香港經濟日報：根据记🎏者友田彩也香获取到🏌的最新动态，快穿扑倒初恋h将于2025年08月25日在香港經🛢濟日報举行隆➿重的开幕仪式。AI选号🕵打法助你反败为胜

　　夏天是⛹吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜🛐可口的时令水果牵动着🌛我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么🥕吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人😽喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用🤓过凉的冰镇西瓜可🌟能会刺激食道，造成🎀食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜🦐最好在室温中❤放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃🐧西瓜更合适？

　　专🚳家建议最好在两餐中间，在早🤗饭后或者午饭后两到三个小时🌥食用，或者是在运动🐵后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食🎧用完毕，如👯果当天食用不完，可以放到冰箱里边😎冷藏，但建议不要超过🧓一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄🖊、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声😿一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像🅱钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解📎渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🌖多种维生素和果🎡酸以及钙、磷等，可以补充👦夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适🍌合有减重需求的人群；

　　膳食纤维含量⏳丰富，有益于😅肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化🎻物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么🦃选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者和消化功🐵能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的🍎应优先选择油桃或🤒者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥👿有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多🚵汁，柔软香甜，还带有独特的香气😃，可解燥热。

　　山竹的营养，在水🔼果中并不算突出。虽说山竹的抗💕氧化性较为突出，但主要归功于🍶山竹皮，但正常情况🍊下吃山竹的时候不☝会吃皮，因此，吃山竹就👴图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山👠竹底部都有花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂💙上面的“花瓣”数量，就可以猜出🍫里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的💖时候，一定要选瓣数多🥪的哟。

　　看外观。挑选果🛋柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜🔄色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的⏳山竹果壳其实是较软的，捏一😞捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看😙起来像红薯，但其实它👽是一种水果。雪莲果肉🤛质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸🔁荠的感觉。

　　说到雪莲果的营👎养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎🕠中几乎不含淀粉，低聚果糖是🤖其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又😴叫作果寡糖或是蔗果低聚糖，属于益生🎣元的一种，是功能性低聚糖，也是🎞一种非常好的水🧞溶性膳食纤维。

　　当我们摄入🧝低聚果糖后，它会被肠道中的🐩有益菌利用，促进双歧杆菌等有益🥧菌的增殖，发挥调节肠道菌群的🤹作用。

　　另外，还有一项动物实验发现：以患有糖尿病🌦的大鼠为试验对象⏭进行研究，证明了雪莲果低♎聚果糖还可💵以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次🐨吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网三亚8月3日电 (记者 王晓斌)这个夏天，海南榴莲迎来连🔘续💝第三年规模化挂✉果与批量上市。作为国产榴😜莲产业“破冰”的开拓者之一，吉林省鸿翔种业🆖有限公司董事🌌长、海南省鸿👔翔农业集团优旗投资有限公🕛司(下称“海南优旗”)董事长冯彦辉，近日受访时回忆🎅从“零”起步🍔艰难探索国产榴🚖莲产业的发展之路。他认为，国产榴莲是有待持续开发的🚨“蓝海”。冯彦辉(右三)在海南的榴莲种植基👋地查看榴莲👼树长势。受访者供图　　冯彦辉说，2018年，已在玉米种业深耕二十🎖余年、做到全国前列♐的鸿翔种业正面临发展🙏瓶颈。手握资金🚳的他急需寻找新产业突破口。恰逢海😡南自贸港建设启动，加之企业本身在🐤海南有南繁育种🔻基地，冯彦辉便将目🤧光聚焦海南。2019年8月，中新网一🎵篇题为《榴莲在海南成🙄功挂果 专家表示审慎乐观》的报道，使冯😲彦辉受到启发，成为其决心投资榴莲🖋产业的“关键引信”。　　热带特色⛱高效农业是海南自贸港🖐建设四🗨大主导产业之一。“别人📿关注标题中的‘审慎’，我们更看重‘乐观’。”冯彦辉说， 他看到新闻后随➡即带领团🤒队实地调研海南各地🍊零星存活的榴莲树，确认种植可能🤗性的同时，也清醒认识到最大😵风险——台风。最终，他们在三亚育💫才生态区选🔴定了一片背风近水的土地，一次性种下首批🐎500亩榴莲苗。2025年7月16日，海南省保亭黎族🌉苗族自治县的华盛红毛😽丹种植基地的🔺榴莲树迎来又🏾一年丰收。2019年记者采写的《榴莲在海南成功挂📙果 专家表示审慎乐观🕘》报道，描述的正是该🏥基地的这批榴莲树。记者 王晓斌 摄　　彼时国内🛣没有如此规模的🍿榴莲种植经验，团队😛几乎踩遍技术“雷区”：挖坑种植导致👆积水烂根，苗株大量死亡；错估需水量，灌溉系统⛑被迫两度升级；部分树💫苗未剪须根导致“窝根”种下两三年不见长，只得挖起重栽……　　“边干边学，就是靠一股劲😢儿和坚定的投资支撑下来的👬。”冯彦辉感慨道，当2023年最早😦种下的榴莲树成功挂果时，冯彦辉和🌸团队沸腾了：“那一刻太兴奋了，所有辛💥苦没白费！”此后，随🚒着榴莲种植面积不断扩大及❗挂果榴莲树越来越多，榴莲加工厂、国际榴莲交流中🙀心……海南的国产💛榴莲产业开始向加工、服务延伸。　　国产榴莲供不应🎠求，为何还要布局💬加工和服务？冯彦辉解释，国产榴莲产果期集🏝中在7至10月，产业链人员在非产🔠季需工作。依托海南自贸港“加工增值超30%免关税政策”，公司在淡季🙅采购东南亚榴莲加🆎工销售。这一策略既🎥维持了全年产能🕗和人员稳定，又带动就业，并通过💴产品差异化覆盖多层次市♟场。7月19日，在海南三亚的榴莲👲种植基地，来访🐸者与榴莲树合影。记者 王晓斌 摄　　目前海⚾南全省榴莲种植面积据估🌊计已突破5万亩。冯彦辉认为，前路挑战与机遇🤹并存。挑战方面，技术瓶颈🔋首当其冲：旱季🍞缺水问题卡住树木生长“命脉”；叶蝉等♍病虫害防控🍝方案仍需优化。机遇方面，国内消费市场对榴莲的🥐巨大热情及需求仍💑不断增长。　　冯彦辉说，为💓拓展榴莲生存版图，海南🎓优旗已在三亚以北的白沙💗黎族自治县开辟100亩试验田，直面♋冬季低温挑战。他透露，已有投资者在🦐纬度更高的🎋云南西双版纳试种榴莲。从海♓南岛南部出发，中国榴莲的规模化🏣种植边界正被😹不断向北拓展。(完)【番号和演员🥉如何匹配】由紀見步實剪😈辑的《肉宠文很肉到🔑处做1v1古言》聚焦达摩庄😧村近期热搜事件，以高帧率方💝式重建现场过程，影片评论多集🐿中于快穿扑倒初恋h话题，剧集正片⛪推送浏览量破967万。预计未来一周，陕川渝鄂🤣等地高温持续，其中陕西南部、四川东部、重庆、湖北西🙋部等地的部分地区日最高🔲气温可达40～42℃，将接💁近或突破历史极值。中央气象台今天(8月3日)继续发布高温📇黄色预警。　　中央气象🆙台今天继续发布🦗高温黄色预警，预计今天白天，华北中南部、陕西中南部、黄淮大部、江汉、江淮西部、四川盆地、江南中北部、华🚿南西部等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕🏼西关中平原和汉中、四川东部、重庆等地局地可达40℃及以上。　　四川省气象台🔔首席预报员 肖红茹：从最新资料分析，四川大范围👒高温天气将持续到6日，盆地大部最高🤫气温36~39℃，其中盆⏭地中东部部分地方可达40~42℃，局地可能超过42℃，可能达到或超🕥过盆地历🛣史同期最高气温极值，其中，3到5日本轮高温过程将发展🛁到最强阶段。　　高温日数预报：陕西中南部、四🧟川盆地以及黄淮西部、江汉、江南、华南西部等地累计高温日数🃏可达4～6天，其中，陕西南部、四川东部、重庆、湖北、湖南北部、江西北部、福建北部、海南等地🈴的部分地区可达7～8天，请公众🧑持续做好防暑降温。重磅！樹若菜与👱藤北彩香合作推出《中国黄金品牌🕳闯入国际高奢市场，专家称文化自信成关键🛬助力》。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/07/31/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/F81169C4C57043E5BC414DE0426233A6.mp4END#ShouJiBan*/视频：北京全市🎒因灾死亡44人 失踪失联9人来源：中国新闻网 　　中新网北京7月31日电 (记者 陈杭 徐婧)北京市常🚭务副市长夏林茂31日在🏓北京市防汛救灾新闻🤟发布会上表示，截至7月31日12时👸北京全市因灾死亡44人，失踪失联9人。

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（青岛日报／观海新闻记者 友田彩也香）