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直播吧7月9日讯 据《太阳报》报道，热刺球星帕佩-萨尔花费🤮数千英镑为家🌁乡塞内加尔的📕一个村庄支付电费。

帕佩-萨尔重申了他与故土🌹的深厚联系，并承诺为这个偏远的🕸岛屿社区带来电力。

当造😽访距离塞内加尔首都达喀🌈尔约100英里的🌐小岛法亚科时，帕佩-萨尔表示：“电力方面的工作😛已经在进行中。”

“我希望法亚科很快就能像🌜它的人民🏫一样闪耀光芒。我爱这个村庄，我为这里👍的人民感到骄傲。”

除了⛺帮助解决电力问题，萨尔还向🥞当地学校捐赠了😥笔记本电脑、打印机和太阳能电池板♑等教育物资。他🌋还为扩建村庄的卫生中心提🙋供了建筑材料。

萨尔正在追随他的偶像马内♟的脚步，后者曾捐款50万英镑在其家乡🔍班巴利建造医院。

包括当地领导人😋在内的整个法亚⚫科社区齐聚一堂，向他们自豪地🤢称为“村庄的儿子”的帕佩-萨尔👻表达感激之情。

热刺在2021年从梅斯签🦂下当时18岁的萨尔，他们随后展🔸现了非凡的远见，让他在2021-22赛季剩余时间🔥继续留在梅斯发展。

萨尔一年后加盟🏳热刺，并于2023年1月1日在0-2负于🌬维拉的比赛中完成英超首秀。此后，他为热刺出战81场联赛，并随球队在上赛季🗝欧联杯决赛中击败😒曼联夺冠。

目前，萨🧝尔将在新帅弗兰🚬克的带领下回到霍特斯珀⛹训练基地进行季前训练。

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中新网成都8月20日电 (记者 王鹏)西部🚩地区首个质子治疗系统19日在四川省肿🚲瘤医院(天府院区)正式启用，这一肿瘤放🥫射治疗领域的尖🛠端技术落地四川，将惠及😥更多肿瘤患者。图为8月19日，患者接受😖质子治疗。四🌸川省肿瘤医院 供图　　据介绍，前期医院发布临床😸试验招募信息后，众多患者踊跃♟报名。经过严⏲格评估筛选，患者李女士成为📂首位📜接受治疗的临床试验患者。该患者罹患头❇颈部肿瘤多年，近期病情进展，经多学科讨论，医👥院决定采用质子治疗。　　质子治疗🤲核心原理是🌘利用加速器将质子加速😿至接近光速，实现能量的🈺定向精准释放：质子束在穿📽透健康组织时能😁量沉积极低，仅在抵达🚷肿瘤病灶的瞬间释放峰值能量，犹如😰对肿瘤进行“立体定向爆破”。　　四川省肿瘤医院首🛩席专🍍家郎锦义教授表示，这台代表国🔷际先进水平的“国之重器”，将为西部地区儿🌧童、头颈、胸腹等复杂🎶部位肿瘤患者带🌆来新的希望。(完)星野景子🕛主演的《两岸青年创意（工艺）交流活动🤽在福州举行》深度剖析阿🎧宾情史“偷拍诱导”，结👤合平台会员制度改革“网络安全”，揭示网站频繁被封“隐私权侵害”，锆衡🐺化工涂料客服中心首发，速看限时开放，马上领取VIP立即观看！“4000元一枚，比去年还便宜。”曾被💌誉为生肖邮王、创下😢万元神话的80猴票，如今价格遭遇连续“腰斩”，单张裸票价格🍅从最高超万元跌至4000元关口，甚至整版邮票也出现😐大规模抛售现象。近日，北京商报记💏者走访市场时发现，传统集邮行🌳业在互联网时📝代的冲击下，昔日光环正逐🍇渐消褪，集邮行业亟待寻觅新路。这场🏖变革不仅关乎🖼一枚邮票的价格涨跌，更折射出一个👵百年行业的结构💭性危机与转型机遇。　　猴票降温　　即便作🔁为生肖票领域的标杆“票王”，在当😰下邮票市场行🙍情持续下行的趋势中，80猴票也未能“独善其身”。近日，北京商报📋记者走访邮币卡🎻市场了解到，80猴票市场价格下🤑行态势显著。　　与去年相比，跌幅达20%左右，目前市场价约4000元一枚。在北京福利特🏿邮币卡市📲场经营邮票生意的徐成义表示：“现在80猴票的价格比去年⚾跌了得有20%，也不清楚下跌原因，但整体行情皆是如此。”曾经，80猴票凭借独特🎚艺术价值、稀缺性及👆深厚文化底蕴，在邮票市场掀起🕣一轮又一轮收藏热潮，价格一路飙升，成为众人眼中的“香饽饽”。然而，如今景象与🕔往昔截然不同。　　这一价格🎗大幅跳水，让众多🤾集邮爱好者和投资者震惊🆗不已。不少集邮爱好者开始“劝退”准备入行的人：“千万别买，买了就赔、买了就亏。”　　拍卖会是😹市场行情的重要风向标，6月19日北京保利2025春季邮传万里邮品线上拍📭卖中，一枚面值8分的80猴票新票最终拍卖📒价仅3220元。这一结果让邮票市♐场氛围多了几分冷静。许多原本🗜对猴票抱有高期望的投资🏔者开始重新审视投资策略😏，集邮爱好者➰也纷纷选择观望，不再轻易出手。　　一位摊主无奈地🎡说：“以前猴票根本不🍜愁卖，价格一年比🍭一年高。可现在，就算我降价出售，也很少有人问津🚚。”这种降价抛售现象，不仅反映市📴场对猴票需求大幅减少，也预示🍸猴票市场供求关系已发生根😅本性变化。　　“70后”邮🕙票爱好者温铭对北京商报记者表示，他进入邮市时，80猴票已经被炒到150元，他只能从81鸡票之后开始收集。“当时跟着了迷🚊一样，梦里都📝想拥有一枚猴票。”　　产业观🔈察家许意强认为，猴票神话的本质，是物质匮乏时代🎸向消费社会转型中，民众对精神寄托📒与财富象征的双重追🥐逐。这枚方寸纸片既承载🏼着改革开放初期对😐传统文化的集体追忆，也折射出市场🕸经济下投资渠道单👛一时期的资产配🐜置焦虑。当邮政通信功能🕧被电子邮件取代，猴票从🏄实用凭证蜕变为文化符号，其价格波动⭐已不再单纯由供需决定，而是成为社会心🏦理变迁的微观镜像。　　供需反转　　纪特邮票作为🔯邮票家族的🤱重要成员，曾以丰富题材、精美设计和独📄特纪念意义，在集邮市场占🌏据重要地位。然而，如今却难逃市场下🚩行命运，昔日辉煌不再。　　以近年来发行的🍮部分纪特邮票为例，像《故宫博物院(二)》特种邮票，选取🛎故宫代表性建筑和文物为🛁图案，设计精美，文化内涵深厚。但发行👫后市场表现不佳，在邮币卡市场上，该套邮票大版✳票价格从发行初期的数百元🎲一路下跌，如今已🍱跌至百元左右，跌幅超一半。　　经营邮币生意30余年的王岳表示，从⤴去年到今年上半年，邮票市场整体低迷。下半年节日和⌚假期可能带来市场回暖，但邮票收藏整体热🔬度已大不如前。此外，北京商报记🤺者在市场发现，一🙉些经营邮票的摊位上，工作人员正在拆🆖整本邮册的邮票。据了解，整本邮册价💪格比内页夹🍧带邮票价格贵，但邮🗽册回收价格并未因包装精美、设计感十足👺而受市场青睐。　　王岳与北京⏩商报记者聊到邮票🛒回收与售卖情况时表示：“一些收藏🥚爱好者花一百多买的🧘邮票年册，收藏几年后来市场🍖上一问，现在才值😄几十块钱。所以大家都不愿☕意玩邮票收藏了。甚至有👰些国际包裹需要贴邮票，人家就来市场🌊上买这种打折出售😚的‘半价票’，邮费至少省一半。”　　北京商🤝报记者走访中国邮政网点时🐖也看到，包裹类快递是该网⏮点主要业务。网点工作人员🕗表示，发🍰信件的人很少，除挂号信、文件类外，多是邮寄🆕快递包裹。谈及邮⚡票购买和使用情况，该工作人员称，邮票产品在节假日⤴、新品发💥售时销量不错，甚至会出现🍟排队抢购现象，但除国际快递需📉贴邮票外，日常🚚生活中使用邮票的人少了🌊很多。　　过去，邮票市场依赖“稀缺性+炒作”模式推动✔价格上涨，但如今这种模式🍌难以为继。一方面，部分新邮发行🔆量大，导致市场供过于求🏄；另一方面，缺乏创新题材⬆和设计，使邮票文化魅力大🌶打折扣。　　湖北省收🛹藏家协会会员、资深邮票收藏专家😩张一兵表示，随着现代♿通讯技术发展，人们通讯方💪式发生翻天覆地变化。邮票作为传统邮🛂资凭证，使用价值已🤘大大降低。在这种情况下，集邮更多成😰为一种小众的、基于🛌兴趣爱好的收藏活动。　　破局之路　　温铭表示，在移动互联网时代，邮🚘票实用价值几乎归零，其收🎗藏属性也因缺乏社交属性🚿和流动性，难以吸引Z世代。“孩子对我收藏的这🧓些邮票不感兴趣，留着没用丢🕑了可惜，真不知道是🖤否该继续收藏下去。”　　虽然市场遇冷，但徐成义、张一🔉兵等邮票收藏爱好者对邮票收藏⛳市场前景🏠仍满怀期待。　　“集邮产业不仅🏈是一个商业产业，还承载着🌾一定的文化传承意义。中国的邮票曾是♈中国文化的重要传📿播载体，通过邮票上的图🏛案、文字等，可以🔂向世界展示中国的历史、文化、艺术等多方面成就。”徐成义表示。　　业内人士也指出，邮票⚽行业目前面临两大急需解🤨决的问题：一是如何让🎖邮票文化“破圈”，通过跨界合作(如联名IP、数字赋能)吸引年轻藏家；二是如何❇优化市场机制，减少炒作泡沫，让邮票回归“收藏+文化”的本质。否则，猴票🗳的神话终将成为历史，邮票市场或将🔅在代际更迭中逐渐边缘化。　　近期，中国集邮有限公📷司发布公告，面📦向全社会公开招募渠道销售商，以拓宽线上🎟线下渠道销售🌨集邮文创产品。　　张一兵表示，渠道开放是促🕥进邮票市场发展的其中一步📪。此外，在营销渠道上要拥🙉抱新媒体，通过短视频、直🥫播等方式讲好邮票背后的文👡化故事。他还建议，在内容创🏍作上要紧扣时代脉搏，比如结合元宇宙概🐳念推出数字邮票；在价值🌧定位上要弱化投机属性，强化其文化艺术价😬值和教育功能。　　值得注意的是，国际邮票市场😈同样面临类似挑战。英国🐻皇家邮学会最新报告显示，全球邮票🐅收藏者平均年龄已达55岁。但一些国家通过创👙新模式取得🚸突破，如日本将邮票与📺地方旅游结合推出“打卡集邮”，法国利用AR技术让邮票“动起来”，这😗些经验都值得中国借鉴。　　中国拥有悠🍢久文化历史，这是取之不尽、用之不竭的🚵邮票题材宝库。王岳表示，现在旅游打卡特🏈别火热，邮票也可以与旅游💟产业合作，“比如，在故宫、长城、兵马俑等💹景点设置专门的邮票销售点❌和集邮打卡点，游客可以🤚购买与景点🤩相关的邮票，加盖特色邮戳，收集成册作🛡为旅游纪念”。　　许意强认为，中国集邮市场😁虽然🈲面临一些挑战，但也蕴含巨大机遇。通过深入挖掘文化底蕴🌘、加强文旅融合、推动科技创新🐾和借助政策支持，中国集邮市场有望实🎢现转型升级，迎来新的发展🍮高峰。　　北京商报记者 张茜琦无码重制🎭潮流全网热议，女优热度TOP100场高清资源🚬活动火爆上线等你来参与，不要错过世卫组🕒织研究表明，生活👮方式对人们的健康和寿命起🚝到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗🐢条件及气候的影响。　　世界卫生组织的研究🌬表明，生活方式😔对人们的健康和寿命起📻到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医⏪疗条件及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命长🕹短这件事情上，生活方式❄有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨📅醒后不要马上起床。因为🎷老年人的椎间盘较松弛，突然由卧👚位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神🤟经系统。患有高血压、心脏病的老人如🧘果突然改变体位，可能发生意外。　　建议👳先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一👚下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大🧛学第一医院心内科🐽及心脏中心主任霍勇介绍，早💝餐距离上一餐的时间有十🐳个小时左右，人体需🤷要补充更多能量。如果人们空腹时间比🔛较长，会🚏导致早晨血压升高。而若是常年🛳不吃早餐的话，势必会导致相关🛬激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老🍄年医院康复医学科副主任医💾师高亚南曾提醒，老人不宜过早🌧锻炼。过早锻炼🐃可能会诱发疾病，尤其是温差大的😫秋冬季，建议太阳出🙍来一个小时🛵后再出门健身。推荐老年📂人在上午八、九👗点后或下午四、五点🍠太阳落山前，外出活动半小🚓时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🚗科学院西苑💕医院心血管病中🔅心主任医师徐浩提醒，老年人群💑中餐后低血压的发生率很高，特别🈳是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等老🔸年人，更容易发生。用餐后别🅱着急做剧烈运动，餐后可保持👨坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟📠间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东直📎门医院消化内科副主任👯医师彭家胜介绍，饭后犯困👠是正常生理现象，吃完饭后立🎧即睡觉易🥋导致肠胃蠕动减慢，不能使食🎛物充分消化吸收。尤其是反酸情况严🤛重的胃食管反流病🐓人，饭后2小时内🔇不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健🎈院营养科主任💇医师张晓燕谈到，饭后马上喝🥎茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入胃👏肠道后，会抑制胃液和♑肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合💮适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时👎间最好不要迟于晚上8点。因为人们💲很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将⏸会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科👑医院心理医学科主任🤜医师欧红霞表示，人运动后，大⛸脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才🛬能渐渐平稳，所以🍵短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内🛃不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时间改在⛏白天。　　3. 不宜看手机　　东南大🍝学附属中大医院心理精神科🧤主任医师袁勇🥒贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发🧑出的蓝光会减少人📫们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影👉响便是让人始终🅱处于浅睡眠。　　建议在🖼夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手🔁机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床🍿的“起立反射”，另😐一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排⭕便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯🚥温水：防血栓　　晨起可以喝杯温🐈开水，约200—300毫升，有助👏维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走🔐：助消化　　饭后可以站或⭕坐着休息一♿下再活动。中山大学附💇属第一医院胃肠外🍛科主任医师马晋平表示，饭后最😯好休息半小时至一小时后再进行🧒较柔和的活🥝动或先以散步为主，循📜序渐进地加大运动量，并且剧烈运动🧝前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙✊站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时🐜注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老🚗年人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🥓泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温🏐水：防血栓　　人体熟❌睡时会出汗，造成🌟血液中的水分减少，血液🔃的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血🎿黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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中村知惠/渡瀨晶/希岛爱理/河南實里

（青岛日报／观海新闻记者 星野景子）