自贡网：根据记者骆🔱爽获取到的最新👡动态，花怜车肉将于2025年08月25日🎙在自贡网举行隆重的🏻开幕仪式。截止前开奖在即🏾，错过将再等1000期统计天

北京时间7月3日，利物浦前💅锋若塔因车祸不幸离世，此🤵后的时间里世界足坛陷☕入了深深的惋🏁惜与悲痛中。尤其是若塔在利物🈚浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🍝心理辅导🐿的球队心理💓专家理查森将对利物浦的⏯球员及教练进行心理🛤辅导，帮助他们🆔走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精❗神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🀄浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动心🔍理学家李-理⛰查森坐下来聊了聊。他们🍏的对话被拍摄下来，谈及🕐精英球员面临的一些挑战，以及在困境中🖌倾诉感受🌘而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🏘坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别🏼人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🍃事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你📸大声说出来时，感觉就不一样了。这就是🥂为什么应该和别人倾诉的一🖍个重要原因 —— 能帮🛒你理清思绪。承认问📪题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾📮下的球⌚员每隔几周填写一份关于心👳理健康的问卷。“这么做🈹其实是为了让🕳他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他⛩们知道，在这个环境里能🚱获得支持，无论是我，还是其他能和他们🌮沟通、一起解决问✍题的人。”

随着若塔和他的🏌兄弟上周💠四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持体💾系比以往任何时候都更加🙍关键。

安😦菲尔德球场外，感人🍐的悼念不断涌现，而利物🅰浦却不得不开始准备重返赛💱场。大多数球员已于周🚍二回到🎻训练基地，这是上赛季结束🕞后的首次集结。

理查森的大门通常🤹为那些想聊聊如🀄何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题的球🤗员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🥫队和工作人📣员都沉浸在悲痛中，他们要接受💱的不仅是一位才华横溢的🍈队友的🕗突然离去，更是⏭一位深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🏚到利物浦会让🈺我感到恐惧。队友来了又走，但从🚄不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒❎的帖子中写道。

罗伯逊在社🍥交媒体上发🌄表了感人的悼词，他表示，此刻大家🐼最先想到的是那些承👲受着难以💰想象的痛苦的家人。但😩在未来几周乃至几个月里，他们也要处理自己💛内心的痛苦。“我深爱这个🤟家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长🎴写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🎍我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🔀会带来巨大的失落感。每一个没有🔢他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🙉基地，大家聚在一起，也能从👧中获得些许慰藉。

从高层管理人员到🏅教练组，从理疗师到资🤵深球员，每个人都要扮演🥂好互相照顾的角色。有些🕖人可能需要更多时间和支持。

利物浦有✊幸能依靠长期任职的俱乐部🎩牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为安💲菲尔德外纪👂念若塔的一小时特别节目💈中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必🤱须给人们时间📸去经历这个过程。当然，过程🥤中会有泪水。把一🛃切都憋在心里，无论是💡从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须🐇要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏📻承受过多压力时的安😋全阀，像是无声的祈祷，能表达我们📶无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们💑锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很🏼多人带来了巨大🎵的安慰。在比赛日，我们把它当作👷赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🔘惨案的纪念仪式上，我们也把它🤹当作祈祷来唱。人😎们能对经历这种创伤的📕人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在💓安菲尔德看台前唱了《你永远不会独🔨行》。那之前，我有幸对球员们♎说：‘记住，当我们🌈与他携手，我🍛们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是🔴孤独地走向永恒。’”

理查森也将👵是重要的支撑，自2019年克洛普执❤教期间加入俱乐部以来，他已经赢🥫得了球员们的信任。

他也有自🚚己的球员时期，他曾是一名作🚣风顽强的中场，曾效🌪力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🚶姆竞技，之后在切🎁斯特菲尔德担任教练。他和前英👰格兰主教练索斯盖特等人一🧒起考取了教练🍡执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🤳就开始攻读心理学学位，因为对足球运动中的🎓心理层面越来🎏越感兴趣。他曾亲🚂眼目睹心理问题如何对🐑队友造成影响，而那些队🎦友往往会用酗🚳酒这种不健康的方式来🍕应对。

2010年，理查🎁森和他的兄弟共同创立了绩效😳管理公司AIM-FOR，并创建了一个🆒名为 “安全网” 的在😊线心理健康支持平台，提供从🌅压力到丧亲等一系列问👀题的信息和帮助。该平台🤫随后被职业足球运🍕动员协会采用。

“我们🎲提出这个想法时，心理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和♈身体健康密不可分，两者都需要😇管理，很多心理学家和精👤神病学家也认🕶同这一点。”

“那种认为🕝有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法🔋完全是幻想。我们大多数人🏪都会在💂某个时刻遇到困难，这是生活💑中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会😞对我们的心理产生影👆响。”

加盟利物🈸浦之前，理查🏆森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🕧开夏郡板球🔰俱乐部工作过。

去年10月在柯克比👟训练基地与若塔的对话中，他们谈🥁到了在打破心理健🆚康壁垒方面取得的进展。

“心理病症🍎往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🤖题，是因为有🚩一种过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经发🧜生了巨大变化。我们在帮助人们😘意识🛸到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已👯经取得了很大进展。有些人认为心理学家🎟‘会对他们做些什么💃’，但事实💕并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是🏭一个共同参与的过程。”

若塔说，理⏰查森定期发给球队💓的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🏓有机会去思考这些问题。”

最让人触动的🛂是，若塔谈到踏上球场往🤸往能带来一种令人🍺欣慰的分心：“我觉🐴得当我踏上球场，一切都🕙豁然开朗了，” 他说，“那些⭐烦恼不会出现在我的🖨脑海里。不知道其他球👘员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪🦎念朋友的过程中找到慰藉，感受来😒自俱乐部球迷🔏群体的集体支持。不过，目前不会有🎱任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及🤛所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🔑联系帮助利🎪物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和🕘友爱将是帮助他们从这🥑场深切的悲剧中重新💹振作的力量。

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王光祈/杨朱/姬申/康子妮

（青岛日报／观海新闻记者 骆爽）