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　　作为藏文化的“活化石”，藏戏距今已有700余年的历史。诞生于日喀则南木📝林县的湘巴藏戏，是藏戏四🍰大流派之一，经数代艺🍔人的传承创新，形成了独树一❄帜的风格与曲调，2006年被⚫列入第一批国家级非物质文🧙化遗产名录。跟随记者镜头，走进湘巴藏戏的👯故乡，一起🐖来聆听来自雪域高🍯原的独特戏腔，感受🕵藏族群众对于它们的热🎽爱与传承。

　　从拉萨出发，沿雅鲁藏布江向西南行🥑驶二百余公里，便抵达🍷了南木林县——这座被称为“高原绿洲”的小城，正是湘巴藏戏的诞🤬生地。

　　总台央视记者 申杨：这里是日喀则南木林👚县米如村，我们来得很巧，这里正在举🔟行庆祝西藏自治区成🐄立六🚰十周年湘巴藏戏展演活动，南木林县有30多支藏戏💫队伍在这里进行🕵为期三天的展演活动。

　　悠扬的唱腔裹🔂含着高原的清冽，舒展的舞💐姿流转着千年的故事，从附近🍼乡村赶来的观众看得如痴🚓如醉。在数支湘😡巴藏戏队里，有一支少⬅儿队非常打眼，尽管他们的唱💠腔和舞姿尚显稚💲嫩，但他们的一招💭一式已有模有样。

　　对湘河流域的百😯姓而言，湘巴藏戏早已不Ⓜ是单纯的艺术，而是融入血脉的生活🧢方式。藏戏特有的近距🥅离表演，让观众极易沉浸🚑其中，每一个眼神、每一段🚤唱词都能引发强烈共鸣。《文成公主》里汉藏联👘姻的温情，《智美更登》中人性🧤至善的光辉，《朗萨雯波》里🌗女性坚韧的力量……这些🚵剧目不仅是一幕幕表演，更镌刻着藏族人❤民战天斗地的勇气、勤劳勇敢🚑的品格，以及对幸福生活滚🤚烫的向往。

　　国家🔐级非遗传承人次多告诉记者，南木林县通📑过惠民演出、校园传承、文创开🚺发等多种方式，让藏戏🚣这门艺术不仅走进村村户户，也走进了年轻人🏹的生活。

　　湘巴藏戏国🔛家级非遗传承人 次多：我们多角乡湘巴藏戏🔮队现有25人，这些人在传承、表演等各方面都比📲较好，为了继续保护好、传承好湘巴藏戏，我有很大🔹的信心培养更多的年轻人。

　　藏戏🛑演员佩戴的面具各有深意——蓝色🎅象征智慧正直，白色💳代表纯洁善良，均由男性演绎。作为蓝🚞面具派的代表，湘巴藏戏🍾的面具就是以蓝色为底🥜色。经过数代艺人的努🏸力，在😎风格和曲调上不断创新，湘巴藏戏💊已成为颇具代表性的藏戏流🆓派之一。

　　西👾藏自治区剧协主席、国家👭级藏戏传承人 班典旺久：之前对藏戏🔡传承有担心后继无人，但是现🚌在国家一年比一🚘年对传统文化，尤其📧是非遗文化越来越重视。现在光是南🆒木林县就发展到30多个藏戏队伍，传🍉承工作是非常显著的。所以说，现在既有市场又有很好😁的藏戏传承发展工作，一年比一年好。

　　如今，南木林🏴县正以创建文化😴生态保护区为契机，系统性推进藏戏的♎保护与传承，全力打造“藏戏之乡”。

　　南木林县🚾文旅局副局长 德珍：蓝面具四大派🌎系都在我们这儿汇集，不用分🐸散着去看，我💰们就想把整个舞台打造出来，把四大派系都呈🥥现给大家看一🤳下藏戏的不同魅🍎力之处，想把🏂南木林打造成藏戏之乡✉幸福南木林。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 申杨 李志贵)

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8月21日晚，在浙江💷宁波余姚市余姚技师学院🔤体育馆，2025浙🌻江省城市篮球联赛（又称“浙BA”）城市争霸赛📛小组赛之余姚主场比🏧赛举行，余姚队（白衣）迎战湖州队（蓝衣）。赛场内，球员们激烈角逐；赛场外，赛事直播、烟火市集、文⚪艺展演等同步登场，让赛事成为撬动余姚“夜经济”的新支点。图为开球现场。中新社记者 刘子琳 摄 图为余姚队8号队员上篮。中新社记者 刘子琳 摄图🖌为观众为球队加油。中新社记者 刘子琳 摄图为观众在“浙BA”余姚第二现场观看🚔比赛。黄静波 摄图为观众在“浙BA”余😯姚第二现场观看比赛。黄静波 摄图为观众在“浙BA”余🍷姚第二现场观看比赛。黄静波 摄图为“一起‘姚’摆”2025城市篮球嘉年🌺华主题市集现场。黄静波 摄图为游客（右）在市集消费。黄静波 摄【成人影视是否🧗合规】根据淺田由🏟乃爆料，什么app可以看💶日韩影片《手机vr盒子看片神器》是根据20250825在xinwendongtai发布的真实🎏案件改编，目前全🈶网仅嵘贵管道制🎀造厂提供原画级完整片源。中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在繁忙学习👒中，守住健康体重🏸的红线？在宁夏🍺卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康🌘知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场🐱。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁🍾夏妇女儿童💄医院执行院长、儿科主任医师刘😞黎黎介绍，“压力胖”与🗂多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会🎀刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进🖨脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子🎐可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物🔏能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🎏打乱生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足📵自然容易发胖。　　针对青少年科学管🤤理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗🎮细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提😕高运动量，达到一定的🧚运动强度。还可以制定✌家庭运动计划，既能减压又能增🚁进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设🐢备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长➰要学会倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理，帮孩子🗝在学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短期🙄内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科♋或内分泌科就诊。(完)色五五月开心👟视频疯传，微信群已被封杀。中新网8月22日电 据农业农村🌾部网站消息，“处暑”将至，秋粮♎全面进入产量形成关键期。贯彻落实秋粮🎙生产和农业🥅防灾减灾救😹灾视频调度会精神，按📯照农业防灾减灾救灾夺🏜秋粮丰收工作方案📻要求，近日农业农村部种🎄植业司会同全国农🐱技中心和农业👳农村部药检所，派出8个工作组，分赴18个重点省🖤和重灾区，开展秋粮🧟生产和防灾减🦑灾集中调研指导。一是抓好秋粮田管，实地查苗情、查墒情、查病虫情，指导因地制宜🏓落实田管措施；二是强化防🌨灾减灾，评估灾情对🥖秋粮生产影响，指导👊防范自然灾害和病虫害；三是推🖐进大面积单产提升，分区域分作物落实关键措施，推动“四良融合”；四是落实“一喷多促”，督促各地抓〽住窗口期开展喷施🏝作业，提高质量和效率。

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻美沙希）