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北京时间7月9日，据土耳其媒体Fotomac的报道，费内巴切有意签下拉什福德，主教练📱穆里尼奥很喜欢这位昔日📉弟子。

费内巴切👝已经开始积极引进🥪重要球员来加强球队阵容🗣，并准备在杜兰之后🌥引进第二名重磅球⤴员马库斯-拉什福德，而🏦曼联并不认为拉什福德应该进🌬入球队阵容。

本周末德文-奥泽🉐克将飞往英格兰，并与曼联官员🐠和球员的身边人举行会🌦议。主教练穆里尼奥亲⤴自介入了拉🌥什福德的转会，他通过电📸话联系了这位昔日弟子，询⏱问他的转会意向。拉什福🏃德表示同意后，转会就成了。这位葡萄牙人🌈在曼联时期📟曾将这位球星带入一线队。

拉什🤮福德也视穆里尼奥为教父。这位27岁的球员身价5000万欧元，将以租借形式转🏡会，并附带买断选择权。拉什福德可以胜任左边锋、右边锋和前锋。

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广西南🔆宁邕江出现超设防水位📨洪水

导读：　　这不是一🏡篇传统的“英雄叙事”。八一建军节到来🏔之际，动静⏰新闻想把镜头拉回浑浊的洪水里，让你看见最真🐹实的“中国脊梁”：　　文中的卫生员梁腊强、指导员李隽喆、班长周胜开……和所有的中国😘军人一样，是你喊一声“同志”，会立刻转过♓头来回应的人。在🏃汹涌的洪流里，他们🌯的身影和无数官兵的身影🌄重叠、依偎，像一块块扎实的➕石头，垒成🧟了老百姓心里最稳当的岸。　　看完这些，你或许记不住🐂他们的脸，但一定能记住：当灾难来袭，最先抵达的那些人，一定是——“人民子弟兵”。　　洪水两次冲进榕😶江，将这座三🌴江交汇处的小城打了个措手不及。　　第一次是2025年6月24日凌晨，像天🎂上的水缸被打碎，暴雨将河水瞬间拉😋满，街灯倒💍影撕裂成晃动的乱影。第二次是在五天后28日的傍晚，上游洪峰再🀄次裹挟着树枝、家具，闷声撞进低洼的🥞老巷。警报响起，商铺卷帘门尚未落🗳下，水已漫过脚踝；孩子们刚放学，书包还没放下，就🐫被大人扛上了屋顶。　　就在🍶这两场洪水的缝隙里，一抹抹“橄榄绿”融进了榕江的日与夜。武警贵州总队的千余名官兵快🍂速集结，带着救生衣、冲锋舟，还有🔏轰鸣的挖掘机、推土机，在浓稠夜色里驶向🛫最危险的低洼🔃地带……　　“不光暖，还得硬”　　“转角灯坏了，小心！”　　黑暗像一锅稠墨，卫生员梁📪腊强把肩上的🛑药箱往上一提，塑料🎒箱角撞在铁扶手上，“咚”一声闷响。他下意识用手护住⭐箱盖——碘伏、绷带、抗过敏药，排得比🆗枪膛里的子弹还密。　　时间倒回6月28日。　　新一轮洪🎍峰扑来，榕江县💒城水榭榕城小区再次被淹。退伍老兵王涛一🥣直在🐑抗洪清淤一线，转身却被洪水挡在🏮家门外；电话那头，妻子潘胜花强撑着🕖平稳的声线，却掩不🔵住孩子的哭闹声和窗🏡外的雨水声。　　“胜花，你听着，抱紧孩子，一步也别让他离开。”　　“我听着！你也别往回走，一楼全淹了，沙发都✒在水里打转……”　　“坚持住，救援部队很快🌩会到，你和孩子、爸妈🎺都不会有事的！”　　这几乎是王涛的🐱本能判断，更是多年军旅🔌生涯锤炼的信念。　　秒针一格🔀一格地跳动，潘胜花一家屏息🗃以待。　　6月29日上午10点，一道🐂穿透阴霾的男声在她几乎握碎的🆖手机里响起——这是武警贵🔁州总队救援官😨兵的来电。　　“是！是我家，我们在等💦待救援！”她几乎尖叫🛴出声。　　“被困人员是否✈全部在家？”　　“在！全都在！”　　“原地等待，我们马上到！”　　两小时前，临时驻点的🎼铁皮屋顶被🛸雨打得噼啪作响，灯泡晃得人影乱⛱动。梁👪腊强正在为一名战士缠🍸最后半圈胶布。　　“别动，再动真破了。”　　“你快点儿，我得背老太太下🏔楼呢！”　　“也先让我给你贴结实。”　　胶布“刺啦”一声剪断，他顺手把两🎮片葡萄糖塞进对方♎口袋，“含一片，省得没力气。”　　此时，梁腊强👸的对讲机突然响了起来：“6栋11楼，60多岁🛤老人加俩娃，立即增援！”　　半瓶矿泉水被他⛽往桌上一放，瓶里水旋出一个📌急切的漩涡——漩涡还没停，人已经冲进雨幕。　　……　　电断了，小区电梯无法🌃使用，楼道如墨瓶倒⏲扣。　　“卫生员，我全身痒得钻心！”此时，战士魏信猛地停♋步，迷彩袖口鼓出一串红📮疙瘩，雨水泡出的湿疹正疯长。　　“忍十秒。”　　梁腊🍻强单膝跪在污水中，借着照明车的光🛳线，小心翼翼📮地摸索着药箱。　　“氯雷他定，舌下含，别嚼。”　　药片塞进嘴，苦得魏信直咧🐋嘴，却笑着说：“比痒舒坦。”　　再往上，楼梯陡成悬崖。官兵们迅速分🤒工：有人搀扶腿脚不便🐌的王涛的父亲，有人小心抱😂起孩子，有人替潘胜⚫花扛起了家里需🏕要转移的物资。　　下楼比上楼更难，每一步都踩进未🎞知的黑洞。梁腊强把药箱挪😃到前胸，武装带勒进锁骨，三岁半的娃娃趴在🗳他背上，小手攥着他领口🥩第一粒扣子。　　停电的⛄黑暗笼罩着狭窄的楼梯间，孩子的哭声瞬🌑间在楼梯间炸开：　　“呜，呜……妈妈！”　　“乖，叔叔抱，一起唱歌好不好？”　　“葫芦娃，葫芦娃，一朵藤上七朵花……”　　男声混着童声，在漆黑里拧成🙍一股绳，牵着所有人🕘往下走。　　单元门口，积水没过膝盖，冰凉却安静。　　梁腊强🔌最后一个蹚进去，药箱高高举着，像举着半截没燃完的蜡😚烛。　　王涛的🌳母亲孙贵兰被战友背上车，老人回头喊：“孩子，你叫什么名字？”　　“梁腊强！腊月的腊，坚强的强！”　　老人颤巍巍竖起😘大拇指：“腊月生的，这么暖！”　　那一瞬，梁腊强想起自👃家一岁半的小子——也爱揪他扣子，爱唱《葫芦娃》。　　几天后，洪水退去，常驰🈳广场负一层的合力超市像一🐉头巨兽张开的大嘴，半尺💜厚的淤泥散着腥臭。战士们排成人链，把泡胀的米袋、变形的纸箱往外🍧传。　　战士余海鑫在最里侧，准备把其他战士装⛑好的淤泥扛出去，突然“砰”一声——一只木箱被水泡💉散炸开，一团黑🎣泥击中他右眼。　　“嘶——”他蹲下，双手捂眼，泪水混着泥浆，把脸糊成一张花🙇地图。　　梁腊强冲过来，膝盖“咕唧”陷进淤泥，污水溅到下巴。　　“别揉！”　　他掰开余🌽海鑫的手，眼球布满血丝，像被红蛛网缠🎅住。　　“左氧氟沙星，仰头。”　　药水落进眼眶，余海鑫嘶地抽气，却笑：“凉得像冰可乐。”　　“可乐你个头，闭眼。”　　安全🚗绳扣在余海鑫腕上，另一头缠在梁腊强👥掌心，把💛脉搏调成同一频率。淤泥没过脚踝，每拔一步都像🍾拔萝卜。余海鑫闭着眼，只凭🕣手腕上那根绳的牵引，跌跌撞撞往外💫挪。　　到门口，梁腊强💵把他按在台阶上，用生理盐水冲眼，冲出的黑泥水顺📮着下巴流🙍到胸口。　　余海鑫眯开🤦一条缝，突然说：“卫生员，你眉毛上有泥。”　　梁腊强抬手一抹，说：“你眼里没泥就行🔙。”　　晚上10点，回到临时驻点。　　梁腊强蹲在🏕空地清点药品，黑色签字笔在清💿单上划🥈出一道道粗杠，像在地💍图上标记一条条刚打🕑通的街巷。　　月亮从❤云缝里漏下一缕银光，照亮他的影子——背药箱的姿势，像😱一棵负重的树，枝条却努👰力向天空伸展。　　“腊月生的，暖。”老人🏂那句话又在耳边回响。　　梁腊强对⛎着影子笑了笑，轻声补了一句：“不光暖，还得硬。”　　“叔叔，你们最帅”　　“最难啃的骨头？”　　指导员李隽喆抬⏸了💖抬下巴意指周边，“12网格，这是榕江老城的🎽腹地。”　　发酵的腐酸🤜裹着热浪扑来。　　洪水退后，菜叶、鸡毛、死鱼、沙发凝成黑褐的“沥青”，30厘米💿淤泥混着碎石，一脚踏下，“噗嗤”咬住小腿。　　他第一个陷进去，拔🚮腿时回头低喝：“踩我脚印，别踩空！”声音果断有力，把艰难🐪前行的队伍钉成一条线。　　突然，淤泥深处发出“咔”的脆响。他拨开浮着的烂菜叶，露出块📞泡得发胀的门板，沉得像灌了铅，半截锈铁锁还🗑死死挂在上面。李隽喆🔛单膝跪进泥里，肩膀顶🎄住门板下沿，喉结滚动着喊：“朱钰坤，搭把手！”　　“来了！”列兵的声🚕音裹着热气撞过来。朱钰坤扑过来⭐托住门板另一侧，两人胳膊上🔕的青筋同时暴起。　　“一、二——起！”门板撬起的刹那，污水泄🌠成小型瀑布。　　傍晚6点，夕阳把整条巷子🐕染成了锈红色。小推车🌻的轱辘声歇了，只剩此起彼🤲伏的粗喘。　　不知是谁先开了口，声音哑得像砂纸磨过：“指导员，唱个歌吧？”　　李隽喆愣了半拍，咳出一口嗓子🙌眼的咸腥，喉结一动，哑着嗓子起了调：“山知道我——江河知道我！”　　起初三两个人跟着哼🕉，后📖来整条巷子都响了起来。铁锹当麦克风，甩出的泥点划成闪🥫亮勋章；跑调的、破音的、哽咽的，所有声音都🎄被热浪卷在一起。　　最后一句，李隽喆把尾音拉🧥得老长：“祖国不会忘记——”　　声音撞在断壁🌌破瓦上，弹回🈲来时带着颤，周边有群众悄🧡悄抹眼。歌声一落，李隽喆又变回🐡了那个抠细🈹节的指挥员：“朱钰坤，门板再撬十公分！陈小红，钉子拔完别跳，单脚蹦容易崴！”沙🛴哑里藏着不容置疑的笃定。　　夜里12点，应急🔟灯把街面涂成昏黄。　　“指导员，喝水。”陈小红单脚跳着📕过来递水瓶。　　李隽喆没接，把瓶子推回去：“还疼不疼？”　　“疼，但能忍。”　　李隽喆抬眼，灯在眼底映🕕出两粒亮团：“等路通了，等早点摊支起来🏮，你的🎱第一根油条算我的。”　　远处，几个战🍲士靠在墙边上睡着了，鼾声混着虫🗄鸣在夜里荡开。李隽喆放轻脚步🚫走过去，把😕自己的外套脱下来盖在🏃列兵何江身上，像💜给一株小苗挡风——这孩子下💹午差点中暑，脸白得像纸。　　凌晨5点，最后一桶淤泥被抬上卡🚎车。李隽喆叉🌊着腰站在街心，浑身的泥浆结了层硬壳，像穿了🍛件不合身的铠甲。他和战友心里都装着同一🌰句话：快点把路清出来，让阿婆的🕟早点摊支起来，让孩子们🐔能踩着干净的路回家。　　天亮了，一🦉位扎围裙的阿姨抱来西瓜，切好放在🕊家门口：“孩子们，吃一口甜的！”　　李隽喆弯腰捧起🍱一块，咬下一口，甜得眯起眼：“阿姨，您这瓜🐍比嘉奖令还管用。”汁水顺❤着指缝往下滴，混着泥，竟成🐝了最干净的颜色。　　阿姨又要🌠切第二只西瓜，“你们这些孩子，这些天累坏了，赶紧补补。”　　李隽喆连忙拦💘住：“够了够了，再切就浪费了。”　　“浪费啥？”阿姨红了眼，往他怀里又⛪塞了两块，“我还能心疼几个🛺瓜？”　　李隽喆没说话，悄悄把钱塞进阿📟姨围裙口袋。“您不收，这瓜我们可不吃。”他掌心的泥印👾蹭在阿姨的围裙上，像朵深色的花。　　阿姨拗不过，抹着泪转身：“那我明👴天给你们煮凉茶！”　　收队回榕江🌵三中球场，暮色刚落。　　栏杆外，住校生挤成一排🍘。高个女🙃孩踮脚举纸板——雨水泡皱的壳子上😔，红笔歪歪扭扭写着：“叔叔，你们最帅！”　　李隽喆冲他们笑：“别光看热闹，好好读书，以后看你们的！”　　几个男生球鞋🍶踩得水花响，追着喊：“我也要当兵！”　　他回头对战友说：“听见没？这就是回声。”　　“回去我们🕐就拍全家福”　　榕江老街上，黏稠淤泥🛎没过了小腿肚。　　班📌长周胜开每挥一次铁锹，都像把一块💙吸饱水的海绵生生扯出泥潭。汗珠顺着发📇梢滚落，在下巴尖颤了颤，砸进泥浆里，连“嗒”的一声都来🎬不及响就被吞没。　　“周胜开！过来！”排长的嗓门带💻着铁锈味，穿透铁锹刮✂地的刺耳声。　　他应了一声，把铁锹当拐杖，一步一步往外挪🚽。警戒线外，排长举着手机，屏幕亮得刺眼，像黑🌺夜里唯一的手电筒。　　“你媳妇。”排长🤗只说了三个字，音量却放🍣得很轻，仿佛怕惊🍦动什么。　　周胜🥃开接过电话，听🈷筒贴耳的瞬间，听见✌自己呼哧呼哧的喘气，像破风箱撞着麦🖕克风。对面传来妻🌮子虚弱却清🌗亮的声音，背景里掺着婴🚝儿细碎的啼哭。　　“周先生，听见没？”妻子在笑，嗓音带着📯产后的沙哑，“小家伙7月1日凌晨五🗡点整出来的，七斤，嗓门可亮了。”　　三天前紧急集🐴合时，视频里🦕妻子还摸着圆滚滚的肚子，冲他摆手：“别急，预👳产期还有六天呢。”他🥒当时拍着胸口保证：“等我回去。”结果一脚跨进洪水🕘，手机就被锁进营😶区柜子。200多条信息🚭像无声的烟花，在黑暗⛩里炸开又熄灭。　　“怎么不说话？”妻子带🖍着点狡黠，“是不是吓着了？我就知🕹道你没做好准备。”　　“名字想好了吗？”妻子在那头😴轻轻拍着孩子，襁褓沙沙作响。　　“名字……”他舔了舔干裂的嘴😁唇，“周以墨。相濡以沫的沫，改个谐音——墨。你说的，男孩子🔮得沾点墨香，也得有骨气。”　　对面静了半秒，吸鼻子的声音透过🗺电流传来：“周先生，你怎么突然⚪会说话了？”　　他想笑，眼眶却先烫了。低头看🔴自己的手，指甲缝里嵌着黑泥，虎口血泡破了，干成褐红色的痂。几天前🌋他蹚水进来时，只来得及发一句“紧急任务”。他甚至不敢细想🚯，妻子是怎样♟一个人躺在产床上，把疼熬成黎明。　　“等我！”他说，声音像从淤👶泥里硬生生拔出来，“回去我🎻们就拍全家福。”　　“不急，”妻子轻轻笑，“我和以墨等你。你把那边的活🌔儿干好，别让🆕孩子笑话他爸。”　　电话挂断，周胜开把手机还给排长，转身往淤泥🎲里走。有战😹友凑过来打趣：“胜开，当爹了还不请客？”他没回话，只弯腰抄起铁锹，往更深处插去。铁锹似乎轻了，掌心的疼也轻了。　　夜里，临🚊时驻地的灯泡透着昏黄的光。周胜开😤捧着自己那部沾泥的手机，屏幕上的200多条未读信息像🕗一串沉重的省略号，他一条⚪一条往上翻：　　7月1日凌晨：“肚子有点疼。”　　4点整：“进产房了。”　　5点整：“生了，男孩。”　　最新一条：“照片等你回来拍，我们都好。”　　他🏻把手机贴在胸口，隔着🏄湿冷的迷彩服，仍能感到屏幕⛹传来的微热。　　第二天清晨，薄雾未散，榕江老街像被🍫一层轻纱罩住。周胜开🧗第一个扛起铁锹冲进淤泥，雨鞋踏在✊烂泥里发出“咕咚”一声闷响，像给整条🌁街敲了起床鼓。　　战友们看见，他⏪干活时总忍不住咧着嘴，雨鞋踏泥的🔄节奏比平时快了半拍。中午，炊事🤸班把盒饭送到警戒线外。周胜开🍍蹲在路边，饭盒里是青椒💔炒肉和紫菜蛋👪花汤。他扒了两口，忽然想起妻子产前最🖨馋的，就是一家小店的青椒肉丝。老🎭板总爱多放一勺蒜末，辣得🗡她鼻尖冒汗。　　“想啥呢？”隔壁班⚓的战士周聪凑过来，一屁股🕞坐在他旁边，“听说你小子当爹🐫了？”　　“嗯。”周胜开把最后🏁一口饭扒干净，又跳进没过🎱小腿的泥浆里。“得赶紧把这段沟清出来，回去抱抱儿子。”　　周聪把铁锹🔆往泥里一插，咧嘴坏笑：“名字起了没？要不叫‘周清淤’，听着就接地气！”　　周胜开头也没🥁回：“我儿子叫周以墨，我得🚔给他打个样儿。”　　清淤第七天，最后一车淤泥🍲被运走。警戒线撤除时，居民们🏏涌上街头，将煮🌖熟的红鸡蛋和绣有“平安”二字的鞋垫，一股脑儿塞进官兵的怀里🖍。　　返程大巴启动前，排长递给周胜🎆开一张盖有红章的纸：“批了休产假，回家抱儿子吧，晚上别打呼🅿噜吓到以墨。”　　车窗外😟的榕江老街缓缓后退，淤泥不见了。　　他闭上眼，想象妻子抱🖱着孩子站在家门口，夕阳把两人的影🚉子叠在一起，像一幅刚🐂剪好的红纸窗花。而他，正从剪影外，大步跑进去——铁锹留在身后，像插在黎明里的一面旗。　　后记：　　榕江县城多🥟了一处新地名——“脊梁坡”。　　只因那天，从高处看，战士们绷🍢紧身体、奋力拉🆒车的模样，在脚底淤泥的📈映衬下，宛如一幅油画，催人泪下。　　如今，清晨的阳光落在坡面，这条25米😚长的坡道已看不出往日的狼狈。当地正式⏸给它命名为“脊梁坡”——不是纪念，而是把一段🥩滚烫的历史，揉进日常的🐄呼吸里。　　如今，榕江的鼓声🎺与欢呼声再度响彻“村超”球场，整座县城以最盛大的📨仪式，迎接曾拼🧟命守护他们的亲人：来自全国各地的🎇救援队伍。　　坚守🕜哨位的武警官兵不能到现场，但📌从新闻报道里读懂了这份滚烫的牵挂。都柳江畔，灯火映笑脸，一曲军民鱼水情，唱得山河动容。【如何选择🍦女优片单】涉澤遙在56米深井发现稳赚：竟含3117%未知元素！日本熟妇乄ⅹ乄🥜日本老妇或永久🔸颠覆中新网北京8月2日电 (记者 吕少威)记者1日从北京市交♑通委获悉，强降雨期间，北京共29条县级以上公🧑路水毁阻断，涉及点位72处。北京市⛲交通委组织1968名公路应急抢险人🎊员、859台套机械设备🔋多作业面抢险，经过3天昼夜奋战，于7月31日13时40分全部应😩急抢通。北京市交🏨通部门持续加强对已通🆙车路🙁段的巡查及安全防护，巩固保通成果。　　针对抢通路段，各公路分局持续🤫加强道路安全防护工作，在抢通🍲断点设置值守人员，对抢通🤪路段开展常态化巡视，实时关注道路运🕧行情况。针对临🐴水临崖点位设置硬隔离🍮措施，最大限度保🦀障通行安全；对水毁严重路📵段的路基进行🔼扩宽压实，保证应急通道畅通；加强山区公路路🔟面冲洗工作，特别是对发生溜泥、零星🐟落石的点位进行清扫清底。对管辖公路路基⌛、路面、桥梁、隧道、排水系统以及♉沿线防护设施等进行拉网🍒式排查，针对灾💭毁道路实施“一路一台账”，系统梳🕹理受损状况，科学规划水毁🌙恢复与道路提升项🕴目。　　同时，在相关区政🤩府统一协调指挥下，北京市交通委各公🍖路分局积极协调有关单位企⬇业，合力支🚚援乡镇开展乡村道🐍路抢通工作，并为🍏水电气热通信等恢复重建创造条🏑件。据统计，密云、怀柔、延庆、平谷四个区乡村公🕯路水毁线路424条，截至8月1日16时，已抢通408条。未抢通7条线(涉及8个村)，其中，密云4条、怀柔2条、平谷1条。不具🌉备抢通条件且沿线无村庄的线路9条。(完)调查显示：亚洲乱码👖国产乱码精品精大量🎛影响用户数已超百万。不久前，23岁的大四学🐭生徐欣蕊🖕忽然感觉腹部不适，仅仅几分钟后就🔏演变为呕吐和强烈的腹痛，“疼✏得根本动不了，爬过去👇抱着垃圾桶吐了个昏天黑地”。一小时后，舍友打车🕥将她送进医院急诊，徐🤺欣蕊被确诊为细菌感染导🍩致的急性胃肠炎，原因可能是食用了🕥不干净的食物。徐欣蕊回忆可能是😸因为吃了中午买🖼的油炸零食，因为宿舍条件有限，那袋🎻零食并没有放进冰箱里。　　炎炎夏日，冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜成了解暑必备，急性胃肠🆖炎也成为💂影响夏季健康的常见病。在国家疾🕝病预防控制局近期召开的⌚新闻发布会上，首👩都医科大学附属北京儿童👡医院感染内科主任🚨医师刘钢指出，高温📤天气食品易变质、易滋生细菌，昆虫的大量滋生容易造🖨成水源污染，提高由昆虫传播的🤥传染病的风险，这🔡些因素都可能导致胃肠炎👕等疾病发生。　　急性胃肠炎患者发病时，根据诱发原因和🧢个人身🏫体素质不同，症状有所差异。常见症状有恶心⌛呕吐、腹泻、腹部绞痛、脱水等。其中寄生🚚虫和病毒感染常常⚫出现在儿童和免疫力低🗝下人群，以及卫生条👃件较差的地区。细🏤菌感染则更多因为🚓食物和水源被污染，比如食用了🦀已经变质的饭菜、未洗净的🧘蔬菜水果等。　　新疆维吾尔自🍖治区人民医院消🤙化科消化道📈早癌主诊组组长冯燕告🥖诉中青报·中青网记者，急🌁性胃肠炎俗称“上吐下泻”，患者💸往往起病较急，病程进展迅速，且多种症状组合出现。部🚇分轻症患者因饮食不当发病，如食用生冷食物🗝、暴饮暴食或者不慎食用过敏食🧥物刺激胃肠道黏膜🚽。这些🐰患者可在家中自我康复。但如果病情🕘比较严重，需要立刻送医，不🗓及时救治可能会进🥄一步发生脱水、休克、败血症等严重🤾症状，甚至导致患者🏿死亡。　　夏季😟高温和潮湿多雨的环境给许🌆多细菌和病毒快💑速繁殖提供了条件。刘钢介绍，细菌性痢疾、沙门氏菌肠炎，以及诺如病毒、轮状🐾病毒感染等都是常见的🏿儿童传染病。如果家📖里孩童出现严重腹泻、持续高热、脱水或持续🍅不断且不缓解的腹痛🤱时，都需要及时就医，避免造成更严🐌重的后果。　　《2018—2022年中国大陆🏄老年人群食源性疾📉病主动监测结果分析》中提到，近年来，老年人❤感染细菌和病毒导致急性胃肠🍐炎的人数在每年8月达到最高峰。老年人出于节俭的习惯，食用剩饭剩菜的🚾频率较一般人群高，因🏆此患上食源性疾病🌭的风险也更高。　　冯燕提醒，生活中如果突发急👞性胃肠炎，可以先🕋判断病情是否严重，如果是身体🐥健康的成年人，并且疼痛、呕🖕吐症状均不明显，可以快速服用口🤣服补液盐等，来补充水分🥂和电解质，同时调整饮食，吃清淡易消化🛑的食物，注意休息，让肠胃自行痊愈🐾。但要注意不能盲目服用🏝抗生素和止泻药，以免加重病情。　　如果患者是老人、儿童、孕妇、有严重基础疾病者，或出现🛬了频繁腹泻、严重疼🤕痛和高烧不退的症状，最好立刻就医，在医生的指🗼导下进行补水和用🥨药。　　“造👕成急性胃肠炎的绝大多数原因都🆘是病从口入。”冯燕表示，想要避免🌜急性胃肠炎发生，在日常生活中应注意养成🦉良好的饮食习惯，注意个人和环境卫生。　　冯燕建🐪议大家饭前便后认🥤真洗手；不暴饮暴食、猛喝冰水，少吃辛辣和冰冷🏞的食物，避免刺激肠👱胃造成消化道负担；不要食用🔩不新鲜的食物，免🥜疫力低下者少去或不去卫🔽生欠佳的地方吃饭，少吃外卖，外出聚餐或🥧旅行时使用公筷公勺。　　“做到以上几点，就能够🔙有效降低发病的风险，避免遭受不🆖必要的痛苦。如果有条件，可以适💶当进行体育锻炼，保证充足😆的睡眠，做好压力管理，可以🥝增强身体的免疫力，减少急性胃肠炎发😱生。”冯燕说。　　(为保护受🦆访者隐私，徐欣蕊为化名)　　实习生 李芊逸 中青报·中青网记者 余冰玥 来源：中国青年报　　2025年08月02日 03版

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石原由菜/荻原久留實/Amirah Adara/荒木亞里沙

（青岛日报／观海新闻记者 石川琉那）