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　　中新网宁德7月9日电(记者 叶茂)作为“吃在福鼎·醉拥山海”2025福鼎市第三🍕届啤酒美食交🔟流周的系列活动之一，2025全国厨乡👲烹饪大赛9日🎤在中国首个美食地标城市——福建省👴福鼎市举办，来自全国16个省(直辖市)的119名选手同台竞技。

7月9日，2025全国厨乡烹饪大🏋赛在中国首个美食地标💄城市——福建省福鼎市举办🍌。中新网记者 叶茂 摄

　　中国烹饪协😰会副会长乔杰表示，选择福鼎作为大💙赛举办地，正是希望以这片🎒土地为窗口，向全🥪国展现中华美食的多样❎性与包容性，推动地📟方特色菜系的传承与👹创新发展。

　　切配食材、调配调料、掌控火候……中新网记者现场看到，厨师们在🦑灶台前有条不紊地忙碌着，锅碗瓢盆的🎫碰撞声、油与食材的煎炸🔜声交织，构成一曲充满生活气息的🕎厨房交响曲。

图为厨师们🎲在灶台前有🔴条不紊地忙碌着。中新网记者 叶茂 摄

　　来自重🚎庆市开州区的选手唐📫毅现场烹饪菜品《锦绣河山一片红》，以土豆泥塑成绵延“山峦”，羊肚菌菌柄深植😾土豆泥，菌🐲盖凹凸如石峰，再搭配色彩鲜艳🚘的番茄、甜蜜豆、迷迭香等，从色彩到造型都仿佛👶一幅锦绣山河💪图。

　　唐毅说，味觉上，土豆泥的软糯、羊肚菌的鲜美、番茄的酸甜、菌香肉馅的醇🚗厚等多种味💍道相互融合，层次丰富，“希望🖌通过赛事平台，更好地传承和弘扬🤴川菜。”

　　当天，福鼎市还📊举办名宴展示活动，集中展示福😅鼎香芋宴、福鼎白茶宴、福鼎鲈鱼宴、福鼎八盘五宴、鼎宴、黄🤸金宴六大传统特色名宴，弘扬地方特色美🔟食文化。

福鼎市举办名🏷宴展示活动，集中展示福鼎香芋🐮宴、福鼎白茶宴、福鼎鲈鱼宴、福鼎八盘五宴、鼎宴、黄金宴🚎六大传统特色名宴。中新网记者 叶茂 摄

　　据介绍，“福鼎八盘五宴”是🎺福鼎传统宴席的代表作，由八个盘菜、五个汤品、两个主食及四至十六个🦇围碟构成，2022年被中🔀国烹饪协会列入“中餐特色宴席🐀名录”。

　　当地厨师🆙告诉中新网记者，围🍹碟数量依宴席档次而定，围碟越多越精致，档次越高，常用于寿宴、婚宴、乔迁宴、满月宴等喜🍓庆场合，蕴含🔇丰富的美食文化故事与饮食🔵文化内涵。

　　作为中国首个美食地标城市，福鼎市依山傍海、气候宜人，山海川岛盛产各🖤种山珍、海味、河鲜。千百年来，闽越和瓯🤳越文化在这🥅里碰撞交融，铸就了厚重的🕍文化底蕴，形成了独具特色的📶福鼎美食文化。特别是，福鼎小吃多达378种，其中104种⏩被中国烹饪协会认定为“中华名小吃(名菜、名点)”。

　　近年来，福🧞鼎市持续深耕美食产业发展，动工建设食品谷产🏀业园，推🐁动三条美食特色街蝶变升级，每年“吃在福鼎·醉拥山海”啤酒美食节人潮涌动，福鼎鲈鱼宴、白茶宴等四大“中华名宴”香飘四海，“姑奶奶”等餐🥤饮连锁品牌走向全国，全市😣美食产业综合产值超60亿元，带动近10万人就业。

　　福鼎市市⛑长叶浩文表示，希望通过此次🎽比赛，进一步弘扬中华😝饮食文化，推动千年“鼎菜”传承与创新，让舌尖美味在指🐂尖传承，让更多的🚳人能够爱上福鼎味道。(完)

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俄罗斯总统助🐶理乌沙科夫表示，美国总统特朗普🌃18日与俄罗斯总统普👸京通电话，持续时间约40分钟。乌沙科夫称，通话是坦诚而💛且非🔵常有建设性的。　　普京与特🤐朗普在通话中均表⬇态支持俄乌双方代💽表团进行直接谈判。双方还讨论🐕了提升俄乌直接谈🐔判代表级别的问题。(总台记者 王斌)【无码重制技术探秘】《久久精品6》目前在超😹清内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦干嘛压我🏤行业诈骗链条，以纪录片镜头深🖱入反映平台审核漏洞，金融服务专栏也已转📋发评论文章。央广网吉木萨尔8月19日消息(记者郭璁悦 通讯员吴欣昊 杨天文)眼下，随着番茄陆🥒续进入成熟期，新疆吉😸木萨尔县各乡镇加工番茄迎来丰🐵收季，种植户正抢🈵抓晴好天气，组织现代化采💢收机械有序作业。　　近日，在吉木萨尔县三➖台镇羊圈台👼子村番茄种植🎪户俞瑞海的番茄地里，机械化🐓采收作业正高效推进。放眼望去，一垄垄番茄🥉植株整齐排列，红🎅彤彤的果实挂满枝头，呈现🚜一派丰收景象。　　吉木萨尔县三台🏡镇羊圈台🏓子村种植户俞瑞海说：“我今年种了300亩番茄，长势还不错，这两天正忙着采🥌收，预计亩产量在8吨左右，种之前我🧢们就跟番茄酱🏙厂签订了订单合同，采🍱收完就直接送到酱厂加工，不用为销售问题发🚶愁。”　　据了解，番茄采收👣机可以让番🍟茄尽快进入加工厂，避免腐坏和✊霉菌滋生，从而使产⬛品的质量得到提升，机械采收既提高😳了采收效率、节省了成本，又缓解📂了劳动力紧缺的状况。　　“以前人工采收300亩地得专门雇人干，得一周左😚右才能干完。现在机器采收，两天就能全部收完，而且每🏓亩的成本也降了不少，真是既省心又省钱♉。”种植户俞瑞海🍠开心地说。　　吉木萨🚹尔县三台镇大力调🛏整优化种植结构，鼓励和🍸引导农民科学种植加工番茄、棉花、打瓜、葫芦等经济作物，采用“合作社+农户”的模式，由合作社签订💁订单种植，实现了农🎑户与企业双赢。　　“三台镇今🐡年种植番茄1200余亩，从8月初开始陆续采收，预计9月初采收结束。在采收期间，我们积极协调🚑采收机械及人工，确保工🍈业番茄顺利采收。”吉木萨尔县三台镇副镇长🌤乔昌旭说。　　近年来，吉木萨尔县😦根据市场需求调🤤整种植业结构，积极探索🧤并引领农民种植适宜😞本地生长的经济作物，先后引进番茄、辣椒、食葵等经济作物，为🆑全县特色种植工作打下✌坚实的基础，也🌔为全面乡村振兴注入新的活力。　　来源：央广🚌网男女性图事件持续发酵，引发舆论关注。世卫组织研🔗究表明，生活方式对人🏅们的健康和寿命起到🏵了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🌕疗条件及气候的影响。　　世界📬卫生组织的研究表明，生活方🤓式对人们的健康和寿命🍪起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🐲及气候的影响。　　可见，在决定健💯康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要😳影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后🕹不要马上起床。因为老年人💵的椎间盘较松弛，突然由卧位变🔈为立位，不仅容易📈扭伤腰背部，还可能影响神经🏻系统。患有高血压、心📿脏病的老人如果突然改变体位📜，可能发生意外。　　建议先在床上躺🍳5分钟，在床上🧓伸伸懒腰，舒展一下四肢🕵关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一👿医院心🥌内科及心脏中心主任🅾霍勇介绍，早餐距😆离上一餐的时间有十个小时🔨左右，人体🍩需要补充更多能量。如果人们空腹🖍时间比较长，会导🌾致早晨血压升高。而若是常👤年不吃早餐的话，势必会导致相关激💇素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北👀京老年医院康复医学科副主任医🖼师高亚南曾提醒，老人不宜过🎅早锻炼。过早锻🌚炼可能会诱发疾病，尤其是温差🙅大的秋冬季，建议太阳出来一个小😧时后再出门健身。推荐老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落📙山前，外出活动半小时🏫至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🙌西苑医院心血管病中🤶心主任医师徐浩提醒，老年人群中餐🎣后低血🎆压的发生率很高，特别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神🍍经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别🏌着急做剧烈运动，餐后可保持坐🗻姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断📊进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学🐵东直门医院消化内科副主任🏞医师彭家胜介绍，饭后犯😪困是正常生理现象，吃🍓完饭后立即睡觉易🌗导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充分🌻消化吸收。尤其是反酸情况严重的胃食♌管反流病人，饭后2小时内不要🏅立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼🎇保健👕院营养科主任医师张晓燕谈到，饭后马🌚上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸🎟进入胃肠道后，会抑制胃😹液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不😞和则寝难安”。专家表示，进餐时间最🙇好不要迟于晚上8点。因为人们很快会😓进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄🚑食过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南🎥京脑科医院心理医学科主⬆任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时🤮间才能渐渐平稳，所以短时间入睡🌈会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要🏒锻炼。有条件者，最好🎚还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🕷附属中大医院心理精神科♈主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出😅的蓝光会减少人们生成褪黑激🚈素总数大概22%。直接的影响便🌸是让人始终处于浅😩睡眠。　　建议在💮夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手🌉机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿🛶小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个💉是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🙂排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温📓水：防血栓　　晨起可以喝杯温😋开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时🤒后走走：助消化　　饭后可以⚪站或坐着休息一下再活动。中山大学附属第🧖一🥎医院胃肠外科主任医师马晋平表🗓示，饭后最好休息半小🕝时至一小时后再进🕷行较柔和的活动或🛹先以散步为主，循序渐进地加大运动量，并且剧烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠💐墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙👕站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人⏩泡脚时间不可太久，因为👉老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口📻温水：防血栓　　人体熟睡💼时会出汗，造👫成血液中的水分减少，血液的黏⏯稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度👜下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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朝岡實嶺/水原乃亞/椿麗央/三村千奈

（青岛日报／观海新闻记者 佐倉絆）