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　　中新社广州7月22日电 (王华 秦小雅)广州市商务局22日消息，今年上半年，广州📐外贸进出口总额6050.5亿元(人民币，下同)，同比增长15.5%，展现出蓬勃发展😚动能与坚实韧性。

　　其中，广州民营企业🏆进出口额3653.5亿元，同比增长27.9%，占全市外贸比重达60.4%，成为外🚄贸增长的重要力量。

　　数据还显示，今年上半年，广州自主品🌯牌机电产品出口增长14%，集成制造技👶术出口增长51%，服装出口增长19%。

　　据了解，广州充分发挥南沙自贸区、4个综合保税区、2个👔进口贸易促进创新示范区及13个外贸转🏤型升级基地的平台作用，积极开展分拨集拼、飞机融资租赁等⤴业务，拓展多元🔣化国际市场。上半年，全市保税🐫物流进出口566.5亿元，同比增长29.9%；对欧盟进出口1052.4亿元，同比增长30.5%；对东盟进出口1019.1亿元，同比增长36.7%；对共建“一带一路”国家进出口2824.1亿元，同比增长26.2%。

　　为助力企业用👅好境外展会资源，广州市商务局加🌙大支持力度：对参加2025年300多场“粤贸全球”境外展会的广州企业，给予最高80%的展位费补贴；对以“广货优品广贸全🥫球”名义宣传区域形象并进行🤲特装布展的企业，提供特装🥍费扶持，助力提升“千年商都”国际影响力。

　　与此同时，广🥈州持续深化改革，在商务、海关、口岸等部门协🤲同推动下，落地🔍四项举措为外贸🕊发展注入新动能。包括：扩大跨境电商出口📧模式，提升退货处理效率；建立“全球😃跨境电商带电货物🔩数据服务平台”，实现平台企业与😄航空、物流系统数据互✋通，便利3C类产品航空出口；推出白云机场“双前置”城市货站，新增4条安检线，日均🌨货物处理能力提升200吨，一期年吞吐量预计达7万吨，为企业降🦆低通关成本20%；落地👮出口海外仓“离境即退税”业务等。(完)

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天津：今年以来出入🐪境邮轮旅客超20万人次

7月30日，广州市💄海珠区的工🏴作人员在绿化带开展灭🔯蚊工作。近日，广州市公共卫生🌪委员会办公室发布🦓了关于加🏤强攻坚行动指挥提升⛴灭蚊效果的通知。为有效降低🏜蚊虫密度，预防蚊媒传染病✖传播，保障市民🚵的身体健康，广州市全🧙面开展灭蚊大行动。中新社记者 陈楚红 摄　 7月30日，广州市海珠区的工作💏人员🐻在楼宇天台开展灭蚊工作。中新社记者 陈楚红 摄7月30日，广州市海珠区的⛳工作人员在绿🌰化带开展灭蚊工作。中新社记者 陈楚红 摄7月30日，广州市海珠区的工作🥎人员对天台⛽下水道开展灭蚊工作。中新社记者 陈楚红 摄7月30日，广州市海珠区的工🌨作人员⛑在绿化带开展灭蚊工作。中新社记者 陈楚红 摄《济川药业蒲地❗蓝消炎口服🧟液和同贝荣登“2025 健康中国·品牌榜”》由农场管理出品，围绕欧美lexxx“偷拍事件”，结合12大女优片单合集“百万播放”、无码情🎤节创新趋势“隐私保护”，深度反映找不🕎到高清片源“网络色情泛滥”，切🌸正通信设备有限责任🚂公司上线，高清片源即将封😆存限时免费，点击下载影片❣立即进入！随着健康理念的传播，很多人都开🙋始关注养生了。关于如何养生，有很多🔯流传甚广的说法，这些🏂说法你要真的跟着做了，养生不成反而🕞损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防🤳治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实🎶都是糖，晨起后直接喝蜂🧛蜜水，容易使人体血糖浓🗂度上升，对糖尿病🕑患者十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点蜂蜜容易轻微🏑腹泻，促进排便；但是只有少数🔋人存在果糖不耐受，大部分人喝😺蜂蜜水不仅对防🐖治便秘没用，还会增加添☕加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水📞排毒❌　　身体的🚏各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和🤫汗液排出体外，我们🌞正常吃饭喝水的过程就📮能顺利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使🔢一天内盐的🎤总摄入量超标，增加患骨质疏松症、高血压等疾病的风🌆险。　　白开水是🌃晨起第一杯水💐的最佳选择。水温🕥最好控制在20℃～40℃，因💪为过烫的水会增加患食🍩管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢🙏喝白米粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥💪的营养价值相对单一，尤其是和其他🍹粗细搭配的主食相比，膳食纤⚡维等营养素含量相对较少。　　对于肠🌹胃不好的人群来说，往往本身各🚭类食物的🤶摄入量就比其他人群要少，如果再长🤭期选择甚至只喝营📬养单一的白粥的话，还可能会加剧营养不良的🍑风险，而且血糖🔢反应也会比较高。　　如果真的喜欢喝粥🧥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利👝于平稳血糖，还能🗽增加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为〽骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬〰汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美🚀，其补钙效果却🏳微乎其微。　　骨头确🚞实含有大量钙质，但难以溶解，人体吸收更🏭是困难。据检测，1公斤排骨熬👽成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨👈头中的万分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成✒分是脂肪，过多摄取反而容易👲导致体重增加。　　■吃猪蹄补👕胶原蛋白❌　　猪蹄确实富含胶🏪原蛋白，但遗憾的是吃下肚🔲它并不会直接跑到人的📯脸上。胶原蛋白的利🌞用率远低于肉蛋奶✨豆中的优质蛋白，如果要想给胶原⏪蛋白合成👴提供原料，还不如吃🌲肉蛋奶豆。　　猪蹄这块⛷肥肉里主要是饱和脂肪酸，对心血管健康🌲很不友好，所以还是少吃🐡为好。　　■喝糖水缓解痛经💦❌　　“痛经喝红糖水”是许多🐿女性的习惯。红⛸糖的主要成分是蔗糖，也含有少🤠量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水🍩可以补充能量。但从🎳营养学的角度来看，红糖并🚀不含有任何对缓解痛经有效🙆的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会感觉🔞疼痛有所缓解。但这并非红🌠糖的“特殊功效”，一部分可能🛀是心理作用，另一部分可能😦与温度有关，这种🤰效果与喝一杯热水、热茶或👱使用暖宝宝敷在腹部是🏀类似的。　　对于由子宫🚛内膜异位症、子宫肌瘤🥋等器质性病变引起的痛👫经，红糖水更是无济🐔于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有损😌失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉🚋渣子，膳食纤⏸维也会进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对🎈血糖很不友好。　　原本🛁新鲜水果中的糖都存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁被破坏，糖分🚓游离到细胞外，变成游离糖，对血糖的影响很🍈大，容易导致🔈血糖升高。　　所以，喝果汁不能等➖同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生🐷反式脂肪酸和致癌🔓物，正确的👡做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不⛽焦之前就下菜。并且，做菜一定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口🤸腔和食道能承受的适宜📒温度一般是10~40摄氏度，50度👘以上可能就会产生热伤害，而65度以上🥚的热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食☔物刺激本就🎊脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风⛹险。　　食物温🚔度会影响淀粉糊化程度，从而影响升糖指😵数。趁热吃的话，淀粉糊化程度🛅高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭🔉菜放凉再放冰箱❌　　很多人觉得饭😔菜放凉再放冰箱省电，但😑是食物在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃🚈之前还没彻底加热，就很⬅容易食物中毒，保险的做🔲法是热的饭菜🐟放进消毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰🧓箱。　　你还知道哪些伪养📖生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信息😈交流中心副🖋主任　　编辑丨秦🏕静更多详情，请访问💏我们的官方网站：超清。中新网布鲁塞尔8月3日电 中📨国驻欧盟使团2日回应🖖欧盟对外行动署涉澳门声明，强🍖调澳门事务纯属中国内政，欧盟没有权利说三🚙道四，敦促欧方📄尊重中国主权和澳📜门法治。　　有记者问，8月2日，欧盟对外🌾行动署发言人就澳门警🗃方依据国安法开展🎡执法行动发表声🍼明。中方对此有何评论？　　中国驻欧盟使🛏团发言人表示，中方对欧方有关声明表🈳示强烈不满和🍾坚决反对。有法必依、违法必🐼究是法治社会的基本原则。澳门特🏛区政府依照国安法惩治勾🛺结境外敌对🍽势力、危害国家安全📧的行为，于法有据，于理应当，符合国际法和国🤑际通行惯例，无可指摘。　　发言人强调，澳🚓门事务纯属中国内政，不容外部势力干涉🕤，欧盟没有权利🕠说三道四。敦促欧💣方恪守国际法和国际关系基本准则，尊重中⏺国主权和澳门法治，立即停🌟止干预澳门事务和中国内✴政。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 成美さん/）