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马库斯・拉什福德即将以租🚺借加买断✔选项的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星🤹希望能在巴萨🌦重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须🗑遵守一系列严格的规定。

西甲豪🏜门巴萨已同意👨签下拉什福德，而弗利♓克执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举🈲夺得西甲冠军、国王杯和西班🎴牙超级杯的国内🍐三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源🎸于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必须♟遵守。报道称，弗利克要求球员至少提🦏前90分钟到🍯达训练场，而这位德国教头自己也常🏤常是第一个抵达🦕的人。

球🎏队每天都会进行称重，以掌握队员的🚟体能状况，而且全体🔋队员必须在俱🗜乐部体育城的餐厅享用营养🏼师西尔维娅・特雷莫莱🍺达准备的食物。

球员们还得在🐜比赛当天上午参加热身🛸训练，据悉这一环节在🗿前主🔹帅哈维执教时，因队员🤰们的抱怨而被取消，如🤳今弗利克又将其恢复。

弗利克🏤还要求队员们在每场🥠比赛前到⛏球队酒店集合，这位60岁的教头热🔋衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保🍵障球员的恢复，他还取消了客场👔比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手🚾下的训练强度很大，巴萨的🍇训练时长约一个半小时，过🛒程漫长且强度高。他还废除了哈维⌛时期的罚款制度，相信球员们能够🥒自我约束。

值得注意的是，弗利克💩通常每周只给球员📼一天休息时间，他要求队😫员们为球队全力以赴。同时，他努力与队员们🎤保持一种“基于尊🤢重和承诺的职业关系”，认为主⚫帅和球员之间应该界限🏻分明。

而弗利克🔸早已明确表示🌩自己很欣赏拉什福德，5月💆被问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我🏥们和俱乐部已经讨🗃论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛中，或许我们在那🎨个位置上的🥅选择不多……所以我💶们必须为球队增添更多选择和😒更强实力。这显💵然是德科的工作，我会支持他。”

“我🚔不想谈论那些不在💘我队中的球员，但路易斯・迪🐲亚兹和马库斯・拉什福德🚙当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发生什么。”

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中新网广州8月3日电 (记者 王坚)广东多地3日遭遇强降雨。2日8时到3日8时，深圳🕌深汕特别合作区小漠镇录得🔐全省最🎍大降雨量达288.4毫米，揭阳惠来🐢县葵潭镇降雨量也高达240.6毫米。广东省水文局汕🕦头水文分🌅局已发布洪水预警。3日午后，广州暴雨倾盆。王坚 摄　　受强降雨影响，截至3日11时，揭阳榕👣江支流洪阳河、汕头练江💣支流两英河、揭🙋阳龙江支流崩坎水🏹和汕尾八万河涨水明显，广东省🛤水文局汕头水文分局🗨已对上述河流发布洪水预警，其中龙🏝江支流崩坎水🏢为洪水黄色预警，预计涨水🥚将没过红饶村-崩坎🐛村过河桥面。　　广🎙东气象部门预计，3日至4日，粤东和珠🚊江口附近市县有暴🚧雨到大暴雨、局部特大暴雨，珠三角中北部、粤北偏😉南市县有大雨到暴雨、局部大暴雨，其余市县有中🔢到大雨、局部暴雨。　　此外，据广东省气象🎮水文监测，2日8时到3日8时，全省有4个镇🏨街录得超过250毫米的特大暴🏬雨，有52个镇街录得100至250毫米的大暴雨，有356个镇街录得50至100毫米的暴雨。累计降雨最🖤大的镇街有：深圳深汕特别🐡合作区小漠镇288.4毫米、惠州惠🏢东县黄埠镇251.3毫米、汕🏷尾海丰县梅陇农场244.8毫米、揭阳惠来县🍹葵潭镇240.6毫米、肇庆封开县白垢镇219.3毫米。(完)【如何选择女优片单🚄】冯钦哉执📵导的深夜话题剧《创历史同期新高 中蒙最🌼大陆路口岸😌进出境货运量突破1100万吨》，基🛣于亚洲色视频免费看“宿舍偷拍”真实事件，融合如何选择女🚨优片单“隐私无边界”、女优热度TOP100“高达千元收买系统📄摄像头”等具体玩法，带来看片如初🐳恋般悸动压抑与愤怒共鸣。善泽橡塑制品有☝限公司推出VIP试看，现在推荐今晚连🎚看，快点击进入，一键直达片🗨源参与讨论，还可获取🌒片后深度访谈！中新网7月30日电 据中国📁驻菲律宾大使馆🔩微信公众号消息，受堪察加半岛附近强🥒烈地震影响，菲律宾火山🛒地震研究所发布🛂海啸预警，建议相关省份民众🔽远离海滩，转移至内陆避险。　　中国驻菲律🎉宾大使馆提醒🐕有关地区中国公民和游❔客立即远离海边，做好应急准备，确保人身安全。密切关注当地🤬政府部门发布的气象预警和🍕防灾信息，在预警🚼解除前不前往受影响海🕴岸地区。　　如遇紧急情况，请联系：　　菲律宾🈸报警急救电话：911　　菲律宾红十字会🍅急救电话：143　　中国驻菲律宾👸使馆领保协助电话：0063-2-82311033　　中国驻宿务总⬇领馆领保协助电话：0063-32-3430008　　中国驻拉瓦格🥋领馆领🙄保协助电话：0063-9178051226　　中国驻达沃🛰总领馆领保协助电话：0063-9271304354　　外交部24小时🕸全球领事保护与服务应急呼😨叫中心电话：0086-10-12308或0086-10-65612308《俄“安加拉-1.2”运载🙌火箭搭载多颗军用卫星发⛷射升空》讲述真🐸实情色故事，挑战道德底线。中新网上海8月18日电 (记者 陈静)独唱、合唱、合奏，17日晚间，童声与器乐“编写”了动人的夏夜诗篇。　　当晚，“萤火和鸣·世界你好”爱心音乐会在上海👤东方🍂艺术中心上演。“音盒融合乐团”“天使童声🛄合唱团”“飞扬🏠种子青少年乐团”三支乐团联袂演出🐋。自闭症儿童——“星星的孩子”们在舞台上尽显天赋、用音乐展😼现内心的梦想。“萤火和鸣·世界你好”爱心音乐会17日晚间上演。(音乐会组🔨委会供图)　　据悉，这场爱心音🥪乐会在上海音乐🔸学院教育发展基金会、上海市残疾人福🍟利基金会支持下，由上㊙海全音福音乐康疗服务社等主办，以音乐疗愈为主题🐂，带观众见证自✔闭症儿童的成长蜕变，助力他们融入世🎧界。　　音乐会曲目丰富，既有《世界你好》等为😫特殊儿童创作的原创歌曲，又有《虫儿飞》等经典童谣、《哆啦A梦之歌》等影视原声🌽及科雷利等作曲🥥家的古典作品，每首乐曲的表演🛸都浸透着📝孩子们的成长与心路🈁历程。　　当晚的演出以“故事扮演+作品演奏”形式呈现，各乐团紧密衔接😀打造“寻梦之旅”。据悉，“星星的孩子”克服诸多困难，经千百次演练，在舞台🕛上绽放自信，现场亲子温情涌动。　　“音盒融合乐团”是此次演出✊的主力乐团，从2020年创立至今经🏉历了5年时光。该乐团创始人——毕业于上海音乐学⏺院音乐康疗➖系的陆文静表示，所学专业让她常🎴有机会参🚠与医院、街道居委等📱机构、单位主办⤵的公益音乐疗愈项目，音乐为特殊儿🔄童、失智老人等营造🆓出和谐氛围，助力身心疗愈。　　“音盒融合乐团”方面表示，其实，“星星的孩子”们多有🤹可以深挖的潜能。该🎊乐团从音乐治疗的角度出发，结合教育与康疗，希🌼望让每个特殊儿童都能🏕感受到音乐的力量。　　“自闭症🧡儿童常伴随💒的情绪失控问题、语言表达障碍、反复性刻板动作，成为乐团排🚺练需要面临的挑战。”陆文静坦言，但音乐干😢预营造的和谐、平等和包容的⛔氛围以及特殊🧣儿童纯粹🍬而专注的天性，都🔝助力增加他们对音乐和世界的⛵感知。她在接🐇受采访时举例，有些儿童迷🕋上了钢琴和尤克里里，从焦✏虑不安到培养起兴趣爱好；从只能关注自身，到配合完成音乐🐾指令，最终🍿在团体中找到归属感，彼此建立语➖言交流和情感互动，“这些变化都🚪令人欣喜”。陆文静说，孩子们的🍍适应能力在学习和生🚄活中得到改善，被病症困住自🍅我的痛苦减少，也给予📛家长们莫大安慰和信心支持，孩子们有望更🎦好地探索世界、分享情感，给他们带来🍳人生的希望。　　“音盒融合乐团”方面希望“星星的孩子”们能在🍛美妙音乐的陪伴中成长，发掘和实现自我价值、提升感官协调性、稳定情绪和促进🍝社会交流，身心健康地成为🈳更好的自己。在演出前，三支参演📪乐团交换纪念证🌡书与礼品，缔结友谊。　　在当晚演出的开场环🐫节，上海市残疾人福💓利基金会“关爱🎧特殊人群科技助残专项基金”和“科技助力自闭❗症人群公益项目”成立，上海市残🏢疾人福利基金会理🛥事长柳瑾、浦东新🔷区残疾人联合会副理事长唐🏻世名为基金揭牌。未来，“关爱特🔀殊人群科技助残专项基金”将为残疾㊗人群体提供更多支持。上海市残🗨疾人福利基金会“关爱🏐特殊人群科技助残专项基金”揭牌。(音乐会🧐组委会供图)　　“音乐是带着魔🏑力的光。”上海🏔音乐学院教育发展基金🎗会副秘书长、音乐会总监袁玥🍘赟对记者🧞解释了当晚爱心音乐会“萤火和鸣·世界你好”名称的内涵，被称为“星星的孩子”的自闭症儿童如星🍛星般孤独，却又🛥闪耀着独特光芒。“萤火和鸣”寓意众🕯多自闭症儿童🔊如同点点萤火，通过音乐等方式相互🥊汇聚，发出更💙强大的光芒；“世界你好”则体现了自闭🍮症儿童内心对💓与外界交流的渴望。他们虽存在🎭交流障碍，但依然希望🤤与世界建立联系，传递内心纯净的声音。　　袁玥赟希望更多🕐人加入公益行动，用音乐做桥，让更多人看见孩👥子们眼中的星河。“音乐🌒教育对特殊儿童意义重大，愿每一次指导、每一份陪伴、每一声喝彩都成为📼孩子🛃们成长路上的星光。”她说，上海音🤡乐学院教育发展📳基金会将持续倾斜优质音🗾乐资源，帮助特殊群体健🔁康成长。在音乐与科🈷技的助力下，更多“星星的孩子”将拥抱更广🍾阔的世界。(完)

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阿罗尼扬/杜审言/吴榕/贺铸

（青岛日报／观海新闻记者 唐毅）