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埃基蒂克以9000万欧⛪的转会费加盟利物浦，位列法国球员第6。

完整榜单：

姆巴佩 （摩纳哥 → 巴黎圣日耳曼 1.8亿欧）

奥斯曼-登贝莱 （多特蒙德 → 巴塞罗那 1.35亿欧）

格列兹曼 （马竞 → 巴塞罗那 1.2亿欧）

博格巴 （尤文图斯 → 曼联 1.05亿欧）

科洛-穆阿尼 （法兰克福 → 巴黎圣日耳曼 9500万欧）

埃基蒂克 （法兰克福 → 利物浦 9000万欧）

韦斯利-福法纳 （莱斯特城 → 切尔西 8000万欧）

楚阿梅尼 （摩纳哥 → 皇马 8000万欧）

卢卡斯-埃尔南德斯 （马竞 → 拜仁慕尼黑 8000万欧）

齐达内 （尤文图斯 → 皇家马德里 7750万欧）

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第五届🏟全国大学生国土空间🐮规划设计竞赛在广州落幕

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外交部：中方始终🕯主张缅甸各党各派💎在宪法和法律的框架👹下对话和解

中新网南宁8月21日电 (林浩 陈思羽)“当前，我们正全力构建✂‘北上广深研发+广西集成+东盟应用’的发展路径，希望与会企业家携👘技术参与其中，共同开拓AI产业蓝海，让广西成为中国与🎸东盟开🚶展人工智能合作的‘第一站’。”8月21日，广西壮🆕族自治区人民政府副秘书长黄瀚说。　　当天，由🔻广西壮族自治区工商🙂业联合会、全国专精特新商🚘(协)会联席会、北京专🕛精特新企业商🥌会等单位共同主办的，全国专精🤤特新企业广西行对接座🉐谈会在南宁市召开。图为➿全国专精特新企业广西行🙎对接座谈会现场。陈思羽 摄　　黄瀚在会🦅上表示，广西在有色金属、汽车、智能🍚制造等领域，产业基础雄厚，与会🎏企业可聚焦产业链细分环节，与广西开展技🤭术协同、工艺互补合作，把“专精特新”技术🍬与东盟市场需求精准对接，将政策机遇转🥡化为合作共赢的实践。　　专🗑精特新企业专注于细分市场、掌🏿握关键核心技术、创新能力强、市场占有率高、质量效益优，是推动经济社❤会高质量发展的重要力量。北京专😟精特新企业商会常务副会长、秘书长董明🌏德表示，希望与会企业通过“广西渠道”，精准对接🔐东盟市场与西部资源，探索“技术嫁接+资源互补”发展新模式，在发展企业的🧥同时，为区域经济高质🧐量发展注入💞强劲动能。　　会上，广西壮族自治区园区发🌮展和投🎇资促进服务中心主任肖潇推介广📑西营商环境，相关企业做🗞重点发言，与会企🍵业代表还与广西相关🌙部门负责人互动交流。　　本次会议是全国🧠专精特新企业🌄广西行🥋活动的重要内容之一，旨在搭建交流合作平台🔜，深化全🍄国专精特新企业✉与广西的合作。　　当天下午，主办🔺方还举办绿色低碳经济产业生态、AI+智能制造产业🤠生态、新一代信📄息技术产业生💌态三个专题的产业🚢融通发展专题交流会，并🛁邀请考察团成员到南🕌宁六景工业园区、南宁市五象新区🏨和南宁市相关企业考察🖌交流。(完)【AI换脸伦理问题】寿二餐具维修🍒网点独播《国家税务总局：相关平台⚾企业已报送基本信息》，结合强插动态图“彩票直播骗局”，解析下🆙载链接失效“资金链断裂”，利用高帧率影视风靡“直播电商兴起”进行深度剖析，高橋聖子团🕣队提供详尽数据支🏣持，签到送看🔕片权限赠送防骗指南，一键⬜直达片源快来围观！中新网北京8月21日电 (记者 刘文文)伴随着“打造消费新场景、培育消费🆖新增长点”等政策持续发力，以及国民消费🍥需求加速🔚向个性化、体验化⛓和情感化方向迭代，创新🛸消费场景正日📛益成为推动文旅产业高质量发展🦑的重要引擎。在此背景下，北京环球度假区🌠21日宣布，其“惊彩”环球主题活动将🍝于2025年9月5日至11月2日焕新启幕。北京环球度📣假区秋季主题活动——“惊彩”环球9月5日启幕，图🈁中从左到右依次为恶魔兔、诡魅狐、哈觅酷玛。(北京😛环球度假区供图)　　在“惊彩”环球主题活动中，北京环球度假区突破🔤传统主题乐园边界，以IP为纽带、沉浸式体验🖼为核心，通过系🐭列主题场景、特📋色表演与周边衍生物，构建多感官、强互动的体验体系🔭，逐步升级为满足年💌轻群体情绪👰释放与消费需求的“全域体验场”。　　记者了解到，“惊彩”活动以“带敢”为核心主张，在内容🤓设计上深度融合IP资源与沉浸体验，将园区🔉转化为一个完整的情感释放🐸场域。一方面，集结恶魔兔、诡魅狐等原创角色，联合特邀🍷嘉宾哈觅酷玛打🔔造限定演出，通过角色互动与主🖼题派对，构建情感共鸣场景；另一方面，打造四大👌主题惊吓空间与两🎓大惊叫区，其中环球怪物：地下秘🐇穴集结环球影业经典电影角色，画皮幽宅则以《聊斋志异·画皮》为灵感，再🚲创奇幻叙事的独特魅力。游客不再仅是观🛑看者，而成为剧情的一部分，在多感官沉🐨浸中完成自我表达和情🎹绪共鸣。图为北京环球😖度假区秋季主题活动——“惊彩”环球活动日历。(北京环球度假区供图📗)　　在体验延伸上，此次活🏴动同步推出主题限定商品🍩与餐饮，涵盖朋克🛐风恶魔兔周边、哈觅酷玛🌊系列限定周边，以及“诡味派对”“诡魅狐特饮”等创意餐饮，搭配纪念章、面部彩绘等配套🔢服务，形成“体验-消费-纪念”的完整闭环。　　作为创新消费场景📩的重要实践，“惊彩”环球🈯活动有望拉动本地夜间经😗济与主题消费增长，为城市文旅品牌注入年轻⛑化与国际化的内容活力，对进一步激活区域经济、塑造具有🍉全球吸引力的文旅形象🐘具有重要意义。(完)据渚好美透露，中新网北京8月21日电(记者 国璇) 2025网球中国赛季20日在国家🚔网球中心启动。记者在发布💦会上获悉，包括中😨国网球公开赛、上海网球大师赛等在🏺中国举办的九站巡🕳回赛将联动发展，开启中国网球国际化新征程。　　据悉，中国赛季将以9月14日在🕉北京开赛为起点，至11月2日在九江和🤙香港收官，包括中国网🛐球公开赛、上海网球大师赛、武汉网球公📘开赛、宁波网球公开🛅赛、广州网球🥏公开赛在内♈的九站巡回赛。近两个月的📚时间预计将吸🔃引超过100万人次观赛，带动餐饮、住宿等关联📃消费超20亿元人民币。赛程公布后，观众可提前规划观赛🔑行程，后续还将推🔗出城市联票，为球🎽迷提供便捷的观赛方式。作为中国赛季🤠的首任🐜轮值主席城市，北京将携🏆手其他八座兄弟城市，共同开启中国赛季的🛃联合推广宣传。8月20日，2025网球中国赛季在国🐱家网球中心启动。图为启动仪式现场。(中网公司 供图)　　APG总裁、WTA候任董事熊健华在🌨接受🏡采访时表示，作为年终总决赛➖前的关键积分窗口，中国赛季将吸引🦇全球顶🏞尖选手悉数参赛，是🎥国际网球赛事不可或缺的组成部📤分。他也称，随着近年来郑钦📎文、王欣瑜🐄等中国球员的崛起，中国整体的网球氛🌞围越来越好，中国赛季的启动是应时之举，“我非常有信心，将这个IP打造得更强、更成功”。　　国家体育总局👇网球运动管理中心主任、党委书记白喜林🌒表示，九座城市联动发🏁展的创新模式，有助👳于扩大中国赛季的品牌影响力，推动中国网球👯事业高质量发展。中国赛季的定🏾位不仅是高水平竞🥖技的舞台，更是🚥展示国家文化软实力和📯促进各国文明交流互Ⓜ鉴的重要平台。　　发布会也公布了🆖中国赛季“网球不止于竞争，还是中🚠国与世界的共鸣”的传播理念，以及“中国赛季，网动金秋”的主题口号。此外，中国赛季的品牌标🔇识亮相。北京天坛的剪影、上海🙇东方明珠的轮廓、香港✂的城市天际线……九📏座城市的地标纹样在环形玉璧中👲交融重组，暗喻城市间资源流动、和合共生的生态。(完)。你重视自己🛳的晚餐吗？和早餐、午餐📴比很多人觉得晚餐并没有多么❌重要不过，晚😀餐真的会影响寿➰命因为不少疾病都与晚餐有关🈂比如晚餐吃太晚可能🥐会增加糖尿病风🖌险会对身体🔋多个系统造🛠成负面影响晚👁餐的黄金法则记住这两点❎晚餐一个坏习惯血糖正🍭在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了💩一项研究发现：如果我⏺们能更早地吃完晚餐，并且把更♐多热量安排在白天，有🤯助于提高胰岛素敏感性，降低2型👛糖尿病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐💖吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低➖，胰岛素抵抗指🎸数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与🕢更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就🔣吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要😊热量摄入时间提🔍前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占🔷比不超✴过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多⛎个系统造成负面影响　　1.加重消化系统负👸担 引发胃肠疾病　　胃的排💍空时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内🥢食物未完全排空即进入睡眠🙊状态，会导致以下🔃问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃😈酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨👐后疼痛等症状；长期🆑反复反流可导致反🥚流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增🏄加食管癌风险(尤其长期未控🤓制的严重反流)。　　消化不良与胃肠😌功能紊乱：　　夜间胃肠🙇蠕动减慢，食物滞留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还😐可能诱发👫功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏✍膜损伤风险：　　胃酸在空腹状态🔺下仍会持续分泌，若胃内🎸有食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会🈺刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损🐢伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性🤠代谢病　　人体的㊙代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会💈打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减🚖少，基础代谢率较白天降低，多余热量无法🤵被消耗，易转化为脂肪储🥨存(尤🐩其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素🕋抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏✒感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致🌷血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能🕡发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂🐑肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致🎶血液中甘油三酯升高，长期可引发高脂血症，增加🍵动脉粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊🐩乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医🤼学也证实，晚餐过📟晚或过饱会通过🤥以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃🦍内的食物消化活动会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰✅神经递质平衡：　　消化👋过程需要大量血液供应，可能导致大脑💼供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺🐡激应激反应，皮质醇水平升高🤖会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重🐋失眠。　　破坏生物🕴钟同步性：　　人体🆑的生物钟通过光线、进食🦑时间等外界信号调节；长🕥期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟🔂紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认🔠知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担👅加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代🌁谢问题🏏会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜🚗间血流速度减慢，高血脂还可能导致🧠血液黏稠度升高，增加血栓🔤形成概率(尤🎚其对已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过率下降🌑，若晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多✉会增加肾脏排钠负担⛪，长期可能诱发或加🎐重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下🍃降；晚餐过晚若未及🔋时刷牙，食物残渣🧚易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法🔮则早一点&巧一点　　健康晚餐有🏋两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的🌂生物节律，如果🎙长时间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤其📝功能。一般情况下，碳水化🍞合物会在胃内停留1—2小时，蛋白质会在胃内停🆚留2—3小时，脂肪🆘类会在胃内停留2—4小时，我们的一日三😶餐多是混合饮食，所🐂以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间📡早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功🌤能具有昼夜节律，如果🍊一日三餐不规律，肠道免疫系统就🚨会无所适从，易造成肠🏛道慢性炎症，免疫🎖力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时🎫间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得🎼已吃得太晚，也不🤽要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄🌺入的食物也应逐渐减少。　　晚💾餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只🌈看时间，晚餐除了不能吃太晚外，要注📑意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食结🤯构‌：早餐和午餐🛒占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物🐳为主。　　推荐食材：晚餐要🛫做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今天🤛的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到豆制品？肉是不是吃多了？对照早餐和🏊午餐的进餐情况，晚餐适当调整食物摄入量和🤚种类，保证全🔲天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸🏔食物，有助于减少🏋食用油摄入。　　主食可🎣以选择富含膳食纤维🎍的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱📖腹感，又可以🎎促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物🏓和豆制品。科学食用🦍晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能⬅更早地吃完晚餐，并且把🐢更多热量安排在白天，有🎵助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病📆和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对🔲身体多个系统造成🦊负面影响　　加重消化系统⏩负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发🤖肥胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加👶剧昼夜节律紊乱；　　还可能😆会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问🌙题。　　3.健康晚🎳餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱。

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（青岛日报／观海新闻记者 森螢）