星岛环球网：根据记者刘光弟🐝获取到🤙的最新动态，很色很黄的动态🆙图。将于2025年08月25日在星岛环球🕚网举行隆重的开幕仪式🔲。高效的解🏺决方案分析

北京时间7月3日，利🥌物浦前锋若塔因😞车祸不幸离世，此后的时间里🦖世界足坛陷入了深🔳深的惋惜与悲痛中。尤😙其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🦊过心理辅导的球队心Ⓜ理专家理查森将对利物🗯浦的📿球员及教练进行心理辅导，帮助他💮们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫🔽生日，迪奥戈-若塔主动在📚利物浦柯克比训练基地，与俱乐部⏳的运动心理学家李-理🏡查森坐下来聊了聊。他们的🎾对话被拍摄下来，谈🤺及精英球员面临的一些挑战，以及在困境中🔮倾诉感受而非压抑⏬情绪的重要性。若塔一如既往😔地坦诚且善🎹于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🛫说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你📰大声说出来时，感觉就😪不一样了。这就是为🍙什么应该和🔯别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🕤解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🚟特麾下的球员每隔几周填写一🥦份关于🐖心理健康的问卷。“这么做其实是🚥为了让他们能稍👰微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🥪他们知道，在这个环🔄境里能获得支持，无论是我，还📕是其他能和他们沟通、一起🥟解决问题的人。”

随着若塔和📫他的兄弟上周四在西班牙🔠因🍳车祸不幸离世，这个庞🧕大的支持体系比以往任何🛰时候都更加关键。

安菲🎄尔德球场外，感人的悼念不🤓断涌现，而利物浦却不得不😀开始准备重返赛🤩场。大多数🐋球员已于周二回🕘到训练基地，这是上赛季结束🕙后的首次集结。

理查森的🗑大门通常为那些想聊聊如何📴应对压力、状态下滑、伤病影🏢响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员都🤺沉浸在悲痛中，他们要接受🛁的不仅是一位❎才华横溢的队友的🏒突然离去，更是🌳一位深受喜爱的朋友的残酷🐜告别。

“我从没想过，假期结束后🐰回到利物浦会让我📚感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🌻种方式，” 萨拉赫在 个人🏕社媒的帖子中写道。

罗伯逊在🥚社交媒体上发表了感人的悼⬛词，他表示，此刻大家最先想到的➡是那♊些承受着难以想象🔀的痛苦的家人。但在未来几周乃至几🏣个月里，他们也要处🕥理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂💳地想念他，” 这位苏格兰队长写🧒道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要📣说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🦓缺席会带来巨大的失落感。每一👦个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🛎基地，大家聚在一起，也能从中获得些许🐀慰藉。

从高层管理人Ⓜ员到教练组，从理🖨疗师到资深球员，每个人都要扮😵演好互相照顾的角色。有些人可能需要更🎗多时间和支持。

利🗾物浦有幸能依靠长期任职的⏮俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦👣电视台为安🎱菲尔德外纪念若塔的一小🥗时特别节🥩目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时📘间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无😼论是从心理学还是神学角度🆔来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄📻，这也需要时间。眼泪就🔓像是心脏承受过多压💝力时的安全阀，像是无声的祈祷🐔，能表达我们无✡法用言语诉说的情感。珍🎼惜珍贵的回忆，把它们锁在心💖里。”

“我们唱《你🧟永远不会独行》，这首歌给🥈很多人带来了巨大的安😩慰。在比赛日，我们把它🚺当作赞歌或战吼来唱。但在🚥希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们🤒也把它当作祈祷来唱。人们能对经🏬历这种创伤的⏲人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🖼在安菲尔德看台前唱了《你🤪永远不会独行》。那之前，我有幸对球🤛员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地🛒活着，不是孤独📮地死去，也不是🚞孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重🌛要的支撑，自2019年克🙀洛普执教期间加入🧜俱乐部以来，他已经赢得了👺球员们的信任。

他也有自己的⚡球员时期，他曾是一💧名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本😝流浪者、阿伯丁和奥🥃尔德姆竞技，之后在切斯特菲📬尔德担任教练。他和前英🛺格兰主教练索斯盖特等人一🏼起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🐜学学位，因为对足球运动中的心理🌘层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🌊心理问题如何对队友🚢造成影响，而那些队友往✔往会用酗酒这种💣不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🎭的兄弟共同创立了绩效管♑理公司AIM-FOR，并创建了一个👅名为 “安全网” 的在线心理🙂健康支持平台，提供从压力到🔕丧亲等一📴系列问题的信息和帮助。该平台随后被👬职业足球运动员➗协会采用。

“我们提出这个🥕想法时，心理🥊健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和💂身体健康密不可分，两者都需要管☕理，很多心理学家和📤精神病学家也认🍇同这一点。”

“那种认为有人🐤能一生快乐健康、毫无挑战的🐋想法完全是幻想。我们大多数人都会🌇在某个时刻遇到困难，这🍧是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会👶对我们的心理产🍘生影响。”

加🎅盟利物浦之前，理查森曾在💛西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏📖郡板球俱乐部🥤工作过。

去年10月在⏫柯克比训练基地与若塔的对🥗话中，他们谈到了在打破🏢心理健康壁垒方面⌛取得的进展。

“心理病症往⛳往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享🐬问题，是因为💂有一种过时的观念，认为这是件不好的事。但🔂态度已经发生了巨大变化。我们👍在帮助人们意识到可🏎以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人🐉认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些♓什么’，这是一个共同参与📂的过程。”

若塔说，理查森定期发给🐼球队🖕的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🔶去思考这些问题。”

最让😙人触动的是，若塔谈到踏上球场📹往往能带来一🍧种令人欣慰的分心：“我⏹觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗🎊了，” 他说，“那🏪些烦恼不会出现在我🗡的脑海里。不知道其他球员是😬不是也这样。”

有🗽些人会在重返赛场、用比赛纪念朋友的🚽过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷群🛣体的集体支持。不过，目前不会有任😌何压力，只有理解——震惊和🙈悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里🛋会有满满的关心，以及所🥇需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🔖联系帮助利物浦在球🌻场上达到了巅♈峰。如今，这份团结和友爱将🤑是帮助他们从这场🥈深切的悲剧中🚇重新振作的力量。

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许国璋/史迪威/袁瑞良/公孙渊

（青岛日报／观海新闻记者 刘光弟）