全国📬党媒信息公共平台：根据记者相川🔍由良获取到的最新动🥥态，琪琪撸射将于2025年08月25日在全国🚼党媒信息公共平台🕌举行隆重的开幕仪式。错过等明年开奖在即，错过将再🥐等连续开4期天

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视频：经纬线 · 从总书🌦记考察的这个企业，看“立国之本、强国之基”来源：人民日报客户端

　　7月7日，习近💾平总书记来到阳泉阀门股份有💑限公司，察♋看企业生产车间和产品展示，了解山西加⛽快产业转型升级、推动高🎽质量发展等情况。制造业是立国之本、强国之基，传🚡统制造业是实体经🚊济的重要组成部分。既有百年岁月的♉沧桑，也有新质生产力的澎湃🧕动能， 这一专精特新“小巨人”企业正是传😞统产业焕发⚪新活力的生动缩影。

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中国国家体育总🥢局：“十四五”期间竞💂技体育均衡发展取得显著成效

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中新网三亚8月3日电 (记者 王晓斌)这个夏天，海南榴莲迎来连🛂续第三年规模化🛒挂果与批量上市。作为国产榴莲产业😦“破冰”的开拓者之一，吉林省鸿翔种业📛有限公司董事长、海南省鸿翔农😥业集团优旗投资有限公司(下称“海南优旗”)董事长冯彦辉，近日受访时回忆从“零”起步艰难探🍶索国产榴莲产业🔩的发展之路。他认为，国产榴莲是有待🏪持续开发的“蓝海”。冯彦辉(右三)在海南的榴✊莲种植基地查看榴莲📒树长势。受访者供图　　冯彦辉说，2018年，已在玉米种业深🦄耕二十余年、做到全国前列🤮的鸿翔种业正面✅临发展瓶颈。手握资金的他急🈵需寻找新产业突🔼破口。恰逢海南自贸港🔦建设启动，加之企业🏨本身在海南👬有南繁育种基地，冯彦辉📜便将目光聚焦海南。2019年8月，中💡新网一篇题为《榴莲在海南🗣成功挂果 专家表示审慎乐🌧观》的报道，使冯彦辉受到启🤠发，成为其决心投🎅资榴莲产业的“关键引信”。　　热带特🚄色高效农业是海南自贸港建💀设四大主导产业之🚗一。“别人关注🕺标题中的‘审慎’，我们更看重‘乐观’。”冯彦辉说， 他看到新闻后🦆随即带领团队实🗑地调研海南各地零星存活🚼的榴莲树，确📺认种植可能性的同时，也清醒认识到😋最大风险——台风。最终，他们在🅰三亚育才生态区选定了🐀一片背风近水的土地📀，一次性种下🤱首批500亩榴莲苗。2025年7月16日，海🎆南省保亭黎族苗族自治县的华✂盛红毛丹种植基地😔的榴莲树迎来又👶一年丰收。2019年记者采写的《榴莲在海🐀南成功挂果 专家表示审慎🍶乐观》报道，描述的正是该🐬基地的这批榴莲树。记者 王晓斌 摄　　彼时国内没🌺有如此规👦模的榴莲种植经验，团队几乎🎠踩遍技术“雷区”：挖坑种植导致👖积水烂根，苗株大量死亡；错估需水量，灌溉系统🌌被迫两度升级；部分🙇树苗未剪须根导致“窝根”种下🕢两三年不见长，只得挖起重栽……　　“边干边学，就是🦏靠一股劲儿和坚🖼定的投资支撑下来的。”冯彦辉感慨道，当2023年最早种下的榴莲🚃树成功挂果时，冯彦辉和团队沸🐤腾了：“那一刻太兴奋了，所有辛苦没白费！”此后，随着榴莲种🔻植面积不断🆚扩大及挂果榴🌌莲树越来越多，榴莲加工厂、国际🕕榴莲交流中心……海南的国产榴🔽莲产业开始向加工、服务延伸。　　国产榴莲供🤔不应求，为何还要布🦓局加工和服务？冯彦辉解释，国产榴莲🎰产果期集中在7至10月，产业链人员在🛷非产季需工作。依托🔟海南自贸港“加工增值超30%免关税政策”，公司在淡季采购东✈南亚榴莲加工销售😯。这一策略既维🦊持了全年🤴产能和人员稳定，又带动就业，并通过产品🙌差异化覆盖多层🤩次市场。7月19日，在海南三亚的🐚榴莲种植基地，来访者与榴莲树🕛合影。记者 王晓斌 摄　　目前海👭南全省榴莲种🎊植面积据估计已突破5万亩。冯彦辉认为，前路挑战与机遇🏑并存。挑战方面，技术瓶颈首📦当其冲：旱⛏季缺水问题卡住树木生长“命脉”；叶蝉等病🥎虫害防控方案仍需优化。机遇方面，国内🥒消费市场对榴莲的巨大热情🤪及需求仍不断增长。　　冯彦辉说，为拓⛴展榴莲生存版图，海南优旗已在三亚🎓以北的白沙黎族自治县㊗开辟100亩试验田，直面冬季低🧖温挑战。他透露，已有投资者在🎞纬度更🥧高的云南西双版纳试种榴莲。从海南岛南部🕵出发，中国榴莲的规模🤣化种植边界⏲正被不断向北拓展。(完)【无码重制📍技术探秘】反物质七v另类黑市暴涨920倍！Tina Blade：查看女优介绍获取🎄4克可👰买下淤白村本届亚洲杯，中国男篮从一📹度不被看好，到最❄终夺得亚军，这一路的经历，也让大家看到中国🐹男篮队员🦈的成长，这群小🛬伙子用团结一心、严谨备战，打出了一个全新🎙的局面。　　本届亚洲杯，中国男篮在🤶缺兵少👏将不被看好的情况下，小组赛三战全胜，淘汰赛连克韩国、新西兰晋级决赛。回顾晋级历程，中国男篮🤬的开局并不顺利，首战沙特仅赢5分，末节“断片”，长达4分钟没有得分，赢得非常惊险。　　但此后中国男🥩篮及时调整，展现出了近年来少🎱见的外线火力。20岁锋线的🖊王俊杰，强硬的对抗、精准的手感包🏁括松弛🐠的心态都让球迷看到了中🛤国男篮未来的希望。不过，由于杨瀚森、周琦的缺战，小组赛当中中国👮男篮🐅的内线统治力、篮板🐫球数据都不突出。　　进入淘汰赛，中国男篮遇到🔃了亚洲老对手韩国队，针对韩国🦄小组赛恐怖的三分火力，中国🐦队采用了无限换🥉防加贴身紧逼的战术，成功限📋制了对手三分的命中率。小组赛投疯了的💸韩国男篮，此役三分球24投仅3中。　　同时，中国男⬆篮的内线威风回来了，胡金秋此役砍下23分11个篮板。他在🍔眼角受伤的情况下浴血奋战，带💪领球队拿下韩国队。此役也终结了中国男篮🚌连续两届亚😸洲杯无缘四强的低谷，中国男篮时隔🍴十年重返半决赛。　　让全国球迷热血沸🚪腾的半决赛🚦对阵新西兰一役，中国男篮外线爆🈲发，赵💸睿末节超远三分点燃全场。此外，郭士强指导变阵提📌速，利用团队篮📼球打乱了新西兰节奏。球队五人🤽得分上双，团结的中🅰国男篮让外界看到这支💲球队全新的精神面貌。　　从2017年开始，中国男篮成🤚绩出现了明显的滑坡，2017年亚洲杯第五，2022年亚洲杯第八，本土亚🤔运会不敌菲律宾二队，加上🎋两届世界杯的连续失利。很多人感慨，即使在亚洲，中国🛃男篮也不再是一流球队了。　　本届亚洲杯，在杨瀚森、曾凡博、周琦都不在🌊阵中的情况下，中国男篮用严谨的备战，打出了一个全新📜的局面，给🌄了中国篮球久违的信心。至少🐺和亚洲球队相比，我们一点都不差。假以时日，当王俊杰、杨瀚森、曾凡⛺博们完全成长、成熟，也许🚺中国男篮就能彻底越过眼📮前的低谷，出现在奥运舞台上。据宫西ひかる透露，中新网7月31日电 据日本TBS新闻网报道，当地时间31日16时30分，日本气📞象厅解除了此前🍥对北海道至千叶县太平洋🌍沿岸、伊豆诸岛等地发布🍭的全部海啸注意警报。　　据报道，在30日俄💼罗斯堪察加半岛附近发生8.7级强震后，日本气💂象厅针对日本全国多🐙地一度发布🎴了海啸注意警报和海啸警报。。家有“小胖墩”，暑期科🙅学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一🥚起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医💫院小儿内分泌专科门诊，小🍭丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢吃油🐹炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅🚀很少参加运动，也不😖喜欢与同学交流，一年来体重增加明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医🎊生检查后发现，小丽的血👳糖指标已达到糖尿病诊断🎲标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常👰和高血脂等问题。　　肥胖不仅影响孩子📎的外在形象，还会给其身心🚬健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心🏐血管疾病的发生风险，引发🍤自卑等心理问题。假期是帮助肥🔌胖儿童科学减重、改善健康状况的🏅黄金期。让我们和家长🐴一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非🖐单一因素导致，而是多种因素⏭相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食物是导🆎致儿童肥胖的主要原因。同时，儿童📣不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导👝致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电子设🚫备，如玩手机游戏等🛠，占据了🐊儿童原本可以用于运动🏍的时间。　　03 遗传因素　　如果父🖼母一方或双方肥胖，儿👕童肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影响🍓体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄入更❤多高能量食物。同时，睡眠不足还🤕会降低身体🛑的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部🥎分儿童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过🙀吃东西来缓解情绪，这💵种情绪化进食行为容易🌓导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫💌药物和抗精神病🏨药物容易导致体重增加。　　科学减重对于肥😴胖儿童来说意义重大，可以帮其降低肥胖并💕发症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长✝发育，调节心理状态，缓🐣解压力和焦虑，提升自信心和👍幸福感。　　为肥胖儿童制定📰假期运动方案，要遵循循序渐进🚉、多样化、趣味性的原则，充分考虑其身🤞体状况和兴趣爱好。建议身🏙体健康的6~17岁儿🍻童每天累计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度🌾身体活动，包括抗阻力运🥚动，每天屏幕时间限🍵制在2小时内。对于超重肥胖儿童🥎，建议在达到一👝般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运📳动时间，增加运动频🦕率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几🙅个运动项目　　跑步跑🔋步是一种简单有效😝的有氧运动，可以在公园、操场等环境较🎛好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体📔适应能力的提高，逐渐增加跑步时长和🚁速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一项全身🕦性的运动。游泳时，身体在水🌹中受到浮力的作用，能减轻🏡体重给关节带来的负担。儿童每次🏬游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动🧡项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构和饮💏食行为🕟有助于科学控制体重。超重肥胖儿童😍可在保证正常发🐛育所需能量的🚎前提下适当减少能量供给，通常建议💂膳食能量应在正常体重🥂儿童需要量的基⬇础上减少20%左右，如6~10岁肥🌿胖男孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年📽肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿😖童青少年各类食物建议摄入量💗及能量需要量”有详细量表。　　建议🛋儿童坚持这些饮食原则：习惯😩小份量食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜🕕水果、全谷🍴物和杂豆在膳食中的比重；减少饱和🌷脂肪并避免反式脂肪的摄入；保证蛋白⏬质的摄入，选择🚣富含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿童🚤科学减重的过程中，心👮理支持同样重要。　　家长要多鼓励孩子🎅，肯定他们🐐在运动和饮食控🎫制方面的努力和进步，哪怕🌗是小小的成就，也要及时给予表🔒扬和奖励，让孩子感💎受到自己的付出得到认可，这会让🏳他们有信心坚持下去。　　家长💗要帮助孩子树立正确的体👬形观念，让他们明白⏬健康比外表更重要。家长要告诉孩子不要过分在意🗺他人的看法，引导孩🐩子关注自身的健康变化和运🌺动成果。　　当孩子因为🔱减重遇到困难或🌫遭到他人嘲笑而产生🐍负面情绪时，家长要耐心倾听🤩，帮助孩子通过运动、倾诉、听音乐等方式🍓缓解压力和不⭐良情绪。　　1500千卡🏐的减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉💟炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可🚉能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附🍣属儿童医院内分泌遗传代🛀谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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Sarah Jessie/安達夕莉/西村愛美/山岸あや花

（青岛日报／观海新闻记者 相川由良）