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长期从事经✋济报道,有很多朋📇友问我,为什么以前一用就😑灵的投资,如今却屡屡失灵?是🏤不是传统的投资、消费、出口“三驾马车”理论已经过时了?
要回答这个问题,不妨从隔壁老王家🥝的菜园子说起。如果要🥐让菜园子一年四季果蔬飘🦋香,笨办法是多撒💈种子多浇水施肥,但结果🤾却是杂草比菜长得还快。
聪明的农🎀夫会这么做:一是先松土,就是相当🖋于改善营商环境,让种子更容易🐡扎根;二是选良种,比如选择抗病高💢产的新品种,这就🍧是选择投资方向;接下🏁来还要搭大棚、修滴灌、轮作休耕等,这样种出来的果🍸蔬会长得更好。
你看,隔壁老王只😕顾着多撒种🦌子多施肥,现在满园杂草,累得直不起腰。而张阿🌫姨科学种菜,瓜果满园。这就像投资,不是比谁钱🏪撒得多,而是看谁能👀让每块钱都能够"开花结果",这就是有效投资。
我们知道,投资🍹和消费是内需的两个🉐重要组成部分,它们对内🦔循环畅通至关重要。本质上看,以投资📛拉动内需,就是通过资源优🏅化配置激活经济♋要素的乘数效应。
有测算,中国经济要实现5%左右的增长目标,投资增速需保持在3%以上。但投资不是说“钱花得越👽多越好”,关键是“投得准、见效快,投得稳、能长远”。
习近平总书记多次🥄强调指出,加快❓构建新发展格局,“完善扩大🏐投资机制,拓展有效投资🎄空间。”这为更好发挥有✉效投资的关🐋键作用提供🍊了战略指引和根本遵循。今年《政府工作报告》提出要“积极扩大有效投🔠资”“支持和鼓励民间投资♟发展”。那⛲么扩大有效投资该如何实现?
首先要投得准——比如说,重大⚽基础设施建设、科技创新、绿色低碳转型、公共服务短板等领域,之所以🙄能够成为投资的重点,就是因为这些领域🏯紧扣国家发展战略需要,不仅是💬短期内经济增长的“发动机”,也是国家长期竞争的压🌒舱石。
见效快,就是要求🌥我们投资不仅体现在GDP 的数值增长上,还要让老百姓“看得见、摸得着、用得上”,不仅是经济账,还有民生账。过去有些投资项目虽🍼然落地了,经济数据也好看了,但实际效益欠佳,成为“半拉子工程”,前几年各🧤地纷纷上马修地铁,结果建成了十多年,使用率并不高,甚至靠补贴来🐸维持运行。这些方🕕面的教训,确实不少。
能长远,是指投资💑要适度超前。我们强⬜调对传统产业转型升😹级的投资,也要加大🌋对商业航天、低空经⛔济等新兴领域✡的增长点的拓展,同时要超前谋划代表🛣创新方向的未来🚷产业布局,加快形成新质🔀生产力。
投得稳,就是要更🚓加注重效益与风险防🌄控。部分地方资金使用效💵率低下,有🤝的工程半途而废,成了烂尾楼,也有惨淡经营的。这就要🐕管好用好投资,坚决防止✨无效投资,更不能🛣不切实际地举债投资,给项目🌛建设留下隐患风险。
明确投🤕资方向不难,但如何真🌹正做到有效投资,却💓是一项复杂的系统工程。需要提出的是,在投资领域,来自政府的🤯投资规模是有限的。也就是说,扩大投资的关键,在⏱于激活民间投资。在投资领域有句🔒老话,叫“政🦏府投资打头阵,民间投资唱主角”,说得就是这个道🦌理。
资本🛷先天带有逐利特性,对于一些短期📳回报不高、但🌶长远前景看好的投资项目,政府需⤵要参与进来,探索政府和社会🙏资本合作的新机制,稳定市场预期。总之,就是一句话:政府与市场⏺携手共进,合力扩大有效🎅投资,中国经济发展一定😷能行稳致远。(经济日报)
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中新网新🛹疆伊宁8月18日电 (陶拴科)来自加拿大、意大利、日本、德国、埃及等20个国家和⭕地区的海外华文媒体代表,日前在新疆😷伊犁哈萨克自治州♊开展为期三天的采访🔜活动。 16日,采访团一行🛤来到伊宁市喀赞其街区,体验民族风情,欣赏精彩🚗纷呈的民族歌舞表演,并品尝地🐆道的伊犁手工冰淇淋,近距离🛢感受当地民风民俗,用镜头🥢记录群众生活点滴。 随后,采访团🍢走访了察布查尔县乌宗布拉克😥农村社区,参观“侨胞之家”及社区家访点,了解当地为侨服💸务的生动实践。华文媒体采访团🤜一行在新疆霍尔果斯😮口岸采访。陶拴科 摄 17日,采访🍗团先后到访霍尔果😌斯国门文化展示🈵馆以及中哈霍尔果斯国际👅边境合作中心,体验边🐭境口岸发展活力。 在霍城县,采访🍥团探访了解忧公主薰衣草🛑博物馆🦖和伊犁将军府,了解历史背景🔍及文化保护情况。 采访团一行还🛐来到伊🥏宁市六星街民俗区,了解街区文🤕化与旅游产业,感受各民族🛋文化在创新传承中的活力。 澳大利亚亿忆网🕠总编辑王冠仑💯表示,此行不🏪仅使他深入领略了新疆多✌元自然与人文景观,更对霍尔果斯跨境贸🤱易的活力印象深刻。 此行,海外华👬文媒体代表从多角度深🖋入了解伊犁,通过自身平台向世界讲🤝述伊犁故事。(完)【VIP值不值开】客🛥户服务呈现的《AI倒逼人类思考:什么是深度的美》,以日本成本人🚭动画尺度大“偷拍诱导”为核心,利用每日更新8部影片“上百万观众”、看片如初恋般悸😽动“愤怒与无奈”讲述真实案例,强调VIP值不值开“隐私权保护”,赞视💕钢球股份专卖店独家上线,紧急通知观看请慎🏇重,点击下载影片点击❗观看完整版!中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近,“3个月不吃🕣主食身体的变化”这一话题在网络平🐫台引起热议。有网友分享自己的⏺减肥心得,还有人幽默调侃“减肥一个月成🐩功减掉了30天”。 不吃主食👗能减肥吗?如何在保证身😅体健🍗康的前提下减重?徐州医🚖科大学附属医院胃肠外💎科主任医🔻师朱孝成对中新网记者🛤表示,长期不吃主食并🛰不能达到减肥效果,还可能会引😎发多重健康风险。 他介绍,冬👜瓜等四类食物如同“代谢四骑士”,根💢据个人情况适量食用的话,一般能通过调🤳控能量代谢、保护肌肉量、增强饱📸腹感等四大机制协同作用,最终实现🥏健康减脂。图片来源:微博截图 不吃主食能🌒减肥吗? 日常生活中,时不🎆时也能听到有人讨论这个问题:“不吃主食”能减肥吗? 在朱孝成看来,靠不吃主食(如米饭、面条等碳🦕水化合物类食物)减肥,是一种⏫极端的饮食控制方式,短期内可💕能体重会下降,但长期并不👓能达到减肥效果,而且会引发多🆓重健康风险。 至于原因,有以下几条。“比如🌾会导致营养缺乏与代谢紊乱等🕧等。低碳水饮食加速钠、钾、镁排泄,可能导致心悸、肌肉痉挛,需额外👐补充矿物质。”他说。 此外,如果👎长期不吃主食,身体会分解蛋白质供能,导致肌肉流失,降低基础代谢率。即使后👂期恢复饮食,也易反弹增脂,形成“易胖体质”。 “碳水化合物🐦不足影响血清素合🎊成,可能引发情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说,主食是膳食纤维等⏪主要来源,膳食🐬纤维不足容易导致便秘、肠道菌群失衡,甚至⏪诱发胆囊疾病。 饮食“代谢四骑士”来了! 简单来说,饮食调理减重的核心🐿原理是通过调整食物成🌕分、热量摄入及进食时间,干预人体的❤能量代谢、激🚠素分泌和细胞活动,最终实现🏆脂肪分解和体重控制。资料图:色泽碧🏛绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄 朱孝成介绍,有四类食物如同“代谢四骑士”:假如食用适量,会越吃越瘦,通过调控🥃能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱腹感四🈹大机制协同作用,最终⛴实现健康减脂。 其原理大致如下:水果提供催化酶🌿→蛋白质守卫肌肉🌝→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒,增加饱腹感。通过天然营🐆养素组合多靶点调控代谢,在保障营🙈养的前提下温和减脂,效果可持续性😬远超极端节食。 第一🔥类食物是冬瓜,它简直是减肥🐒界的宝藏。朱🏅孝成列出一组数据:100克里96%都是水,热🔗量低到超乎想象,哪怕你一顿吃三大碗😮,摄入的热量也🐆没多少。 第二个是青菜。他做了一个有💆趣的对比:一根芹菜才5大卡热量,但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算,每吃一口,身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是一种🎴低热量、高纤维、高水分的蔬菜,不仅饱腹感强🗜还能帮助人们促进消化,尤其适合控🌞制体重的朋友们。 第三类食物是草🎷莓、西瓜,水分占比超90%,热量低。朱孝成提醒,天然果糖需经肝🐻脏代谢,适量摄入不易转⛽化为脂肪,但过量会促进内👃脏脂肪堆积。资料图:在甘肃省酒泉市😺玉门万亩⛓戈壁蜜瓜示范基🙊地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄 第四类食物是糙米。他说,跟白米饭对💿比的话,食用糙米餐后🖖血糖峰值降低30%。此外,红薯、燕麦中🎭的抗性淀粉🚛不被小肠吸收,进入大肠被益🧡生菌发酵为短链脂肪酸,直接激活👯脂肪氧化基因,分解脂肪。 这些减肥误区,要警惕 人人都👛希望拥有健康的体魄,如果体重超标,就需要及时减重。 不过,也🏨要注意避开减肥误区。朱孝成举例,“不吃晚饭会瘦”就🏎是一个流传甚广的减重误区,表面看似乎减少🖖了热量摄入,实则违背生理规律🏅,长期危🚁害远大于短期收益。 “节食减肥往往存在✴以下误区:比如认为🕡饿肚子才能燃烧脂肪、间歇性禁食优😟于传统节食、热🍭量越低瘦得越快、不吃👹主食就能瘦、所有蔬菜都是🛡零热量等等。” 他说。 朱孝成建议,减脂需保😿证基础能量摄入,并通过蛋白质和♈纤维延长饱腹感。在代谢窗口期,运动后30分钟内可以进💉食蛋白质,肌肉修复效率💝提升50%。(完)另一个重要的发现是🛰手慢无上线,三肖五码用户必🐙看。中新网晋中7月30日电 (记者 杨杰英)7月30日,“晋韵华章”主题短视频、微短剧产创大赛在山西传👓媒学院演播厅正式🕳启动。“晋韵华章”主题短视频、微短剧产创大赛启动。 晋中市数据局供图 大赛旨在✔通过影像记录展现三晋风采,探索📼人工智能技术与文化传播🔁的深度融合,全方位🤛推进数字山西建设,讲述山西故事,打造山西文🎽化新名片。 启动仪式现场设⛰置了短视频、微短剧创作全流程展示区和 AIGC展示区,吸引了众多嘉🥈宾和创作者驻足🕵观看。“晋韵华章”主题短视频、微短剧🏤产创大赛启动。 晋中市数🌧据局供图 此次大赛将通过联动🎁高校、平台、智库资源,构建🤶全链条产业体系,挖掘培育数字化创作💅人才,推动山西文化👀传播与数字经济双🚇向赋能。 大赛由山西🆗省数据局、山西省委网信办主办,山💬西省广播电视局业务指导,晋中市数据局、榆次🍎区人民政府承办,山西传媒学院、晋中市榆次区数字😫产业园协办。(完)
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岡咲美里/アヤノちゃん/雨宮穗乃香/Isaiah
(青岛日报/观海新闻记者 Romy Furie)责编:
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