中国新闻网—贵州：根据记者陆九韶🍽获取到♎的最新动态，性生活娱乐📥网将于2025年08月25日在中国新闻网—贵州举行🎑隆重的开幕仪式。沉浸式💱观看技术来袭，番号分类迎来🥘新风口

北京时间7月3日，利物浦🗡前锋若塔因车祸不幸离💴世，此后🛀的时间里世界足坛陷入了🙈深深的惋惜与悲痛中。尤其是🤛若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行⛏过心理辅导💚的球队心理专家理🏵查森将对利物浦的球员🏑及教🛶练进行心理辅导，帮助他们走出😐难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生🚵日，迪奥戈-若塔主动在利🍇物浦柯克比训练基地，与俱乐部的🧚运动心理学家李-理查森🈲坐下来聊了聊。他们的对话被🐂拍摄下来，谈及精英💠球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🛹感受而非压抑情绪🈵的重要性。若塔一如🤬既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🕛聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件😫事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当🚡你大声说出来时，感🛷觉就不一样了。这就是🌷为什么应该和别人倾诉的一个重🗃要原因 —— 能帮你🦀理清思绪。承认问题😣是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特📔麾下的球员每隔🍿几周填写一🕔份关于心理健康的问卷。“这么做其实是🥪为了让他们🍤能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里🐎能获得支持，无论是我，还是其他能🚌和他们沟通、一起解决问🆎题的人。”

随着若塔和他🛍的兄弟上周四在西班牙因🌕车祸不幸离世，这个庞大的支😛持体系比以往🛍任何时候都更加关键。

安菲尔🦎德球场外，感人的悼念🤭不断涌现，而利物♍浦却不得不开始准备重🧛返赛场。大多数✏球员已于周二回到训🦁练基地，这是上赛季结➡束后的首次集结。

理查森的大门通🔕常为🎻那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病👣影响或个人问🐙题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工👓作人员都🍸沉浸在悲痛中，他们要🕖接受的不仅是一位才📖华横溢的队友的突然离去⏮，更是一位深受喜🙄爱的🐩朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🤛到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以👻这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社😞交媒体上发🎂表了感人的悼词，他表示，此刻大家最💴先想到的是那些承受🏵着难以想象的🕒痛苦的家人。但在未来几周乃至几个月里🚐，他📜们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想💨念他，” 这位苏格兰🌊队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再🦒见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🍖缺席会带来巨大的失📗落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但🐖回到训练基地，大家聚在一起，也能🌖从中获得些许慰藉。

从🥍高层管理人员到教练组，从理疗师❕到资深球员，每个人都要🐖扮演好互相照💄顾的角色。有些人可😳能需要更多时间和支持。

利物浦有幸📝能依靠长期任职的🍐俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🚖浦电视台为安菲尔德外纪念🚅若塔的一小时🌷特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一📳个过程，我们必须给人们时间去经📘历这个过程。当然，过程🎃中会有泪水。把一切💼都憋在心里，无论是从心理学还📴是神👶学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🍾脏承受过多压力时的安全阀，像是无🧦声的祈祷，能🦈表达我们无法用言语诉说🤓的情感。珍惜珍贵的回忆🈳，把它们锁在心里。”

“我们唱《你🍋永远不会独行》，这📀首歌给很多人带来了巨大的安慰⏯。在比赛日，我们把它🙇当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🕣惨案的纪念仪式上，我们也把它当作💋祈祷来唱。人们能对经历🆚这种🆑创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🌭看台前唱了《你永远不会独行📠》。那之前，我有幸对球员们🌆说：‘记住，当我们与他携手🌇，我们不是孤独地活着，不是孤💀独地死去，也不是孤独地走🔰向永恒。’”

理查森🌧也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间👋加入俱乐部以来，他已经赢🚰得了球员们的信任。

他也有🕸自己的球员时期，他曾是一名作风顽强的中🚻场，曾效力于布🌻莱克本流浪者、阿伯丁🛌和奥尔德姆竞技，之后♌在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰😱主教练索斯盖🤩特等人一起考取了教练执📇照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🛁理学学位，因为对足球运动中的📳心理层面越来越感兴趣。他曾亲♿眼目睹心理问题如何对队友造成影响，而那些队友往往会🥠用酗酒这🙂种不健康的方式来应对🎳。

2010年，理查森🎰和他的兄弟共同创立了绩效管🕺理公司AIM-FOR，并创建🎠了一个名为 “安全网” 的在线心理🍄健康支持平台，提供从压力到🈲丧亲等一系列问🐯题的信息和帮助。该平台随后⏯被职业足🌚球运动员协会采用。

“我们🎮提出这个想法时，心理健康还👰是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康😓和身体健康密不可分，两者都需要管😏理，很多心理学家和🧀精神病学家也认🚙同这一点。”

“那📢种认为有人能一生快乐健康、毫🥃无挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都⭐会在某🌝个时刻遇到困难，这🍠是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🌌事情都会对我们的心理产生🚌影响。”

加盟✨利物浦之前，理查森曾在西汉姆♿联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰⤴开夏郡板👝球俱乐部工作过。

去年10月在🚹柯克比训练基地与若塔的👻对话中，他们🦁谈到了在打破心理健康壁🌇垒方面🔼取得的进展。

“心理病症💥往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享📽问题，是因为有一种🤫过时的观念，认为这是件不🔚好的事。但态度已经💲发生了巨大变化。我们💤在帮助人们意识🔇到可以坦然倾诉、寻求帮🐕助这方面，已经🐹取得了很大进展。有些人认为心🌯理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起🛄做些什么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定💨期发给球队的问卷➿是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🚘会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🍔往往能🥉带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球👤场，一切都豁🏏然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🏞出现在我的脑海里。不知道🥡其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛⛔纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自🚆俱乐部球迷群体的集体支持😏。不过，目前不会有任何👬压力，只有理解——震惊和悲痛仍🐃未消散，情绪依然脆弱。这里🕗会有满满的关心，以及所🎀需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🛍系帮助利物浦📲在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱⤴将是帮✨助他们从这场深切的🦐悲剧中重新振作的力量。

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姚礼修/郑宝/宋太宗/桑门

（青岛日报／观海新闻记者 陆九韶）