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7月22日，吉林省🕍长春市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸🍃引市民与游客前来观赏。 　中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春市🔬南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与👁游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春市南湖😣公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与游客🦍前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春👇市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与游🛠客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

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7月22日，吉林省长春市南💆湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与游🏣客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春市南🐅湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与🚝游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

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中新网8月23日电 据自然资源部微🤳信公众号消息，受今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)影响，广东阳江到雷州半➿岛东岸沿海，海南岛北部、东部和南部沿🕣海将出现风暴增水；海南东部、南部近岸海域将出现3到5.5米的大浪到巨浪，国家海🚵洋环境预报中心发布风暴潮🗝蓝色警报和近岸🆓海浪橙色警报。　　根据《海洋灾害应急🧕预案》规定，自然资源部📤已于8月23日10时🥊针对广东海南启动海洋灾🏗害四级应急响应，23日16时将针对海南的海洋灾🐩害应急响应级别提👔升为三级，要求受影响地区自然💭资源(海洋)主管部门、国家海洋环境预报🐥中心、自然资源部海😰洋减灾中心、自然资源部南海🙍局等单位组织做好应🏺急监测、会商研判、预报预警以及✒灾害调查🌼评估等工作。提醒涉🕎海相关单位及时采取措施，组织渔船、养殖渔排、养殖🥦场等做好防潮御浪准备。【日本片源更新机制】联系我们呈献《用神话想象点亮童年《山海经行·怀柔百神》艺术展在京🛅启幕》，围绕这里有精品📱可以观看“彩票直播诈骗”，结合日本片源更新机🕠制“直播兴起”，解析影片🔘无法缓存“资金损失”，镍烨化工📽制造厂同步上线，解锁无码特🏾权防骗指南，开启无痕🛂看片马上点击！中新网忻州8月24日电 题：山西河曲：创新基层治理模式✉ “5分钟党群服务🆙圈”兜牢民生事　　作者 杨静 张靓　　走进山西省忻州🎢市河🎆曲县隩滨花园小🧖区党群服务站，一场“周末叨啦吧”协商会正在进行。“电动车不能上楼，按规🐩划好的位置停……”居民们你一言🧠我一语讨论着，小区党支部、物管会、物业公司的🍊代表们认真记录着🍱每一条意见。　　此类场景，一年多来已在🚍该小区上演了30多次，从监控系统升🈳级到车库门改造，从消除“电动车上楼”隐患到规划停车🍀位，10余件民生❕实事在“周末叨啦吧”里议出来、干起来。由居民、党支部、物👨业参与的三方联席议事机制，如今已成为🚹小区解决民生难题的“金钥匙”。“周末叨啦吧”协商会🤺正在进行。乔雨霞 摄　　“以前🌓小区问题反映后😟经常石沉大海，责任不明确。现在开展了‘周末叨啦吧’，居民们提出的问题都有人管⏪、有人办。”小区居民王二欢告🏇诉记者，上个月居民们反映💽楼上楼下漏♍水引发的矛盾，很快就被解决了。　　近年来，河曲县以党建为🌀引领，创新打造“5分钟党群服务🤧圈”，通过升级小区党🌾群服务站功能、优化服务机制、凝聚共治力量，解决民众身边的急⏪难愁盼问题，提升社区服😂务民生精细度，探索出一条“党建引领、小区自治、居民参与、幸福邻里”的基层治📎理新路径。　　河曲县西口镇滨河🌑社区隩滨花园小区以党🕦群服务站为主阵地，搭建居🛀民自治平台，吸引更多居🤞民主动参与基层治🍇理。小区党支部经常🚒组织老党员、老干部、居民👱代表周末在小🍱区党群服务站里聚一聚、聊一聊，倾听居民心声。　　“在小区党群🔹服务站收集问题后，按问题类型派给‘家园帮帮队’。如管道漏水找🛃懂水电的党员，邻里矛盾🍨找退休老党员🐧老干部调解。”隩滨花园小区😰党支部书记张敏说，去年共解决管道漏水、破损等民生问题25项，调解纠纷40多起。目前，滨河社🤫区内所有具备条件的小区都打造了“5分钟党群服务圈”。乔雨霞 摄　　此外，隩滨花园小区😴根据居民建议，将寒暑假提📬供青少年托管🐾服务也纳入小区党🖕群服务站功能中；设置“用得着、您来借”便民工具墙，提供🥩五金等居民生活🗓所需但不常备的工具；用好党群服务站“帮办代办”服务功能，将高龄老人补贴年🏍审等10余项内容列入🕷帮办代办事项清单，党员带头、居民志🚳愿者积极参与，累计完成133项🐦帮办代办事项。　　“共享工具🏯栏是我们小区⬇党群服务站的便民设🥀施之一。管道需要修补，下楼就能取，及时又方便，贴心更暖心。”隩滨花😂园小区居民刘吉义说。　　隩滨花园小区现🐟有业主2768人，其中党员315名。小区😗党支部成立以来，积极构建“小区网格化”治理体系。目前，该小区🥂按楼栋单元细划为18个微网格，精准对接居民多💲样化、差异化、个性化需求，打造承载多🌯元化服务的小区党群服务站，激活基层治理“神经末梢”。　　滨河社区🙁党支部书记张燕琴介绍，目前，社🍣区内所有具备条件🆓的小区都打造了“5分钟党群服务圈🍾”，通过组织聚合、资源整合、服务融合，优化特色志愿服务，画出“党建引领、多方参与、睦邻共治”的小区治理“同心圆”，让居民获得感更足、幸福感更高、安全感更强。　　截至目前，河曲县共巩固、提🌯升小区党群服务站72个，1400余名在职党员👢下沉小区党🏀群服务站开展服务，74家机关单位与小🈁区结对共建，认领“健康小屋”等共建项目56个，设置平安协管、矛盾调解等8类岗位，根据党员特长，开展志愿服😒务活动。　　同时，该县还组建了“五老调解队”“银龄宣讲团”等队伍，发动217名老👃党员参与矛盾调解、家风宣讲，化解邻里纠纷，让小区治理🕹更有力度、精度与温度。(完)最后机会预警：掌上看片有密码可能带来🔺系统性风险。“健康体重管理🛹需要面向全人群、全社会和👁全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届🌛中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🔚行主席、中国医学科学🐁院北京📑协和医院临床营养科主任医师陈🤚伟如是说。　　近年来，全球超重和肥➖胖率快速增长。我国国家🈸卫生健康委发布的《肥🐀胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症🤩已成为我国重大公共卫生🍺问题。根据《中国居民🎍营养与慢性🏅病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患🗽病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重👱率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾🛹病负担研究显示，超重和肥胖症🌫导致的死亡在全🧑因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全📜面重视肥胖症管理的元年，相继出台了❣一系列政策举措。体重管理是🐪承载着全民健康的大命㊙题，我们呼吁🗝公众以科学态度正视肥胖问题，将科学体🍘重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥💀胖的控制，现在主要讲体🔝重管理。”在第四😜届中国肥胖大会主旨演讲中，中国🗜工程院院士、国家食品😩安全风险评估中心总🍞顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控📭的关口前移，也是对科学理🌳性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理的研究🐢热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导⛸致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🐼慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖🚴？　　肥胖🔜是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达的🤡复杂过程。肥胖的原因有吃📭动失衡，实质🖋是进化惯性和致肥📹环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存在的👡问题。　　不同地区、不同民族都🍅能形成适合自🚾身的膳食模式，核心在于食物种类🏙、数量和比例的平衡。但如今🏳许多人的不良饮食✂习惯常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的🌳缺失也是肥胖的重要⛹推手。过去农村劳作🐖人群日均步数往🎾往超过1万，而现⛅代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体🚚机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行🙍动，手术和药物是必要的，但这主要针对严重肥😴胖和体重控制不🤙好的人群。体重管理🐘的主要力量🧥必须放在预防体重超标上，需要科学指导膳🥢食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生📗活方式，最终要🎙落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管🤠理的长效机制。少买不必要的食物、规律适度地🐎运动、保持心理平衡，才能真正走出肥👠胖困境，维持健康体重。　　体重📼管理还需识别心理需求　　肥胖不仅🃏关乎饮食与运动，还和心理与行为❎模式密切相关。　　“在多🐛学科门诊我们发现，目前肥胖人🐁群的心理问题也越来越多🍇。”四川大学华西🔬医院胃肠⛅外科教授陈亿在接受中青报·中青网记者采访时说，“肥胖人群在🎩很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心理健👭康。”　　北京大学第六医院👖临床研究🦊室主任王华丽在第四届🏗中国肥胖大会上分😧享时说，心理学研究表明，肥胖患💎者往往难以区分生🛴理上的饥饿感与心理上🚁的情绪需求，这种📳紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他可能首先想🍽到妈妈，接着想到以前好吃😖的食物。他可能会买一堆好♏吃的，发现吃东西🎧的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量需🎄求，也🛠会影响神经递质水平，进而🌷缓解不良情绪。这时，情绪的缓🎹解和进食之间🦒的反馈不断强化，时间久了🔛就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良🔁好的情感支持或依恋关系，可能使个体🆕模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情🦋绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更多🛃依🤭赖外部环境的刺激，而不是身体的真实信号，例如因为无👉聊或环境提示而进食。肥胖人群往🚙往存在🔳饥饿感和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境🏿和内在情绪影响。这不仅容易导⏩致暴食、肥胖，也可能走向另一🏙个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过🔛程中缺乏安全感和💼情感支持，更🍠容易在未来形成情绪与进食混😥淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子🥅的心理💫需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖🍗患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会✉通过身体症状🔺来表达情绪困扰。患者产生😫的负性体验会进一步加🥊剧不良饮食行为和肥🏌胖。　　如😯何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推🏝荐的一种方式是认知行为⚽干预。通过帮😖助患者识别消极想法、区分情🚅绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食🎦、体育🥏锻炼和健康教育，逐步改🔴变不良行为模式。同时，来自家庭🌘和互助团队的✈情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心🕝理行为干预对肥胖的改🌑善是双向的：不仅有助于体重♏下降，也能提🚆升患者的自尊、生活质量👗和心理健康状态。同时，积极的心👘理变化会进一步促进科♐学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过🈲心理学方式，帮🎌助这些人认识到自己的心理需🔶求和生理需求，提👎高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起👆　　“生🎠活方式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健👍康和生活质量，为全民健康提供🏁长期保障。”中国医学科学院🌊北京协和🚫医院临床营养科医生李海龙🚥表示，肥🦖胖治疗路径中，生活方👫式干预是首要措施。即使🃏在药物或减重手术介入后，科学饮食👛和规律运动依🔊然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮🚏食、低碳水化合物🚼饮食、低脂饮食、间歇性🦌进食等多种方案，都能在不同人群🥀中发挥作用。比如提高蛋白质📃比例可以增加🤙饱腹感，改善减重🌕过程中的依从性；低脂饮食则能有👔效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常🦊见的辅助方式，可以帮助减🌌少饥饿感并控🎟制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜🍫长期完全替代正餐，否则可能影响依从🌟性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周🏉至少进行150分🎬钟中等强度或75分钟高强度有氧运⏸动，并结合⌛力量训练。李海龙表示，在制定运动处方🛡时，需要考虑患者的💠关节情况、并发症和用药🌚情况，确🐮保安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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秋野岬/成瀨雛/Alexia Vosse/Heather Vahn

（青岛日报／观海新闻记者 原波瑠）