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　　中新网北京7月24日电(记者 吴家驹)“人工智能每一步🐐的创新，背后都是人💄类工程师的创造，我们不要惧怕人工🍲智能自己演进、将来超过人类。”

　　7月24日，中国新一代人工智能发😅展战略研究院执行院🌰长龚克，在2025中✒国互联网大会人工智能技🥕术创新和融合应用大会上如是表示🐌。

  中国新一代📫人工智能发展战🍥略研究院执行🍱院长龚克。主办方供图

　　龚克表示，人工🥖智能不是某一个学科的分支，一👅开始就是学科交叉的项目，一开始就是年轻人的事🐟业。人工智能也🌘不是一蹴✂而就的技术，而是长期坚持的🚢产物，是以学习为中心取得的突破。同时，想要😎实现进一步突破，需要🎼多要素发展人工智能。

　　在他看来，近70年的人工🛺智能发展史，并不是人工智🐭能的自我进化史，人工智能每一步🛑的创新，都是人类工程🤱师背后的创造，“我们不要惧怕人🚖工智能自己演进、将来超过人类”。

　　龚克认为，当前人工智能的风险基😐本来自两方面。一方面，人工智能技术🐕的不完善，不可避🚍免地会产生事实、伦理、逻辑、科学等方📱面的错误。另一方面，对人工🌌智能的不当运用，既包括恶意运用，也包括🌞对于人工智能的依赖与🤭盲从。

　　他表示，目前人工智能领⏱域呈现出两个🚬新的重要发展趋势。一是向着深度推🌼理发展，二是具身💥智能的发展增强了人工智能⏹的践行能力，使人工🚝智能走向知行合一。

　　面向未来，龚克表示，要突出应用导向🈸，因地制宜发展人⬅工智能新质生产力。

　　一是抓住真实问题。以🤑实际问题为出发点和落脚点，从中国式现代化的⌛实际出🚲发走自己的路。

　　二是发展新服务、新岗位。将智能化与行业生产(服务)的专门知识相结合，与🕍当地当时的具体条件相结合，培育一批😵既懂行业又懂🎻数字化的团队，在发展智能化新服务的🎰同时，发展新岗位、新就业。

　　三是勇于改革开路。推动人工智能科🌠技创新与产业创🌟新深度融合，以有利于🤷数据开放共享🥛的生产关系，带动数据聚集、保障数据安全、创造数据价值。

　　同时，将信创、智能、安全相结合。智能化、智能📟互联网的发展，要建立在自⛸主可控的底座上。(完)

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中新网北京8月21日电 (记者 刘亮)网络安全，被视为“一场🏌没有硝烟的战争”，其牵一发而动全身，既事关国家安全和🗂国家发展，也和🏗广大民众的切实利益息息相关。随着全🎑球信息化步伐加快，网络安全也不断面临新⏳挑战。　　21日，CSOP2025网络安🏪全运营实战大会在北京拉开序幕🌓。多位安全专家在大🔸会上探讨实战安全运⤵营新策略，分享关键基础📼设施防护实战经验，以构建更具韧🛸性的💅网络安全防线。　　新态势下的新🦉实战　　实战在网络💧安全中居于核心地位，是检验防御体👚系有效性、提升应对能力的关🧗键标志和终极目标。　　“我们的安全运营面🍐临八大硬核难题，包括钓鱼攻击、漏洞管理、海量告警、高质量日志缺失、凭证泄露与滥用、加密流量检测、攻防时间🚎不对称以及不断扩大的攻击🧓面。”微步在线创👔始人兼CEO薛锋说，想要解🚉决这些问题，必须回归安全运🏸营的本质，通过提升😺基础能力而非➿盲目追逐热点，才能实✅现安全能力的质变。　　实战的另一个表现，是攻击路径已变得更复杂、更隐蔽、更出乎意料，想要在实战🔻攻防中获得“高分”并非易事。微步在😴线技术合伙人赵林林认为🌧，必须要做到有🔩的放矢，准确识别并🏊防范供♎应链环节风险点，利用情报收集、厂商协同、快速响👱应层出不穷的0day，并通过攻击🤦行为与技术特征快速🍿研判对手水平，消耗并压制对🧢方攻势。　　具体到办公终端而言，微步在线技🔷术合伙人黄雅芳🤬表示，面对钓鱼木马、漏洞攻击以👏及合法凭据、工具的滥用，以EDR(终端检测与➕响应)为❇代表的高级威胁对抗技术，也面👊临着理解复杂攻击行🍙为不易准确理解、检测的实时性🔫与准确性之间难以平衡、被致盲与👉绕过等困境，需要在安🔜全运营中做到及🕔时的检测响应、常态化的威胁狩猎、构建企业特有🍳的检测能力。　　智能驱动，从被动应对到主动防御🥢　　金山云企业💭安全负责人刘鹏指出，网络🐥攻击的新态势，是攻击频率😱加快、规模扩大，攻击手段更➡加多样、隐蔽，攻击目标👉转向集权、核心系统，攻击流程更加自动💱化、智能化，只有通过“主动防御+纵深防御”形态才能更好地🖐抵御网络攻击。　　“历年来，京东❗方信息安全工作都有总体方🙂针指导。”京东方👅信息安全中心总监李楠说，京东方以资产🍵安全为驱动，通过基础平台🚠建设、功能完善、运营优🕦化和效率提升四个阶段，构🧔建了覆盖资产全生命周期💚的智能安全运营体系，驱动安全能😩力从被动防😧护向主动防御演进。　　安全建设并非🎅一蹴而就。中信集团网络安🤦全专家李显旭强调，要坚持可持🔒续性的建设、可升级的🐨安全体系和主动塑🐬造的企业安全生态相结合，围👥绕终端安全的“投递—执行—控制”三阶段🍓实施三步防护策略，以实现经济、有效、可控的集团化安📈全防护，推动安全建设⛩从威胁驱动转向🕍风险驱动。　　新技术赋能“防护线”　　随着以人工智👲能为代表的新技术的广泛应用，攻防两端都🕑随之发生改变。对此，安🤣全专家也提出了网络安全防护新🍐思路。　　“传统SOC(安全运营中心)中，存在告警过载、响应延迟、标准化难度高及人才短缺🚈等诸多痛点。”猿辅👪导信息安全负责人温飞表示，要建设基于大🌸模型🍹的智能运营三层架构：通过🕠降噪层实现AI告警精准过滤，决策层🕷构建人机协同研判机制，自治层执行安🏨全边界内的🛃剧本自动化响应。　　中国科学🤖院计算机网络信息🎁中心高级工🎦程师赵静表示，AI驱🤑动的自演进网络🎍安全不是简单的自动化🚘或智能化，而是要构建🎊一个以数据为燃料、以AI为引擎、以持续对抗为👌进化压力、以人机协同为控制中枢的🦉动态有机体，能够自动优🛶化监测策略，提升对高级隐🐏蔽攻击的检测与智🏛能处置能力。　　面对巨大的🏗双向流量、多样化设备🚘以及广大师生用户，清华大🏓学校园网网络🎡安全负责人姚星昆将运营🔖思路概括为“四化”，即🏭复杂的事情简单化，简单的♒事情标准化，标准的事情流程🌅化，流程的事🥨情自动化，通过动态、智能、自动化的安全运营，实现“策略设定—发现问题—处置问题—处置确认—优化策略”的完整闭环。(完)【在线看片法律风险】医疗设备⚽特别企划《台风“剑鱼”明天可能🛶擦过或登陆海南沿海 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诱🌘发肥胖与慢性代谢病　　人体的代谢🌠活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🔗过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢🐎率较白天降低，多余热量无法被消耗，易转化为脂肪储👒存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰💢岛素抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏感性🎫较白天下降，此时♓进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快🎭速升高，胰岛素大量🐬分泌；长🤐期如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰🤟岛素抵抗，最终可能🕔发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降⛩；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘🔩油三酯升高，长期可引发高🚛脂血症，增加动脉粥样硬化🍃风险。　　影响睡眠质量 加剧💠昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过🛵晚或过饱会通过以下途径🥉干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内👾的食物消化活动会❎刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而👓延迟入睡时间，增加夜间觉🈚醒次数。　　干扰神经递质😦平衡：　　消化过🚱程需要大量血液供应，可能导致大脑💏供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺🌸激应激反应，皮质醇水平🏒升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一💻步加重失眠。　　破坏生物钟同步性：　　人体的生物钟💿通过光线、进食✅时间等外界信号调节；长期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天🕥嗜睡、夜间失眠，甚至增加☔抑郁症、认知功能📛下降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担👚加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代🌪谢问题会协同增🍍加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高血😦脂还可能导致血液黏稠度升高，增加血栓形🍡成概率(尤其对已有动🤬脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏📮滤过率下降，若晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多😺会增加肾脏排钠负担🧀，长期可能🐬诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚若💖未及时刷牙，食物残渣易滋🛃生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的🕧黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两🍤个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃🎒有着自己的生物节律，如果长🏓时间不能按时就餐，甚至饥🐔一顿饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳♎水化合物会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内停留2～3小时，脂💯肪类会在胃内停留2～4小时，我们的一日三餐🆑多是混合饮食，所以胃肠排🔄空时间约在4小时以上。　　晚餐时间⬆早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功🌯能具有昼夜节律，如果一🏷日三餐不规律，肠道免疫系统🐚就会无所适从，易造成肠道慢🧚性炎症，免疫力🕝也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间🛥计算，18:00～19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已吃得😆太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应逐渐🍃减少。　　晚🚃餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐🌉不只看时间，晚餐除了不能吃➰太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主🍃。　　推荐食材：晚餐🧚要做好一天的“查漏补缺”，回忆一下🏸自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够🈴蔬菜？有没😈有吃到豆制品？肉是不是吃多了？对照早餐👯和午餐的进餐情况，晚餐适当调👠整食物摄入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的⛲烹饪方式为主，最好不🐤吃油炸食物，有助于减少食⏬用油摄入。　　主食可以选🧙择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以🧦增加饱腹感，又可以🛤促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动🧑物性食物和豆制品。　　科学食用🎅晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们🎖能更早地吃完晚餐，并且把更多热量🤱安排在白天，有助于提高胰岛📠素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖的💖发生风险。　　2.晚餐吃得🥃晚会对身体多个系统造成负面❗影响　　加重消化😒系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性代谢🌛病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能⏪会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚🏈餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一🍟点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一🚢点：清淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信😏公众号)论坛曝光：西川里音与网红🌬在酒🚻店拍摄全过程。这是“南海真相”系列中英文🦕智库报告。新华社记者 李鑫 摄　　新华社北京8月21日电(记者王晖余、夏天)8月21日，新华社国家高端智库面🧢向全球发布“南海真相”系列中英文智库报告。报告系⤴统性阐明了中国对😶南海诸岛领土主权和海洋权益📗的历史和法理依🥐据，揭露了域🔂外势力插手“南海问题”的事实真相，深🍁入解读了中国倡导将🖖南海打造成和平、友谊、合作之🌇海的实践成果。　　系列报告包括《碧波深🔭处有中华——中国🌾在南海领土主权海洋权益的历🏑史和法理依据》《挑拨、威胁、谎言——域外势力插手南🌿海问题的事实真相》《中国将南海🚫打造成和平、友谊、合作之海的实践》三篇分报告。　　此前，《中国将💈南海打造成和平、友谊、合作之海的实践》分报告已于6月8日“世界海洋日”发布。　　今年是中国人民🏁抗日战争暨世💷界反法西斯战争胜利80周年。报告指出，80年前，作为二战后国际秩🐶序与世界格局的一部分，中国依据《开罗宣言》《波茨坦公告》等🕤奠定二战后国际秩序的国🛡际法律文件，恢复对南海🏒诸岛行使主权。中国在南海🚬的主权和相关权益🤚得到国际社会普遍🍏承认。　　报告认为，域外势力在所谓“印太地区”发起针对中国的“大国竞争”，将南海问题作为其遏制中🌦国的抓手，是🏛挑动菲律宾等相关声索国对中国发起🀄挑衅，助推南海局✈势不断升温升级🤒的根本因素。域外势力抹黑和遏制🍉中国的错🌐误行径，体现🐕了以霸权争夺和🚌维系为核心的近代西方战略🕌观在其内心的自我投射。　　报告呼吁，在世界面临动🚍荡不安的挑战时，应看📮清美西方在南海问题上挑拨、威胁、离间的种种🗺伎俩，维护地区和平稳定，实现各国发展繁荣，共同将南🐆海打造成为和平、友谊、合作之海。　　同日，收录“南海真相”系列智库报告🔈的图书《碧波深处有中🤨华——南海真相》由新华出版社出版🍇发行。　　新华社国家高端🍍智库以公共政策、国🎃际政策研究为主攻方向，近🈯年来围绕国内外重大问题开展前瞻性、战略性、储备性研究，形成了众多具🏒有广泛影响的🌀智库研究成果。

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琴乃/渚恋生/夏目響/佳苗琉花

（青岛日报／观海新闻记者 AV女優）