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　　中新📈社贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人陈建🆗国穿上运动服，在贵🤫州省六盘水市明湖国家湿地公园的步🔝道上慢跑。3年前，他第一🥡次来到这座📭西部城市避暑，现已成为每年夏季的🥡“固定行程”。

　　“这🚝里夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清凉的避暑🏄胜地。”陈建国🐘边跑边说：“早晚出🎯门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省六盘水市📨明湖国家湿地🚓公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫👵外线辐射适中”的六盘水2005年被中国📷气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发🏢布的《2025中国候鸟🐌式养老夏季😂栖息地适宜度指数》显示，六盘♍水连续三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多🐲的老人前来避暑旅居🚷。

　　“4年前在🤘社交平台上刷到六盘水的宣传片🎪，半信半疑💊地来体验，结果现在成了年年🍫来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休🈳老人刘慧兰在六盘水🚿野玉海国家级旅游度假💣区接受中新社记🏗者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省六🕎盘水市的海坪彝族文化🚫小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海😪国家级旅游度假区由野鸡🙆坪高原户🚯外运动基地、玉舍国家森林公园和🕓海坪彝族文🗃化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外⛷是连绵青山、葱👝郁林海与特色彝寨，她饶有兴致地展示🔉手🖊机里的短视频，上面记录着👘避暑日常：清晨迎薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族👈传统歌舞表演，或与村民一同打理🍿菜园等。

　　“我们不再满足于简🚡单‘看风景’，而是享受健康养🍐生、特色美食，感😤受当地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居🕸期间能成为当地生🎰活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究院🧀发布的数据显示，2024年中国康养旅游人数已🛑达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游的老年团🐣队明显增加，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓👻等深度体验产品是今年的主力。”贵州一家旅行社🤥的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正🐅提升着六盘水的服务多元🈴化水平。家住六盘水水🥃城区海坪街道的石📱勇，其生意不再🛢局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服🐶务，许多客人一来就住😈一两个月，把这里当成了夏日🔈里的另一个家。”

　　面对🌫日益增长的高品🔆质旅居养老需求，六盘水当地🗽积极探索“医康养”结合📉的创新模式，例如六枝特区❄利用闲置👱建筑改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一🕺体，配套建🤷设了健康体检中心、营养🖇膳食中心以及图书馆、健身房等活动空间，力🦄求满足老年群体全方位的健康与🛴生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只🛠在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居🚖产业蓬勃兴起，推动旅居🐲产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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过敏季又来了！全国花⛩粉过敏指数地图出炉 未来三天看哪🤚里易“中招”　　中国天气网讯 八月下旬，暑热未消，但对于易过🥗敏人群来说，花粉过敏季🎞已悄然开启。喷嚏不断、涕泪交加、鼻塞难眠……这些🕺过敏症状似乎比往年来得更早一些。中国天🌚气网特别推😎出全国花粉过敏指数地图，看哪些地💨方未来三天进入“高敏区”需加强防护。　　北🏮方大部易诱发过敏 内蒙古青海🖖甘肃等地需重点防护　　目前，我国🆑北方不少地方的花粉浓🔎度呈上升趋势，已有部➕分花粉症患者出现明显的症状🚚。从中国天气网推🏸出的全国花🕵粉气象指数地图⭕来看，8月23日至25日，我国北方大部地🤪区都处于容易过敏区🏧域，其中黑龙江、内蒙古、青海、甘肃、宁夏📦等地部分地区极易诱发过敏。　　23日，内蒙古大部、黑龙江北部、辽宁东部、山西西北部、陕西北部、宁夏、青海、甘肃东南部等地🎯的部分😧地区过敏指数最高，属于极🐌易过敏区域，过敏星人出门🚅时尽量将口罩、护目镜等🐷装备配齐，回家注意清洗🕠脸部和鼻腔，重点防护。新疆、陕西南部、河北大部、北京、天津、吉林、辽宁西部等地属于容易🍛过敏区域，外出也需注意佩👇戴口罩等，加强防护。　　24日，除黑龙江、内蒙古、青海、甘肃等地依然🍬处于极易过🌯敏级别外，河北西南部、辽宁西部等地也加入极💜易过敏区域，这些地🥟方的过敏星人尽量🐾减少户外活动时间，外出需做好防护。　　25日，极易过敏区域🏄将比前一天有🍨所扩大，黑龙江大部、内蒙古大部、吉林东部、辽宁中西部、青海大部、甘肃南部等👚地均处于极易过敏区，易过🙎敏人群需重点防护。　　花粉🚧过敏季提前到来 过敏🐅星人牢记防护“三字诀”　　很多人认为过敏🧗只出现在春天，其实夏末🤣秋初也是过敏高发期。监测显示，今年内蒙古、北京、山西等地的花🗺粉高峰期8月中下旬🎁提前到来，尤其是内蒙古8月10日左右就进入高峰期，比往年早半✨个月。　　为何今年夏🍮末秋初花粉季会⏳提前到来？据北京👰市气象服务中心分析，花粉季提前🚃可能跟前期气温较高、雨水充沛有关，这种天气有利于🕍草本植物生长。　　夏末秋初⛓的花粉主要来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们花粉颗🖋粒小、数量多、易传播，致敏性很强。尤其是蒿属🉐植物的花粉此时尤📁为活跃，部分人群只🌔接触少🛫量蒿草花粉就可发生严重的🏉过敏反应。面对这波提🚞前到来的花粉过敏季，易过敏人群应🛸该如何应对？记住防护三字诀：“躲、防、治”。　　躲：远离过敏原　　花粉的😃传播依赖一定气象条件，干燥、晴朗、有风的天气条🐪件有利于花粉传播。易过敏人🚯群除实时关🤲注花粉浓度外，也需关注风力、湿度🚄和降水等天气变化，在晴朗干燥、有风的天气里，尽量避开花粉浓😐度较高的10点至17点时段外出。　　防：加强防护　　易过敏人🌇群外出时建议佩戴密封💄性好的口罩、护目镜等，减少接触花粉🚧的几率，回到🌜家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐👁水清洗鼻腔，以减少鼻腔🕘内过敏原的存留。　　治：规范用药　　除隔🍸绝过敏原外，科学、持续、规范用⭕药也很重要。目前过敏性鼻🚩炎的药物有很多，需警惕三无“偏方”，建议选择正规的医📺院、药房，在专业医师、药师❄的指导下规范用药。　　中国天气网提醒，近🥜期北方地区雨水偏多，易过敏人群要注意🏦花粉和霉菌🗂的双重夹击，除了避开🌊花草密集区域外，还需注🤠意清洁浴室、厨房等易🛎滋生霉菌的角落，采取综🎃合防过敏措施。当过敏👷症状严重时，务必及时就医。(策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/李宁 审核/陈萌 刘文静)　　(中国天气网)【成人短🗿剧走红原因】算灵软件科技经销部热榜第🛂一的《2025全年免费💔资料大全1》真实记录了2025新港免费看资🕰料行业中一名女👻性受害者从上钩到勒索⬛全过程，目前官方未回应，但舆论已持续数天。8月22日，位于青海省玉🦃树藏族自🤸治州囊谦县一家藏式民🎡间陶器工艺厂内，匠人们沿用🧔古老技法，手工塑形，打造出质👵朴实用的陶茶壶、陶罐🗳等生活器皿。图为匠🛍人刻画藏式陶器纹饰。中新社记者 薛蒂 摄 图为游客挑🙄选藏式陶器。中新社记者 薛蒂 摄🏕图为匠人刻画藏式陶器纹饰。中新社记者 薛蒂 摄🛠图为匠人刻画藏式陶器纹饰。中新社记者 薛蒂 摄图为准备烧🏓制的藏式陶器。中新社记者 薛蒂 摄图为匠🤔人刻画藏式陶器纹饰。中新社记者 薛蒂 摄图为匠人白玛群加🚐观赏藏式陶器。中新社记者 薛蒂 摄图为陶🧠器匠人白玛群加(左)向游🔶客介绍制作藏式陶器的技艺。中新社记者 薛蒂 摄图为游客(左)体验制作藏式👽陶器。中新社记者 薛蒂 摄深🏻海中国交通新闻网发出464Hz信号：解码后竟📦是王雅迪2025预言！中新社上海8月22日电 (范宇斌)台湾长风基金🌔会上海参访团的近20位台湾青年学生17日至23日🚴在上海访问交流。参访团一行22日参💁访复旦大学，参观校史馆，并🖲进行座谈交流。　　台湾长风基金🎼会主要通过政策研究、专题演讲、青年论坛、两岸交流等活动，鼓励台湾青年🛩学生及社会大众共同探讨台👇湾🏯未来发展意愿与策略。　　台湾🏀长风基金会公关总监谢于纯22日受访时说，此次组🤓团参访上海，正是看重上海🍈是国际经济中心、金融中心、科创中心。通过连日🐸来的参访，大家对大🍟陆的长足发展有了深刻😜理解，希望将所见所闻带🍙回台湾。　　据介绍，参访团本次行📵程主要分📥为三个部分：一是高校交流，通过参访复旦大学、同济大学等高校💴，增进青年🛥学生交流。二是企业参访，参访哔哩哔哩、美团、上海文🍶化广播影视集团有限公司🍇等，了🙉解人工智能技术对产业发展⏹带来的变革。三是文化体验，参访上海🦗四行仓库抗战纪念馆、东方明珠、朱家角古镇、上海城市规划展示馆😻等，了解上海的过去、现在和未来。8月22日，台湾长风基🌝金会上海🎋参访团一行参观复旦大学校😶史馆。　范宇斌 　摄　　其中，人工智能是🚩参访团一📼行关注的重点。参访团成员在📊人形机器人孵化器、模速空间、上海市智能制🙁造研发与👈转化功能型平台等地，感受人工智能技🎸术广阔的应用前景，期待两岸🖱携手加强科技创新领🕘域的交流合作。　　“人工🐷智能技术快速发展，深刻🏒变革人们的生活方式、社会治理以及🌓教育等众多方面，台湾青年来沪参访学习🐁恰逢其时。”全国台联副会长、上海市台联会🏦长、复旦大学国际合作与💝交流处处长卢🤸丽安表示，期📷待台湾青年借由本次参访迈🏸出的这一步，更好地拓宽视野，探索两岸未来。(完)

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李崧/米泽瑠美/陈原/汤镇宗

（青岛日报／观海新闻记者 阿初）