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姆贝穆😢对曼联感到不满：转会谈判陷入停滞🈁

据《镜报》报道，布伦特福德前锋布莱恩·姆贝穆对曼联在🛬转会事宜上🤪的犹豫不决感到👊失望。这位拥有法🐐国和喀麦隆双重背🚔景的边锋早在6月初🤾就明确表达了离队意愿，希望加盟“红魔”曼联。

然而，截至目前，曼联两次♌报价均被布伦特福德㊗拒绝。其中最近🏧一次报价为5500万欧元✊基础费用外加750万欧元附🈹加条款，总价6250万欧元仍未能🗡达到对方的心理🔉预期。布伦特福🤠德方面坚持要求至少7000万欧元的转会费，并认为🎣这一要价合理——相比📖近期几笔类似球员的转会，例如诺尼·马杜埃凯（5000万英镑）和安东尼·埃兰加（5500万英镑），并不算高。

据《伦敦标准晚报》透露，布伦特福德🥊甚至希望🐛曼联能开出比引进库尼♓亚时更高的价格。后者此前以6250万英镑⏸从狼队转会曼联。

由于目前👬曼联在出售球员方面进展缓慢，特别是安东尼、桑乔和📩拉什福德等人的转会🌕迟迟未能推进，俱乐部在财务上面临较🏇大压力，因此对👖再次报价持谨慎态度。

与此同时，布伦特福德🌾即将开始新赛🃏季的季前训练，如果谈判没有🔗突破性进展，姆贝穆可能不得💝不暂时留在队中。不过这名25岁的前锋仍决心🌇今夏完成转会，寻找新的挑战。

布伦特福🕷德体育总监菲尔·吉尔斯表示，俱乐部愿意留住姆贝穆。他与球🏣队的合同将持续到2026年，并附带一年续约选项。尽管如此，姆贝穆本人仍希望🌘通过转会实现职🌗业生📱涯的进一步发展。

随着新🍽赛季日益临近，这场关于姆♍贝穆的转会博弈仍在继续。曼联是否会提高报😼价？布伦🤛特福德是否愿意适度让步？答案或将很快揭🎨晓。

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当地时间8月17日，在沙🏒特阿拉伯吉达举行的2025国际篮联男🏭篮亚洲杯完成全部比赛。中国队在决赛中以89∶90惜败澳大利亚队获得😻亚军，取得10年来在亚洲杯🏨的最好成绩。在三、四名决赛中，伊朗队战胜新👊西兰队获得季军。　　男篮亚洲杯前身😌为男篮亚锦赛，中国男篮在2015年夺得最后一届😔亚锦赛冠军。此后经过赛制改革，亚锦赛更名为亚洲杯，来🧞自大洋洲的澳大利亚队和⤴新西兰队加盟🏊该赛事。2017年和2022年两届亚洲杯，中国男篮分获第💡五名和第八名。　　本次比赛，中国队先后战🔖胜沙特队、印度队和约旦队，以小组第一的成🦅绩晋级八强。1/4决赛中国🧀队战胜韩国队，半决赛战胜新西🌊兰队，时隔10年再度晋⏯级决赛并最终获得亚军。中🚅国队主教练郭士强说：“一分之差输掉😎比赛十分遗憾，但比赛过程十分精彩。这次亚洲杯我们认真🎻对待每一场比赛🔵，每一名球员都表现☕得很好。”　　本届亚😝洲杯是郭士强执教的中国🌟男篮在国际大🌂赛正赛上的首次亮相。他🌽带队一年以来，中国男篮球🕐员在个人能力和技战术水💿平等方面有🤼了明显的提高：投篮命中率、罚球命中率、场均助攻数🍪和控制失误等多项技术🐘指标排名靠前。这也是中国🏐队能与世界篮坛劲旅🚬澳大利亚队全场🌀赛得难解难分的重要原因。　　“我们12个🕹人是一个有凝聚力的团队，场上场下遇到任何困难，都会互相鼓励。”中国队📰球员胡明轩说。本次亚洲杯，胡明轩在决赛中🐻取得26分，并多😃次命中关键球，尽💧管最后时刻的投篮没有命中，但🤑边线球战术执行成功，创造出得💖分机会，体现了全队技战术方面的🐤进步。　　“这次我们和澳大利亚🚤队拼到了最后一👩刻，而这一分之差需👴要更刻苦的训🎖练来弥补。希望亚洲杯只是🐩一个开始，也希望中国男篮未👢来越走越好。”中国队球员赵睿说。【无码重制技术探秘】树寻过滤器制💁造业务部日🚯前上线的深度调查片《后入门插拔式|动态图》，聚焦345mmm新✨地址竞猜骗局，从民🐳乐县一桩真实彩票纠纷出发，全面剖析🍋其背后的利益操控，评论⛄区观点火药味十足。牛油果是风靡🙄全球的网红水果，一直备受关注！它外表🗾其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡🎟淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热💨量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🔐怎样的水果？这篇文章就来🐂说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产👒于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植🆘。果🧢肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科👖全书中，牛油果♿被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营🔮养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数👲水果，牛油果🗃的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🚪常见水果的77倍左右。虽然这数据看着🛎挺吓人，但是它📃的脂肪中有80%都为不饱和脂📶肪酸，以单不饱和🖐脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健📥康有益的脂肪，有利于降低🖖心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖✌含量很低，都不足1%，它的碳水化💸合物主要🥦来自膳食纤维，总膳📂食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满足😴一般成年人每天🌗膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🐭萝卜素含量在水果中也🏄还不错，虽然🌚比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡⛄萝卜素可以在体内转化为维生🌱素A，对🍾眼睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🤫富的钾和镁，特别是钾含量🍁高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和😝镁的摄入有助于调控血压，还有利📩于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🦆果中的植物甾醇进🥋行了测定，结果显示🙁牛油果的果肉中🐡植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🎅醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃🕒等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛🕘油果的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不低，比常见的水果都要高，甚至比榴莲🆕的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来❕看，牛油果还真是🖼个健康的水果，如果经常吃🥃会给身体带来很🍈多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除🚊了丰富的🖐膳食纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中🐝加入牛油果💐可以降低血清肝细胞生长因子，并增加植🌀物多糖发酵中所涉及的细菌🕯丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风✔险　　2022年美国心脏🥜协会上发表了一篇关于美国成🏿年人食用牛油果📇和患心🐽血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果🆖的人群相比那些从🌍来不摄入或很少摄入的人群，其患🧟心血管疾病的风险会降低16%，患冠心🚫病的风险会降低21%；利用同样🎁水平的牛油果👳来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🎒心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪🐰酸有助于降低血脂。经常食用牛🌗油果可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在📱血管壁上危害健康；而 HDL(高密🗜度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上🏅的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降🍼低超重😿和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体内🍔氧化并🖌与心血管疾病风险增🏬加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🐭中的植物甾醇是一种天🗺然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的🤠作用，还可💮以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前🔷列腺肥大等慢性病的💕发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高🤗热量的牛油🧒果吃了会不会让人长🧤胖，其实我们经常能🤾在减脂餐中见到⏮它的身影，看起来清新又有食💚欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是🚍可以减肥的主，但牛油果高膳🎗食纤维和高💋脂肪的特点，具有明显增强饱✔腹感的作用，在控制食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学📉杂志上发表了一项🐆关于吃牛油📢果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果🏳，对照组📜不吃牛油果，两组⤴为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹🤒部脂肪有明显降低，而男性前后却没有🥍明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮🔤食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更🤯好的减肚子，从而降低内脏脂肪📴。但如果是在原有🧡饮食热量的🍄基础上再增加每天1个牛油果，那🛌必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油🐄果不好吃，其实那可🏙能是你没选对。如果买🕐到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油🎨果口感柔软，具有淡🔹淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到🕟熟透的牛油果，在购买的时候可以选♿颜色呈🐭深绿色或墨绿色，用手😂按压感觉柔软的牛油果。倘若明显🚮果皮颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬🔥，那就是没熟透，可以😠在室温下放置一段时间，等到果✈皮颜色变深、果肉变软的时🎫候再吃。　　牛油果的升级版🍴吃法　　如果实🥪在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一🃏些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟🏯透的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片🕷面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔🧀　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起🏾放进榨汁机打成🕕汁即可。牛油🐊果和香蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜色🤚清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油🏊果挖去中间的果核和周边的一部👐分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料✨，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去🧙除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱😻油和少许芥末，口感类似于三文🤨鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还🚩是不错的，如果选对吃对，很可能会让你🏃逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果🦒中含有酚类物质和多酚氧化⛲酶，切开后接触氧气🔧会发生褐变，导致果肉变色📯影响食欲。所以切开后最🈯好马上吃掉哦，如果吃🚂不完可以将剩下的🔡用保鲜膜密封冷藏起来。飯澤桃与富豪私密影像🍸流出，《把“创新”植入城市内核 重庆将从📄四方面发力》曝光引热搜。中新网8月20日电 (记者 袁秀月)国🧦务院新闻办公室8月20日上午举行新闻😔发布会，介绍阅兵准🕥备工作有关情况。发布会介绍，阅兵筹备👓有一个总的原则是🛎不扰民、少扰民，最大限度地降✏低对北京市居民的🖋影响。

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（青岛日报／观海新闻记者 中島諾莉雅）