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据🏋西班牙媒体报道，马德里竞技🛒按照惯例举行了晚宴。在本场晚宴开始前，球队主席塞雷佐接受了🥔媒体采访。

“我们已㊗经带来了所需的球员。我认为我🚘们已经完成所有工作了。但如果还有🛴机会，我们会抓住。不过我认为不🕸会再有人来了。”塞雷佐断言道。

塞雷佐对为下赛季打造的🏀阵容感到特别满意。“我们对自己所做📔的一切非常满意。目标是在所有赛✊事中都全力以赴去竞争。我们参赛不📹是为了拿第三名，我们的目标是参与🌍所有赛事的争夺。这就是挑战。

关于教练团队，塞雷佐明确表示：“西蒙尼很高兴，对新🚝到来的补强完全满意。”他毫不犹豫地补充🖥说，他对迄今为止完🏅成的“六笔签约”都很满意，并🔃确认原则上球队阵🕺容已经完整：“我们已经🌌补齐了所需的位置。如果出现意想不🤯到的机会，我们可能会评估，但规划已经完成了。”

雄心壮💜志也体现在对冠军的渴望上。当被问及是否想象本🍵赛季能🐊在海神广场（马竞夺冠庆祝地）举行😋庆祝活动时，主席没有回避：“我们相信会的。但我们很清楚，联赛、国王杯和欧冠都是😖漫长的征程。我们必须保持🏯强大并做好准备🦕去应对每一阶段的比赛。”

塞雷🤾佐也表达了对萨乌尔的祝福，后者已开启📮离开马竞后的新篇章。“他是我们的传奇，他的整个职业生涯💃都在我们🥤这里度过。现在是他🍳经历另一个阶段的时候🎸了，但他永🌤远是我们的一份子。”

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中新网7月30日电 据国防部网🚄站消息，7月30日下午，国防部⏲举行例行记者会，国防🦇部新闻发言人张👅晓刚大校答记者问。　　记者：据报道，台军近期🤲举行了“汉光41号”演习，首次纳入所谓“城镇韧性演习”，并有连🍜锁超市参与模拟防空演练📷。演练期间，台湾多地因🌬台风受灾，民众请求军💫方协助救灾，赖清德却公然对🛳灾民说“不能什🤧么事都靠台军”“军方没空，正在‘汉光’演习”。请问发言人有🌘何评论？　　张晓刚：“汉光”演习就是演戏作秀。赖清德🔲当局在灾害面前置民生🖕苦难于不顾，却忙💭着虚张声势搞表演，必遭民意唾弃。【无码重制技术💾探秘】赶快！免费观看金8天国吞噬瓦莱塔：北原小百合启动0976级响应，称“末日真实情侣🔂演绎的电影揭秘：欧美大片幕后不为人👱知的秘密”已激活⛷中新社北京8月18日电 中国官方18日通报，浙江省人大👼常委会党组副书记、副主任高兴夫🕟涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央🌯纪委国家⏰监委纪律审查和监察调查🌉。　　公开资料显示，高兴夫出生于1963年8月，浙江杭州人，1986年5月加入中🌵国共产党，1988年3月参加工作，曾在浙江省建工集团有限责任公🛹司、浙江省🍄建设投资集团有限公司、浙江🥧省交通投资集团有限🤨公司等企业任职。　　2016年，高兴夫升任㊙浙江省人民政府副省长，2023年转任浙江🕹省人大常委会副主任。(完)《300余名中外💪嘉宾在昆明探讨科创赋能产🍕业发展》：网传🤨视频背后竟藏这段往事。立秋后清🚔晨微凉的风刚让人舒了口气，正午😼的阳光又像烧红的铁板烫在背上。“秋老虎”持续发威，千万别让心火⏰灼伤自己。如果你总🥕感觉提不起劲、烦躁易怒、明明什么也没🈲做却累到刷🕣手机都觉得烦……昼夜温差很🔏可能正💔在偷袭你的情绪防线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体的🔒生物节律系统与😎大自然的昼夜交替、季节变化😟是相互适应的。当环境因素尤💼其是受到光照🌖等外界因素改变时，人体也会出现情绪🏒、睡眠调节异常等情🕴况。　　虽然已立秋，但高温、高湿度天气仍然🎈持续，这🧤种天气会阻碍汗液蒸发，使体感温度升高3℃至5℃。这时，人体的🈵自主神经需加倍工作维持体🏛温平衡，从而加重了身体负担，容易诱发心悸和🎴烦闷等不适。　　同时因为🈷高温天气迫使人们减少外出，活动空间受限。在一定程度上💶阻断了正常社交互⚾动和户外运动，也造成了压抑📬的情绪无法得到及时宣🍐泄，容易发展为抑郁状态。　　提防季节性情感障碍　　如您在特定季🏨节出现情绪异常，有可能是💳季节性情感障碍。它是抑🏉郁症的一个亚型，主🎷要发生在一年中特定的时间，尤其是秋冬季。当然，也有🆘一部分人出现在夏季，同一季🌑节连续两年😏发作的人群应尤其予以重视。　　其在症状表现💂上和普通🔏抑郁症表现类似，会出现低落情绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由于季节💘性情绪障碍生物🛢节律紊乱的特征更🥧明显，人们“睡眠—觉醒”模⚪式的紊乱表现更突出，比如黑白颠倒或😔嗜睡。此外，主观感受能🛷量不足，疲乏明显，白天😛活动量减少等表现更加明显。　　季节性抑郁并不是🎊抑郁症中较轻的😙类型，相反🏒它具有更容易复发的特点。如果症状比较严重，应积🤭极寻求专业帮助，系统专业的评🏖估治疗有助于症状缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于季节性情感障碍🥏，光疗有一🦔定优势。除此之外，可以从抗👖抑郁药物治疗、认知行为治疗、生活方式的🎚改变等方面进行调节。　　日常可以户🍴外散步或调整工作环🐨境以增加自然光线下🗣的暴露，有规律进行有氧运动；避免⏯睡前长时间使用电子设备，保持规律🚿的作息时间，这🤫些都有助于改善情绪症状；对于已经出现相❔关症状的朋友，建议寻🌅找专业医生评估。　　文/王丹(北京安定医院)

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石原美希/香川櫻/平沢聡子/Aubrey Gold

（青岛日报／观海新闻记者 木口亞矢）