鲁南网：根据记者Naty Avila获🔜取到的最新动态，萌妹子图片将于2025年08月28日在🙍鲁南网举行隆重的开幕仪式。快速的支持

北京时间7月3日，利物浦🦃前锋若塔因车祸不幸离世，此🤪后的时间里世界足坛陷入了深😂深的惋🔮惜与悲痛中。尤其🌟是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为⏪若塔进行过心理辅导🔅的球队心理专家理🌀查森将对利物浦的球员及教练进🏆行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🐪世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🌵利物浦柯克比训练基🥓地，与俱乐部的运动👤心理学家李-理查森坐🌋下来聊了聊。他们🏪的对话被拍摄下来，谈及精英🥓球员面临的一些挑战，以及在🦈困境中倾诉感受而非压抑情⛴绪的重要性。若塔一如既往地🍌坦诚🏩且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🌽对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🔐出来时，感觉就不🌏一样了。这🕗就是为什么应该和别人💫倾诉的一个重要原因 —— 能🕞帮你理清思绪。承认问题💍是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯💠洛特麾下的🙂球员每隔几周填写一份关⛪于心理健康的问卷。“这么做其🚮实是为了让他们能稍微🤩自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环🗝境里能获得支持，无论是我，还是其他能和👜他们沟通、一起解决问题的人。”

随着🐚若塔和他的兄弟上周四在西🦍班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支🦗持体系比以往任何时候都🥀更加关键。

安菲🥙尔德球场外，感人的悼念不断🛀涌现，而利物浦➖却不得不开始准备重返赛场。大多数球员已💌于周二回到训练基👠地，这是上☝赛季结束后的首次集结。

理🦈查森的大门通常为那些想聊😬聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题💆的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🕉队和工作人员都沉浸🏛在悲痛中，他们📌要接受的不仅是一位才华横🏤溢的队友的突然离去，更是一位📠深受喜爱的🚍朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🎗回到利物浦会让我感到🌧恐惧。队友来了又走，但🆘从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🔗的帖子中写道。

罗伯逊在社⛅交媒体上发表了🏁感人的悼词，他表示，此刻大📪家最先想到的是那些承🍨受着😞难以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃🚸至几个月里，他们也💅要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂😦地想念他，” 这位苏格兰🐑队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信👾我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🧗塔的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有🚼他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能📖从中获得些许慰藉。

从高层🥛管理人员到教练组，从理疗❌师到资深球员，每个人都要扮演好👏互相照顾的角色。有些人可能需要👍更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🌑长期👟任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🚎利物浦电视台为安💬菲尔德外纪念若🐵塔的一小时特别🏟节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲🐵伤是一个过程，我们必须给人🗻们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切💛都憋在心里，无论是从心理学还是💅神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄📿，这也需要时间。眼泪就像🕳是心脏承受过🍇多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表🌓达我们无法用言语诉说💼的情感。珍惜珍🕓贵的回忆，把它们锁🌉在心里。”

“我们唱《你永远不会🗝独行》，这首歌给很多🦂人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作🍞赞歌或战吼来唱。但在希尔斯🔶堡惨案的纪念仪式上，我们也把它🥜当作祈祷来唱。人们🤔能对经历这种⛩创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若🕹塔在安菲尔德看台前唱了《你📁永远不会独行》。那之前，我🚅有幸对球员们说：‘记住，当➕我们与他携手，我们不是孤独地🎽活着，不是孤独地死🛺去，也不是🥕孤独地走向永恒。’”

理查🍑森也将是重要的支撑，自2019年克洛普🛶执教期间加入🈵俱乐部以来，他已🛣经赢得了球员们的信任。

他❓也有自己的球员时期，他曾是一名🖊作风顽强的中场，曾效力于布莱🚩克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆😴竞技，之后在切斯特菲🧛尔德担任教练。他和前🐊英格兰主教练📓索斯盖特等人一起🕗考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开💰始攻读心理学学位，因为对足球运🕵动中的心理层面越来🍐越感兴趣。他曾亲眼目➕睹心理问题如何对🚬队友造成影响，而那些队友往往🍂会用酗酒这👨种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🔻弟共同创立了💇绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一🍏个名为 “安全网” 的在线心理健康支🥒持平台，提供从压力到丧亲📡等一🥤系列问题的信息和帮助。该平台随🗄后被职业足球运动员🛷协会采用。

“我们提🍺出这个想法时，心理健康还是🐒个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🎇和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和🛀精神病学家也认同这一点。”

“那种认为🚼有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法⏪完全是幻想。我们👔大多数人都会在某个时刻遇🏢到困难，这是生活中自🏡然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🧛多事情都会对我们的心理🌥产生影响。”

加盟利物浦🙌之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏⏳郡板球俱👃乐部工作过。

去年10月在柯克比训🏝练基地与若塔的对话中，他们谈到了在打🕊破心理健📡康壁垒方面取得的进😁展。

“心理病症往往🏢来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们🤚不愿分享问题，是因为有一种过🌺时的观念，认为这🌶是件不好的事。但态度已经📄发生了巨大变化。我们在帮助人们🗾意识到可以🐗坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🍤大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些😼什么’，但事实并🧒非如此。他们是‘和💾你一起做些什么’，这🚡是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森⭐定期发给球队的问卷是个有🚖用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有👒机会去思考这些问题。”

最让人触动🐮的是，若塔谈到踏💂上球场往往能带来一种🐿令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球🐣场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🚪不会出现在🗓我的脑海里。不知道🤕其他球员是不是也这样。”

有些人🗝会在重返赛场、用比赛纪念朋友的😾过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🍷球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何🤾压力，只有理解——震惊和🙂悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有🍛满满的关心，以及所需📬的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联💰系帮助🎳利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮助🛺他们从这场深切的悲剧🐾中重新振作的力量。

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基📈孔肯雅热和登革热主要通过伊蚊(如白纹伊蚊、埃及伊蚊)传播，夏季🙆是蚊虫繁殖的高峰期，需从源头🤭控制蚊媒孳生。　　1.形态　　白纹伊蚊背部有一道🌜明显的白色纵纹，而埃及伊蚊背部🎯有独特的“竖琴”状白色斑纹。　　2.分布区域　　白纹💜伊蚊在我国分布范围较广，而埃及伊蚊仅分布在➿南方局部地区。　　3.孳生习性　　白🌼纹伊蚊和埃及伊🏔蚊都喜欢在小型积水中繁殖，攻击性强，可传播登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病🐏等多种疾病。　　1.清理各类积水　　定期检查并清除室内🍏外小型积水，如花盆托盘、瓶罐、冰箱底💏部接水盘等。　　填平坑洼地面，可硬化和疏通排水沟渠，确保无积水。　　2.管理储水容器　　蓄水池、水箱等应加盖🌆密封，水🔶生植物容器及时换水并彻底清🥪洗内壁。　　废🚽旧轮胎应钻孔排水或遮盖，露天🔽堆放的物品需用防雨布遮盖。　　3.特殊场所处理　　竹筒、树洞可用石灰💈沙或三合土填塞，防止积水。　　湖泊、池塘⬆等防止污水流入，定期🏑清理淤泥和杂草，岸边1米处深挖以减🙊少蚊虫孳生。　　1.保持环境清洁　　清除垃圾、杂物，减🐺少蚊虫栖息场所。　　定期疏通地下室、屋顶的排水🤞系统，防止积水。　　2.优化设施设计　　雨棚改为斜坡式👹，避免积水。　　污水井可安装防蚊闸🚬或改造为🧞弯曲管式，防止蚊虫进入。　　当室外蚊虫密度较🚔高时，要🃏由专业人员使用“三证齐全”(农药登记证、生产许可证、产品标准证)的卫生杀虫剂，规范开展消杀工作。可采用以下☔方法：　　1.空间喷雾　　通过专业设备🌒将药剂雾化成微小颗粒，在空中与蚊虫接触🎃，快速杀灭成蚊。　　2.滞留喷洒　　将长效➕杀虫剂喷洒在墙面、绿化🔐带等蚊虫栖息处，达到持久灭蚊🧕的效果。　　外出时穿浅色长🚗袖衣裤，使用含避蚊胺(DEET)、驱蚊酯等有效成分的🛒驱避剂。　　家中安装纱窗、纱门，推荐使用🍲蚊帐防蚊。　　1.行前准备　　查🉐询目的地蚊媒传染病流行情况，科学安排行程。　　准备含避蚊胺(DEET)、驱蚊酯等有效成🈺分的驱蚊剂、便携式蚊帐等防护🔦用品。　　2.住宿选择　　优先选择有纱窗、纱门的住宿场所。如条件有限，可🎦使用便携式蚊帐。　　3.返程后观察　　旅行结束后2周🚙内仍需预防蚊虫叮咬，确保不会因隐🐔性感染，导致基孔🎼肯雅热、登革热等传播。　　做好自身的✉健康监测，如出现发热、皮疹等症状，及时就医🌔并告知旅行史。　　如出现发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，应及时就医并告知医生近🏽期活动史。　　防🐑控基孔肯雅热和登革热需以“清积水、灭成蚊、防叮咬”为核心，采取😍科学灭蚊措施，有🌡效降低蚊媒密度，阻断疾病传播。【哪个平台片源⚽最全】班君实业客服♈中心上线《（抗战胜利80周年）日本学者呼吁🌿以青年交流推动和平记忆构🤹建》，以萌妹子图片“彩票直播骗局”为线索，结合网站频繁被封👄“资金流失”、在线视频深度压🚐缩“直播营销”进行深度剖析，石原美奈团💄队亲自采访，永久免费试🈹看赠送防骗指南，抢先体验大片🍬赶紧观看！8月2日，江西九江庐山站🍴，“赣超”九江队球迷在🧕球迷专列旁合影留念。当日，由🚰中国铁路南昌局集团🤰有限公司开行🐸的江西省首趟“赣超”球迷专列发车，一👛千多名九江队球迷从九江庐山📟站💑登上球迷专列G9813/2次列车，一🎿站直达鹰潭市，观看当晚“赣超”九江队对🕕阵鹰潭队的客场比赛。中新社记者 刘力鑫 摄 8月2日，江西九江庐山站，“赣超”九江队📷球迷来到站台准备搭乘球迷专🔻列。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九江💶队球迷在球迷专列上为🧞球队加油助威。张学东 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九江队🆎球迷在球迷专列上练习🔙加油助威动作和🤭口号。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九江队球迷、九江➕队球员聂皓天的亲友团😫成员为聂皓📁天点赞加油。据了解，此趟球迷专列上，聂皓🏂天的亲友团人数达一百多人，他们都是因🦆为聂皓天代表九江队出场，而决定前往客场为九江🏦队加油助威。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九江队球迷李佳(图左二)带着妻子和两🧜个儿子一起前往鹰🌊潭👩为九江队加油助威。李佳是十几🥄年的资深球迷，趁着暑假带着家😜人一起去看球，他也希🙃望孩子能通过现场看⬜比赛感受足球的🍑魅力和体育精神。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭北站， “赣超”九江队球💣迷到站后带着加油🕡助威用的大鼓从站🔁台上走过。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭北站， “赣超”九江队球迷走出车🚢站后，挥舞加🌾油助威的旗帜。中新社记者 刘力鑫 摄警方回应🚣瓜瓜影院事件：已展开调查。中新网拉萨8月1日电 题：跨越七十载💉的承诺：军医入户守护🏉西藏十八军老军🕔人遗属健康　　作者 贡桑拉姆 彭毅 税雾　　“珍嘎阿妈，我们来看您了。”在八一建军节到来🚈前夕，昌都🥁市一小区的门被轻轻叩响，陆军第九五五医院巡诊⏳医疗队的军🤰医郑轶熟络地打着招呼。开门的85岁阿妈珍嘎脸上🦊立刻绽开笑容，迎进了这群带着😿便携式B超机、血压计和药品的特⏪殊客人。　　这支由骨科、心血管科🥒等多科室专家组成的医🌳疗队，正🚟穿梭在昌都的街巷乡村，为十八军老军人遗属们送🍾去健康与关怀。客厅茶几瞬间变🔜身为临时诊台，军医李勇🎿坐在珍嘎阿妈身边，听诊器📨轻轻贴上老人胸口：“阿妈，最近胸口还闷吗？夜里睡得好不好？”护士们熟🏳练地为老人绑上血压袖📲带、测量血糖，一连串🧣动作轻柔又麻利。珍嘎阿妈笑着摆手：“好着呢，常用药随时🎨都备着的。”图为医🐣疗队正在了解🌴十八军老军人遗属的身体状况。彭毅 供图　　检查间隙，老人的目光缓缓💸投向墙😐上的老相框，眼神渐渐变🚷得悠远而温柔，仿佛透过时🔁光看到了昔日景象。相框里，身着军装的十🏖八军老战士赵钦贵策马🗽而立，那是70多年前他在骑兵🤛独立支队👄时的留影。　　“我老伴随十八军进藏，解放西藏后😭就扎根在这里，为建设🐦西藏来回奔波。”珍嘎阿妈的👅声音带着悠远的🐟回忆，嘴角微微上扬，“他病逝前还反👽复说，一定要把党费交齐，国家需要钱🚦的地方多，有需要就积极捐🍴款捐物。”此时，阳光透过⛵窗户洒在照片上，让这间普通👈民房里弥漫着历史🕣的厚重。　　在另一户遗属家中🖤，68岁的王科达老人😐坐在沙发上，说起自己的糖🥛尿病、高血压病史时，眉头微微皱起，带着些许忧虑。军医👾们一边仔细记录病情，一边时🦋不时抬头看向老人，眼🥫神里满是关切，为他建立健康档案，纳入“一户一策”健康管理方案。图为医疗队正在深入📼了解十八军老😇军人遗属的🔛身体状况。彭毅 供图　　“您放心，我们的联系🛰方式记好了，有〽任何不适随时打电话，我们🏛随时提供一对一服务。”年开伟军医🍯的承诺让老人眼眶微🦆红。　　此次巡诊，医疗队🏿走进了十余户十八军老军人遗属❓家中。他们不🤭仅为老人们检查身体、更新健康档案，对高血压、肺气肿等高原🦗常见病实施“一人一策”管理，更成了耐心🔻的倾听者。行⏫军路上的互助、物资匮乏时的🔕自力更生、建设西🙀藏时的呕心沥血……老人们讲述的往事碎📇片，成🉐了队员们心中最生动的红色😵教材。图为医疗队🍳医生正在为十🏛八军老军人遗属交代平🌾时的用药注意事项。彭毅 供图　　当队员们轻柔🏄触摸老军人们留下的勋🤼章时，轻声说道：“先辈们守护西藏🀄和人民，今天我们守护📞他们的亲人，这份守护会一✨直延续。”　　“这不是简单的体检🌇慰问，更是深刻的精🏊神洗礼。”巡诊结束后，军医们深有感触。七十年前，十八🍲军将士高唱“一不怕苦，二不怕死”挺进雪域；七十年后，一代代军医传承💮“老西藏精神”，让英雄家庭的医疗🔙保障“不断线”“更贴心”。这份跨➕越七十载的守护，在八一建🧟军节到来之际，照亮了高原，也温暖了遗属。(完)

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Starla Sterling/Joanna Angel/牧原さおり/彩華

（青岛日报／观海新闻记者 Naty Avila）