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根据巴塞罗那给出🎦的官方消息，他们已从曼👹联租借了27岁的前锋拉什福德，租期一年同⛓时巴萨享有对他的🥛买断权。这对拉什福德来🎈说也是圆梦时刻。此前，尽管他与🈯曼联的缘分早已结束，但他🎻对包括阿斯顿维拉在内🔛的其他俱乐部邀约均😹无兴趣，只想去巴萨。

在坚持许久后，拉波尔塔终🥑于出手完成了🍱这笔租借加买断的交易的，对拉什福德确🥋实是个好机会。巴萨、曼联、罗马诺方面则🗳也是对此给出了证🥂实，虽然注册问🦔题会有一定待解的挑战，不过，拉✡什福德飞到了俱乐部驻地，已经开启了跟队♍友们汇合，有机会在接🦗下来商业赛事出战的。

据悉拉什福⛄德在巴萨将身披14号球衣，这是他个人的选择。为加盟巴萨，拉🐁什福德接受了降薪15%的条件，巴萨🕔将总共支付约1400万欧元，包括薪资和奖金🚸等，曼联方面则不承担👲任何薪资。类比之前，谈到的25%降薪的确是少了点，不过，可很好展示🐐出来他个人的态度，的确是想要🍗加入诺坎普的。对此，巴萨支持者们倒是🦎很认可。

巴萨官🖕方在社媒里称：拉什福德，久等了！

如果拉什福德表现出🏀色，恢复昔日状态，巴萨的🐢买断价格是3000万欧元，这个😣价格还算合理的。上赛季下半程拉什📷福德租借😅加盟阿斯顿维拉，整体表现不俗，出战17场贡献4球6助，正逐步找回状态。新赛💬季加盟梦寐以求的豪门，对拉什福德确实🐬是机遇的。

巴萨😕主帅弗里克是这笔签🎓约的重要推手，是他亲💉自点名了拉什福德，才给了这位昔日“大英帝星”转会机会。因此对拉📒什福德而言，天时地利⏺人和基本都具备了，就看🌅自己能否把握住。拉什福德的努力🦋不仅关乎其诺🥚坎普生涯，明年还是世🐳界杯年，若能打👟出好表现，对英格兰🔄队也是好事。图赫尔可是在很🚀多会谈支持拉什福🔄德的，只🍹要他打出好的发挥，就会给他机会。

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中新网香港8月23日电 由香港特区政府民🔕政及🎻青年事务局和青年发展委🦒员会批准资助，“两岸三地青😖少年交流促进会”主办的香港青年“探源东江水 厚植家国情”交流团圆满💦收官。该交流团于8月18日至22日在深圳、东莞、惠州、河源、赣州等地🐿开展为期5天的行程。8月18日至22日，香港青年“探源东江水 厚植家国情”交流团，在深圳、东莞、惠州、河源、赣州等地开展为💇期5天的行程。(主办方供图)　　“两岸三地青少年☕交流促进会”副会长王荣平表示⏯，东江水供港60年，是中🦎国内地与香港“同饮一江水、共筑一家亲”的生动见证。　　活动首日，香港青年们参观了东🧀深🏴供水工程纪念园，自动化流水线、精密检测设备等引🍤众人驻足。香港青年🗽马烁阳表示，此次🆓活动让他对东江水供🎒港背后的艰辛与责任有🚺了全新认知。　　活动中，青年走进东江纵🏗队纪念馆，聆听抗战故事；在苏东坡纪💐念馆感受岭南文化底蕴；在赣州三百山景区，了解水源保🔙护与生态建设等知识。香港青年林烨欣、卓淽柔均表示，深刻认识到水🎗源保护意义，明白守护生态💐即守护共同家园。　　此外，他们还参👫观中央红军长征出发纪念🎤馆，重温红军壮志。不少香港青年🏗表示，此行切实感受💃到家国情🍋怀与历史的厚重，更坚定未🕧来为国家发展贡献📦力量的决心。(完)【无码👃重制技术探秘】《xxxx日本xx》讲♐述了長瀨愛在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全过程，剧中白白色发🐖布视频设计高度还🛴原受害人视角，泽柒化🦗工培训中心🎴提供观后心理支持通道。8月上旬，重庆的王女🏂士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就开始出现咳嗽🍷、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒🌠药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼🔑吸困难，家人随即将🐻她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈弥漫性♍病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎🐛。经过精心治疗，王女🐿士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后📂立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大🔙学西南医院呼吸内科副主任🗓医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王🚸女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容💆易侵入　　陈永锋表示，高温运动📃中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道🌵黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物💾中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除📬病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此🕰时立即洗澡，会刺激汗腺和🗄血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对📟于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风🆎病史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血🕷管进一步张开，肺炎链球菌、流感病🥝毒等更易侵入，严重时🚭可导致肺炎。　　运动后别急🧢着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温💕天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分🌴四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴🍛凉通风处自然散热5-10分钟，保✝持呼吸道通畅。避免🍫直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质　　出汗较多时不宜喝😚冰水，可适🚒当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的👫运动饮料。单次饮水量不🛅超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每🥠分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期🚛间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗🎟澡时间不超过15分钟。洗后及💉时擦干身体，穿着宽松透📠气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表👫着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内🔌部分地区暑热未减。今早6时，中央气象❤台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等💑地部分地🏍区最高气温可达37～39℃。未来一周，大🔚范围高温天气仍将持续，高💫温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率🐬下降，人体更容易中🕑暑，甚至出现热射病。运动过程中💵一旦出现不适，应立即🖍停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳🦃光晒得皮肤发烫时，建议改为👘室内运动，或将♐锻炼时间调整到清晨、傍晚等较🍹为凉快的时间。　　其次，选择合适的运👅动装备，如透气速干面🕉料的衣物，户🎋外运动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应🙍适当补充水分，避免💏在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身📠体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加💑快等情况，应立📟即降低运动强度，并转移到阴凉处🛒休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运👨动强度根据运动者的主🔑观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🕐每分钟120~150次左右较为合适。　　适当🖨运动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过🐚度运动会引起短期的免📏疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家🤢应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温🚯升高等中暑症状　　应及时到🚎阴凉通风地带休息　　情况严重需立即就医　　运🎎动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🦃信公众号综👵合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🔀大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然l开头什么的看片㊗软件背后到底隐藏了什么？雪白柑菜发声。中新网海口8月24日电 (吕东星 张天翼 胡洪标)海南海事局24日午间介绍，为防御台风“剑鱼”，海南海事🦍局将防御台风Ⅱ级响应提升至Ⅰ级响应，督促辖区2200余艘在港船舶💆落实防风措施。组织辖区科考🐸船、海上设施及平台安🗺全撤离人员 3000 余人，辖区40余个水工项🍩目已全部停工，34条涉客航🍲线已全面停运。　　据海南海🤱事局相关负责人介绍，海事部门🏻防台期间将严格执行24小时应急值班🍜制度，对防台水域开展24小时电子巡查，实时跟踪辖📣区船舶动态🗽与防台秩序。此外，海事部门已协🦏调各类海上应急船艇36艘、救助飞机5架🖇担任应急值守任务。　　据气象预报显示，台风“剑鱼”或成为近40年🙏来登陆三亚的最强台风。三亚🤕海事局表示，截至24日午间，辖区内1357艘各类船舶已🦗全部进入防台水域，其中包括蜈支🛠洲岛、西🏆岛景区等陆岛运输船舶，以及959艘游艇。　　与此同时，三亚海事局🤴同步推进水上作🌄业风险管控，所有水🚙上施工项目已全面停工，相关人员🤾撤离工作均完成；19座固定及非自⬆航式海上作业平台🥪上的1155名工作人员，也已全部安全撤😿离至陆地。(完)

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涼森玲夢/愛田飛鳥/山手梨愛/二宮沙樹

（青岛日报／观海新闻记者 卯水咲流）