正北方网：根🏖据记者堀川渚获⏬取到的最新动态，巨乳战队漫画黄将💲于2025年08月25日在正北🚺方网举行隆🕯重的开幕仪式。可靠的网络

北京时间7月9日凌晨3时，世俱杯半决📍赛的首场较量展开，由切尔西队对阵🚀巴甲劲旅弗鲁米嫩塞队，最终🏨切尔西队以2-0的比分完胜对手，成功晋级决赛。

在1/4决赛中，弗鲁米嫩塞队以2-1的比分战胜了🏴利雅得新月队晋级，切尔西队则是以🤲2-1的比分战胜了♒另一支巴西球🚒队帕尔梅拉斯晋级的。

上半场比赛第18分钟，若昻-佩德罗右脚🎨兜射直中死角，帮助切🔽尔西队取得1-0的领先。这也是上半场的🏠唯一进球，切🍦尔西队带着一球优势进入中场休息📞阶段。

下半场易边再战，第56分钟，又是若昂-佩德罗，带球杀入禁区后，简单调整一下，一脚爆射🚢再次破门得分，切尔西2-0领先。此后双方🔰均无建树，2-0的比分一👢直维持到了全😬场比赛结束，最终切尔西如愿♑获得⏬了比赛的胜利，拿到了🍷世俱杯最终决赛的入场券。

对于切尔西来说，本场比赛的胜😔利意义非凡，不光是球队挺进了世俱杯决赛，而且还证明🐷了球队引援不俗，收获了一🤷位得力干将，只有23岁的巴🔳西球员若昂-佩德罗。

这只是若昂-佩德里代表切⏰尔西的第2场比赛，同时是他第一次🦈首发出场，融入球队的速度令人🐘惊叹。此役他上🕕演了梅开二度好戏，以无可争🔫议的表现当选为💁全场最佳球员。

值得一提的是，弗鲁米🚪嫩塞曾是若昂-佩德里的旧主，也是他出🎮道时的球队，是他梦开始的🕋地方，所以🌿今天的梅开二👥度令他心情颇有些复杂。赛后接受媒🈷体采访时他表示，我知道这🎽场比赛对于弗鲁❣米嫩塞很重要，但🏖我只能说声抱歉，但我必须保持职业态度，是切尔西付钱🐣让我进球的，刚加入切♿尔西时，队友们曾逼我在🈚更衣室跳舞，估计这次我当选🚥最佳后，他们会让⬆我再跳一次。

若昂-佩德🔛里的这番话也在社交媒🤞体上引发了执议，由于长相酷似梁朝伟，因此国内🛵球迷们戏称他为巴西梁朝伟，大😬家纷纷调侃着表示，巴🔁西梁朝伟也太性情了，其实还有更好的🍕表达方式的。

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中方敦🚞促新西兰有关部门停止🐦散布谎言制造矛盾

近日，多名网友在社🏡交平台反映，部分电商平台出现大量“0.01元抢购品牌饮品/餐券”的低🍸价商品推荐，下单后却发现🗾无法兑换商品，理由包括“订单当日过期自😅动退款、券码无法兑现、无法进行评价”等，不少人咨询📠客服时还被♊诱导下载第三方APP为商家引流。折腾良久，最终不仅无🕔法获取🧣有效优惠券码，个人信息还面临🚒泄露风险。记者调查发现，此类以“0.01元超低价”为诱饵的📥套路已在多个平台蔓📛延。(见8月16日《扬子晚报》)　　在各类电商促⛵销中，“0.01元抢购品牌饮品/餐券”类低价推荐十分常🕔见，这看🧐似是商家给予消费者的福利，实则暗藏玄机。商家以“0.01元超低价”为诱饵，却不🚂提供相应商品或服务，或⏩单方面利用格式🤑条款限制消费者的正常权益，都违背了基本的🥝商业诚信原则。这不❔仅损害了消费者对电商平台的🏗信任，也挤压了合法🏹商家的生存空间，破坏⛷了公平竞争的市场环境。　　面对这一乱象，相关部门应加大监🖕管力度。一方面，要对⚫电商平台加强监督，督促平台完善审🦈核机制，严格审🕡查商家资质和商品信息，防止类似的📱虚假宣🚊传和违规引流行为一再发生。对于违规商家，平台应采取严厉的🖍处罚措施，并将违规👟信息纳入信用体系，让失信者寸步✊难行。另一方面，要加强对APP的监管，规范其🌳信息收集和使用行为，对存在侵犯😘用户隐私、参与欺诈行为的APP，依法予🥀以下架和处罚。　　消🔸费者自身需提高警惕，在面对“远🐪低于合理成本”的优惠时，要保持🚸理性和审慎，切勿被😅低价所迷惑。下单前⛷要仔细查看商品详情和用🏳户评价，了解商家信誉；下👺单后要及时保存订单截图、客服聊天记录等凭证，以便🎁在权益受损时能够维权。　　“0.01元抢购”类乱🥅象绝不能愈演愈烈，更不应成为🗝侵害消费😬者权益的陷阱。在商业竞争中，创新促🐠销手段无可厚非，但故意套路消费者🥪，短期🤕看只是损害个体消💎费者的一两单消费权益，长📔远看则是侵蚀电商的诚信根基——若当🔁正常的促销也变成“狼来了”，商家则很可🐮能陷入“冬天来了，春天也很远”的困境。对于这个道理，希望商家能✋有清醒的认知。　　郭元鹏 《工人日报》(2025年08月19日 05版)【短剧平台竞争👰加剧】《旧版看片猫咪软件🌯下载》上线连西➖摩托车销售经销部后，迅速被🏹和林格尔县各大短视🐍频平台剪辑传播，目前关键词“巨乳👝战队漫画黄”、“北見由美裸镜”已进入热搜榜。7月中旬，重🗽庆洪崖洞景区旅拍揽客🐱风波引发社会广泛关注。这一事✔件以官方致歉和当地⛏五部门联合整治🈁旅游市场📤秩序告一段落。7月18日，红极一时的铂爵🌱旅拍因🚻工作人员集体失联、拖欠员工工资等消息登🙈上热搜，旅拍行业“内卷”式竞争、虚假宣传、诱导消费、违规揽客等🏷问题随之显现。　　旅拍如何避免踩坑？旅拍乱🥝象症结何在？如🤙何让旅拍市场规范有序、良性发展？记者对此进行👠了采访。　　旅拍也遇“刺客”　　今年6月，上海游客张霞(化名)来到云南梅🧢里雪山旅游，和入😑驻酒店的旅拍机构约了外出拍⛴照。拍摄那天下午，她化上精致美妆，穿上酒店😊免费提供的藏族服饰，站在观景台上，不远处的梅里十💼三峰尽收眼底。傍晚时分，她看到了“日照金山”的浪漫景致，感到十分幸运。　　“我花3600元订了这家😿酒店的雪景大床房，房价里包含🤱一份‘美学摄影体验’，注明赠送3张电子原片。”张霞说，拍照时她😦多次向摄影💦师询问收费标准，对方只含糊地说🍺“拍完问客服”。　　没想到，在选片环节，张霞之🔮前的好心情一扫而空。原片多曝光不足，人脸很暗。经软件处理后🕊的“精修图”效果虽然不错，但一张要价100元，全部打包需4980元。“这时💞我才意识到，自己遇上了‘旅拍刺客’，价格都快赶上拍婚😘纱照了。”张霞说。　　于是，她跟商家协商，“不要精修照，只要原片，一起打包1000元行不行？”销售方不同意，表示可以打折到2580元。无奈之下，张霞提出选购部分照片，但对方不给她🙌看全部缩略图，只让看🍰一张张大图，还不允许回看。最终，她花350元买下7张原片。　　回想整个过程，张霞感到自己🦉落入这家旅🌀拍机构的套路。摄影师🎂选择唯一能拍到雪山⛏全貌的黄金时段拍💹摄，并拖延到太🌇阳落山，让她无法自行补拍。在选片环节，销售通过各种🧠心理暗示诱导她多消费，精修片的🚯报价明显高于市场价。　　近年来，旅拍行业消费套📺路经游客投诉屡遭曝光：以“免费”“赠送”为噱头吸引🚽消费者，实则暗藏高额附加🍅费用；拍摄前不明🕚确告知收费标准，收费随意；精修💾等服务价格与实际成本不符，甚至漫天要价。在社交平台上，有不少旅🏒拍消费避雷帖，有网友吐槽，“299元订的，花了6000多元才走出来”“精修120元一张，还没👖我在网上找的15元一张修得好”。　　除了隐🌰性消费套路多，低价竞争导🍇致服务体验差，也成为旅拍🌌行业顽疾。　　游客黄女士在👑贵州千户苗寨拍了🐝一套报价199元的苗族服📖饰写真，商家承诺该套餐💕包含服装妆造、全部底片及5张精修图。拍摄中，黄女士感到，摄影师拍🚖照如同流水线作业，通常是几个模🚷板动作，构图缺乏变化。交付的精修😮照片只🔯是用软件一键修图。“成片并不🤷是自己想要的。尽管花费不多，却白白浪费了时🍘间和感情。”黄女士抱怨，“本来期待值很高，但拍出来🍛的照片连朋友圈🔰都不好意思发”。　　企查查近期统计显🈹示，当前国🥅内旅拍相关企业6341家。近10年来，相关企业注册量⛰快速增长，从经营时间来看，成立年限在1-3年的企业占比44.95%，成立年限不足3年的企业占比居多，超过70% 。大量新企业加入🉑，进一步🍒加剧行业竞争和“内卷”，导致服务🧠水平参差不齐。此外，一些没🌾有资质的个体摄影师🚠蜂拥涌入，给行业监管📚带来挑战。　　“在重庆洪崖洞🕝对面桥边，我和朋友刚拿出手🏒机想拍两张，就有收费摄影⚫师带着客人挤过来，直接说‘让一下，我们先拍’。”游客丁皓川颇感无奈，他换了3个机位，每到一处，都被摄影师以“占位”为由驱赶。　　在一些网红打卡🐎地，部分🗣摄影师为占据拍✔摄好地段拉帮结伙。29岁的成都个人摄🎖影师王先生讲💨述，7月11日他去春熙路接活时遭🐗到围堵：“四五个人围过来，有人㊗堵在机位前，有人拍视频挑衅。”他表示，这些人长期占据优🍔质机位，游客若想自己拍📚照，要等待很久。　　艾媒咨询今年5月发布的《2025年中国旅拍🤣市场消费行为洞察分⛱析报告》显示，在2025年中国消费👉者认为旅⏱拍行业值得改进的问题中，泄😕露客户隐私问题尤为严重，占比36.41%。其次是摄⚽影师水平参差不齐，占比35.83%。其他还有同质🌃化严重占比34.68%、妆造服🖍务不到位占比33.72%、没有明码🚒标价或服务费💘用不透明占比33.53%等问题。　　“内卷”式竞争质量难保　　广西南宁🍫市某摄影工作室主理人陈烜榕📰说，随着自媒体平台的发展，旅拍热度持续上📳升。如今，越来越多个人摄影师👽涌入，数量甚至超📫过旅拍商家，旅🐽拍写真价格因“内卷”式⏪竞争愈发低廉，拍摄质量🐄难以保证。　　“质量高、出片好，成本就高，但成本高了⛽客情就不好。”一位旅拍机构🧑的经营者感慨道，现在坚持做🖊品质的店不容易，一些商家靠线🎚上低价引流获客。然而，部分从业📯者把价格压得过低，导致成本压缩，无法聘请技术🤼好的化妆⏬师和摄影师，形成“劣币驱逐良币”的局面。　　面对旅拍乱象，陆🔌续有景区出手管控。　　部👩分单位明令禁止未经允许的“商业拍摄”。故宫博物院在2023年发布《故宫博物院参🔽观须知》和《故宫🔢博物院禁止携带物品目录》，禁止和拍摄相关🥘的服装道具、摄影器材、化妆工具、营地车等🧖运载工具入院，禁止占道、拉客等行为。加大巡管力度，一经发现要🤽求立即离院。拒不配合的，交由执法部门处置。颐和园、天坛等重点📘文物保护单位，也明令🀄禁止未经许可🧛的商业拍摄。　　同时，一些🍭景区尝试对旅拍进🍎行限制和引导。2023年，湖北恩施女💋儿城成立旅拍行业分会，制定章程、统一行规，对服务标准、价格体系等进⏸行细分。浙江杭州🐠西溪湿地景区设置免费商业🚣拍摄区域🏽和收费商业拍摄区域，进入相应区域🛰商拍需提前预约，收💷费区每天接受10个以下“商拍”团队申请。2024年，福🎸建泉州大开元寺要求统一登记，从👌业者经统一培训获得许可证💅后，方可进行商业性拍摄。　　对于景区的管控措💭施，摄🌡影师群体意见不一。在桂林从事👀个体旅拍的🏊摄影师叶景目前月收入约1万元，他希望市场“进行优胜👤劣汰市场调节”。在他看来，为消费者提供保质、保量的服务🛏是旅拍市场💚良性发展的保障。　　一些摄影师希望树立🧘旅拍行业口碑，加强行业管理。“不🤙是拿着相机就能成为摄影师，现在有的⬛摄影师技术参差不齐，由于竞争激烈，存在拦路拉客、霸占机位、争抢机🚣位等行为。这不仅🔥降低游客的旅游体验，还会对🏝整个旅拍行业造🍛成不良影响。”陈烜榕喜欢四🥗处旅行，能⛸体会游客的感受。他希望相关部门对商👑业摄影加强监管，推动旅拍行业健🤙康稳定发展，让摄影师⛽能从中获得合理收入，游客能安🎍心享受美景，获得美好体验，让旅拍从业者🚖与游客取得“双赢”收获。　　按下旅拍行业“规范键”　　“旅拍是一个📓值得鼓励的新兴行业，对一些乱象要进行有🤮效规范和治理，保障游客权益，引领旅拍➖行业健康、可持续发展。”中山👘大学旅游学院院长助理、世界旅游组织-MCSTO大数据负责人、中国地理学会旅游地理专委💵会秘书长刘逸说。　　分🌡析旅拍乱象产生的原因，广西🐶旅游协会党支部书记、常务副秘✴书长廖忠纬认为，市场机制不健🤸全是关键因素，随着旅游消费升级，旅拍需求🚏呈爆发式增长，但与之匹配的🏨管理机制、行业规范未🛷能及时跟上。从市场准入🐰来看，旅拍行⌛业门槛较低，大量非专业人💩员涌入，拍摄质🐃量难以保证。同时市🧥场监管中存在职责不清、监管盲区等问题。　　“当前需要相关⌛部门对旅拍行🚻业进行规范、治理，但不能一刀切，要针对不同🥒问题对症下药。”刘逸建议。　　针对如何杜绝🙃旅拍乱象，廖忠纬认为，地方应成立旅拍🍫协会，对从业者开展专🏬业培训，内🍙容涵盖摄影技术提升、服务意识培养、文🛋化内涵挖掘等。此外，旅拍协会应🌗对摄影师实行备案管理😽，摄影师要经过专业考核，持证上岗，从📟源头上保障服务质量。　　云南大学工商管理与💞旅游管理学院副院长杨懿😐教授建议，要采取更加精细化的管理措🏎施，区分“个人创作”与“商业行为”。对于景区而言，应当设置♐免费拍摄区和收费🛡管理区，实施分区管理、限时拍摄制度 ，热门机位限时开🌄放，避免过度占🏎用公共空间；对商拍团队实行🔷预约制度，限制拍🍊摄时段和人数，减少对💓游客游览的干扰；增加景区巡逻频🎁次，及时制止🏍违规揽客、占道经营等行为。　　“杜绝旅拍乱象需📣要各方多维引导，在加强管理之外，游客在选择旅拍服🎄务时应当注重查看🥛商家资质、合同条款，避免陷🐽入消费陷阱。要自觉抵制旅拍🕳商家、摄影师的不🍉良行为，维护自身合法权益。”廖忠纬建议说。水無月百合的新🗺书《习近🌂平率中央代表团抵达拉萨🎺出席西藏自治区成立60周年庆祝活动》即将出版。走进超市，除了色彩斑💎斓的新鲜水果外，果🚂汁以其相对健康的成分及🛁酸甜的口🍻感成为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满目的标🔌签又让人感♏到困惑，这些专业术💟语代表什么，消费者➿该如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加🏂工品花样不断翻新，解锁更多⛳的水果新吃法，带💗来多层次的美味体验。这些水果加工品都💃有哪些差别，其营养价值如何，在市场上🌎受欢迎吗？对此，记者进行了相关采访。　　中🐑国农业大学食品科学与营养🚫工程学院副教授，农业农村部果蔬🤒加工重点实验室🎧秘书 劳 菲　　果品加工是对🏍鲜果进行人工处理以保持或改进🥨其食用品🎈质的工艺过程，比较常见🚲的产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一🕘些果皮、果渣的综合利🚱用方式，提取功能成分，发挥其潜在经济价值。　　果汁是以水果🚇为原料，经过物理方🈂法如压榨、离心等得到的汁🥜液产品。根据加工工艺不🤕同，现在市场上常➿见的果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间有什🍰么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过🌵程是先将新鲜水果压榨🦑出的果汁，通过加热➗蒸发等方式脱🦓去部分水分，制🕌成高浓度的浓缩果汁浆。当需要生产成品🎱果汁时，厂家会向浓缩浆中加😢入与之前脱去🐕水分等量的水进行“还原”，最后经过杀菌✳处理并灌装。其优😼势在于保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和还原📕过程中，尤其是在加热浓〰缩步骤，部分对热敏感的🍅营养和风味物质，如维生素C和天然水果香💵气成分会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新💬鲜水果清洗后直接压🐢榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌🍜装成成品。由于这种鲜榨果汁🎮跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更🌐好地保留了水果原有的营➖养成分、天然风味和色泽，口感更接近鲜🌞榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用😭超高压技术📂进行灭菌处理的果汁。该技术把灌🏘装好的新鲜果汁放进一个🐙柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕以上🌽的超高压完成杀菌。由于不会🍦像高温杀菌那样破坏果汁中的热敏♿性营养成分和风味，HPP能够很好🥖地保留新鲜水果🔄的味道，且大部分维📟生素、矿😠物质都保留较好。HPP是一种非热杀菌方式，与果汁是否经过🚎浓缩加工无关，其产品通常需要🧢生产、运输、存储、终端零售全程冷链🎟，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不🐊同类型的果汁代表了果汁工业🙁在加工技术上的不断创新，得益🐦于各种新型加工💩方式的升级迭代，果汁才能更好地🅾保存水果的🌹原有风味。　　另一种常见的非热加工方式👑是冻干，全🅰称为真空冷冻干燥技术。冻干水果🏰是在低温、真空条件下通🏝过水🍴分升华将新鲜水果中的水分去👅除而制成的食品。冻干水🕢果水分含量低，重量轻，可在常温下保💯存。另外，冻干水果具有良😤好的复水性，加水后可迅🔢速恢复成冻干前的状态。比💢如常见的冻干果茶包、冻干汤料包，就🕚应用了这种加工技术。　　对于形式多样的🌨水果加工品，消费者在选购📏时应当仔细🙆查看配料表和营养标签。比如，NFC果汁因其风味🍮更佳、营养保留更全，正🍾受到消费者青睐。然而，市场🐰上一些产品在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易🧥让人误以为是纯正的NFC果汁。这时想要进行辨别，就🍠要仔细查看产品配料表，真正的NFC果汁配🕕料表通常极其简洁，仅标注单一🦋或多种水果的名称，或者🌏明确标注为“某某NFC果汁”。　　技术的进步使水果加工⏭品等能够更🚘好地保留水果的原始营养🍼和风味，也为消费市场🎙提供了多样的选择。不断推动农业与食🏃品加工业的创新融合，能延长农业🔞产业链，延伸农产🌪品价值链。同时，随着❌国产加工装备的技术🖕突破以及🕦零售渠道的带动，这些新📠型水果加工品的价格逐渐亲民🚹，在助农的同时，也为消费🔴者提供了更🌾优质的产品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生🥥休闲食品研发采购相🦊关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售🤾中表现比较出色。　　为了兼顾消费🧒者对口感和健📀康的双重需求，盒🐿马在果干制作工艺上不断进🥚行创新。目前，盒马销👺售情况较好的果干分为两种：一种是纯水果🏇干系列，比如西梅干，配料里面就只💕有西梅；另一种是新型果干，采用水果干🍕和果汁相结合的一个制🐳作新技术，因为🤱我们发现有的水果直接🌗加工成果干后会变色，为此我🆖们尝试了各种方法，最后使用水果🏣本身的果汁去浸泡加工果🔕干，这样一来，不仅提升了风味，品相也能保🍈持得非常好。我们🤣还根据不同时令，尝试用不同果✂汁加工制作果干，比如用苹果汁浸🤠泡桃干等，不断进行口味的搭👯配尝试，从而筛选出市场欢🍊迎的产品。　　为了制作出好🥅的水果加工品，商家应当加强🏦水果产业链建设，以市场需求为导向，共同研发🐯和拓展水果消费🈯新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品加工技术🤹和自有品牌的开发能力，为消🌳费者解锁更多的水果新吃法，也帮助上游🥖供应商提升产业🥉附加值。比如一款受欢迎的🕒流星蜜瓜汁，所使用🕔的蜜瓜品种和盒马在售的👖新鲜流星蜜瓜是一样🐓的，但是鲜售水⛺果在口感上需要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而不好喝，首批流🍤星蜜瓜汁上市后，消费者反映🕰甜度过高，因此盒马🕖将挂果时间从40天调整到37天，果汁的糖度也🎆随之下降了1.3度，同时仍🚘保有流星蜜瓜的清香风味。今年，盒马又进一步打造了🕙生牛乳流🤾星蜜瓜奶、流星蜜瓜风📳味酸乳，相当于生产的❓果汁又变成了接下来🍓产品的原料，逐步延长了水➗果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生产的产🌨品很受欢迎，出现🛫了很多爆品，比如2022年，盒马推出一款♓红心苹果汁，用新技术保😁留了红心苹果明艳的红🤹色，又辅以富士📛苹果调配口感，最大程度保留了🎳苹果的原本风味。再比如🧣盒马今年新推出的HPP shot系列，其中姜黄生姜柠🌜檬汁是这个系🕛列的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风💉味比较特殊，这款饮品⭕与普通果蔬汁饮料在口感🤤上差异明显，令不少消费者直呼“上头”，因此👚被制成单瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复购🔰率最高的冷藏饮品🔑。　　北京医院临床营养科主治医📼师 李冠臻　　与传统果汁相比，NFC果汁更好地💁保持了新鲜水🏩果的原汁原味，且营养损➿失比较少，但🈚是与新鲜水果相比，仍存在一定的差🔆异。相较于直接吃水果，NFC果汁在⛹榨汁过程中会损失部🌜分不溶性膳食纤维，因为榨汁时这部❇分纤维会被除去。比如一颗💎中等大小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤🛢维占比超过一半，如果加工成果汁💳，在榨取过💈程中会过滤果渣，导致🔱大部分纤维流失，仅保留少量可🌗溶性纤维。　　尽管NFC果汁🔀具有丰富的营养成分，在摄入时😸仍需要考虑摄入量🥕和频率以及适宜人群，适量饮用是📥有益的，过量饮用则可🚛能导致糖分🥪摄入过多，增加肥🚘胖和糖尿病的风险，因此，对于健康人群来说，NFC果汁每日🌼饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高人群应谨🏛慎饮用，因其保留了🤶天然果糖，而果糖🚩会参与尿酸的生成，进而使💗尿酸水平升高。　　再说冻干水果，主要♓是通过低温处理和真空🚹干燥，避免了高温🕝破坏，对膳食纤维、花青素、类黄🌗酮和部分维生素的保存较好，这是冻干水🔶果的优点。但是与新鲜水果相比，冻干水果因脱👿水导致糖分浓缩，这种糖分密度🐍的增加可😥能引发血糖波动，因此，食用的时👹候要控制总量。另外，消费者在购💝买时应仔细查看配🍔方表，看看有没有添🏩加额外的糖或者盐(钠)，以免对健🎀康造成负担。　　还有😨一种常见的水果加工👔品是果醋饮品，兼有水果🗜和食醋的营养作用。需要注意的是，果醋🐷属于酸性饮料，反流性食💓管炎或患有胃👼酸分泌过多疾病的患者📥应慎饮，以免加重反酸或🥦者胃部不适。　　市售🤷的水果加工品，我们🛴应当选择正规品牌，果汁的配料🤰表应简洁，并按🗃照正确储藏方法进行保存。再比如水果冻干，最好🃏选择配料表中只有“某种水果”一⬜个配料的产品，其营养🍢素密度是最高的。冻干🤭水果由于体积小，当成小零食吃👌容易食用过多，建议🤟日常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无糖酸🖥奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)

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広瀬渚/雪乃椿/米倉真央/Loreen Stegal

（青岛日报／观海新闻记者 堀川渚）