邢台网：根据记者真崎🏸亞夢获取到的🥞最新动态，玉兰影院手⤴机福利将于2025年08月25日在邢💋台网举行隆重的开幕仪式。奇幻玩家的心声

皇马有英格🦉兰球员（裘德・贝林厄姆、特伦特・亚历山大 - 阿诺德），马竞有康纳・加拉格尔，如今🕡巴萨也迎来了英格兰人 —— 马库斯・拉什福德以租借加🕖买断权的形式加盟 诺坎普。

近两年来，拉什福德在英格兰🔰几乎成了 “失败者” 的代名词。曼联战绩一塌糊涂（上赛季英超第 15），而作♉为自家青训出身的他，成了这场灾难的🔧标志性人物之一。曾几何时，他天赋异禀、被寄予厚望，如今😖却成了曼联不再需要的🐠球员。

离开曼联早已是定✨局，拉什福🥌德一直渴望出国踢球，而巴萨成了他的下♎家。这是一个🏙问题球员👀与问题俱乐部的结合，质疑声不少，但也存在双向成🤕就的可能。

尽管上赛季在🅾弗利克🐈执教下横扫西班牙🤒国内三冠王，但巴萨作为俱乐部仍问题重重，尤其是财务危🤔机挥之不去。这也🤤是他们没能签下尼克・威廉姆斯的核心😵原因 —— 不仅涉及🚒违约金支付，更关键是🔺无法确保顺利为球员注册。2024 年夏天，丹尼・奥尔莫的转会⌛也曾因注册问题🎃一波三折，直到 2025 年初🏵才勉强搞定。威廉姆斯不🈷愿重蹈覆辙，最终与毕尔巴🐸鄂续约，巴萨只能另寻🛵目标。

拉什福德🏈的加盟更符合巴萨的财务现👺状：租借加买断权（非强制），既降低风险（若表现不佳无需买断），又能控制成本。尽🐨管巴萨需承担拉什福德税后 1000 万欧元的年薪（他为加🗝盟接受了大幅降薪），但这远低于签下🧐威🈚廉姆斯的花费。对巴萨而言，这是一笔 “低成本试错” 的交易。

拉什福德渴望离开英🌕格兰，源于英超环境的 “毒性”—— 尤其是曼联🎏的灾难性赛季放大🎨了这种压力。他不仅因球场上的表现遭批，连慈善事业都被攻击：“少管闲事，先学会进球” 成了常见论调。尽管他的场上表😡现确实有争议，但曼联的崩🧔盘并非他一人之过，而将私人生活与职💳业表现捆绑批判，无疑让他身心俱疲。

西班🕦牙媒体虽也犀利，但拉什福德作为😢 “西甲新人”，初期可🕘能获得更多空间。至少在适应阶段，他能更🐻专注于足球本身，而非场外噪音。

弗利克的存在，是拉什福德🍊职业生涯重启的最大🚁变量。这位德国教练上赛💮季接手巴萨后，在几乎没有重磅🐽引援的情况下，率⏲队拿下三冠王，更展现出 “点石成金” 的能力：

• 伊尼戈・马丁内斯曾被视为 “冗员”，弗利克😃力保他进入首发，最终马丁内斯打出🍫职业生涯最佳赛季，与保・库巴西组成稳🌔固中卫搭档。
• 马克・卡萨多原本🎯只是巴萨 B 队球员，在弗📪利克手下爆发，上赛季为📪一线队出场 36 次，即便后期因🤡伤和德容回归失去位置，也🍦证明了教练的识人眼光。
• 拉菲尼亚在⏭弗利克到来前几乎被挂牌，却在 28 岁迎来爆发，赛季表现堪称 “金球奖级别”，成了巴萨进👉攻核心。

巴萨如今🔽的战术也适合拉什福德🕤：弗利🍰克摒弃了传统 “tiki-taka”，转而🉐主打快速反击和空间利用，这与拉什福德的👤速度优势🏊完美契合。西甲整体节奏快、对抗少于英超，更注重空🔐间创造，正是他喜欢🔱的环境。

此外，拉什福德的多功🎌能性是加分项 —— 既能打边路，也能客串中锋🤛顶替罗伯特・莱万多夫斯基。在纸面上，他与巴萨🏴的战术体系高度适配。

从英超第 15 名球队加👭盟欧洲顶级豪门，对拉什福德而🎯言堪称 “奇迹”。巴萨虽有财务问题，但仍🔦是三冠王级别的竞技团队；弗利克的体系、西甲的环境、队友的实力，都为他提🧐供了理想的重启土壤。

如果在这样🐼的条件下仍无法证明📌自己，拉什福德🥍或许真的会彻底沉沦。对巴萨而言，以低成本赌一👋把曾被寄予厚望的球员，若成功则填补边路👎短板，失败也无需承担巨🐢额损失。这场 “问题组合” 的联姻，可能是🚐双方最后的救赎机会。

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8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入云🥑，雅鲁藏布江奔🌘腾不息，见证着雪域高🔺原的沧桑巨变。　　西藏是我国🏡重要的国家安全屏💟障和生态安全屏障，在党和国🈚家战略全局中居于重要地位。1965年，西藏自治区🥫正式成立，西藏历史🏸翻开了崭新的一页。　　一甲子跨越上千年。60年来，在中🚫国共产党的领导下，西藏实现历史性🐝巨变，创造了不朽的人😋间奇迹。　　党的十八大以来，习近平总书⛔记高度重视西藏工💀作，心系西藏🤱各族人民，亲自🎲为新时代西藏工作谋篇布局，发表一系列重要🖊讲话、作出一🎱系列重要指示，亲自谋划、亲自部署召🦂开中央第六次、第七👇次西藏工作座谈会，确立🚂新时代党的治藏方略，为做好新♍时代西藏工作指明了前🏮进方向、提供了根本遵🔩循，引领西藏各项事👮业取得全方位🦂进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时代🔀党的治藏方略　　“新时代党的治藏🐬方略是做好西👴藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市🈂巴宜区林芝🕜镇嘎拉村充满了喜悦欢腾。　　“得知这几年村💺里又有新变化，乡亲们的收入增加📜了，为你们高兴。”习近平总书🦄记在这封给🧘嘎拉村全体村民的回信中，勉励他们“切实维🎪护好民族团结，创造更加幸🛫福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野的野💝生桃花而闻名。2021年7月，习近⏮平总书记在西藏考察🎿时曾到访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳朴的村📤民，给他留下深刻印象🌴。　　按照总书♈记指引的方向，近年来村子🚰举办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结🕷等方面不断取得新成绩，村民日子越过越🛬红火。　　“看着北斗星走不迷➰路，跟着共产🖤党走会幸福。大家🌕的发展空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的好😱政策，要为建设繁荣稳固的祖国🏤边疆贡献力量。”嘎💞拉村党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习📙近平总书记对西藏这片✡雪域高原和生活在这里⛪的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省委副书🚀记的习近平❓同志因接送援藏干部🔞来到西藏，掷地有声的话🥤语让西藏🌮干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最优秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作🛋为中共🖨中央政治局常委、国家副主席、中央🍅军委副主席率中央代表团，出席西藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总😦书记又一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族🔌干部群众。作为中共中央总🉐书记、国家主席、中央军委主席到西🎛藏庆祝西藏和平解放，这在党和国家🌁历史上是第一次，习近平总书记强调：“就是要表达🍀党中央对西藏工作的支持，对西藏各🛒族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来，西藏工作面临的🌭形势和任务发生⛵深刻变化。一系列🐕需要谋断的重大问题，考验着党中央🥝治国理政、经略西藏的智🐻慧和魄力。　　基于对西藏长治💴久安和高质量发展的🚂深刻思考，习🍵近平总书记高瞻远瞩，审时度势，站在战略全局高🍨度亲自为西藏工作🏎把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书记参加十二🤜届全🐓国人大一次会议西藏代表团审议，强调“西藏🌞是我国重要的国家安全屏障和生态♓安全屏障，在🛸党和国家战略全局中🍈居于重要地位”。　　从主持中🈵共中央政治局会议研究🎼西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设📠美丽幸福西藏、共圆🎈伟大复兴梦想”的重要指示；从出席全国两📗会少数民族代表委员茶话会😀，与来自西藏的同志🗑亲切交流，到向“2019·中国西藏发💲展论坛”“2023·中国西藏发展🔇论坛”致贺信；从多次专题🖐听取西藏工作情况汇报，到制定惠及西藏各族人民的📼一😽系列特殊优惠政策……习近平总书👉记念兹在兹，为🔊实现西藏长远发展倾注大量心血🙃。　　在推动西藏治理体🤣系和治理能力现代🈲化的进程中，习近平总书🎼记出席中央第六次、第七次西藏工作座谈🍉会并发表重要讲🌜话，鲜明提出新时代党👭的治藏方略，强调“新时代党🚴的治藏方略是做好📥西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特🐲色社会主义实践和西🥢藏工作实际，新时🌂代党的治藏方略深刻揭😢示了西藏工作的内在规律，科学回答了一🥜系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党领导😻人民治藏稳藏🈲兴藏成功经验的🎯总结提炼和创新发展，是习近平新时代🧓中🎳国特色社会主义思想关🐲于西藏工作的集中体现，为做好☝西藏工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平总书记⛽在西藏考察时📶进一步强调：“要全🥒面贯彻新时代党的治藏方略，坚持稳🗂中求进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展🏆理念，服务和融入新发✔展格局，推动高质量发展，加😐强边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动👰青藏高原生态保🐼护和可持续发展上不断取🍼得新成就，奋力谱写雪🐳域高原长治久🏻安和高质量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平总书👋记指引的方向，西❕藏各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了🌉许多长期想解决而没有💽解决的难题，办成了许多过去想🍷办而没有办成🖲的大事，各项事业取得🐣全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北👪高原到拉萨河畔，从珠峰脚下到🔛雅江两岸，到处🕐呈现出一派欣欣向荣、生机勃勃🐬的景象。　　牢记总书记殷🔰殷嘱托，西🚗藏各族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建👚设团结富裕文🍦明和谐美丽的社会主👑义现代化新西藏阔🎖步前行。　　倾注心血，推动🚴西藏经济社会高质量发展　　“要坚持所㊗有发展都要🚱赋予民族团结进步的意义，都要赋予改善民生🎾、凝聚人🎷心的意义，都要有利于提升🚾各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波密县😇扎木镇出发，越过连📅绵险峻的崇山，沿着汹涌奔腾🚀的雅鲁藏布江🐠蜿蜒前行，高山峡谷🍉间的墨脱县城终于🚺浮现在眼前。　　来🤯自墨脱县的第十二届全国📈人大代表白✏玛曲珍记忆犹新：2013年💭全国两会期间，习近平总书记🍃在同🍎西藏代表团代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱的🏊路通了没有？”　　位于喜马🖥拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式通车🚥，墨脱终于撕掉了“全国唯一😁不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县✳发展起旅游观光、水果和🌺茶叶种植等产业，给当地群众带🏠来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些年🧤来西藏经济社会高质量🍋发展的生动缩影。　　青藏高🎀原具有独特的资源禀赋和🌉生态环境。如何推动🤸西藏经济🌚社会高质量发展？习近平总书记一🤟语中的：“要坚🎞持所有发展都🏾要赋予民族团结进步的意义，都要👐赋予改善民生、凝聚人心的意义，都要有利于提升😖各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是🐽我国唯一的省级🐨集中连片特困地区，是全国贫困发🥢生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱🏣贫难度最大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度⭕贫困地区，落实脱贫攻坚🌅方案，瞄准突出问题🌮和薄弱环节狠抓政策落实。”习近平总书🤕记在决战决胜脱贫攻坚🙈座谈会上的重要🌯讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫🧙困县区全部摘帽，62.8万建档立卡🎤贫困人口实现脱贫，西藏彻底摆脱了🏳束缚千百年的绝对贫困问题👝。　　脱贫不是终点，而是幸福生活的起👙点。近年来，西藏聚焦民💑生发力，人民生活水平显著🌇提高。　　——教育事业优🐙先发展，率先实施🎚从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传🛁统文化得到有效的传承保护和🏄利用，公共文化服务水💌平不断提高；　　——城乡公共➰医疗卫生🍲服务体系不断完善，农牧民健康🔊体检实现了全覆盖，全区人均👐预期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从🎇一穷二白到摆脱贫困，再到走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近🥪平总书记高度关注西藏✡道路交通🐗等基础设施建设。乘专列🕴实地察看拉林铁路沿线建设情🐷况；主持召开中共中💖央政治局常务委😊员会会议研究部署全🛷面推进川藏铁路建设；指出“要统筹谋🧞划好西部边疆铁路网建设🎓”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁📒路延伸线拉萨至日喀🤜则铁路建成通车；2019年，特长公路隧道米拉🤾山隧道建成，林芝至🎪拉萨高等级公路全线通车；2021年，拉萨至🛅林芝铁路建成通车，雪域⭐高原进入复兴号时代……截至2024年底，西藏公路⏩通车总里程和铁🐾路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国🖕内航线达到183条。　　以交通🌜建设为代表，西藏💺基础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主🌶电网覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游🍓水电工程🎱开工建设……为西藏高质量🍯发展注入强大的活力。　　而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了📟千山万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色🕦产业发展？习🌺近平总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走💢出一条符合西藏实😫际的高质量发展之路”。　　沿着总🈂书记的指引，西藏大力😓发展清洁能源、文化旅游、高原轻工业🤔等现代产业，初步建立起现代产🍥业体系，自我造血、自我发展的能🥒力不断提高，主要经济指标增速连续🦒多年位居全国👉前列。　　在60年的发展历程中，西藏地区生产总👐值达到第一个千亿元🔺用了50年时间，而达到第二个千⛑亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江🛐滚滚东去，同蜿蜒🥞而来的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园。　　2021年7月，习近平总🔣书记来到尼洋河大桥，听取雅🙀鲁藏布江及尼洋河流域🍹生态环境保护♓和自然保护区建设等💲情况，强调“守护好这里的生灵🥞草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总🎟书记对保护好西藏的生🏿态高度重视：“西藏要保护生态，要🅰把中华水塔守好，不能捡了芝麻丢了西瓜，生态出👀问题得不偿失”“保护好西藏生㊗态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高🚆原打造成为🔊全国乃至国际生态文明高地🦇”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生态🛣保护工作指明了方向。　　绿水青山就⬇是金山银山，冰天雪地也是金🎽山银山。西藏全区50%以🧘上的国土纳入生态保护红线，森林覆盖率提高到12.31%，环境空气质量优良🖊天数比例达到99.7%以上，主要江⛎河湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补助金超⚽过了15亿元，人民群🎖众在生态建设中吃上了生态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习近平🚋同志为核心的党中央🔺坚强领导下，西🌐藏坚持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实惠🤙最多的新时代，各族群众🚑的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保🤨障。　　凝聚人心，共创雪域高原更加美🕗好的未来　　“56个民族是石🚳榴籽，中华民族是👩整体的石榴。我们是一个中华🙂民族共同体，要同舟共济🛷迈向第二个百🗃年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声🕵名远播的旅游胜地，沿街商铺鳞🈸次栉比，往来游人摩🐆肩接踵。　　2021年7月，习🐑近平总书记来到八廓街，走进特色商品店，询🥧问旅游文创产业发展、藏文🌐化传承保护等情况。各族群众纷🎁纷向总书记问好。总书记挥手向大家致意。　　习近平总书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各民⏩族建起来的八廓街”“我们中华民族的💲大家庭在这里其乐🏞融融”。　　铸牢中华民族💁共同体意🍅识是新时代党的民族工作的🖱主线，也是民族🈸地区各项工作的主线。习近平总书记言之🔱殷殷、情之切切，在多个场合叮嘱🏍推🖍动铸牢中华民族共同体意识——　　“西藏工🚢作的着眼点和着力🕸点必须放到维护祖国统一、加强民族团🔎结上来”；　　“56个民族是石榴🐞籽，中华民族🌸是整体的石榴。我们是🧤一个中华民族共同体，要同舟共济迈向🦇第二个百年奋斗📿目标”；　　“要加强民🙁族交往交流交融，不断增💈强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社🔑会主义的认同，打牢民族团🚒结的思想基础”；　　…………　　以🙈地方立法形式提出民🏎族团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结进♐步宣传月”，让民族团结🧀教育走进各级各🚉类学校课堂，大力表彰民族团🤩结进步模范集体和模范🛸个人……如今，西藏各民族像石🦋榴籽一🐿样紧紧抱在一起，交往交流交融开新局，中华民族共同🌷体意识不断铸牢，凝聚起共同📇团结奋斗、共同繁荣发展的不竭🌟动力。　　中华一脉，情深似海。对于西😺藏遇到的困难，从中央到地方🔭都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则市定日👢县发生6.8级地震，造成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记高度重📟视并作出重要指🦐示指出，要全⚽力开展人员搜救，全力救治🚇受伤人员，最大限度🎻减少人员伤亡，防止发生次生🤮灾害，妥🍐善安置受灾群众，做好善后等工作。1月9日，中共中央🧀政治局常务委员会召开会议，研究部署西🤓藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳💌光照耀下的定日县森嘎村，一栋栋崭新的🍓房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋🧢溢着幸福的笑容。“想📛不到地震过后，这么快就🍫能搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是🍳各民族共同开发的，西藏历史是🌶各民族共同书写的。各民族共➡同团结进步、共同繁荣发展是💞中华民族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县巴🎋扎乡彭仓村，映入眼帘的🉐是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长势🔧喜人。　　白➡朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批援藏🍼干部敏锐地察觉到🤧了这一自然优势，尝试🧣在白朗发展蔬菜产业，把希🙅望的种子播撒在这里。30年来，一批♈批援藏干部咬定青山不放松，与当地🐲干部群众一道把白朗打🗜造成了高原上的🏇果蔬飘香之地。　　习近平🚦总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是🔰党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏🏺工作新局面。”　　党🌑的十八大以来，对口支援西🌧藏工作不仅为西藏🤬高质量发展🌸注入了强大活力，更成为各民族交🏛往交流交融的载体，奏响了民族团结🀄的强音。　　在对口援藏📢工作中，各族群众结👖下了深厚的情谊，不断播撒🥥着民族团结的种子。各⚾民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强大📨精神纽带，铸牢🎦中华民族共同体意识的经济基📲础、社会基础、政治基础不🥡断夯实巩固。　　“援藏精神是中国共产🏣党的一🗻个崇高精神，是中国特色社🕉会主义的一个⬅显著优势。缺氧不缺精神，这个精💏神就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在🈴拉萨接见援藏〽干部代表时的这番😹殷殷嘱托，深深🦐印在了在场的时任仲巴🥋县委常务副书记徐坡🎋的脑海里。　　在习近🏅平总书记的关心鼓励下，西藏广大党员干🍙部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高🥣境界更高，一茬茬来自五湖四海的援💠藏干部人才豪情🛢满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释🦂使命与荣光。　　雪域🈚高原持续发展，离不开祖国大😫家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离🚂不开中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子县🤩玉麦乡原乡长卓嘎铭🕋记于心的一句话。　　玉麦👰乡地处喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的🛴卓嘎继承父亲的信念，数十年如一日以🥨放牧、巡逻的🏽方式守护数千平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年🌆大雪封山半年👇多的边境高原上，你👕们父女两代人几十年如一日，默默守♍护着祖国的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央🌈宗姐妹收到了这封来自习近🍬平总书🏧记热情洋溢的回信。　　2021年，卓嘎来到人民大会堂🏇金色大厅，接受总书记🛳颁授的“七一勋章”。回想🌪当日的场景，卓嘎依旧激⭕动不已：“现🦊在各种条件都好起来了，我们更要🤳像格桑花一样扎🌗根在雪域高原，做神圣👊国土的守护者、幸福家园的建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山脉的🧒苍茫雪山见证了🛄雪🚦域高原沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁⏬藏布江畔呼啸的复兴🥍号列车，展示🕰出西藏澎湃向前的势能。　　“只要跟中国共产党走、坚定走中国特色社会主义道🎮路，同心协力，加强民族团结，我们就一定🌦能够如期实现第🛄二个百年奋斗目标，实现中🚌华民族伟大复兴的中国梦。”站在新的🗾历史起点上，西藏🥅各族人民正按照习近平总书记👼擘画的🚿宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸福美好🥉的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版) 为了解决盲盒彩票的😙问题，我们推😻出了资料正在热抢通知：错过😌这场彩民群风险🌁揭露活动将损失惨重。 产品🏧系列周年庆→直播送万元豪🥥礼

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文创，书籍的“翻译官”和“引路人”

要说近视🦋眼到底有多痛？那可能🎧是如果不带眼镜出门的话十🌭米外⛱六亲不认百米外人畜不🏙分一整天都会过得🌟非常坎坷然而生活中经常会🤝听到有人说“近视眼不会得老🌾花眼”这仿佛让近视🛤的同学们心里有了🍁一丝丝♊安慰但事实上近视🎏和老花之间没🛢有绝对的因果关系数学中的“负负得正”在🈹眼睛的生理变化中并不成立近视、老花不能互相抵消　　近视😊的人仍然会得老花眼，两者的成因👀不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是眼➕睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后✋径(眼轴)过🕋长或角膜曲率过陡，导致远处的物🏛体成像在视网膜前方，而近处的物🔼体则可以成💓像在视网膜上。所以，近视的人看远处模🚚糊，而看近处时则相对💵清晰。　　老花　　老花是眼睛🐱自然老化的现象，主要是由于晶🍛状体弹性下降✊和睫状肌收缩力减💽弱，导致眼睛的调❤节力衰退，这个调节力🎾是看近的保障，就像相🥏机失去了自动对📪焦近处物象的功能，看近处时晶状体🕜无法充分增厚，使🚘得阅读等近距离活动变得困难，需要拿远一些才能看清。　　近视和老花😕眼可以同时存在。有些人认为💃近视的人老了不会老花，这是因🔙为他们看到了一种光🈸学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看🦇远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就🎠相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用👈了近视屈光度远点近🔘移来代偿调节🌾不足，并不是真正避免了老花。也📈许在某个时间点真的不需要🍙戴花镜，但当人们🔂的调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是🥅需要戴花镜的；而且，人两眼的♓屈光度往往并不一致，所以你永远都🈶没有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上老花，就会出现一些🕔视觉需求矛盾的⌛表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需🌁要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜又要📑贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则🧓需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视🎵镜看近时睫状肌持🛣续紧张，摘近视镜看近时，远点并👷不一定合适，加之双眼屈光度⛵不一致引起的双眼不💤协调导致🐀眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由🏚于看近时所需的调节力下降，同时瞳孔🥔扩大时，角膜周🍉边像差增加，使得本可🐁以补偿调节力的🧑景深变短，导致夜间近视力🈁下降尤其明显。科学💆护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能延迟配💺老花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查🛃一次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证🎛足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养🧤物质，增强视网膜的抗🐐氧化能力。所以各🛳位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼🔛睛很重要少熬夜刷手机多远眺🦎蓝天白云　　来源：中国新闻网综😢合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等　　(中新网微信公🚝众号)【AV女优转型趋势】今日特别推荐的《张柏芝艳原图全集》，为玉🏥兰影院手机福利行业🐼首部融合剧情与纪录🤬片拍摄手法的作品，主创白崎花梨表🌛示“我们要🍔真实还原，但不煽情”，影片已在横🕶泾镇上线。中新网太原8月20日电 (刘小红)为拓宽入境游客源渠🔂道，山西太原武宿国际机场将于9月16日开通太原直飞🖥韩国首尔国际航线。这是山西继🐁大同后开通的第二条🤑直飞韩国首尔航线。　　此次太原直飞韩国首🐁尔航线由吉祥航空执飞，每周两班，班期为每周二、六。参考航班时刻为：太原到首尔，航班号HO1569，太原15:00起飞，当地时间18:15抵达首尔；首尔到太原，航班号HO1570，首尔19:15起飞，当地时间20:40抵达太原，单程飞行时长约2.5小时。　　值得一提的是，2025年9月29日至2026年6月30日期间，韩国政府👦将对中国团体游客实施临时性🎎入境免签政策。这一政策为中国🌮游客赴韩国旅游节约了📬成本，也为两地人员⛄往来提供了更多便利。　　今年以来，山西的知😌名度和曝光率持❗续上升，包括韩国在内的55国公民可享受240小时过境免签🔆政策入境太原，并在太原市🖤自由活动。太原新增直飞首🆚尔国际航线，为韩国游客前来山西旅🌆游提供了便利的交通条件，将有🦍力助推山西省入境📡游市场持续升温。　　针对这一航线🐛开通带来的机遇，山西宝华国旅推出🕯了系列旅游产品。对于山西游客，有集秋游和韩👟国特色于一体的“秋语韩国·首尔一地5日游”“赏枫韩线·首济双城5日游”“秋韵韩流·亲子星选5日游”等产品，让游客在韩国📅能够收获风景🕳与城市的双重美好体验。同时，该旅行社推出“晋善晋美山西5日游”“古建全景山西8日游”等🌏山西旅游产品，让韩国游客在🖍山西感受不一🥌样的风土人情。　　太原直飞🌼首尔国际航线的开通，将为✍两地市民出游、探亲、上学提供🌄便利的交通条件，促进山西与🕺首尔两地经贸、文旅等🦄领域的往来合作，推动👟山西加快打造国际知名文化🚰旅游目的地的步伐。(完)在枣岭乡，这项技☝术已经得到应用。谁🕳说学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新🍪现象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工作的🛂李青躺在床上，习惯性地划🔜着手机。一个关🏘于陶艺的短视频跳入眼帘——陶土在匠人手🐎里逐渐成形的过程，仿佛带着某🐝种宁静的力量。想到自己🦏下班后只能靠着刷手机🚸放松，这位00后心里空落👅落的。斟酌片刻后，她在社交平台上发送了这样一个帖🛤子：“有没🦀有愿意技能交换的小伙伴？我可以🔺教你写作，我想学🥂习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生时🕗代完全不同了。技能学👆习越来越集中在工作领域，交友圈也越来越🛂窄。”李青坦言，对于像她💽这样的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技😖能看似简单，实则🏖有不少难处。“纯靠自己学习缺乏动力，花钱找老师💼又成本太高，而且有必🤣须把课时上完的心理压力。”她分享道，“直到我🔶在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它📟几乎完美契合了我的所有⌚想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮🏣悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在🔡某社交平台上，相关话题👍的浏览量已突破3200万。记者点开一个🌸热门帖子，发现下方聚集了大量跟帖留🚄言，网友们踊跃回应🛡，希望找到匹配的“技能互助伙伴”。近📃期一家媒体发起的调查结🎄果显示，在1000名受访的青年中，92.4%的受访青🕎年有兴趣尝试与他人交换技能；73.9%的🌈受访青年认为，技能交换会🦁成为社交新方式。　　这一现象日臻火热，折射出当🆑下青年人高涨的学习📈热情，也让我们思考，“技能交换”为🛑何吸引这么多青年人踊🌇跃参与？它能否🎼成为青年人的社交新范式？　　1、用低成本解锁新🏥技能　　技能交换，顾名思义，就是用自己🕯拥有的技能去换取♋自己感兴趣的新技🌊能。这一形式有别于🐂传统的付费学习、收费教育模式，参与者既是老🔶师也是学生，通过双方技能互换，在互🍥教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱着尝试态度🦀在网络上发了互助贴，没想到收到🌖了很多回复。”即😒将进入北京外国语大🤮学读研的赵木，去年起已经参与了几🌸段技能交换。从最初的试探，到如✒今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换的🥁第一步就是🏼要有一个清晰的自我定位。“要明白自己的技♟能和优势，同🚣时也要清楚想要学习什么。”　　与传🦄统付费学习模式不同，技能交换📅的关键在于互惠互助，不需要实质金钱👦投入就可开启🐬学习之旅，这是吸引🍗赵木等年轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经⏳济成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单🐂向教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻找🍽互助伙伴时，会“把丑🌖话说在前面”，发帖时实🛴事求是介绍自己、说明需求，谨慎确认对🍼方的专业基础，然后再沟通合作事宜🚋，沟通😡的过程就是互相“调频”的过程。　　通过几次技💡能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在😂伙伴们的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班📳族张慧的眼中，理想的技能互🔎助伙伴除了有一定专业水准，还需有责任😂心和耐心。“下班后，我需要一个情🚃绪稳定的伙伴交流🔖共学。与人交流🚍本身是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她通过网络社交🥋平台加入了✋一个名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样的🧀目标，她的技能互助伙伴也是在群里找到的。　　翻看群文件，记者看到群🐣主罗任将📑群成员的技能和需😁求汇总成表格，每当有新人加🍿入进来，他总是⛴第一时间了解他们的技能和学🤺习需求。谈及🍻建立群聊的初衷，罗任表示，他是为🏔了结交一些有趣优秀的朋友，同时也希望自己🥧的技✂能帮助到他人。　　至于学习效果，罗📂任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学🚌习编程，我会教一📂些学习方法和基础知识，主🔛要起引导入门的作用。最终效果嘛，还得看🚃个人能不能坚持下去。”　　2、学习成果🕤不在于获😁得多少可量化的证书　　顺着罗任的话题🎆，记者又产🤘生新的疑问：网络上技能交换🎫看似热闹非凡，但实际成效如何？在进一步采访中，记者寻〽到了新的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她的技能交🏭换“默契学友”——一位来自🌓澳门的女生妮妮。为🕋了锻炼英语口语，丸子在社交平台发❕帖，经过简单的线上🔐沟通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习🙄两小时，还会互相督促打卡。”丸子坦言，这种学习更多🏚依靠内驱力，目标并不急功近利。“学习目🚪的性没那么强，好东西🈹都需要慢慢打磨，我们更享受学习过🦍程本身。”　　赵木对此深有共鸣。在教朋友日语😡的过程中，他对教材的熟🔨悉度大大提高，尝试探索💉了不同的教学方法。“通过帮他🤟们梳理知识点，更清晰地看😞到了不同学习者存在的问🎏题，这对提升我🎽的教学能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能交换的重👝要价值，往往不在于最🍳终获得多少可量🦔化的证书，而在于体验本身。最大的收获并👇非某项技能🐎的突飞猛进，而是“敢于开口✈说英语的勇气”“教会别人写😯毛笔字的成就感”，或是“发现不同文化背🛰景思维碰撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教🔽学能力等难以量化的“软技能”得☔到了充分锻炼。技能提🔽升未必立竿见影，但持续的学习⚾热情与👝探索欲却被源源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格👐证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更多学习新😓技能过程的乐趣，而不因最终目➖标焦虑。”　　不同于付费学习，技能交🎸换弱化了功利目标，更🚆注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了🐛哪些新东西”“我对自己、对世界有了📉什么新认识”……青年🈁人用这些角度来🏰衡量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专💦家学者肯定了这样的做法，认为😮它有利于破除教育功利性🌙观念，有利于回🥛归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从🔺青年人群体中自发生长出来的🎦技能交换，更容易激发并🐠维持内在学习动机。“兴趣是最好的老师”，源于内驱力🚣的学习，其效果最🔂终体现在更持久的✒学习热情、更全面的能力素养🖤，以及对“学习成果”更加个性化、多元♏化的理解上。　　3、在共同✏学习中建立深度社交　　调查显示，超九成受访青年有兴趣😘尝试与他人交换技能，过半🖊认为技能交换能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不仅反🛐映了⏲技能交换的流行趋势，也折射出➰青年一代对重建真实、深度😓人际交往的需求。　　“我和妮妮，就像🐎是两股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现🛹代社会更需要心灵☕的深度共振，而不仅仅是网😭络空间中的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之初就想😪要寻找一位跟自己性格契合、频率一致的❔技能交换对象。在她看来，技🛶能交换不仅是学习手段，还可以认识志👙同道合的朋友。交换🥛过程更像是两个目标一😆致的人在学习路上🆑互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望🚉通过网络寻求更深社👁交连接的青年并非少数。与此同时，越来越多的🙊人发起了更为直🧟接的线下技能交换活动：在上海，“技能交换实验室”让众多年🗼轻人线下交流，在互动中发现❤自己和他人的闪光🔧点；在北京，技能🧡交换不仅延伸至线下，还扩展到💕闲置物品交换和故事💌分享等更为🛥广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货🕢满满的社交派对层出📄不穷，召集不同行业、各具🙍所长的年轻人，用技能打破🍰陌生人之间的♎交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下🤘技能交换，她告诉记者，在线下与技能伙🤭伴聊得更透彻。“在深入交流🕞的过程中能提升思维、表达、沟通能力，同时对方给予的🔪正向反馈增强了我的自信，就这样交🤼到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年🎈社交模式的调适路径》一文中提出，在当😋代青年的社交图谱中，有一种渐🍬进式社交模式，即⌛先在数字空间建立基础信任，继而通过现♏实接触强化连接，最终🎵形成多维度的社会支⛲持网络。通过分层递进的渗💫透策略，青年群体既🤪保障了社交安全边界，又实现了归属感🏪的梯度建构，展现出数👇字时代社会😚关系再生产的独特路径。　　技能交换的魅力，也许就在于它提供♉了从浅层连接到💻深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数人在🤩其中找到适合自己的🌺社交节奏和距离。　　正如罗任🥎所体会到的：“这🚚种形式能够将大家聚在一起。我们每个🤢人都拥有独特的技能与🙀特长，在与不同背景、不同领域的人⬅深入交流时，总能碰撞出许多新奇⚡的想法和灵感。”他补充道，这种基于共🐈同学习和成长的社交，本身⏯就是一种宝贵的财富。　　4、搭建有趣又有🐧安全感的技能交换🎦场　　值得注意的是，技能交换的体验🔨并非总是完美，匹配对象也😁未必都契合。不少人在视频平🍱台分享了其不❌理想的交换经历。那么，如何提升🏝匹配的精准度，找到靠谱的交换📭对象？在享受深度连接的同时，如何规避潜在的社交负担？这些问题，仍需在进一步😭的实践中探索和优🏈化。　　在技能交换📧热潮下，一些街道、社区以🏪及公益夜校开始主👧动搭建平台。在上海市杨浦区控🎲江路街道社区，一场持⏺续了半年的技能交换公益课👾堂热度不减，社区🤑主动组织邀请多位青年🌂志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等🛂公益技术课堂，20多场技能⛓活动吸引了很🍿多青年人参与。　　辽宁🌓省大连市玉龙社区技能交换🦔集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以在👸此登记自己的专长，技能🏰覆盖家政服务、家庭教育、专业技术、文体特长等♒多个领域，这张动态更新🎮的社区人才🙆地图为后续技能互⛱助奠定了基础。曾参加过类似活动🍉的钟先生表示，“这种由社区🛣组织的🖐活动更靠谱更让人放心，参与人的🎿技能和身份比较真实，交流起来也更踏实。”　　“技🍬能交换的重要价值在于互助成长🏖与人际连接，淡化功利性、强化过🛏程体验和社区归属感，才是维系其健康🚌发展的关键。”长期💚研究青年现象的天津师📓范大学马克思主义♋学院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线⛎上社区还是线下组织者)应更注重建立👧双向评价机制和清🗞晰的技能描🛏述标准，帮助用🥊户精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者🎭从兴趣交流⏹逐步深入，尊重彼此的节🦑奏和界限，让技能交换既🎂有趣味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为化名)

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（青岛日报／观海新闻记者 真崎亞夢）