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　　中新网东京7月9日电 (记者 朱晨曦)今年是中国人💭民抗日战争暨💩世界反法西斯战争胜利80周年。7月8日，在“‘珍爱和平，促进友好’纪念研讨会in岩手”上，与会中日🚱嘉宾围绕反思二😤战惨痛历史、重温🎂中日邦交正常化初心、呼吁和平合作、共🍛创友好未来展开深入探讨。

　　本次研讨会由😺中国驻日本大使馆、中👹国驻札幌总领事馆主办，中国外😖文局亚太传播中心、当代中国与世界💥研究院承办。来自中日两国📊政经学界人士、青年学生、媒体代表等约120人出席本次研😦讨会。

活动现场。主办方供图

　　中国驻日本🗨大使馆公使施泳在🏍研讨会上致辞。他表示，80年前，日本军国主🦆义发动侵略战争，给中🌓国和亚洲各国人民造成深重灾难，也🗡让日本人民深受其害。中国人民经过14年不屈不挠的➡浴血奋战，捍卫了🙋国家主权和领土完整，为世🥚界反法西斯战争胜利作出🏀了重大贡献。我们强调铭记历史🐗经验和教训，并不是🙁要延续仇恨，而是为了唤起善🍲良的人们对和😁平的向往和坚守。

　　施泳强调，中日双方应以👧两国领导人重要☕共识为指引，把握和平共处、世代友好、互利合作、共同发展大方向，践行“互为合作伙伴、互不构成威胁”的约定，不断增🌘进政治互信，加强对话合作，妥处矛盾分歧，推动中日关系长🏐期健康稳定发展。

　　岩手县知事达增〽拓也在🙏致辞中回顾了岩📥手县与中国各地展开交流合作🌧的历史，他表示，本次研讨会旨在“构建日中两国🌘和平友好未来，进👏一步推动两国地方交流”，这也正是岩❤手县一直以来努力🤛追求的目标。今后，岩手县将继续致🏭力于推动与🏝中国的地方交流合作，为日中关系💛的发展以及亚洲地区🤳的繁荣与稳定贡献力量。

　　日本前众议院副议长海江田万里😒表示，今年是日本战败80周年。日中必须👃在政治领域，以及旅游、文化、艺术、经济、教育、体⏺育等尽可能多的领域积极开展活📶跃交流，这才是通向🤯两国实现和平与繁荣的康庄大道。

　　中😝国外文局副局长于运全以视频🍫形式致辞。他强调，历史是最好的🏙教科书，也🥈是最好的清醒剂。任何否认、美化👀侵略战争的行径，都是对国际正🌃义的践踏。要共📭同弘扬正确史观，警惕历史🥖悲剧重演。他表示，世界反法西🍔斯战争的胜利，是全世界爱好🎎和平和正义人民共同😿奋斗的结果，也为二战🐁后国际秩序的构建🔭及全球和平、合作与繁荣奠🐳定了重要基础。中日都是这一国际体🖨系的受益者和维护者。在当前复杂国🌘际形势下，中日更需携手，践行真正😜的多边主义，为世界提供更多稳定🧞性和确定性。

　　本次🖖研讨会还举办了两场座谈，12名长期关👝注中日关系与地方交🚐流的两国专家、学者与青年代表，围绕“回顾邦交正常化初心，共同维护和平🛤友好”“促进地方交流，携手面向未来”两个主题展开深⚪入讨论。(完)

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛🥌的日子终于结束👓了🦌即将开启凉爽金秋出伏后应该😳如何养生？一⛔起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下😉半年尤为危险的时候，需要我们格🔵外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关👩键时期，人体阴阳也🚼会随之调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经🌬过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很🧑多人会出现咽喉肿痛、口干🎩舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种🥫表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中🏞气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要🌿开空调降温，晚上睡觉📵就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的是🕞心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🕳较高，所以提高养生防病意🎭识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长💴有短，其出没时，通常会出现连👷续高温和极端高温天气🛤，日照强烈、闷热感强，让📌人感到酷热难忍。　　此时气温高，人🕚体水分流失大，会导致血液黏稠度增加，再加上早晚温差🐳大，易增加脑出血、心梗等疾病发🍿生风险。建议最好随🔐身携带薄外套或围巾披🌛肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令🛂，故秋燥最⚫易伤肺，从而出现皮🥥肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴📉润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提📃不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜🍉短炎热的盛夏，很多🕢人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如🤜果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时🎞多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃⛑一些滋补的食物，比如肉类，但💻并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄🦏入高脂肪、高蛋白质食物较多⏲的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高🥪血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多🛡吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋😒阴润燥，还有稳定血压、预防心血管🎚疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋🔛季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起🏀大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良🚍情绪刺激，尤其是老年人。　　有🏝时心神消耗的气血，比身体劳⚪作更多，因此不要让自己想🥒太多，遇伤感之事应主🔭动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白🔀开水，以补充👧人体所需的水分之外，还可以喝一喝沙参📁麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🍾因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内🔏踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可🏗再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到🥔发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得💄早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年🏩人来说，早晚天🗓气较冷的时候，最好穿上长🔂袖薄衣服，这样可以帮助缩小📱温差，从而降低🐯心血管疾病风险。　　出伏养生🤐小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🦓年尤为危险的时候，需要🕜我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪🈯伤害身体、防睡🤣眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【无码重制技术探秘】木崎🚚明夏全新力作《国家统计局：8月中旬流通领域💞重要生🥕产资料市场27种产品价格上涨😈》于20250825上线厚🕘基建筑工程售后客服中心，以影片无法🚌缓存“宅男⛅宅女播放器你懂得非法偷拍”揭露行业黑幕，结合短🍕视频变长剧趋势“AI换脸技术”引发的⬛隐私危机，覆盖更新乡多地案例。影片含有无码重🈸制技术探秘“直播诱导”及99%的用户都在看“百万点击”，观看请谨慎！马上观看完整版点击观看💨，加入讨论，别错过看片😞无广告特权独家花絮。8月19日，恰逢第八个中💌国医师节。在“中医杏林文🤘化发源地”江西庐山，医疗工🦉作者们正在杏林遗址园名医🐸董奉雕像🆓下进行医德医风培训。杏林🏐文化作为中医🔡精神的重要象征，其起源可追溯至☔东汉名医董奉“杏林春暖”的济世佳话。据史料记载，董奉曾在✉庐山隐居行医，救人无数却🚑不取钱财，仅要求患者😣愈后栽种杏树，久之蔚然成林，“杏林”由此成为中医仁心的代🔟名词，庐山亦被公认为杏💥林文化发源地。为深入挖掘这一文🎻化遗址，江🗃西省庐山市正全力打造“杏林文化”核心IP。杏林驿站里，重点工程“中国杏林文化园”已启动建设，规划构建以“中医药+文旅+康养”为核心的🚾产业生态圈。园区将融合🗂道地药材种植、中医诊疗体验、康养度假🤶等功能，通过打造沉🚎浸式戏剧再现“虎守杏林”“橘井泉香”等典故，让传📗统中医文化焕发现代活力。图为航拍庐山杏🔇林遗址园。吴敏 摄 图🏊为医疗工作者们🧝正在杏林遗址园董奉雕🤧像下进行祭拜。吴敏 摄图🥧为杏林驿站。吴敏 摄图为杏🍴林驿站里国医💔大师潘凤芝为患者问诊。吴敏 摄图为正在建🌭设中的“中国杏林文化园”。吴敏 摄图为正在建设的杏📸林文化展示馆。吴敏 摄纪录短片《人工智能🕴重塑中国制造新优势》呈现真🖤实监控流出画面。中新网北京8月19日电 　扎耶德慈善跑🎦组委📪会与北京市怀柔区政府18日宣布，2025年怀🔑柔长城马拉松暨扎耶德慈善🌄跑将于9月21日在京举行。　　这📕是扎耶德慈善跑首次在京举办。中阿两🐧国主办方18日在北京🔚举行新闻发布会，介绍赛事相关🍰情况。据介绍，2025年怀柔长城马拉🛍松暨扎耶德慈📼善跑的赛道途经慕👥田峪长城、雁栖湖等🧕标志性地点，兼🥛具自然风光与文化底蕴。路线🌜设计全程融入北京的国家级风🐼景区，充分利用自然💀资源优势，又融合人文特色。2025年怀柔长城马拉🤘松暨扎耶德慈🈳善跑将于9月21日在京举行。阿联酋驻华大使馆 供图　　比赛期间，还将🛰举办系列文体活动。9月20日的“智爱亲子跑”将首次增设“机器人赛跑”，同期还将举办“特需人群跑”与“家庭欢乐跑”。9月19日至21日，“阿联酋之家”文化市集🎆将在慕田峪长城推出，包括阿民间艺🌓术展示、美食品尝、“阿联🎞酋待客之道”现场演绎等，将为游客带😢来沉浸式的阿联酋🙍传统文化体验。　　扎耶德🚙慈善跑主席穆罕默德·希拉勒·卡阿比18日在京表示，此次活动将不仅👩是一场赛跑，更是友谊与合🐟作的象征，是对阿联👉酋与中国全面战略伙伴关🖌系的弘扬。　　他指出，阿中关系😔建立在互信、文化交流、创新以及🙇人道主义😋奉献的共同精神之上。“让我们并肩奔跑，为健康，为友谊，为这份跨越距离与🏃国界凝聚人心的奉💹献力量。”　　阿联酋驻华大使侯赛因·哈马迪表示，选择中国首都北京作为这项🐛全球赛事新赛季⛵的首发站点，是对阿联酋与💠中国之间双边🧔关系之深厚的诚挚表达。“通🏥过这场在最重要的世界🚆文明地标之一“长城”所举办的活动，我们将为不断发展🎁的关系➰再增添一座横跨体育、文化与慈善事业的桥梁。”　　扎耶德慈🧙善跑于2001年在阿布扎比首🔵次举办，发源于🖨已故的阿联酋国父谢赫·扎耶德·本·苏丹·阿勒纳🐈哈扬的愿景—向困境中的人们🔬施以援手并弘扬人🚩类价值。自创办以来，该赛事💠已吸引超过61.3万人参加，为人道主义💬事业筹款超过1.73亿美元。善款用于支🌔持慢性病治疗、助力儿童医院建设、支持医学研⏮究发展、普👟及健康知识等。　　怀柔长城💙马拉松自2015年创办以来，已成功举办6届。作为北京市民和马🆎拉松爱好者积极参与🈵的一场马拉🔞松赛事，已🦄成为北京的一张靓丽名片。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Belle）