潇湘晨报网：根据记者白石みれい获取到🏌的最新动态，丶西方黄色片视频♓将于2025年08月25日在潇湘晨报Ⓜ网举行隆重的开幕仪式。高效的流程

北京时间7月3日，利物浦前🏙锋若塔因🍽车祸不幸离世，此后的时🦓间里世界足坛陷入了🚖深深的惋惜😒与悲痛中。尤其是若塔🧡在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心🎊理辅导的球😎队心理专家理查森将对🤢利物浦的球员及教练进行🏙心理辅导，帮助🚵他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪♟念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🗞在利物浦柯克比训练基地，与俱乐🚓部的运动心理学家李-理查森坐下🤫来聊了聊。他们的对话被拍摄💳下来，谈及精英球员🛂面临的一些挑战，以及在困境中倾🍖诉感受而非压💅抑情绪的重要性。若塔🍶一如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊👷聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🅰来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来🚰时，感觉🎥就不一样了。这就是为🧜什么应该和别人倾诉的一😒个重要原因 —— 能帮你理清🐒思绪。承认问题是解🅾决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🌠下的球员每🧘隔几周填写一份关于🗃心理健康的问卷。“这么做其实是为🕊了让他们能🕳稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时👛也让他们知道，在这个环境里能🌰获得支持，无论是我，还是其他👻能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他👟的兄弟🤑上周四在西班牙因车祸不幸🤒离世，这个庞大的💴支持体系比以往任⭐何时候都更加关键。

安菲尔🧞德球场外，感人的悼🔓念不断涌现，而利物💑浦却不得不开始准🍓备重返赛场。大多数球员已💰于周二回到训练🔥基地，这是上赛🙂季结束后的首次集结。

理查森的🕍大门通常为那些🌪想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题的🌬球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🤚员都沉浸在悲痛中，他们要接💔受的不仅是一位🐶才华横溢的队友的突然离去，更是一位深😌受喜爱的朋友的残🤵酷告别。

“我从没想过，假期💚结束后回到利物浦会让💇我感到恐惧。队友来了又走，但从🌯不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖💕子中写道。

罗伯逊在社交媒🔀体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家🏒最先想到的是那些承➗受着难以想象⏰的痛苦的家人。但在未来几周乃🦎至几个月里，他们也要处🆘理自己内心的痛苦。“我深👙爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰🈸队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🥍信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🍎的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他🚿的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能🚳从中获得些许慰藉。

从高层管理人🌝员到教练组，从理疗师🥀到资深球员，每个人都要👭扮演好互相照顾🕍的角色。有些🤨人可能需要更多时间和📆支持。

利物浦有幸能依➿靠长期任职👚的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🚬视台为安菲尔德外纪念😴若塔的一小时特别😰节目中发表了有🐘力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过😂程，我们必须给人⏮们时间去经🚢历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心🕍里，无论是🧦从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就🐃像是心脏承受过多🧣压力时的安全阀，像是无声的祈祷🛋，能表达我💍们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人😽带来了🔨巨大的安慰。在比赛日，我们把它🕺当作赞歌或战吼来唱。但☕在希尔斯堡惨案的纪念☝仪式上，我们也把它🛣当作祈祷来唱。人们能对经🍊历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🚯台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员💺们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤🎟独地活着，不是孤独地死去，也不是🌊孤独地走向永恒。’”

理查森也⬇将是重要的支撑，自2019年克洛普🖥执教期间加入俱乐部以来，他已🔆经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球🔔员时期，他曾是一🌋名作风顽强的中场，曾效力⌛于布莱克本流浪者、阿伯丁和🍴奥尔德姆竞技，之后在切🍞斯特菲尔德担任教练。他和前英📨格兰主教练索斯盖✏特等人一起考取❓了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就😷开始攻读心理学学位，因🍹为对足球运动中的心理层面越来越🎎感兴趣。他曾亲眼🚝目睹心理问题如何对队友🦄造成影响，而🈵那些队友往往会用🥤酗酒这种不健康的🧡方式来应对。

2010年，理查森和他🛥的兄弟共同创立了绩效🐤管理公司AIM-FOR，并创建了一个名➰为 “安全网” 的在🚵线心理健康支持平台，提供从压🍎力到丧亲📅等一系列问题的信息和帮助。该平台🙃随后被职业足球🍨运动员协会采用。

“我们提出这个想🎑法时，心理健康还是个❕禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康😱和身体健康密不可分，两者都🌂需要管理，很多⬛心理学家和精神病学家也认同🧤这一点。”

“那种认为有人🛶能一生快乐健康、毫无挑战的想法完♓全是幻想。我们大多数人👸都会在某🎲个时刻遇到困难，这是生活中自💇然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🚂情都会对我们的⚪心理产生影响。”

加盟利物浦之前🔘，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🎽郡板球俱乐部工🐏作过。

去年10月在柯克比训练基地🌤与若塔的对话中，他们谈到了在打🕕破心理健康壁垒📧方面取得的进展。

“心理病症往往㊗来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们🎾不愿分享问题，是因为有一种过时的观🧤念，认为🚼这是件不好的事。但🔟态度已经发生了巨大变化。我🛬们在帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求🏘帮助这方面，已经取🎭得了很大进展。有些人🌖认为心理学家‘会对他🥖们做些什么’，但事实并非如📸此。他们是‘和🚮你一起做些什么’，这是一个共🤠同参与的过程。”

若塔说，理查森定😲期发给球🤯队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会💄去思考这🎤些问题。”

最让🔔人触动的是，若塔谈👰到踏上球场往🆓往能带来一种令人欣慰的分🍮心：“我觉得当我踏⛹上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🕘现在🔣我的脑海里。不知🧗道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返🧣赛场、用比赛纪念➕朋友的过程中找到慰藉，感受✴来自俱乐部球迷群体💫的集体支持。不过，目前不会有🥈任何压力，只有理解——震惊和⚫悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🏷满的关心，以及所⌛需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮😝助🦄利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友♈爱将是帮🍣助他们从这场🌝深切的悲剧中重新振👒作的力量。

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A.J./Candice Nicole/戸田くれあ/Sandy Ambrosia

（青岛日报／观海新闻记者 白石みれい）