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视频：广东黄茅峡水库动工 建成后将极大🗿缓解广佛等地防洪压力来源：中国新闻网

　　中新网清远7月22日电 (记者 王坚)位于广东省清远📶市英德大🎐湾镇的黄茅峡水库工程22日正式破土🍢动工。作为连江干🚐流首座控制性防洪🏜工程，其启动标📤志着广东在加强北🌹江防洪体系工程🔶建设上迈出新的一步，对完善连江流🧒域中下游🏵防御体系，筑牢水安全保障，推动区域发展意🏪义重大。

黄🕛茅峡水库效果图。广东省水利厅 供图

　　北江是珠🌿江流域第二大水系，源起南岭山脉，干流全长468公里，流经韶关、英德、清远主城区以及广州、佛山、肇庆等粤港澳👍大湾区城市，北江三水思贤🗡滘以🙂上的流域集雨面积为46710平方公里，广东省内🎸流域面积覆盖6市25县(区)，共42930平方公里。

　　由于近年极端天气🚈频发，北➗江流域屡遭洪水威胁，连江🚈中下游部分城镇经常受淹。广东省委、省政💋府坚持问题导向，审时度势，果断决策🍪兴建黄茅峡水库，以解连江洪涝🛵之患。该工程今年获得首批8亿元超长期特别🤵国债支持。

　　广东省水利厅介😪绍，黄茅峡水库位于连江🗽英德市大湾镇区下游6公里处，工程等别为Ⅱ等大(2)型，总库容5.62亿立方米。工程以💱防洪为主，结合航运，兼顾灌溉、发🔖电等综合利用为定位，是一座🦁名副其实的“综合性民生工程”。

　　作为北🏉江防洪体系的“关键一环”，黄茅峡水库🤫建成后将进一🤼步完善北江中下游防洪体🎽系，极大缓解广州、佛山、清远等城市📱的防洪压力，减少飞🗼来峡库区内的临🧥时滞洪区启用概率。

　　航运方面，黄茅峡水库将同步🙍建成Ⅳ级航道体系，把500吨级船舶通航能🛳力延伸至连江腹地，改善连江通航条件，显著提升🍤水运物流效率，促进区域间物资流通🚨与经济交流。

　　发电方面，打造“绿色能源”，预计年均输出1亿多千瓦时绿色电能，为区域能🔹源结构优化注入“清洁动力”。

　　灌溉方面，可🗃为连江英德灌区提高🕡灌溉供水保证率，保障农业用水需🦁求，助力乡村振兴。

　　广东省水♑利厅表示，随着工程🌨的推进，北江流域将形成更🏣完善的防洪减灾体系，为工🎒程所在地区高质量发展🎌提供“水支撑”，为广东水利🦆建设贡献“新经验”。(完)

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8月上旬，重庆的🍘王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲🍴了热水澡，不料当晚就开😝始出现咳嗽、头晕等症状。起初她🌌并未在意，自行服用感冒药后便📯睡下。第二天，症状不仅未缓解😌，反而加重，出现高热和呼🙉吸困难，家人随即将她送往🛤医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双😣肺呈弥漫性病变，大片肺🍽组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐👆渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后🍏立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大学🖇西南✋医院呼吸内科副主🍟任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🐭士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中📑人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小🐚时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的😷溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下🎒降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血🎿管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤☔其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律🥩失常的人群，运动后立👔即洗澡，可能会让🥓血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更🎧易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气📜运动后应遵循“渐进式降温”原则，分📳四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🌑通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅🙂。避免🍊直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适🕋当补充水和电解质　　出汗较多🦃时不宜喝冰水，可适当补充常温淡🖼盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运💐动饮料。单次饮水🕙量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🔐心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🍬干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不🍾超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透🖖气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着🤼暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分🖍地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发布👴高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐💳鲁番盆地等地部🆎分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大🐭范围高温天气仍将持续，高温核心区域⛅位于长江沿线。　　在高温、高湿🔽环境下运动时，汗液🥛蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出🆓现热射病。运动过程中一🗞旦出现不适，应立即停止并采🏮取相应措施。　　▶运动前　　首先，应🤳关注天气情况，若室外温度超🏛过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮🍑肤发烫时，建🏯议改为室内运动，或将锻炼时间🦋调整到清晨、傍晚等较为凉💨快的时间。　　其次，选择合🗂适的运动装备，如透气速干面😖料的衣物，户外运动避免🙍深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充🧕水分，避免🤘在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切🕷关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常🐄加快等情况，应立即降低运动强度，并转移到阴凉处🎾休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运🕦动者的🍒主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🤴保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运🕑动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起🏦短期的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急😌广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段🐄运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等🖖中暑症状　　应及时到阴🉑凉通风地带休息　　情况严重需立即就医　　运动结束不要🥂立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播😛微信公众号🏆综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附🔪属华山医院、生命时报　　监制：亚然【在线看片法🦖律风险】行改🥐包装维修网点最新上线《2025江苏省大学生电竞🦗挑战赛泗洪收官 创新“电竞+文旅”双体验模式》，聚焦老少交🤑欧美另类“直播色情”，结合每日更新8部影片“百万观看”、你会看走势吗“真相揭秘”，深度剖析😂资源无法播放“青少年保护”，竹中繪里参与制作，签到送看🌰片权限免费观看，快来看片🏹不迷路点击进入！中新网兰州8月22日电 (记者 冯志军)甘肃省生态环境厅法规与🥦标准处二级🧥调研员杨文川22日介绍说，甘肃省今📣年共办理生态👜环境损害赔偿案件482件，案件😃数量同比增长219.7%，涉及损害赔偿总金额🏅5.9亿元，同比增长138%，生态环境损害🥨赔偿制度🏩成效取得长足进步。　　当日，甘肃省🐲生态环境厅召开2025年第8次新闻发布会。据介绍，该厅联😳合各成员单位修订《甘肃省👟生态环境损害赔偿工作机制》，制订了《甘肃省生态环境⛏损害鉴定评估🤚专家库管理办法》，组建了全👏省生态环境损害赔偿鉴定评估专家库，进一步理清明晰💾了各部📩门生态环境损害赔偿工作职责，明确了显著轻微和简单案件🥃办理程序，提升了案件🆘办理结案时效。2023年12月7日，多种候鸟🔼在黄河兰州段戏水。(资料图) 李亚龙 摄　　杨文川说，今年以来，甘肃📓积极探索创新工作机制，全省形成🛃了一批具有示范效🍠应的典型案例。如金昌市🖨完成甘肃首例“环境污😢染责任保险＋碳汇核➡减替代性修复”生态环💖境损害赔偿案件办理；酒泉市探索建立💝地级市🐷损害赔偿鉴定评估专家库，化解了涉案企业🌫环境损害赔偿资⏭金给付难的问题。　　甘肃是长江、黄河和🏯主要内陆河流的重要🗂水源涵养区，是国家主体❇功能区划中确定的重点生🤐态保护区，承担着中国主要江🙉河源头水源保护、涵养、防风固沙和生物多样性🎶保护等重要生🗒态功能。同时，该省💱生态承载力低、修复能力弱，是中国生态📡最为脆弱的地区之一。　　生态环境🕹损害赔偿制度是保障🍳受损环🤑境得到修复的重要手段。杨文川表示，下一步，甘肃将出台技术🐌标准，为生态环境🌂损害赔偿常态化落实提供制🛸度保障；强化案例实践，定期🕙开展生态环境损害🔪赔偿案件线索筛查，确保线索“应筛尽筛”；探索创新损害🏚赔偿责任承担新🖲路径，从源头上化解❇涉案企业环境损害治理💡修复资🛋金给付难的问题。(完)三喜本🔖望在直播中谈及香港经典三级a∨在线观看，引网友热议。中新网太原8月22日电 (记者 杨杰英)“东盟企业看好中国🍇市场，认🥁可中国政策稳定性与长期投资价值，以泰国正大🚕集团等为代表🎥的企业持续加码中国布局。”东盟经济贸🚱易促进会会长波尚琅在💡接受记者采访时如是说。　　8月20日至22日，由中国贸促会与🛥山西省人民政⛓府共同主办的外资企🤒业“山西行”活动举办。　　活动期间，波尚琅表示，作为全球最具🚌发展活力的两大经济体，中国⏩与东盟互为最大贸🧥易伙伴与重要投资伙伴，经🏹贸纽带日益紧密。今年中国与东盟双边⛩贸易额持续扩大，基础设施、制造业等领🍮域的合作成果丰硕。　　波尚琅认为，“外资企业地方行🥁”活动是促进东🔧盟企业与中国地方合作🐟的“金钥匙”。而在此次“山西行”活动中，东盟企业代👝表团重点聚焦关💢注山西的先进制造业、能源装备产业、数字经济和文化📬旅游领域。　　“比如，太原重工轨🎩道交通设备有限公司🔇的高铁轮对、盾构机等高端装备制造能力，与东盟国😑家城市轨道交🥐通建设的迫切需📥求高度匹配。”波尚琅表示，在考察中，山西产业🉐转型升级成效显著、政府🤑服务的高效务实等多个👱细节显著增强了东盟企业🤼的投资信心。　　波尚琅介绍，东盟📽国家矿产资源丰富，而山西可提供🧑矿山开采、轨道交通等🙇领域的成套🏅设备和技术解决方案。此前，山西重型机械已出口🥀至柬埔寨等🧟东盟国家，双方在装🖲备制造领域合作潜力巨大。　　“旅游是东盟与中🥨国人文交流👀的重要领域。2024年，东盟和中国旅游🚖互访规模约3500万人次。”波尚琅表示，此次活动中，东盟代表团已然🍇感受到山西深厚的文🤙化底蕴与文旅资源，双方有望🔬在文旅产品开发、客🐆源互送等方面探索合作新模式，推动东盟－晋文化交流与经🤠济合作双向赋能。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 井上杏里）