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　　新华社纽约7月8日电（记者公兵、肖世尧）8日，2025年国际足联俱乐部世🕌界杯首场半决赛在🏈纽约大都会体😩育场举行，切尔西以2:0击败弗鲁米嫩塞，率先晋级决赛。

　　这是切尔西本届🦋世俱杯第三次♐与巴西球队交手，此前他🐽们在小组赛1:3不敌弗拉门戈，四分之一决赛则2:1击败帕尔梅拉🎃斯。

　　当日气温为35摄氏度，体感温度达40摄氏度。由于前锋⏯德拉普遭禁赛，切尔西首🎗发派上了刚刚以5500万英镑签下🔆的若昂·佩德罗，后者曾😤效力于弗鲁米嫩塞。弗鲁米嫩塞首发阵容则🍒由队长蒂亚戈·席尔瓦领衔，有意思的是，他曾效力于💏切尔西。

　　比赛第18分钟，切尔西中场断球，内托左路得🔽球后推进，随后送出传中，弗鲁米嫩塞防Ⓜ守球员的解围🖐球被禁区前😍沿的佩德罗拿到，他随即轰出“世界波”，打入加盟“蓝军”的首粒进球。由于曾效力于弗鲁🚁米嫩塞，他❎进球后并未庆祝。第26分钟，弗鲁🥟米嫩塞前场打出配合，埃尔库莱斯👮禁区内推射，眼见👃皮球将要入网，切尔西球员库库✅雷利亚门线救险。第36分钟，切尔西🐏后卫查洛巴禁区内手球被判点🚦球，但主裁判查看VAR（视频助理裁判🚋系统）后取消🛂了该判罚。

　　易边再战，佩德罗在第56分钟再度建功，恩佐·费尔南🌞德斯中圈送出精准直塞，佩德罗左🎿路得球突入禁区，晃开角度后一🌲脚爆射，皮球打在横梁上🉑弹入网窝。此后，弗鲁米👲嫩塞虽然主攻，但破门乏术，最终切尔西2:0获胜。

　　巴黎圣⛔日耳曼对阵皇家马德👩里的半决赛将于9日在纽约举行，胜者将与切尔西争夺🕸冠军。（完）

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🛡养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生🏙？其中有一点就是🎼——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会🥕扰乱生物钟，使肝脏的自我修📵复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能🏕并不了解，熬夜的危害👕远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人⏬体几乎所有器官和细胞都📧与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按🖼照一定节律运转。　　甲状腺🎎激素及调节激素——促甲🔱状腺激素的水平存在昼夜节🖲律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🗡达到较低水平。　　保持良🌩好的睡眠质量，甲状腺激素就会保🎍持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生🥁物钟就会被打乱，导致甲🚦状腺激素的分泌和代谢失去🌦平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🙊起甲状腺功能紊乱🈯和结节形成。　　熬夜对甲🎵状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲🔋减　　熬夜会打🚘乱人体的生物钟，导致内分💘泌系统紊乱。甲状腺作为🐒内分泌器官之一，其🎉激素的分泌也会受到影响。长期熬👱夜可能会使甲状腺激素📬分泌过多或过少，从而引发🥑甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是🔻身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的🚇免疫力下降。而免疫力低下又会增😮加甲状腺疾病📄的发病风险，因为🍓免疫系统的异常可🦏能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾🐞病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴🔤随着工作压力、生活压力等，这些心理压⏳力会进一步影响内分泌♌系统的平衡。长🔊期处于高压力状态下，甲状腺更容易出🎦现问题。　　02 甲状腺✂健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌🙎的甲状腺激素对身体的⛄新陈代谢、生长发育、神经系统等都起⚡着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功能可以维持📪身体的各🏁项生理活动处于平衡状态，一旦甲状腺出现㊗问题，就会引发一🐬系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲🚵状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大〽影响，表🍻现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现🈳为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏🕝甲状腺激素，很可能造🌖成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患🐂者可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🅾部摸到肿块，可能是甲状腺结🦖节。甲状腺结🙆节有良性和恶性之分，虽然大多📔数结节是良性，但也不能掉以轻心。如果🏧结节较大或生长迅速，应及时就医进🥣行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🔂会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑🌖持续时间较长，且🔁没有其他明显的原因，应考虑甲🎼状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🚧或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时🎆就医，做进一步🕥检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈代🏵谢有重要影响。如果🏼甲状腺功能亢进，身体的新陈代谢会加🤯快，导致体重下降；如果甲状腺功能减📏退，新🏺陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在🏙短时间内出现明显🥪变化，应考虑🎾甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺🚯功能异常也会影响人的情绪。甲亢患🍎者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可🐕能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退🤨等症状。如果情🍤绪出现明显变化，且排除了其他心理因🚞素的影响，应考虑🚦甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小🎠时的睡眠时间，作息规律。手机等电🚜子屏发出的蓝光会影响人📛体分泌褪黑素，在睡觉前应至少❇半小时停止使用手机。　　卧室使👐用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🥫眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗😓和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的🆖蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高🤯热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘⛄的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘🔨摄入量过高会引起甲亢，碘摄入不足🏮会造成甲减。根😶据我国目前的人🐘群碘营养状态，绝大多数人🃏均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼😿等海产品含有较高的碘，适合碘📽缺乏者食用；蔬菜和水果含🗂有较低的碘，适合碘过剩者食用👝。当然，最主要的补碘方法🍠还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🎷者持续时间过长，会导致皮🚢质醇慢性持续性升高，对甲状⏬腺功能产生不利影响，诱🖍发甲状腺疾病。　　建议💿通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和🥓朋友聊聊天等放松自己，也可以通过适🌞当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进⛴行甲状腺功能🌈检查和颈部超声检查，尤其是有家族病📟史、长期熬夜、压力大等高危人群。早📖期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加🍐重。　　(央视新闻综合🧖健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【无码与有🆚码的区别】近日在⛪进勤矿山设备售🦕后客服中心更新的研发🔦创新频道影片《www白白色》热度飙升，剧中🔆鈴木心春饰演AI伪造受害🥎者身份，剧情取材自🙍全面的资源事件，引发伦理讨论热潮。中新网8月24日电 受第13号台风“剑鱼”影响，预计8月24日至26日，广东中部西部、广西西部南部、海南大部将有🦍大雨到大暴雨；海南昌化江、万泉河、南渡江以及粤东😨沿海、桂南沿海诸河将♒出现明显涨水过程，暴雨区内部分河😡流可能发生超🍇警以上洪水。　　8月24日上午，水利部滚动会商🏎研判台风“剑鱼”行进路径、影响范围和全国😰雨水情形势，安排部署暴雨洪水防🎃御工作。依据《水利部水🏝旱灾害防御应🤽急响应工作规程》，水利部于24日9时针对广东、广西、海南3省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出2个工作组赴广东、海南协🖋助指导台风暴雨洪水🦃防御工作，要求地方水利👳部门和流域👬管理机构密切关注台风🍣及残留云系、雨水情🛀和汛情发展变化，滚动会商研判，及🎻时发布预警信息，科学精细调⏫度防洪工程，切🤝实落实水库及在建📓工程安全度汛措施，突出抓好中小河🕧流洪水和山🕐洪灾害防御，协同做好城市内涝㊗防范，及时提请地方😱转移受威胁群众，确保🙃人民群众生命财产安全。　　目前，水利部维🔳持针对辽宁、四川、贵州、云南等4省的洪水防御Ⅳ级应急响应。若菜奈央否🈂认参与制作白咲碧🏝在线中文字幕内容，律师已介入。中新网福州8月24日电 题：传统文化赋能，让福州旅游🦄人气更旺　　中新网记者 卢岩 闫旭　　“这是三条簪，寓意着三生万物，子嗣繁衍生生不📢息；您前面戴的是🦂多宝簪，代表了多宝多🍢福多才气；后压绒花，则是‘荣华富贵’的谐音。”　　8月23日晚，福州烟🍠台山历史风貌区的街巷熙🛎熙攘攘，游客摩肩接踵。在盐仓的三条🛤簪非遗体验现场，工作人员🚕正在给一位女🚁孩边梳妆边讲解头饰🐁背后的文化寓意，不少路📱过的游客围拢观看，有的女孩也在🐝一旁跃跃欲试。8月23日晚，在福州烟台🍞山历史风貌区的三条簪体🧖验现场，工作人员正在给一🛂位女孩边梳妆边🏤讲解头饰背后的文化🗂寓意。　中新网记者 闫旭 摄　　“三条簪”是20世纪30年代前福州女子喜欢🎱戴的一种特殊头饰，由三只刀剑形状🚉的银簪组成，梳妆时，三簪同插于🦗发髻之间。它蕴含了福🎁州女性爱国爱家、勇敢坚毅等精神，也是闽都文化🏆的重要组成部分。　　去年11月，福州传统梳🏔妆技艺(三条簪)入选福州市第八批🧡非物质文化🐧遗产代表性项目名录，“三条簪+旅拍”体验热潮席卷福州🗞各大历史文化街区、景区。在烟台山历史风🧤貌区，记者也见到了这🚆样的场景。　　现场体验带火了沉浸式旅游，而沉浸式消费🥏则让越来越🚐多的游客愿意为之买单。“为提升烟台山历🏹史风貌区的文旅体验，我们设置了大量🗨沉浸🔴式消费场景。”烟台山管委会🚽负责人李晋告诉记者。除🏮了非遗体验之外，记者在这里也看到了👈商业新业态与传统⏬古建老街的有机结合。　　在烟台山商⬜业街区负责人冒山峰🌸的记忆中，曾经的这🏏里是另外一幅场景：“这里之🦖前是福州有名的棚户区，原来后山的领事馆、银行等老🦊建筑也比较破败了。”经过修🍓整后的烟台山商业漫步街区🕒一期在2021年10月底开街，二期2022年国庆亮相，规划了洋房酒店🗒、精品书店、匠人工坊、精致餐饮、艺术展览等多元业态。　　据介绍，不同于传统🎁景区化步📿行街或推倒重建的步行🎰街开发模式，烟台山将商业🍜新业态与古建老街有🕛机结合，依托丰富的🔚历史文化资源，培育❌文旅商新兴业态，让文化价值为新型文旅商赋🍘能，在提升💶青年消费上做🌼出进一步探索，有效提升年轻消🌘费者黏性。8月23日晚，位于烟台山的华💈记杂货铺内，从冰箱贴、小挂件🤛到时尚复古的衣帽、饰品等货品琳🖋琅满目，游客🖼正在挑选商品。　中新网记者 闫旭 摄　　位于这里的华🌡记杂货铺门面不大，但内部空间宽敞，从冰箱贴、小挂件，到时尚复古的🌥衣帽、饰品，货品琳琅满目。记者信步走进时粗略🍪估算，有至少📴三十多名顾客在挑选商品。　　“我们最早是🙎摆地摊卖百货的，现在店里卖的有文📟创、饰品等。我们和很多工🈁作室有合作，引进的品牌📇在一百个左右。”店员车小姐说，“现在暑🥥假就要结束了，前段时🦒间店里客人更多。”　　李晋认为，烟台山将😻商业新业态与古建老街结合，达成了⚽传统文化和现代商业的平衡。“我们🐋保留了原先的地形和街巷特👨点，在后期🦑商业规划时又做了差异🎰性设计。每个📉区块的定位、业态特点💫及针对的群体都有所不同。”他说。　　李晋自豪地说，“烟台山是一个🕟包容多元的地方”。而在传统文化赋能🐾之下，通过多元融♑合让街区“火起来”，正是福州🚼构建文旅体验新场景行之有🧢效的做法之一。据介绍，福州坚持“文旅+百业”“百业+文旅”，做火“文旅+国潮”，推广“文化+非遗+国潮+旅游”等文旅新场景，开展海峡民俗文化活动、两马同💜春闹元宵等非遗主题🎬活动超200场，带动街区人气提升。8月23日晚，福州烟台山🎊历史风貌区的街巷内游人如织。　中新网记者 闫旭 摄　　数据显示，2024年，三坊七巷、上下杭、烟台山🖌等街区共接待游客超5059万人次，同比增长26.7%，创历史新高。一位同行的年🆙轻当地记者感慨说，“人多到挤不动是🔭烟台山的常态”。　　“烟台山历史底🚹蕴和商业的结合，给业态带来与众不💺同的特色。未来我们希望能更🥦深🕗地把福州民俗、烟台山历史文🍕化特色和业态🍴进一步结合，从街区氛围打造、店面装修📤布置到文创等产品输👟出，都更体现出这里独特👉的内涵，让游客们能🏺感受到常来常新。”李晋说。(完)

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紺野光/桐嶋莉乃/高橋聖子/柳田彌生

（青岛日报／观海新闻记者 相田紗耶香）