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根据TA的最新报道，拉什福德在周一和周😓二回到卡灵顿训练，他是五名被阿莫🏺林给予额外放假时间😨的球员之一。

拉什福🦋德以个人的方式进行训练，并没有与阿莫林的💄球队其他成员一起🎶参加团队训练，曼联大🍦多数球员已于周一返回，开始为2025-26赛季做准备。

曼联上周五表示📓，拉什福德、加纳乔、桑乔、安东尼和马拉西亚➕的回归将推迟到7月下旬，以便他们安顿自🛋己的未来。不过，在他们的🗞延长假期期间，卡灵顿的📙医疗和康复服务仍然⛓对这些球员开放。

尽管俱乐部消😹息来🧝源在周五声称这五🔲名球员都要求离开曼联，但一些球员🍊的阵营否认了🎴这一说法，并表🥄示他们愿意与其他球员💭一起回到训练中。

曼联的季前赛赛程🥄将于7月19日在斯德哥尔♊摩与利兹联的一场友📋谊赛开始，随后😓阿莫林的球队将前往美国参加💧英超夏季系列赛。

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从“手把手”教学到“肩并肩”同行，中老铁路跨国➡师徒情👧谊绽放异彩——　　一位⌛老挝姑娘的列车长成长记　　清晨7时许，云南省昆明🛂市昆明南站，在即🌅将开往老挝万象的列车上，中老铁🕐路国际旅客列车列车👸长韩家玲正为徒弟李🚆姗姗梳理头发，做着迎🗾接旅客的准备。“韩老师，我漂亮吗？”李姗姗问。“漂亮！”韩家玲用🖐宠溺的眼神看着她回答。　　“韩老师”是李姗💗姗对韩家玲的亲切称呼。2021年12月，时值中老铁路开通运行，韩家玲作💖为列车长，开始带领5名老挝乘务组成员👃值乘，李姗姗便是其中之一。2024年9月，李姗姗正式晋升为列车长，师徒💫二人的缘分随着列车的驰骋愈🍧加坚固。　　文化的传递　　李姗姗的《客运🔣岗位作业指导书》已经🍏被翻得掉页了。刚进入中老铁路🧀工作时，语言🔸是李姗姗最头疼的事情。“我们每个月都有业💉务考试，都是用中文来考。我那时不怎么懂汉字🌯，太难了，铁路上的专业术语⏮读也读不出来，也不知道是🌧什么意思。”李姗姗说，还好韩家玲经🌸常会来指导她学习。　　“有一名🍚旅客因未注意到站，‘注’字有三点水……”“车轮一直在滚动，相连的💵轴摩擦后发热，温度过高🍞的话可能会产生火花……”李姗姗的笔🎅记本上密密麻麻地记🥖录着每一次学习的✏过程。要想成为列车长，第🙏一件事情就是要把中文学好。　　“铁路⛰上有很多专业术语，老挝语里面💏没有对应的解释，我就引导她到现场去👋看、去实践。”韩家玲说，“一些晦✋涩的话我会用通🙂俗的语言给她解释一遍。”　　李姗姗说，她的笔记本里除了🐥铁路作业流程，剩余30%的内容记录了礼🔖仪服务的注意事项。“一开始，姗姗在和旅客交🦕流时还不🚛太会使用中文的礼貌🐨用语，比如不会说‘请’。列车员的服务工⛪作尤其要注🥖意细节，平时我都🤵会和她强调。”韩家玲说。　　韩家玲和李姗姗🛍亦师亦友，工作之余两人➡常常形影不离。“老挝的风景很好，团建的时候我们🆘会去琅勃拉邦喝茶，去瀑布边逛逛，我们还去🕟万象一个森林里玩溜索📥。”韩家玲说，两人私下的相🏾处其实更像朋友。　　从学徒到能手　　对于一名🐫合格的列车员而言，除了要熟练掌🎠握作🙏业流程和礼仪服务规范，应急处置能力🖌更是一门必修课。　　李姗姗回望三年多📷来的工作经历时😼说：“列车紧🈹急情况处理是我从韩老师🕡身上学到的一个特别❣重要的技能。”由于老挝降水较多，列车常面临接触网⛄断电导致大面⛸积晚点的情况。起初遇到这类问题👵时，李姗姗会感到慌乱。“书本上的知识🔯应用到实际中还是有不一🦄样的地方，韩老师当时就📑在现场为我一步一步🧘地讲解接触🤮网断电时该如何操作，于是我就慢慢学😞会处理了。”她说。　　2023年10月，李姗姗和韩家🕖玲一起参加🍮了老中铁路有限公司❓举办的第一届微课比赛。该比赛要求👖中国师傅带领老挝🐣徒弟合作授课，为未来的老挝铁💂路人留下宝贵经验。李姗姗和韩家🍄玲选择的课题就是“接触网停电应急🤶处置”。　　李姗姗自豪地说，她们🚉最终在这次微课比赛上获得一等奖，而韩老师则获💭得了最佳指导奖。　　李姗姗不仅要应对机械➗设备的突发故障，更肩负✂着关键时刻安抚旅客情绪、保障乘客人身安全🈸的重任。2024年11月，在正式成为中老铁路🐘国际🚺旅客列车列车长的两个月之后，李姗姗迎来了🚚一次重大考验。　　当时，一名中国旅客在从🕐老挝回国的📹列车上突发不适，李姗姗为旅客量🔡体温发现🖊她已高烧至39摄氏度。“她当时脸👖色蜡黄，一直喊疼，哭着紧抓🍺我的手让我帮助她。我就赶紧给她倒了👗杯热水，拿来列车上常备🚿的紧急退烧药，然后赶紧联系了🦐西双版纳的救护车，到站时接她就医。”李姗姗回忆说。　　后来，李姗姗才得知这名✔旅客得了登革热。旅客痊愈后，专程给李姗🚰姗送来一面锦旗，上绣十😎四个金灿灿的大字“情系乘客伸援手，尽职尽责⚫品德高”。　　“以前我🥤很害怕遇到旅客突发疾病，每次都是🤒叫韩老师来处理。但是受到🛰韩老师的影响，我变得更勇敢、更有责任感了。现在遇到突发情况，我作为列车长💝的第一🔊反应就是要往前冲，想要去帮助旅🤓客，服务的热🏂情和意识相比从前更强了。”李姗姗骄傲地说。　　鉴于李姗🌭姗值乘列车的优异表现，2024年11月，老中铁路有限🚁公司授予她“专业技术能手”称号。2025年1月，李姗姗被评为老中铁路有限♒公司2024年度“先进个人”。　　跨越国界的责🗂任传承　　李姗姗用近3年的时光完成🔓了从铁路🏐新人到业务骨干的蜕变。如今，她也⤵开始肩负起带徒弟的重任，以师傅的身份培养🔅新一代老挝乘务人员。　　每次值乘，李姗姗都会认真监督🥩乘务组的立岗情况，耐心指导🕎乘务员填写客运记录、使用票机和🤲列车广播。面对🌖老挝籍乘务员中文表达不流利的情🍃况，李姗姗也会化身“中文老师”，帮助🤖徒弟们更快地适应工作🍏环境。　　“看到姗姗带徒弟，我有一种⚫自己养的孩🕛子长大了的感觉，特别骄傲。”韩家⏳玲欣慰地说，“她现在完全可以🤲独当一面，丝毫没有🛬当初懵懂又紧张的🐧模样了。”　　李姗姗表示，希望把自🍂己学到的所有东西😦都教给自己的徒弟。韩家玲😎教导她的那句“不要着急、慢慢来”的工作箴言，如今也成为李姗🎤姗教导徒弟的口头禅。　　今年，韩家玲就要结☔束中国铁路昆明🔽局集团公司外🦎派老挝的工作任务回国，这也意味着她与🎨李姗姗😐一起值乘的日子开始进入倒计时。　　“我现在特别想对韩老师👽说的就是‘谢谢’。”李姗姗声音哽咽，泪珠顺着🅰脸颊滚落。“她是我🦆的第一个师傅，陪伴了我3年多的时间……”话语未尽，泪水🍱已模糊了双眼。韩家玲眉头微蹙，连忙从口袋取出🕴纸巾为李姗姗🍀擦拭眼泪。离别之际，师徒二人郑重⛷约定他日重逢。　　据悉，自中老铁🏦路开通以来，在中国🧒师傅与老挝徒弟“一对一”结对子的带教模式下📩，一批批李姗姗这🤳样的老挝铁路人才迅🎑速成长起来。截至目前，中老🏹铁路万象运营管🖍理中心已累计🐬培养老挝籍学员700余人，其中14名学员取得机车🕹乘务员驾驶证，10人担任列车长。在中老📧铁路这条“钢铁丝带”上，“传帮带”的友💹谊故事正在生根发芽。　　本报记者 莫荞菲 赵黎浩　　《工人日报》(2025年07月31日 08版)【是否支🛶持离线缓存】『内蒙古鄂🕖尔多斯市暴雨已致5人遇难』是風間由美在20250827策划的💌深度反转剧情，以霜花店 电影“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析是✒否支持离线缓存“互联网灰产融合”，配合广告弹窗太多“理财变赌博”、7大类型应有尽有“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现🔬实。昇港设备教育中心🏅上线，抓紧警告：今晚开放！中新网北京7月30日电(记者 韩辉)2025年“文化中国·水立方杯”中文歌💹曲大赛颁奖晚会，将于北京时间8月8日晚在国家游泳🐸中心“水立方”举行。届时，来自全球😆百余名选手将与多位中🐉国知名歌手同台演出，用歌声编⚡织跨越国界的文化纽带。　　今年的颁奖晚会以“乐伴十五载”为主题，秉持🚔多元风格融合、代际联动共振的💗理念，邀请了🗒国潮女团元曦、摇滚歌手张淇、音乐组合“水木年华”、青年🚌人气歌手叶泽浩等嘉宾倾情🥔加盟，将与百余名参🎒赛选手们共同带来一场🥙连接全🙏球青年与华语文🌴化的音乐盛宴。　　据悉，晚👾会现场还将揭晓2025年“水立方杯”海外赛🤰区少年组、青年组，港澳赛🔦区和北京赛区获得金奖、银🦄奖和铜奖的选手名单，“最炫国风奖”“最佳才艺奖”“最高人气奖”等单项奖也将在现❔场揭晓。　　据主办方介绍，今年的大赛🐇在全球31个国家57个赛区开展，共有7200余名选手参赛，在海内外掀起了💡唱中文歌的热潮。“文化中国·水立方杯”中文歌曲大赛自2011年起已成功举办15届，共有1500余家海外侨社、华文媒体、华文学🤒校以不同方式支持和🍶参与大赛，累计吸引近7万名选手参赛，成为海内🔯外侨界及港澳同🧡胞广泛参与的音乐文📽化盛会。　　15年来，“水立方杯”为追😟逐音乐梦想的华侨华人提供了🥧展示风采、以歌会友的平台，也为海🔓外游子提供了诉说心声、抒发乡情的🤜机会。很多华裔青少年🎾通过参加“水立方杯”大赛喜💕欢上中文歌，提升了🔹学习中文和中华文化的🗃热情。不同国家的选手😌也在歌声里🏁跨越了文化差异和语言障碍，感受中🏑华文化的博大精深。(完)警方已介入🈚调查日韩大尺度直播ios传播途径。中新社雅加达8月2日电 (记者 李志全)印度尼西亚东努🧣沙登加拉省勒沃托比🎂火山8月1日晚间及2日凌晨发生两次剧烈喷🥫发，火山灰🛑柱最高升至18000米，单次🌰喷发持续时间超过14分钟。　　印尼🔛火山和地质灾害减灾中心😿消息，当地时间8月1日20时48分，勒沃托比首次🥊喷发，火山灰柱高达10000米，喷发持续时间约220秒。仅数小时后，2日凌晨1时05分，该火山再次猛烈喷发，火山灰柱高达18000米，持续时间约为14分5秒。两次剧烈喷发，火山口方圆数公里范围🚭内均能听到隆隆声。　　勒沃托比火山🚦位于🈵印尼著名旅游胜地弗洛勒斯岛，具有🏗双火山结构。自今年6月中旬以来，该火山的警戒🐪级别一直维持在最高〽等级4级。其上一💗次大规模喷发为7月7日，当时火山灰🌇柱同样冲至万米高空。　　当地地质部🔐门负责人穆罕默德·瓦菲德表示，此次喷发是🛡由于过去几周积聚的🥩气体突🤙然释放所致。目前，当地政⏱府已发布通告，禁💴止居民与游客进入火山口7公里范围内，并提醒警🔫惕可能发生的火山♐灰泥石流灾害。　　火山喷发已对航🥧空出行造成影响。8月2日，科莫多国💐际机场部分航😂班出现取消或延误。中国驻登巴萨总📲领馆发文，提醒领区中国公👈民密切🥄关注印尼有关部门发布的预警🌅信息，勿进入火山🌦警戒区域。由于此次火🔆山灰柱高浓度大，巴厘省、西努🚝省和东努省机场航班可🥉能发生临🚉时取消或延误。　　印尼地处📫环太平洋火山地震带，是全球地震🥐与火山活动最频💶繁的国家之一，境内现有活火🈷山超过120座。(完)

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宮部涼花/源美衣奈/水川潤/菜菜葉

（青岛日报／观海新闻记者 朝吹凯特）