娄底新闻网：根据记者王昶⏪获取到的最新动态，借种1将于2025年08月25日在🚻娄底新闻网举行隆重的开幕🎙仪式。速看开奖在即，错过将再等0成本天

　　中新网九江7月22日电 (熊锦阳 吴敏)“闲暇时，我总会来到这里，一边清扫爷爷😵的墓地，一边回忆奶👀奶讲述的抗战故事。”近日，在⚓江西省九江市修💳水县上衫乡将军山上，抗战将领朱赤📱的养孙朱一江不停💤忙碌着，打扫墓地、清理杂草、擦拭墓碑。

正在擦🕙拭朱赤将军墓碑的朱一江。　吴敏 摄

　　2025年是中国人民抗💰日战争暨世界反🆚法🍅西斯战争胜利80周年，14年浴血奋战，青山处处埋忠骨🏖，功勋长存史册中。岁月不曾模糊🚉英雄的身影，众多抗🛎战将领的铁血故事依旧震😣撼人心。

　　“我爷爷是1937年牺牲的，而我出生于1944年。”朱一江说，自👯己从没见过爷爷，但从小就听👻着爷爷的故事长大。“对于爷🧙爷的了解，我都是🎥来自我的奶奶还有父母，在我🎐的成长过程中，他们不断向我🕵讲述爷爷的生🏍活细节和英勇事迹。虽💎然我已八十多岁了，但是爷爷在我心中🥙的形象依旧清晰。”

图为朱一江。　吴敏 摄

　　朱一江表示，爷爷已经殉国88年了，但是现在还是有人不时🙉来纪念他，并向他这个🏾养孙了解曾经的英🎌雄故事。朱一江说，一个人为了🔛国家、为🍦了民族而牺牲，无论时间🧥过去多久，国家和人🧠民都不会忘记他。

　　朱一江是朱赤🐬将军的养孙，出生于江西修水，一直居住于此。他告诉记者，现在🧞家中仍有朱氏宗谱，上面记录了朱赤将🎥军的生平事迹。

　　“我奶奶告诉我，我爷爷1925年考入了👧黄埔军校，毕业后参加了多🚯场抗日战役，包括1932年的第一次🆎淞沪抗战和1937年的淞沪会战。”朱一江说，“在南京抗日时，我奶奶和⛺我爷爷生活在一起。她告诉我，当时🌾爷爷为了坚守阵地，整整三个😣月没上床睡觉、没洗澡、没剪头发，整个人乱糟糟的。然而她从没劝过爷爷休息，她说她知道爷👣爷是为了中华民族而奋战。”

图为“朱氏宗谱”，上面记录了朱赤将军的生🏚平事迹。　熊锦阳 摄

　　朱一江还提到，在南京雨花台，朱🕘赤将军带领士兵顽强抵抗，尽管阵地被毁，伤亡惨重，但士兵们誓🦕死不退。最终，朱赤📽将军在冲锋时被炮弹🌐击中壮烈牺牲。失去朱♎赤指挥的第262旅仍坚守阵地，最终全旅壮烈牺牲。“这些壮烈牺牲🧑的士兵很多连名字都没能🖊留下，但是好在🍺国家通过各种渠道寻找依据，逐批🍋将他们追认为烈士。”

　　在朱一江看来，正是因为有全🎓中国军民🏧的共同奋战，中华民族才🐌能取得最终的胜利。

　　“我奶奶叮嘱我，一定要👳爱自己的祖国，维护国家统一。”朱一江说，父辈的叮嘱里🈴蕴含着维护祖国统一的📊坚定信念，“我🥒也将讲好英雄事迹，传承革命精神。”(完)

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特朗普最终还是🚪挥起刀，切走🎙了英特尔的“蛋糕”。　　“我说，‘我们应🙀该获得英特尔10%的股份。’他来了，想保住工作，结果我🕊们笑纳了100亿美元。”在🦅一场对外讲话中，美国🔂总统特朗普这样描🎤述与英特尔首席执行官陈立💃武的谈判过程。美国加州圣克拉拉的英🔦特尔总部。图/中新社记者 刘关关 摄　　8月22日，美国政府😧与英特尔达成协议，将以约89亿美元🎿收购英特尔9.9%的股份，成为其最大股东之一。特朗普在社🗓交平台发布声明称，“美🚠国没有支付任何费用就获🧗得了这些股份”，并称这“对美国和英特🚠尔来说是双赢”。　　英特尔稍🌭晚时宣布，已经与政🔆府达成协议，这笔🏼投资部分来自《芯片法案》拨款出资的57亿美元。　　其声明显示，政府对英特尔🔙的投资属于被动持股，不⬇享有董事会席位、治理权及知情🕋权。但不少美😙媒仍指出，这笔交易“极不寻常”。　　《华盛顿邮报》认为，这🗜种直接介入企业股权的做法，在非战和非🎿危机时期极为罕见，标志着特🏑朗普对私营部门干预程度的💚进一步升级。《纽约时报》称，这将是自2008年金融危机以来🍥，美国政府对私营🎄企业最直😭接的大规模干预之一。　　而对外界而言，这📗笔交易虽源自英特尔的融资现实，但也👹被纳入白宫的“忠诚叙事”之中。　　自特朗💭普开启第二个总统任期以来，“忠诚”一词，成为其任命官员、评价商界的一个🎫重要指标。　　多家美国媒体近日披📿露，白宫还制定了一🐆份评分表，按对“大而美”法案的支持力度🌃，对553家美国企🎛业和行业协会进行排名。　　名单列出了“优秀合作⚾伙伴范例”，包括优步、DoorDash、美国联合航空、达美航空、美国航空协会、AT&T、思科以及美国钢铁👖制造商协会等。　　这些企业共同特🍾征是公开或实际📴行动上表态支持法案：思科首席执行🌱官罗宾斯曾发帖称🈂赞法案“使美国🧢公司更好地在国内创新🛑和投资”，AT&T宣布将更快建设美🍜国光纤基础设施。　　当然，排名是动态的，因为“口头说说”可远远不够，排名还会根据企♈业未来的实际支持力🎷度调整。　　其实，美国总统向企业🌲提🕵出要求本不罕见，但评分表引发🌴广泛关注，不仅因其直白，也因它释👔放的信号——对企业进行😭微观管理，并施🛫加忠诚度测试。　　在医药行业，辉瑞、强生等巨🎈头被要求限期降价。在消费品领域，可口可乐被🍃点名要求调整配方。在科技领域，苹🌐果公司被施压将生产线迁回美🌇国。　　金🌶融机构也未能幸免，高盛因其首席经🛺济学家预测“关税或引发通胀”而被总统🛑点名批评。　　英特尔的例子🚄则显示，企业🥚在资金困境中与政📗府达成交易，股份让渡被包装为“共赢合作”，这也被纳入🌕白宫对企业忠诚🥑度的整体叙事之中。　　干预方式💰五花八门，但目标一致——把企业“拉入MAGA(让美国再次⛏伟大)阵营”。　　历史上，美国政府并非🐟从不干预经济。二战期间，联邦🚌政府曾征用企业开展军工⏹生产；2008年金融危机期间，曾出手救助银行🕓业和汽车公司；新冠疫情期间，还曾动用《国防生产法》生产医用物资。　　但经🚔济史学家指出，当前美国政府对经济📜的介🛩入相当激进，甚至缺乏行👟为边界。　　这一变化令美国商⛔界不安。　　特朗普自称“亲商”，但干预程度让CEO们心生恐惧。批评者认为，特朗普的🚵做法与共和党延续数十😂年的“不干预经济”理念背道而驰。霍夫斯特拉大学总统研🚊究中心主任博斯直言，政府“正在扭曲经济运行”。　　白宫的干🚏预也正与🥏企业经营的现实发生碰撞。　　当企业决策者渴望稳定与🧑可预期的未来🗣时，贸易政🏥策却频繁变动；当零售商承受关税🥤带来的损失时，总统却要求企业“吞下成本”。　　《纽约时报》报道称，特朗普主🍡张能源公司增加钻探，但当前油价并不宜🖋扩张生产；当企业已为满足环保😓法规要求投入数十亿美元后，政府却放宽了监🏺管；清洁能源在🙏满足人工智能等🅾产业需求上潜力巨大，在政策层面却🤙遭忽视与排斥。　　一边要🍶基于市场现实作出决策，一边又无法🕖回避来自白宫的指导👌和忠诚审视时，企业应🌈该如何抉择？　　英特尔是让出部分股权，也有🖕美国智库专家给企业的建议是“画饼”和“送礼”。　　如，苹果公司首席执👹行官库克就向😐特朗普赠送了一🧘件金光闪闪的“定制礼品”——刻着💔特朗普名字、苹果Logo和“美国制造”的玻璃摆件，并镶♐嵌在纯金底座上。同时，库📉克还承诺未来四年在美投资6000亿美元，迎合特朗普“iPhone美国造”的憧憬。苹果CEO库克送给特朗🏆普的“定制礼品”。　　这一连🛁串紧密的政商互动，指向一个愈发尖锐🤘的矛盾——美国所🤙推崇的自由市场根基，正遭到前所未🎚有的动摇。白宫改♋写企业长期遵循的行为逻辑，冲击着美国🧡市场经济赖以存续的🦏价值观。　　(“三里河”工作室)博平登上热搜，网友评论🕝两极分化40~59岁⛳的中年女性已经接近更🍫年期或者处于更年期，更年期🐒的各种生理变化，以及其引🔭发的心理变化，是这个年龄段🏵女性面临的最大💗挑战。更年期女性体🔍内雌激素水平下降，会出现骨量流📇失、骨质疏松风险增🐏加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低🔱等一系列健康问题，还会出现身体🐌脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运🚔动有助于减轻上述症状，帮助女👏性从容度过这一特殊时期。中华医学💽会妇产科学分会绝经学组给🕓了更年期女性😝有针对性的运动建议：每周👯进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化🐱运动，以增加💰肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合📉适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有🆑氧代谢供能为主😗的一种训练身体练习，运动中主要消耗人体📉内的糖和脂肪。其特点🥡是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著⏭提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健🛸步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯🎷者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚🔸持；运动小🍷白可以选择有背景音乐、多人互动的🙌项目，运动的🔤同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想💁要美就不怕累　　抗阻运动是指机体🚈对抗阻力做🐗功以增加肌肉和力量的训练，阻力可🐋由自身体重或外部负重🏊器材提供，外部负重🥁器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期⛳的体态矫正，有赖于核心肌群🚴的肌肉强化训练。美好的形体不是⬆只有瘦才能实现，通过肌🥞肉强化运动，让肌🌼肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🐦不该忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还⏭要进行有针👁对性的柔韧性训练和👏日常姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运🔴动过程中不可或缺的一部分，能为运动🍷安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医🕰院康复医🎈学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康♈科普专家库成员、首都医科大学🗞附属北京朝阳医院运动🦐与康复医学科主🥞任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公🍬众号)论坛曝光：斯🚪泰潘内克与网红🥃在酒店拍摄全过程。8月上旬，重庆的🤺王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料🔠当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒📌药后便睡下。第二天，症状🌷不仅未缓解，反而加重，出现高热🦊和呼吸困难，家人随即📶将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女🐰士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确🧒诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐🚃渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻洗澡会👺诱发重症肺炎？陆军🦏军医大学西南👜医院呼吸内科副主任🕹医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动🥐中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道🤼黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🍑溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力🔐下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡⭐，会刺激汗腺🎰和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常😞的人群，运动后立即🐱洗澡，可能📉会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重时📓可导致肺炎。　　运动👖后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵循🤭“渐进式降温”原则，分四步让身体🗽缓慢冷却。　　自然散热　　在🎈阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹💽空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水💰和电解质　　出汗🍄较多时不宜喝冰水，可🔛适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动👻饮料。单次饮水量不🗳超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率❎降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛😴巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不➕超过15分钟。洗后及时擦干身🔒体，穿着宽松透气🌂衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去♉，日夜温差较大，但短时间内部🧝分地区暑热未减。今早6时，中央🍶气象台继续发布高温黄🎦色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🍃鲁番盆地等地部分🐘地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大👆范围高温天气仍将持续，高温核心区域位于🧝长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液😹蒸发效率下降，人🕵体更容易中暑，甚至出现热射病😾。运动🚝过程中一旦出现不适，应立🏧即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应🔭关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建议🔠改为室内运动，或将锻炼时间🐱调整到清晨、傍晚等较为🌒凉快的时间。　　其次，选择合❎适的运动装备，如透气速干面料的衣物，户外运动避免深〽色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分，避免🙉在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注🦗身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常😠加快等情况，应立即降🎎低运动强度，并🧢转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运🉐动强度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🅾每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提高😦身体的免疫力，让身体更健康。而过📌度运动会引起短期的🚿免疫系统抑制，导致免疫🏚力下降。　　国🧤家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选⛴择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高🎟等中暑症状　　应及时到阴凉通🤩风地带休息　　情况严重💃需立即就医　　运动🎷结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播🛏微信公💡众号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大😷学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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李德旺/江东伟/冀朝铸/押尾学

（青岛日报／观海新闻记者 王昶）