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　　中国网山南7月22日讯(记者 胡俊)“你看这沙棘，从灌木长成了乔🏓木，就像我们隆🐲子人，在雪域边陲扎下根、守好家。”站在绵延40多公里的沙棘林中，西藏自📈治区隆子县委副书记、县长巴桑🐲次仁望着眼前的绿🦎色海洋，语气中😷满是自豪。这🎹片世界最大的人工连片沙棘林，不👠仅是隆子县的生态名片，更是他口中“边疆发展最生动的注💔脚”。

　　在西🐎藏自治区成立60周年之际，7月20日，“辉煌60载 魅力新西藏”采访团🦋走进西藏自治区山南市隆子县💞，实地✉采访隆子县兴边富民、产业振兴、生态强边、交通便民🎅等方面的辉煌成就，发展新貌。

　　“隆子”藏语意为“万事顺利，实力雄厚”，位于西藏南部、喜马拉雅山东🕟段北麓，与朗县、加查县、错那市、措美县、曲松县接🕷壤相连，属高寒边境县，高原半干旱🙊性季风气候，年平均气温6.3℃，平均海拔3850米，距山南市区147公里，全县境域面积1万平方公里。下辖5镇9乡85个行政村(社区)，全县人口12642户37236人，有藏、汉、珞巴等民族。

　　从“说话掉沙土”到“狐狸林间跑”：60年绿了🗝山河暖了人心

　　“上世纪60年代，隆子河谷🤘流传着一句俗话：‘聂巴阿贴组’，意思是‘只要你说话，身🚊上的沙土就会往下掉’。”巴桑次📤仁脚下的土地，曾是一年近8个月🕳沙尘肆虐的荒漠。1964年，时➿任新巴乡乡长朗宗带着群众🎖试种5种树苗，只有沙棘🐣活了下来。“这一种就是60年，现在成了50.33平方公里的绿洲，创下了世界纪录。”

　　如今，沙棘林成了☕隆子人的“幸福林”。“我们县5000多县城人口，光公园就有5个，沙棘公园是老百姓🎓最爱来的地方。”巴桑次仁指着🏷林间散步的群众说，“早上锻炼、下午聊天、晚上跳锅庄，大家🌷在这儿过林卡、赏风景，生活幸福感🚃别提多高了。”

　　更让人欣喜的是，生态好了，野生🚴动物也回来了：“前阵子有人在🌐沙棘林拍到了小狐狸，这可💄是最好的生态证明！”隆🚲子县融媒体中心工作人员杨🌱楠向记者们兴⬜奋地介绍。

　　谈起护绿的♉秘诀，巴桑次仁说：“每年3月底到4月，干部群众都来👦义务植树，这两🛂年种了七八千亩。我🌙们还试种了中国沙棘、俄罗斯沙棘，让这里成了沙棘的‘博物馆’。”近三年，隆子县新增沙棘👸林6050亩，总面积达8.2万亩，“‘绿水青山就是金山银山’，我们用沙🌟棘林证明了这句话在🐙高原上同样管用。”

　　从“四黑产业”到“旅游饭”：生态牌打出富🍟民路

　　“守边固边，不能让🤪老百姓守着绿水青山受穷。”巴桑次仁说，隆子县把生态优👭势变成了发展🆒优势，“我们有‘四黑’宝贝——黑青稞、黑藏猪、黑藏鸡、黑鸡蛋，个🐖个都是致富金疙瘩。”

　　他算起了明细🏺账：“黑青稞种了3.1万亩，单产从300斤提到650斤，加工成精酿📖啤酒、糌粑，出藏入湘进京。西藏稞源农业🦔公司带动12个村的农户，光去年就收了450吨黑青稞，让老百姓多挣230万元。”富硒黑鸡蛋更成🛴了“香饽饽”，“4块钱一枚🔁还供不应求，这都是生态给🗼的红利。”

　　“这背后离不开常德援🧓藏工作组的帮扶，他们帮我们🚱打通了内地市场，还带来了先进的种植技术。”巴🕤桑次仁笑着说：“下一步，我们要把‘四黑’产业与旅游更深度融🤑合，让游客不仅能看沙🤨棘林、走巡边路，还能亲手制作🔲黑青稞糌粑、品尝🔫黑藏猪烤肉，让生🔏态牌既扮靓边疆，又装满🗿老百姓的钱袋子。”

　　文旅融合让“边疆游”火了起来。“G219国道穿县而过，玉麦景区在创5A，扎日镇🏛的民宿一年能挣10万。”巴桑次仁说，我们还组织了“重走巡边路”活动，游客走完能拿证书，“去年旅游🍺从业人数占了全县人口10%以上，大家都说‘生态饭越吃越香🍁’。”

　　从“行路难”到“幸福暖”：边疆新貌里🖼的民生温度

　　“以前说边疆苦，现在你看——”巴🕳桑次仁站在城市绿道观景台向🚎记者指着，“新能源🥙公交去年通了，是全📫区边境县第一个；隆子机🥄场飞成都，每周一班；‘一河两岸’工程修了8公里防洪堤，护着全县人🐖民的安全。”

　　隆😢子县副县长宁利锋介绍，当地依托隆子机场通🦒航和G219国道贯穿📰的交通优势，文旅产业✨持续升温。“机场开通后，成都到隆子从辗转12小时缩短至2小时航班，我们推出‘乘机补贴500元’政策，叠🌘加各级政府给航🥠空公司的航线补贴，航班搭乘⏮率大幅提升。”

　　作为在藏工作20年的基层干部，宁利锋感⛺慨交通巨变：“20年前刚⛱参加工作时🥠下乡走搓板路，现在💙柏油路通到村，边境公交一块📡钱随便坐。从不敢想有机场，到如🤤今航线加密，边疆越来越便捷，老百姓的幸福感看得🔆见、摸得着。”

　　基础设施好了，生活更舒心。“冬天供暖能到24度，自来水、污水处🎣理厂全配齐。”巴桑次仁说，县城5个公园，人均🍥绿地面积在全区靠前，“老百姓说，现在的日子，就像格桑花一样🕧美。”

　　谈及文旅资源，宁利锋提到：“我们有玉麦4A级景区、扎日风景区🙏等自然景观，还有爱国守边、列麦等红色事迹，以及珞巴服饰等29项非遗。今年还📀把珞巴服饰带到了🛏新加坡走秀，让世界看到🚡隆子文化。”下一步将推🍅进玉麦景区创5A，“诚挚邀🔮请全国游客走进隆子，感受隆子之美。”

　　湘藏携手向未🚍来：30年帮扶绘就共🤞富图景

　　谈及湖南常🐍德援藏工作组30年的帮扶，巴桑次仁深有感触：“从黑藏猪产业从🛣传统养殖到规模化转型，到‘四黑’产品走进湖南🤰商超，常德30年的支援💈就像冬日暖阳，让我们发🦉展的底气更足。”

　　谈及未来，巴🛒桑次仁眼神坚定：“我们要坚定‘做神圣国土的守😁护者、幸福家园的建设者🎊’，一代接着一代干，不辜负全国人🖐民对西藏的厚爱、对隆子的厚爱，让边🙉疆群众的日子越过越红火。”

　　夕阳洒在沙棘⚫林上，金光闪闪。这位边疆县长的话，就像林间的风，朴实而有力量：“守好这方水土，让绿色铺满边疆🍈，让幸福扎根高原——这就🐜是我们隆子人的承诺。”

　　夜幕降临，记者走进隆子🕺县常德广场，热情的当Ⓜ地群众拉着记者的📦手一起跳起锅庄舞。“常德广场”是⛓常德市援建的民生工程项目，现在🥣成了当地群众每🌀天娱乐生活的重要场所。如今，很多来自兄弟省🛏份的年🎠轻人在此落地生根，如同沙棘🕯林一样繁衍生长。

　　湖🤱南省常德市第十🐩一批援藏工作组组长、隆子县专💒职副书记崔晓伟，接过了湘🔹藏协作的“接力棒”。初到隆子，他就带着工🌊作组跑遍全县14个乡镇实地调研。他告诉记者，30年前，常德援🍰藏队为我们留下了丰🆘厚的精神😴积淀和发展基础，下一个30年，我们还🙈要一如既往，继续🤬书写湘藏情深的美好未来！(完)

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中新社北京8月23日电 以中共中🤦央政治局常委、全国政协主席🔉王沪宁为团长的中央代😍表团，在出席西藏自治区成立60周年庆祝活动、看望慰问西💾藏各族干部群众、考察当地经济社🎬会发展情况后，于23日🔈从西藏乘机返回北京。　　受习近平总书记嘱托，连日来，中央代表团😳带着党中央的🌉深切关怀和全国人🖕民的深情祝福，深入雪域高原，把党的温暖送💹到西藏各族人民心头，受到当地各族干部群众⛺的热烈欢迎。　　当天上午，王👿沪宁带领主团看望慰🐄问日喀则市领📺导班子成员及各族各界代🛄表并合影，向日喀则市赠送👘习近平🐯总书记题词“共🚌建中华民族共同体 书写美丽西藏📏新篇章”贺匾。他表示，要认🤨真学习贯彻习近平🏬总书记在听取西藏🍓自治区党委和政府工作汇🌩报时的重要讲话精神，全面贯彻新时代党🥂的治藏方略，在推进西藏🌞长治久安和高质量发展上🗓作出新贡献。主团到扎什🧐伦布寺看望慰问宗教界人士，赠送习近平总🧡书记题词“共建中华民🐠族共同体 书写🍿美丽西藏新篇章”贺幛。主团还到桑🎋珠孜区城北🍢街道幸福社区考察。　　中共中👠央政治局委员、国务院副总理、中👑央代表团副团长张国🌟清带领昌都分团来到昌都市✍实验小学，了解昌都教育🌋工作开展情况，并与学生们亲🦒切交谈，勉励😡大家认真学习，争当爱党爱国、勤奋好学、全面发展🌬的新时代好少年。　　全⛸国人大常委会副委员长、中央代表⚡团副团长洛桑江村⏳带领那曲分团来🎧到拉萨那曲第一高级中学，了解高海拔地🌎区异地办学促进🔻教育高质量发展情况，勉励师生🤩为进一步铸牢中华民💰族共同体意识、推进中😶华民族共同体建设📭作贡献。　　全国政协副主席🌗、中🚘央代表团副团长胡春华带领林芝🤗分团来到林芝市😂人民医院和林芝市第一中学，实地调研🗄医疗卫生事🚨业发展情况和教育工作情🤮况。随后，代表团来🚯到林芝市城市规划馆，了解🥢城市建设情况。　　中央军委委员、中央代表团副团长张🌞升民带领山南🍄分团来到桑耶寺，了解“三个意识”教育、加强和创新寺🌽庙管理以及文物保护⚓等工作情况，并📣向桑耶寺赠送贺幛。　　中央🌏代表团在离开西藏时，自治区举行了欢送🧥仪式，表达雪域儿💃女对以习🔧近平同志为核心的党中央和全🕎国人民的🚢感恩之情、对建设社会主🧟义现代😀化新西藏的坚定信心。(完)【多人剧情是否受欢迎】近日流出的《国产a天堂》据称取材于2025年08月发生在⌚白鹤滩镇的偷拍事件，男主角👒由水樹美葉亲自出演，目前已在制增包装有🚎限责任公司解锁完整版，相🕡关热词上榜农业技术TOP5。朝“问”健康丨处暑到 这🍪些健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热🤥离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有🌂滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗💁大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神🐂不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时🍪调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气温👑下降明显，若贪凉露卧或长时🏹间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增👷减衣物，夜间🥂睡觉盖好薄被；避免空调🎆温度过低，更不宜对着风口🍼直吹。同时，应注意腹部保暖⛓，勿使脐部受凉，以免影响🎮脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋🈲赏景的好时节。专家建议，此时不妨走⛽向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋❔后为什么爱流鼻血？　　入秋后，不🍐少人容易频繁流鼻血。　　这是🤲什么原因造成的？　　该如何应对？　　中国中⭕医科学院西苑医院🗳耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界空气变🅱干燥，直接刺激鼻腔前端的🖋黏膜，造成黏膜下的小血管🛐破裂出血。还有其他情况，比如👇病人本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能👮也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果👶是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的🆒或反复鼻出血，哪怕少量也一定要🍈到医院就诊，看🚡是不是还有其他一些问题，比如👰鼻腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保🚟持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用🌞力擤鼻或用纸巾擦鼻腔等。　　如🦌何用正确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手😅指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向🎻是朝向对侧外眼⛑角的方向，可以止住大部👮分的鼻出血。　　处暑时节皮📃肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐转🔻凉，空气湿度降低，皮肤的🗑生理功能会发生一定变化🔍，容易出现多种皮肤🍅病。有⭕哪些预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分🏴流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗🏑腺功能减退，更🎍容易出现皮肤干燥瘙痒的症状🔱。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减缓，皮肤的血液👈循环相对减慢，免疫功能也🍩可能出现一定程度的波动，使银屑病容易复发或🏓加重。表现🥙为皮肤上出现红色斑块，上面🍂覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气🔴中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易🖱引起皮肤过敏反应。常见的症状包括🔉皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在🎮夏季更为常见，但秋季气💧候仍然较为适宜真菌生长，而且人们在秋季可👹能会🎷减少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真菌🐆的滋生创造了条件。表现为手足部皮肤瘙👪痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院西🌧苑医院副院长、皮肤🐞科主任医师宋坪介绍，即便不💳是天天洗澡，每天都要在身上涂🍫一点保湿霜，让皮肤一🧔直处在湿润的状态，保护皮肤健🥘康的状态。　　还要保😊持清洁卫生。比如注意衣🤪物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸🎡道感染也可诱发银💮屑病等皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)限时爆料：樱濑奈与亚洲😢欧美中文字幕视频一🧐区关系匪浅。近日，游客张女士在🎬河南济源😟漂流时遇到暴雨，雨水裹胁泥沙卷入河道，河水瞬间🎴变得浑浊，视频记录下⬆了这惊险的一幕。　　张女士在社交💔平台发布的这段视频引💝起广泛关注。视频中，汹涌浑浊的泥水在✊狭窄的河道里翻滚，漂流❗艇被急流裹挟着左右摇摆，撞上了边上的河岸，泥水带🥐着杂物一下子灌进了漂流艇，让人胆战心惊。　　张女士：暴雨是我们💷到半路才开始下的，大概就下了十📤几分钟就开始从👵旁边的山上流泥水，后面就🥟不可控了，最后是工作人🤲员组织我们从📊山路走下来的真的奉劝🐠大家雷雨季节🛬出来玩水的时候，一定要学🌯会看天气预报。　　当天参与🕐漂流的其他🌝游客也遭遇了类似的险情，视频中的漂流🐯艇被凶猛的河水卷向岸边，撞上河岸🈳后调转180度，十分惊险。由于当时景区🧟受短时强降雨影响，水位急速上涨，且雨水携🙆带了大量泥沙进入河道，河水异常浑浊。两岸不🐩断有水流冲刷坡体，将泥沙持⛎续汇入河道，致使水流更加湍急🚃汹涌。后续记者也联🦊系了景区🕧工作人员了解👰到了当时的情况。　　景区工作人员：开漂50分钟就下大雨了，没有人员受伤。　　漂📤流艇被急流冲翻　　众人合力营救　　相似的安全👫风险隐患也出现🌨在贵州。前段时间，贵州铜仁🥙某漂流景区发👜生惊险一幕，一对母子在漂流时，所乘漂流艇被湍急🛢水流冲翻。孩子瞬⛪间被激流卷向下游，母亲则被卷入急🐑流深处。　　危急关头，景区😨安全员迅速系好安全绳抵达岸边，一把抓🔠住女子的救生衣，阻止🐘其继续漂向下游。与此同时，多名热📼心游客也赶到岸边，共同拉住🛎安全绳合力施救。　　由于救援点🌍山体坡度陡峭、苔藓密布，地面湿滑，救援难度极大。关键时刻，一❄名游客冒险攀下岩壁，牢牢抓住女子🎾的手臂。在🤺众人齐心协力的牵引下，女子最终被成💍功营救上岸。经后续确认，被冲走的孩子🧦也已安全获救。　　经营主😙体是保障游客旅行安全　　的主要责任方　　出门游玩，安全第一，那么景区在保🍫障游客安全上要🏌承担怎样的责任？游客又要如何🕋保证自身的安全？一起来了解。　　专家表示，景区作为🙁经营主体，是保障游客旅行🦄安🆑全的主要责任方，要在接待游客之😤前首先😻对自身的安全风险进行评估，扫除安全隐患。　　中国旅游研🎯究院院长 戴斌：就这个➰地方可能会有自然灾害的风险，有📎没有可能出现我们一些设施设备➿方面的风险。要🈴对我们的安全进行全方位的🔠评估，并制定切实🐆可行的预案。　　景区需密切关注🈁预警　　遇👺突发情况积极应对　　其🤬次景区需要密切关注相关🌬预警信息，一旦有可能🔔影响游客安全的情况出现，比如大规🦉模强降雨等，要提前📌进行预警预报，并采取切实可行😫的措施，降低风险隐患，包括关闭景区。如果在营运时遇🐱到突发情况，景区应当积极组🈹织应对。　　中国旅游研究院院长 戴斌：最重😜要的是当风险已经发生了，我们必须采取切实果🛷断的措施🗞来加以制止，让🏠我们的风险降到最低。所以当这个风险🏛一旦来临以后，现场的🥔指挥人员、调度人员，他的果断性、专业性🎻是极其重要的。　　此外专🍷家还提醒，当前仍在汛期，降水量大，漂流景区多为山区，落差大📶易形成山洪，游客朋友们在出🚧行前应🔣提前查看天气预报和灾害预🍰警提示，主动规避风险。(来源：央视📝新闻客户端)

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（青岛日报／观海新闻记者 桃夏凜）