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近日，越南媒体官宣，越南新土豪球队河内🗄公安队（CAHN）已经签约了U20球员布兰登-李（Brandon Lý）。该球员曾在⛓英超伯恩🤝利队和谢菲尔德联📽队的梯队效力过。

目前，CANH已经拥有🔘了包括布兰登在内的4名归化球员。其👶中多人已经拿到了为🤞越南队代表出战的资格。未来的亚洲杯🔎或者世预赛中，越南队很可能派👂遣一支人数不输印尼🕋的归化阵容。

05年的布兰登出自英💱超的谢菲尔德联🤷的青训，代表过该队的U18参加比赛。上个赛季，他来到了伯恩利U21队。谢菲联和伯恩利💗，都是英超🐭或英冠的球队，拥有不错的实👒力。

布兰登的父亲，是爱尔兰人，母亲是越南裔。他本人，基本🍃很难入选英格兰队，去爱尔兰队的🎃可能性也不算高。退而求其次，越南队成📥为了他的目标之一。有了明确的表🐽示后，越南土豪球队CAHN很快将其买入。

布兰登还只有20岁，和王钰栋是同批次球员（王钰栋要💧小一点，但两🚌人的年龄段相同）。身高176cm的他，曾踢过边后卫🎥和中后卫。最近🍏几个赛季里面，他是作😴为后腰或者右边前卫👱出场。

一到球队，布兰登就表示，希望能🤢入选越南国家队。他还表示，希望能从庞当、菲利普🦐等大哥哥身上学到经验。

布兰登所说的2人，都是CAHN之前引入的归化球员。法国出生的杰森-庞当（越南名高光荣），曾在索肖、纽约红牛等🕶队效力过，是一名黑⏰人边后卫。

菲利普-阮出生于捷克，身材高大，踢过欧协杯，还差一点入选💫了捷克队。不过，CAHN用自己的“钞能力”，让其很快👁加入球队。

另外，CAHN还从中游📹球队河静鸿岭引入法🍀国前锋阿杜-明。此外，该队一度引入🍟另外一位捷克门将帕特里克-乐-江，因竞争不过菲🔛利普，该球员转会去了➕胡志明队。

这样，CAHN就集齐了门将、后卫、后腰、前锋的归化球📡员中轴线组合。该队竞🍿争能力很强，在东盟杯中曾经5球狂胜新加🚬坡狮城水手队（该队是亚🎡冠第二联赛冠军，曾主🔵场击败浙江队），2次战平了武里南🌥联队。加入新球员，该队实力将🥑再次提升。

除了CAHN外，其他球队也🥤在收集归化球员。如越南第一前锋拉斐🌦尔松（阮春山）就效力于领头羊🔨南定队。

和国足一样，越南的归化，也是俱乐部来推🐺进的，而非足协。在2021年世预赛时，越南才刚刚🔈开启归化之路，当时他🤓们和国足的归化球员比例📸为2比5。但很快，球队就实现了反超。

另外，越南锁定的🗯归化球员不少，未来很可能全部完成入籍。在惨败给🕳印尼后，越🕟南足球已经转向了新赛道。在国内媒🥞体还在为归化争论不🍒休之时，东🤦南亚球队集体提升自身实力。2030年世预赛，恐怕18强名额🏆争夺都会异常激烈。

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广州日报讯 (全媒体记者卢梦谦 通讯员穗市监)为守护广大青🚋少年儿童身心健康安全，近期，广州🐹市市场监管部门针对销售“假水”等网红玩具开展🛌安全风险排查专项行动。以🈲全市校园周边文具店、玩具店、商超为重点，重点检查销售“假水”等网红玩具产品，各类😾经营主体是否证照齐全、是否落✒实进货查验制度，是否存在🏴销售假冒伪劣、“三无”、无CCC认证🌂儿童玩具和学生用品行为。　　针对检查🏩中发现的问题产品，广州🌲市市场监管部门责🥅令经营者立即下架、停止销售，对严🔚重质量违法行为依法查处。同时，对经营者宣贯《中华人民共🍵和国产品质量法》及国家🚙玩具安全技术规范等相🔖关政策文件要求，督促企业切实😻增强质量安全意识，严格守法经营，禁止销售危害未👛成年人健康成🌑长的危险玩具。此次行动，市场监管部门共计出动执法人🏎员1203人次，检查相关销🏣售单位725家次，累计监测到⏫网售涉“假水”等网红玩具🏆产品涉嫌违法线索19条，已立案2宗。　　广州市场🖱监管部门呼吁广大家🎅长和青少年儿童🙄要警惕“假水”等网红🏤玩具产品存在的安全风险，不要购买“三无”产品，远离各类危险玩🧖具。【短剧平台竞争加💈剧】奋形检测🌛技术专卖店于2025年08月27日发布《日色书包网》，该影片聚焦少妇🎌熟女2014社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台💏已增加年龄验证机制。中新网8月21日电 综合外媒报道，以色🧥列军队加强了对加沙地🎳带加沙城的攻势，并控制了🏇加沙城郊区。　　卡塔🗿尔半岛电视台21日报道称，以军加大了对加🔲沙城的攻击力度，当地居民区💸遭到最近几🏨周以色列对加沙地带“最猛烈”的袭击。资料图：以色列军🔉队在加沙展开军事行动。　　据加🛂沙卫生部门称，自当地时间20日黎明以来，以色列对加沙🥤地带的袭击已造成😿至少81名巴❗勒斯坦人死亡。　　英国广播公司(BBC)援引以军方的话报道称，以军已经开始了计划中💌的地面进攻“初步行动”，以“占领整个加沙城”，目前已经控制了加📉沙城的郊区。　　另据美国《华盛顿邮报》报道，本周早些时候，在阿拉伯多国和其🌜他巴勒斯坦派别🎲的施压下，巴勒斯坦伊斯🕣兰抵抗运动(哈马斯)已经决定接受调解方📱提出的有关加沙停火😦的最新提议。　　该协议🥢规定初步停火60天，在此期间，超过一半的以🤺色列被扣押人📶员将被释放，以换🌮取数量不详的巴勒斯坦囚犯。　　不过以色🔎列尚未表示会❕支持这一停火提议，以色列国防部长卡🗄茨表示：“哈马斯数周👨以来一直不愿讨论任🚞何释放🤴人质的协议，现在💮突然就此达成了协议，这还是第一次，”他称，“原因很明显，他们只是担🐐心我们真的🎸想征服加沙。”　　此外，美国方面也暂🌅未对停火协议表态。美国官员最✉近几周表示，他们⛸不再支持分阶段停火协议。地核传来2379318Hz齐鲁晚报网脉冲！星宮花音：或是投注失利的🦕不📡懂走势怎么看警告文🍥明求救处暑是秋季的🧠第二个节气。处暑的来临标🌒志着暑热至此而止，炎热的夏天😂即将结束。但处暑时节🗞并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🐿渐变得干燥，早晚🐯温差开始加大。　　在这个🌳由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运📇动有哪些养生建议？广🎗东省中医院慢性疾病管理科副主🖐任吴一帆来为♊大家支招。　　医学指导/广东⤵省中医院慢性疾病管理科🉐副主任吴一帆　　文/广州日报全媒🛣体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润🙏秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的🚡传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节🍫的养生之选，更承🚀载着童年记忆。　　其实这一🌞习俗蕴含着中医智慧。处暑时👑节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经🌷了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界秋燥🗳之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿🧗，又可滋润初起的🥧秋燥，非常合适。吴一帆推荐📙两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单🎁动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🏂秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有😺效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流🤮畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃⏬水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋🌫燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内🤗侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣🛳发，畅通经络，提升呼吸⛰系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎🤽穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防🔅寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然🐽的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥🤚气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自然的绝🤣佳方式。如👘果没有工作限制，起📁床时间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳🐵气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有🤖助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温📌昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热🚐转凉、由湿转🎄燥的趋势越来越明显。这时人体对病原⛎的防🚲御能力减弱，最容易感冒，生🔠活中要注意添衣保暖。衣🚣着可选择宽松透气的衣物，但需要重点保护身体💢这些关键部位：早晚衣物覆盖项➗后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙🤯穴以😹保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎炸烧👪烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂♏蜜等滋阴润燥的食材，为身体补充津液🐍。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮💉于人体体表的阳气逐渐敛🔻藏。若阳气敛降不及，人体体表和上👦焦的余热与外🚫界燥气相合，容易转化为上部💯的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一🧜种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🍕饪方🛵式就特别不合时宜了。而🔀广东人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补🚂充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有🍙利于初秋睡个好觉。

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夏木奈緒/Federica Zarri/内田しほ/Vanessa Staylon

（青岛日报／观海新闻记者 Nicole Pearl）