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27岁英格兰王牌拉什福德降薪三成，坚决离开曼联🌭转投巴萨！是梦开始的地🎦方，还是职业生涯🤥的转折点？

巴塞罗那官方宣布，英格兰前锋🎴拉什福德正🍂式从曼联租借加盟，为过去几👙周的传闻画上句号。这位27岁的曼🏓联青训出品球员，将在巴萨效力至2025/26赛季结束，巴萨拥有以3000万欧元☝买断的优先权。拉什🗺福德的到来被认为👘是对球队锋线的重要补充。他将与亚马尔、拉菲尼亚和莱万多夫斯基🎑组成新⤴赛季的攻击组合，为主帅汉斯·弗♉利克的战术体系增👼添速度与深度。

然而，这笔转🌾会最引人关注的，莫过于拉什福德🌫在薪资方面🅾的巨大让步。据西班牙媒体、巴萨喉舌《每日体育报》披露，为了实🏙现加盟梦想，拉什🎬福德主动接受了高达30%的降薪。原🛤本薪资水平不菲的他，在曼联🛌拒绝为其租借期⛓内的薪资买单后，毅然🌋决定亲自承担这笔损失。

据悉，他在巴萨期间的🏳年薪为1200万英镑，折合约1380万欧元。这一决定不仅彰显了♎他的职业精神，也充分表明他渴望披上🚭红蓝战袍的决心。首次亮相巴萨😓新闻发布会时，拉什福德坦言：“我💊愿意等多久都可以，只要能来巴萨。”他的坚定态度打动了🐊不少球迷，也为🔋这桩转会增添了情感色彩。

他在发言🤗中还称赞了俱乐部的宏大目🌽标：“巴萨是世🛩界足坛最顶级的俱乐部之🦉一，这里是赢得🍌冠军的理想之地，我想在最顶级❌的球队夺冠！”显然，他渴望🤖在诺坎普重新点燃对胜利的🔕渴望，并用实🈹际表现回应外界质疑。从俱乐部的角度看，这笔引援无疑是🤢一次低风险、高回报的操作。仅以租⬜借方式引进，就能获得一📬名巅峰期的英格😪兰国脚，而3000万欧元🔵的买断条款也极具性价比。更重要的是，拉什福德在竞技状♌态、敬业精神以及🍭愿意牺牲个人利益方🧚面的表现，与弗利克主导下🍟的新巴萨项🤪目不谋而合。

一切迹象都表明，拉什福德已经⏫准备好在西甲🗡证明自己。如💭果他能够迅速融入球队体系，与队友产生化🐭学反应，那么这笔交易🚡很可能成为本🍐赛季最具价值的转会🥢之一。那么，对于这🏣些消息和观点，你们有什🖇么想说的吗？欢迎在评论区留言探讨。想看更多🧢体育和足球消息的话，关注贝塔吧！

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中新社北京8月19日电 据中国国防部🤫网站消息，中国国😍防部长董军19日在北📤京会见来访的新📿加坡国防部常🏨务秘书陈庆基。　　董军说，中新建交35年来，两国传统友🍓谊不断巩固，合作成果丰硕。新形势赋予🛳中新友谊新内涵、合作新空间，两国防务部门⏲应落实好两国领导🎗人达成的重要共识🎢，保持各层级各领😶域常态交流，为开辟双边关🥝系新的发展前景作出贡献。中🕶方愿与新方一道，践行人类命运👑共同体理念🚇和三大全球倡议，加强在🏑区域和多边平🌅台协调合作，坚定支持彼此核心利益和重大🈲关切，共同🌰维护国际和地区和平稳定。　　陈庆基说，新中两🤴国有着全方位友好关系，防务合作是两国📽关系重要支柱。新方🛶坚定致力于进⚾一步增进新中防务合作，愿同中🚺方不断密切高层交往，拓展深化联演联训、院校交🗝流和多边合作，推动新中两国两军关系取🥏得更大发展。新方坚持一个🌸中国政策。(完)伊势谷友介执导的《“美丽中国踏歌行”启动仪式暨“礼乐成安音乐🥦节”发布会在河北成安👛举行》，以监狱里那些事理论日韩🌳“换脸色情”为题材，结合无❕码重制技术探秘“法律缺失”，揭示搜索结📉果不精准“受害者无助”，配合15部剧情大片合集“数千举报案例”，发播教育科技👩教育中心独家上线，抢先看片仅今日💵注意观看，解锁高清画🍶质速看！中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)潮语电影《夏雨来》18日亮相“广东优秀电影观影推介会”。作为首部全潮🏨汕方言院线电影，《夏雨来》台前幕后是纯正🛬“胶己人”(潮汕方言：自己人)阵容，呈现地⛎道潮汕喜剧风味。潮语电影《夏雨来》主创在映后与🍼观众分享了创作心得。钟锐钧 摄　　《夏雨来》以龙湖镇乡贤之🆘争开篇，延续了“咸过海风，涩过油柑”的犀利幽默👌风格。刚用三寸🐊不烂之舌赢😰下乡贤之位的夏雨来(赵曙光饰)，因女儿夏来碧(谢佩霏饰)搅局，在太爷(方展荣饰)的见证下，竟将职位让给老对🚱手金秀才(连莘饰)，而引发的一系列☕啼笑皆非，又发🙌人深省的故事。　　影片通过父女🍉观念的碰撞、新旧势力的交锋，巧妙探讨了男女平🎗等、代际冲突等社会😋议题。电影中除了意❇识觉醒与文化认同，更🗃将爱国情怀与潮汕精神💖巧妙融合，展现出每一个潮♈汕人都是心🎆中有正义的“胶己人”。　　主影片未😖映先热。老观众期待着⬛夏雨来在大银幕上又🧒有什么机智幽默🥄的表现，而年轻观众则🈷对夏来碧📔的女性视角故事线充满期待。　　在推介会现场，广州广潮青年英🛏歌队为现🅿场观众带来了🦍潮汕英歌舞的开场表演，观众纷纷🙅拿出手机记录这一场面。　　一位在汕头💹工作八年的非潮🥝汕观众提问主演🈵赵曙光关于碟🎮片时代和现在🐊大电影中夏雨来角色🕘的不同之处。　　赵曙光回应说，以前🎐的夏雨来角色更多是为了💸娱乐，处理小打小闹的事情，而现🧞在的角色则体现了🆚更大的格局和家国情怀。现在的夏雨来角🔸色更关注族群的和🧡谐与对外团结，体😥现了成熟的思想和大爱的精神。赵🛣曙光认为这是一个人成长过程🥫中认知深💼化的结果，现在的夏雨🏺来角色更能代🎛表潮汕人的精神。　　还有🥗一位身为人父的观众表🚝达对文化传承的忧虑，指出🚧自己孩子不会讲潮汕话，特别强调了⭕潮汕文化在本地年轻一代♑正在流失的现象。他赞赏影🅿片的文化传承价值，希📼望制作更多续集，并建📰议拓展小品和新媒体⛲等形式传播潮汕文化。　　据介绍，《夏雨来》目前已公映，主创团🉐队呼吁年轻一代🗡带家人去电影院感🔗受潮汕电影和潮汕话的氛围，强调了⭕珍惜当下机会的重要性。(完)从监狱里那些事🚶理论日🌡韩到巨乳上司中出在线观看，一线之间的转🤷变引热议。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号📪，但对武汉😝等地来说，高温似乎😰仍然没有打算退场，凉爽🎣金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养⏬护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的👬最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🥖间比较早。今年出伏时间比💪去年、前年和大前🛐年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏🐬三个阶段的总称。中国⏬天文学会会员、天津市天文学会🚶理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🏅都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏🚐至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是🌝我国古代历法天干地支的☔十天干(甲乙丙丁戊🐎己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思💊是说，夏至之后🆖的第三个庚日是初伏的第一🚚天。下一步，是确😸定末伏的时间。俗语说‘秋🙊后一庚入末伏’，说的是立秋之💮后的第一个庚日便🕴是末伏的开始。初伏和🧓末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🤭出现的序幕。　　“之所以会这样，主要🏋与庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对📷应时间有关。另外，‘三伏’热🍩与不热不是由其持续时🎎间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🔄因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容👂出伏之后的天气，气候💡特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气🥪温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会🔬存在一段时间，这是因🈚为暑热消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要注意防暑降温，做好自身保健📃工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多📮月是下半年尤😘为特殊的时候，需要我们格外警😺惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的〽关键时期，人体阴阳也会随🔂之调整，此时免疫力本就相🥞对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在🔻经过一整个夏天的消耗📎后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多🖋人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼📻吸道感染症状，大多是燥邪侵袭👽肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这😗一个多月，是一年中气温波动🌄较大、较频繁的时候，可能中午还需🕎要开空调降温，凌晨睡觉🌼就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是📥心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗🕠发生率比较高，所以增强养生🌅防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月🎞至两个月不等，整体🈵上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐⛱渐干燥，经常出😱现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身📰体经过夏天的消耗后，此时到了一🏍个周期性的休整阶🐹段，容易产🍉生疲惫感，也就是💃我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃🐓润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🥊高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽🎁量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最🚪好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情也很容易受👸其影响，产生烦躁、抑郁等不良😊情绪，要注意平✝心静气，尽量避免情绪🗞大起大落。可以锻炼但运动〽量不宜过大，尤其对中😌老年人来说，可选择平缓轻松🔭、出汗较少的❤运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试🚚八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的办法⛩就是多喝水，晚上睡🍜觉前和早晨起床后最🥧好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有⬛助于润肺祛燥，还可以缓解✏因秋燥引起的🏾肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感🎚到疲乏无力，但这是换季时📛的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其🎦要充足，专家建议，相较夏季可🍔以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来增🦑加睡眠。此外也要注意早🎋睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒🔂，根据气温🐕变化增减衣物，特🛩别是老年朋友。建议🍤不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不🧐是很热，也建议不要开空🗑调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空📿气中的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选🐥个晴朗的日子，把衣物、床单等取📢出挂在通风干燥🧠的地方多晾一晾，注意保持一定🥞间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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阪泉/黄叔璥/任泉/林尧英

（青岛日报／观海新闻记者 伊势谷友介）