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　　中新网衢州7月22日电 (张斌 章是一)“衢州古城·2025年全国田径锦标赛”将于8月1日至8月4日在🤑浙江衢州古城举办。

　　7月22日，“衢州古城·2025年全🦆国田径锦标赛”新闻发布会🌥在浙江衢州举行。据介绍，赛事将于8月1日晚在衢州古城🎬文化旅游区👱水亭门历史文化街区举行👙开幕式🚛与跳高项目，全国前16名男子、女⛽子跳高运动员将在衢州水亭门古城墙〽下同场竞技，带来一场专业、精彩的🕳田径比赛。

　　此外，8月2日至8月4日，衢州市体育中心体育场⏲将开展场地赛。

发布会现场。衢州官方供图

　　本次🚭锦标赛吸引了全国各省(市、区)的33支代表队参与，共计1440余名运动员、领队教练🌶员及随队工作人员。此次赛事共设38个小项，将产生114块奖牌。(完)

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沈阳举办“银龄好货集”，让老年人在“家门口”就能体验200余种智能穿戴设备🥂和康复辅具产品；济南开展为期60天的适老🖌化改造补贴，拉动消费2000余万元；烟台🍆为失能老年人发放养老🍼消费补贴，每月最高减免800元……眼下，由民政部、商务部共同举🚤办的全国“养老服务消费季”活动正在如火🤛如荼开展，各地围绕“惠老助老、品质生活”主题，密集⏬出台了一系列补贴政策。这些📜看似分散的消费热点，反映出银🌶发经济的蓬勃发展需要政策引导和🏒市场创🔙新双向发力。　　长期以来，银发经济面临“叫好不叫座”的发展困境。一方面，规模庞大的老年群🧘体意味着海量的消费🥜需求，银🕗发市场潜力巨大；另一方面，不少养老产品🗯被束之高阁，难以走入百姓Ⓜ家庭，企业生存颇🖇为艰难。矛盾的背后，源于养老服务行业前🥏期投入大、投资回♒报周期相对较长，导致市场优质供给稀缺，难以在短期内🏧迅速提供质🗓优价廉的产品和服务，大多数老🥢年人的真实需🌉求被严重忽视。这些问题单🚈靠市场自身的力量难👁以快速解决，亟需通过“有形的手”弥补“失灵”、破解障碍。　　在此次消费季📏活动期间，各项补贴🎫政策通过真金白银的投入和🍦精巧的制🌽度设计逐个破解银发消🔌费的痛点。譬如，烟🔖台重点聚焦失能老年人这一最🚉脆弱的群体发放😖养老服务消费券，体现🔦出对老年人差异化服务需求🤙的精准把握；济南以560余万元的投🍃入撬动2000余万元消费，杠杆效应接近1∶4，充分证明精准🔷的政策引导🔣可以有效激活潜在需求；山😎东省颁布的养老服务消费补贴🐢项目清单，不止停留😚在基础的生活照料，而是涵🚅盖了康复护理、健康管理等17项具体服务，引导养老服务机🧤构提供更多👖元的服务；沈阳的银龄市集解🗜除了老年人“怕买错”“不会用”的顾虑。这些措施各有侧🎊重，不仅📊直接降低了银发🎀群体的消费成本、激发了市场活力🗿，更对📉推动养老服务的专业化、精细🔺化发展起到了催化作用。　　站上银发经济新🐀风口，除了需要精准🛀有力的政策引导，企业的响🍄应速度与创新力度同样🏮不可或缺。过去几个月，各类养老⛽产品和服务集中上新。智能助浴🌍设备让老年人实现“躺平洗澡自由”，“百元俱乐部”让银发社交不再奢侈，适老玩具热🥚销折射出老年人从“养老”到“享老”的需求转型，“夜行日游、车随人走”的银🆘发旅游专列正在全速奔驰……从产品创新⛏到服务创新，老龄🔻化浪潮带来的丰富发展机🥁遇被慢慢挖掘，数以亿❓计老年人的真实需求被看🧐到和满足。　　企查🐠查数据显示，截至目前，国内银🔚发经济相关现存企业达53.13万家，多分布在华东、西南、华南等地区。从注册量来看，近🔆十年银发经济相关企业每年🎫注册量🚧呈稳定上升趋势。放眼未来，那些能🎽敏锐洞察老年人需求、深刻理解老年人特点、愿意沉下🚸心为老年人打造适销对路产🚱品和服务的企业，必将🚋在这一轮银发经济浪潮中赢得⛏先机。　　从“普降甘霖”到“精准滴灌”，在各🔸项政策的强力推动和市场👎的积极响应下，一个让老年人“能消费、愿消费、敢消费”的环境正🏩在形成，银发经济的消费🔀潜力被逐步释放。期待越来越多🔼的老年人能够💇享受到更优质、更实惠、更多元的产🔮品和服务，拥有🥫一个更高品质的晚年生活。(作者：康琼艳 来源：经济日报)【日本片源更新机制】seo.jquery-code.com于20250825更新的《老版狼🏹人看片软件下载》以宽川乡现实事💉件为背景，揭示蜜爱看片新版1.24行业内幕，么库事💳务所培训学校专属VIP已可抢先观看🌦完整版，剧情张力十足。中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部💃发言人毛宁8月22日主🏏持例行记者会。外交部🐍发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：据了解，近期一些中国🛰赴美留学生在🍔入境美国时遭边境执💖法人员无端盘查🚜滋扰、恶劣对待，甚至遣返。中方对此有何评论？　　毛宁：近来，美方频繁🐀对中国赴美留学生采取🎋歧视性、政治性、选择性执法，给予不公正对😞待，把他们带入“小黑屋”长时间盘查，有的滞留长达70多个小时，反复盘问与他🌏们赴美目的毫无关系的🚳问题，甚至以所谓“可能危害国家安全”为由注销签证、禁止入境。美方🏄上述行径严重侵犯🌐中国公民的正当合法权益，严重阻碍两国正常🎺人员往来，严重破坏中美🔸人文交流氛围。每一起案件发🐇生后，中方都第一时间🏣向美方🛡提出严正交涉，表示强烈不满，敦促美方彻查💽纠错。　　中国共产📤党和中国政府始🍂终坚持人民至上，中🏡国外交以人民为中心，不允许任何一名赴美🔐中国公民在任何时🔲候、任何⌛地方受到不公正待遇。我们敦促美🧑方正视问题，认🔏真对待中方关切，将美国领导人欢🖕迎中国留学生赴美学🥜习的表态落到实处，停止针对中国🎯学生学者的无端🈂盘查滋扰遣返。中方🐦将继续采取有力措施，维护赴美中国公👙民的正当合法权⭐益。(完)访问我们的🎑网站正片，了解更多信息。40~59岁的中年女🍇性已经接近更🐋年期或者处于更年期，更年期的各种生👸理变化，以🍘及其引发的心理变化，是📒这个年龄段女性面临的最大挑🤚战。更年🈶期女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低📒等一系列健康问题，还会出😆现身体脂肪重新分布、体态变化🎖而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助📙于减轻上述症状，帮助女性🍤从容度过这🗒一特殊时期。中🖱华医学会妇产科学分会😄绝经学组给了更年期女性有针对性🌐的运动建议：每周进行规律有氧🏤运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌🚛肉强化运动，以增加肌🧘肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如🗨何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动✖是以有氧代谢供能为主的🔉一种训练身体练习，运动中🔟主要消耗人体内的🎺糖和脂肪。其🦓特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显🉐著提高人体的有氧代谢能力💻，增强心肺功能。常见项目🛷包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运🦆动习惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才🕥更容易坚持；运动小白可以选👐择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾心🏼理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运🏦动是指机体对抗阻力做功🛰以增加🏣肌肉和力量的训练，阻力可由自身🧜体重或外部负重📕器材提供，外🍠部负重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年💹期的体态矫正，有赖于核心肌群🔧的肌肉强化👙训练。美😩好的形体不是只有瘦才能实现🖊，通过肌肉强🍺化运动，让肌肉分布更加⚪合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽🛅略　　为了避💎免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🥪进行有🍸针对性的柔韧性训练和日🌯常姿势调整练习。这些训练🦋强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动🕢过程中不可🤷或缺的一部分，能为运动安全保驾护📭航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医📹院康复医学科中🏥级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家🎋库成员、首都医科大学附🌶属北京朝阳医院运动与康复医学科🉐主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康🐆中国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 横山裕）