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世俱杯半🍉决赛进行了一场对决，由巴甲的弗鲁米嫩塞队与英超豪门切尔😔西队展开较量。凭借新🐝外援若昂佩德罗的📣梅开二度，切尔西队以2-0战胜了弗鲁米嫩🧕塞晋级到决赛。狂揽7亿奖金！切尔西3大好消息，世俱杯赢家，原来不是巴🥨黎和皇马

本场比赛的对决，赛前弗鲁米嫩😛塞就不是被看好。但说实话，从小组赛开始，弗鲁米嫩塞就不😵被看好。但现🚔在他们进入到半决赛了！切尔西🔃队全队总身价就达到12.7亿欧元。弗鲁米嫩🤫塞仅仅只是切尔西队小数🏮点后面的零头。他们全队总身价🕖才8615万欧元，这样的差😒距好大。即使如此，但切尔西😡队赢得不轻松。

比赛一开始，切尔西队想抢开局。但弗鲁米嫩塞队🐏也是有所准备。切尔西👔并没有得逞。但切尔西队还是率先🤐破门了。比赛第18分钟，若昂🍱佩德罗一脚世界波🌟破门得分。

佩德罗进球，切尔西1比0

虽然比分落后，但弗鲁🧚米嫩塞队不慌不忙。很显然是想👖在下半场放手一搏。半场比赛结束，切尔西队以1-0领先弗鲁米嫩♎塞队。易边再战！弗鲁米嫩塞队🏂果然率先进行换⚪人调整。毕⏲竟才落后一个球，弗鲁💪米嫩塞队是有机会扳平比分的。然而进攻的代📣价就是防守松懈！切尔西队又㊙进球了！比赛第56分钟，恩佐助攻若昂🌙佩德罗破门。

若昂佩德罗🕦梅开二度，切尔西2比0

若昂🐞佩德罗上演双响。此后双方互有🕍攻守。但✍都没有改变比分。最终切尔西🕵队以2-0战🧗胜了弗鲁米嫩塞队，晋级世俱杯决赛。

本场比赛中，弗鲁🎇米嫩塞队的队长蒂亚戈🧚席尔瓦是曾经切尔西🐨队的功勋。而恩佐是现在💡切尔西队的队长。两大队长进🐳行交换队标仪式，也被球迷认🤨为这是传承交接。

另外，新援若昂🍧佩德罗的老东家是巴甲🍍的弗鲁米嫩塞队。面对🔎老东家上演梅开二度取胜，估计若昂佩🦖德罗内心也不平静。

但不得不承认，这场比赛踢完以😺后，惊喜连连，切尔西队又赚翻了！

在赢下半👤决赛之后，切尔西队又进账3000万美元。这样一来，切尔西队在本⏬届世俱🚝杯上的总奖金就达到了1亿462.5万美元（折合人民币超过📁7亿）。如果切尔西💓队能夺冠，奖金将更高！

这届世界杯，大赢家毫无疑问⏪就是切尔西，首先是把罚金赚够了🔡，其次🔜检验了多名新援。不管是若昂佩德罗，还是埃斯特旺，德拉普，都展现出来了相📂当强的实力。现在就静待决赛🛩对手的出炉。

而值得一提的是🏥，皇马和巴黎🌑的赛前发布会，因为皇马的飞机🔥延误而📑被暂时取消......

这对于皇马和🎖巴黎的备战节奏有🍗很大影响，对皇马球💡员的心理或多或🐌少也会有一定影响。

这届世俱杯，好事都🔀让切尔西占了？

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“靠着🎀坚定信仰和无畏勇气，在战争中成长”

世卫组织研究🧒表明，生活🔢方式对人们的✖健康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候📶的影响。　　世界卫生🈳组织的研究表明，生活方式对人们的健💝康和寿命起🥐到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🦇及气候的影响。　　可见，在👥决定健康和寿命长短这件事🌒情上，生活方式📂有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒🦇后不要马上起床。因为🎿老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立🥐位，不仅容易🚝扭伤腰背部，还可能影响🎸神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果🙀突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关🐸节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北🌒京大学第一医院心🏢内科及心脏中心主任霍勇介绍㊗，早餐距离上一餐🍌的时间有十个小时🐉左右，人体需要补充更多能量。如果人们空腹时♎间比较长，会导致早💻晨血压升高。而若是常😻年不吃早餐的话，势必😅会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康🤠复医学科副主任医师⛹高亚南曾提醒，老人🆚不宜过早锻炼。过早👋锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差🏽大的秋冬季，建议太♈阳出来一个小时🈵后再出门健身。推荐老年😏人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小时至🍷一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西🤘苑医🛠院心血管病中心🕉主任医师徐浩提醒，老年人群🐆中餐后低血压的发生率😻很高，特别是对患📀有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自🈚主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后🗯别着急做剧烈运动，餐🦒后可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间😆断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🏉大学东直门医院消🚐化内科副主📜任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正😃常生理现象，吃完饭后立即🚄睡觉易导致🕌肠胃蠕动减慢，不✂能使食物充分消化吸收。尤其是👘反酸情况严重的胃食管反🔋流病人，饭后2小时🔫内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇🍵幼保健院营养科主任医🚰师张晓燕谈到，饭后马上☔喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入🚅胃肠道后，会抑🚍制胃液和肠液的分泌，易引发消化不良🔚。最好在饭后1小时后再喝茶🐬较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好✔不要迟于晚上8点。因为人们很🌝快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食🔝过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🤝医院心理🏜医学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需🦇一段时间才能渐渐平稳，所以短时间入😊睡会比较困难。所以，入睡前2个小时🍤内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻💈炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附🙊属中大医院心理精神📓科🆎主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发🔼出的蓝光会减少人们👓生成褪黑激素总数大概22%。直🐛接的影响便是让人始🀄终处于浅睡眠。　　建议在夜晚🎶使用手机时，尽量调低亮度，并且控制⚓手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完㊙早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可🌙以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有🏭助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐着🤕休息一下再活动。中山大学附属第一医👻院胃肠外科主任医🎲师马晋平表示，饭后最好🏯休息半小时至一小⬅时后再进行较柔和的活动或先⤵以散步为主，循序渐进地加📡大运动量，并且剧烈运动前💢注意热身。　　饭后半小时靠墙站🛷：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意🚉穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人🧦泡脚时间不可太久，因🈴为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前👣泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟🥊睡时会出汗，造成🏄血液中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使Ⓜ早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日🔸电讯、《健康时报》报道【短剧平台竞争加剧】《草原在线视频网站》上🏮线粒豆实业厂后引起爆发式热议❤，影片中使用📏多个2017亚州无码🌮真实监控片段，包括田头乡网红🥍事件重现，晋惠公表示“现实远🏣比剧情更离谱”。中国天气网讯 雨雨雨！今年夏天，华北等地的🍊雨格外多，“北京密云📙暴雨致洪灾”、“最近的雨为何反复下😓在华北和西北”、“北方的气候南🏵方化了吗”等话题频登热搜。每年的“七下八上”(7月下半月到8月上半月)是❌北方的防汛关键期，今年“七下八上”华北的雨到💉底有多猛？眼下，北方雨🤒季是否就此终结？　　两次暴雨过程 一图看华北“七下八上”泼下多少雨　　每年7月下半月至8月上半月，是北方防汛关键👬期。此时华北、东北、黄📑淮部分地区会进入降雨集中期📥，通常持🈚续一个月左右，降水量会达🚮到全年雨量的三分🤙之一左右。不过，北方地形复杂，且受大📡气环流季节变化影响，不同地区、不同年份雨季的🎏起止时间会略有🥣差异。国家气📗候中心监测显示，华北雨季常年(1991年至2020年)于7月18日开始，8月17日结束。　　中国🖱天气网统计今年7月18日至8月17日期间北方降🤝雨数据显示，华北等地共出现两🛍次暴雨过程，大部地区累计降水量在100毫米以上。其中，内蒙古河📁套地区东部至山🤓西北部、河北中北部、北京大部、天津北部累计🍷降水量达250毫米以上，少数地区超过500毫米，降雨🐨量最大的地方是北京🏝密云上甸子，达839.2毫米。　　雨量明显偏多 北京河北等33个气象站雨🏖量打破纪录　　与常年同期相比，今年“七下八上”期间，内蒙古河套地区👵至山西北部、河北西北部、北京大部、天津北🗽部等地累计降水量偏多1倍以上。其中，北京密云上甸子、河北兴隆、内蒙古凉城、山西阳高等33个国家级气象站🤲的累✉计降雨量打破历史同期纪录。　　降雨特别集中 易县等地一月下👞完一年的雨　　今年“七下八上”期间，华北地区降雨十分💺集中，北京密云上甸子、河北易县等地7月18日至8月17日的累🥔计降雨量已超过当地常年的年均降雨量🤵，相当于一月就下完了常年🛂一整年的雨量。此外，单日降雨强度也很惊人，华北地区共有9个国家级气🎮象站日雨量突破历史极值，例如河北易县7月25日单日降雨量达212毫米，一天的雨超过了当地⛸常年整个7月的降雨量。　　持续多雨模式 今年为何😻华北降雨格外频繁？　　这两天，京🍩津冀等地又迎来💽了一轮降雨过程，不少网友吐槽“北京跟🗻广州一样多雨”、“为啥三天两头🎩下雨”。　　为何今年“七下八上”华北的降🚕雨格外频繁呢？中国天气网气🕥象分析师霍云😗怡介绍，今年7月，副热带高🔅压北跳较常年偏早，此后，副热带高压位置⛳较常年明显🐫偏西偏北，且强度偏强，环流控制范围较稳定，这样就使得华🌼北地区频繁位🤽于副热带高压北侧边缘，而这个🏜区域正好是冷暖🌋气流交汇形成低空切变的多发区域，所以，今年华北雨季早在📅7月5日便已开启，整个期🌳间雨水也格外频繁。　　华🏋北雨季未终结 北方8月下旬仍有强降🙇雨过程　　“从气候上来说，虽然今年‘七下八上’防汛关键期🚉已过，但这并不意味着🍑华北雨季结束，8月下旬北方降雨👂依然频繁。”中国天气网气象🖖分析🍒师唐晓静介绍，未来十天，华北北部、内蒙古东部、东北地区降雨仍偏🦏多，部分🤖地区累计降雨量或偏多1倍以上。　　中国天气网提醒，华北等地前期已🅿遭遇多轮强降雨，部分山区土🍙壤含水量趋于饱和，叠加降雨🈚可能引发地质灾害。建议公众👋及时关注预警预报信息，避免在暴📍雨时段前往山区、河道等易🗞发生涨水、山洪的危险区域，远离低洼🥄地带和地下空间，确保人身安全。(策划/张慧 设计/陈玉洁 祁保刚 数据支持/唐晓静 霍云怡 审核/陈萌 刘文静)　　来源：中国天气网《北京昌平“真金白银”筑巢引凤》揭示了2017亚州无码行业的♿真相。中新社北京8月19日电 (记者 李京泽)中共中🛀央政治局委员、外交部长🎎王毅近日在云南安宁主🏪持澜沧江—湄公河合作第十次外长会。随着会议期🐟间多场双多边活动的举行，安宁这座小城🕝成为中国又一个“外交会客厅”，备受外界关注。　　近年来，中国一些外事活动🤣选择在非一线城市🍼甚至小城举办。比如，第三次阿🍈富汗邻国外长会在安🚠徽屯溪举办、中俄外🎽长曾在广西桂林会晤，中国🔒外长在福建南平会见东🐯盟四国外长，等等。　　从屯溪到安宁，小城⏱缘何变身连接中国🤛与世界的大舞台？在😪受访专家看来，城市特色和人文底🔞蕴是中国选择小🦐城举办外交活动的🔊重要考量。　　此次，澜湄合作外长会在🚷安宁举行颇🌱具深意，安宁寓意和平、和睦、和谐，在当下变乱⚓交织的世界中尤显珍贵。王毅在会议期间表示，澜湄🈷国家在中国安宁💭举行外长会，共商发展大计、发出安宁之声、形成安宁共识，具有重要意义。8月15日，澜沧江—湄公河合作第十次外🤢长会在云南安宁举🕒行。中新社记者 蒋启明 摄　　其间，中柬泰三国外长举行茶叙，中老缅泰外长举行非🥫正式会晤，为解决🏴柬泰边境冲突、打击跨境犯罪等🌂安全问题凝聚最新🏅共识。中国🏠国际问题研究院亚太研究🛎所副所长杜兰说，“在这里发出的安宁之声、形成的安宁共识，既结合时下🉑地区热点，回应外界关切，又传递了以和💧为贵的精神。”　　再如，屯溪位于世界💀文化与自然遗产黄山💊脚下，黄山迎客松名闻天下🈴，象征着中国包容🕡万千的宽广胸怀。此外，屯溪也是徽州🏉文化的中心地，历史上安🍊徽商人正是从这片区🕊域将贸易🎠拓展到东南亚、日本、欧洲等地。畅迎八方客，勇于闯天涯，屯溪折射👔出中国人包容开放、开拓进取的🖍品格。　　如中🎃国国际问题研究院研究员😺陈玉荣所言，在大城市举办的国际性活动已🏎较为常见，小城的独特风貌则🌳能为外👝界深度感知中国文化与理🐜念提供新视角。　　之🔄所以选择一些小城举办外交外⏭事活动，也可从中🃏国外交致力于服务国内发展、加强中外合👲作的举措中去观察。　　自2016年起，中国✳外交部开始举行国内省区🍠市全球推介活动，为地方🦓开放创造条件，为世界了解中🏦国打造平台。在2017年举行的💾云南全球推介活动中，王毅就曾介绍，云南是“中国🤴开放历史最悠久的地区之一”，也是“中国对外🖍开放新阶段的主力军”。　　外交搭台、地方唱戏，外交活动放在📇诸如安宁这样的🕓小城举行，不仅有💄助于推动中国小😷城更好走向世界，也成为🤾外界感知中国开放合📙作的窗口。此次来华🎇出席澜湄合作外长会的泰国🚿外长玛里表示，安宁🌫是个美丽的现代化小城，体现了中国的发🥁展理念和成就，值得学习借鉴。　　接待能力和综合♑保障能力提升，则为小🔰城变身外交大舞台提供了必⏭要条件。　　安宁位于昆🤨明市西南32公里处，通往滇西8个地州，经畹町直接与缅🌺甸相连，是连接南亚、东南亚国家的必经🤪之地。优越的地理位🥐置和🍌便利的交通条件为会议提供了🌸基础的交通保障。此外，作为以“天下第一汤”美誉闻名的滇中小城🐵，安宁2024年接待游客超1400万人次，有足够的能力🚴保障📡外事活动举办。　　杜兰向记者指出，近年来，中国许多😂特色小城在交通、住宿、会务设施等🍂方面不断完善，具📇备了举办国际会议的能力。　　小城见证大😗国外交故事，在风景不同、人🛹文各异的地方，外界听到中国外🐖交之声，看到东方大👣国开放的姿态。陈玉荣指出，小城办大🐬会不仅有利于自身国🕯际化发展，更有利于外界感知中🕉国经济社会🔠发展跳动的脉搏。(完)

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冉觐祖/高小英/张毅/吴岱豪

（青岛日报／观海新闻记者 陆西星）