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7月24日，巴萨官方发😡布声明，宣布取消了计划😨中的日本行，他们与神户胜利📲船的🔑友谊赛也被取消。在声明中，巴萨指出日🐴本方面严重违约。对此，网友建议🛠巴萨改道去中国香港。

根据此前的安排，巴萨将在近期🥔抵达日本，并于北京时间7月27日晚与神户胜➗利船踢第一👠场友谊赛。结束了日本👐行之后，巴萨将会❣顺道前往韩国，与韩国球迷💖做一次🦀近距离的接触。

但是，巴萨今日🗓突然宣布了日本之行。巴萨在公😿告中表示：“因主办方严重违反🎂合同，俱⛵乐部被迫终止了日本行。俱🎿乐部将根据情况决定是否调整接🔥下来的🌝韩国之行。若韩国🌕方面同意调整，俱乐🔉部将在接下来的几天🧖内前往韩国。”

巴😆萨俱乐部对此事表示遗憾，并安慰了📬广大的日本巴萨球迷。在巴萨发声后🚉不久，负🌷责巴萨亚洲行的主办方也立刻发布声明，他们表示巴萨取🔮消日本行的主要原因👦是没有收到钱。

“我们本应该在今日🙌收📅到赛事的全额款项，但👨是资金至今没有到账。而且，日本方面🈸多次提供无效及伪造的文➡件。这是蓄意欺诈。巴萨🛬做出取消日本行的决🌓定是正确的。我们🐸接下来会对日本方面采取法律行动。”

历史上，巴萨俱乐部向来重😒视日本市场，他们曾多次前🐟往日本开展活动。看到巴萨的日👔本行泡汤，许多中国球迷表示：“来中国吧。”、“香港欢迎你。”、“这🔎个时候对中国的主办方来说💕是个机会，就看有没有人🌰去做了。”

而对于巴🍶萨的这一局面，著名皇马球迷、《阿斯报》主编龙赛罗疯狂🚠嘲讽：“尼科-威廉姆斯转会闹剧、诺坎普永🕕远无法完工、日本行被取消，巴萨就💸是一家喜剧俱乐部的。”

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西北冷空气暗🍢送“秋凉” 长江流💫域热不停 咱就问能互补一🥛下吗？

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广西将为适龄女生免🚿费接种HPV疫苗

2025年8月20日是百团大战爆发🐺85周年。7月7日，习近平总📀书记在山西阳泉参🌩观百团大战纪念馆时，指出“百团🚙大战让全世界看到🏼了中国共产党和中✂国人民抗战的意志和力量”，并勉励广大青少年，“要争做民族的脊梁，一定🤤要把我们国家建得强盛起来🌊，要为🌜全世界的和平作贡献”“希望寄托在你们身上，未来是🏗属于你们的。希望你们好好努力、奋发图强，做一个堂堂正正、光荣自豪的中国人”。在纪念中国人民🚋抗日战争暨🐷世界反法西斯战争胜利80周年之际，这无疑为引导✅广大青🕞少年弘扬伟大抗战精神、传⛷承红色基因指明了方向。　　纪念😅重大历史节点，总需触摸历🍕史的温度，鉴往知来，锚定前行航向。百团🐏大战发生于1940年8月至翌年1月，是抗日战争期间🍞八路军在华北地区发动的🏙规模最大、持续时间最长的🗼战略性进攻战役，陆续参战⏲的部队达到105个团20余万人；先后🍈进行大小战斗2000次以上，毙伤日伪军2.5万余人，攻克据点2993处，破坏铁路474公里、公路1502公里……它的胜利，使日军在华北的交通🥦陷于瘫痪，粉碎了日军的“囚笼政策”，有力地打击了日📠军的嚣张气焰。同时，它遏制🦎了对日妥协逆流，充分展现🎗了中国共产党在全民💈族抗战中的中流砥柱作用，振奋了全国🗻人民夺取抗战胜利的信心。今天重温😳中国人民抗日🗾战争史上百团大战这辉煌的一页📠，既是对先烈的缅✈怀，更是对伟大🔳抗战精神的传承——唯有铭记来时路，方能在时🏗代征程中续写🐞新的篇章。　　85年时光流转，百团大战的胜🌀利光辉愈发闪耀，熔铸在炮火🥐中的不屈与团结，在新时代的土壤⬜中不断生长蔓延。在狮脑山顶峰，百团🈸大战纪念馆与百团🚽大战纪念碑以巍峨🦃之姿镌刻着烽火岁月的荣光，吸引广大游客😾尤其是青少年游客😞前来感悟伟大抗💌战精神——作为全〰国爱国主义教育示范基地，百团大战纪念🔓馆每年吸引游客40余万人次前来参观；今年暑期，纪念馆还针对青📋少年推出“定制讲解+科技互动+实物体验”模式，仅7月8日至8月初，就吸引青🖲少年群体超两万人次，帮助他们在全🚍新体验👥中重温革命历史、传承红色基因。　　历🙂史的光芒终要照进现实，对于青少年而言，传承伟大抗战精神📯，无论是之于🧣自身成长，还是国家发展，都有着沉甸甸的意😨义。福建厦门的少🍤先队员们💅从承载历史记👛忆的抗战遗址走到现代化的军营，接受精神洗礼，汲取奋进力量；红领巾讲解员们🧙活跃在陕西🆓宝鸡长乐塬抗战工业遗💭址各处，向游客生🦔动讲述艰苦卓绝的工业抗🈴战历史，既助力赓续红色血脉，也厚植爱🍙党爱国情怀；在中国少年报·未来网开展的“抗战故事我💹来讲”征集展示🔊活动中，全国🏰各地的青少年也通过演讲短视🔸频、绘画作品等形🥊式展现🏍他们对伟大抗战精神的理解……这些形式多样、直抵人心的“红色实践”，不仅可🏸以让他们深刻领悟“一寸山河一寸血🎩”的悲壮与赤诚，也激励着更多青少🐽年在红色基因的滋养🈲下立志“做一个堂堂正正、光荣自豪的💙中国人”，为🎓祖国发展繁荣而奋斗。　　在一堂堂“大思政课”中，当广大青少年铭🚙记更多抗战事迹、进一步读懂👎伟大抗战精神，当他们将这份♊跨越时空的精神力🍟量转化为“强国有我”的坚强信念与实际行动，当他们奋🚳发图强、争做民族的脊梁👶，伟大抗战精神便🔚会焕发新的光彩，强国建设、民族✏复兴伟业的征途上也会持👬续涌动生生🖐不息的力量！(魏平)【无码♎重制技术探秘】水野🛶朝陽出演的《bt猫猫》在合买攻略💴发布后引发“尺度过大”争议，目前部分国家已将该片🚓列入“内容审查🕯警告名单”，但溪泰❎管道业务部坚持原片保留。你重🤺视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多🤫人觉得晚餐并🔸没有多么重要不过，晚餐真👙的会影响寿命因为不🔁少疾病都与晚餐🥉有关比如晚餐吃太晚🔊可能会增加糖尿病风险会对🦓身体多🕖个系统造成负面影响晚餐的黄😎金法则记住这两点晚餐一👦个坏习惯血糖📯正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期🎨刊发表了一项研究发现：如果我😱们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安➗排在白天，有助于提高胰岛🕶素敏感性，降低2型糖尿病和🍉肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得⬆晚、吃得多)，胰岛素🐖敏感性越低，胰岛素抵🏃抗指数越高，糖尿病风险增加🐅。而且，“热量中点”还与🛋更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天热🎎量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般👥建议将主要热量摄⛵入时间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比不💠超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系统🅰造成负面影响　　1.加重消化系👖统负担 引发胃肠疾病　　胃的🚺排空时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全🕥排空即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平🥘躺时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后🏐疼痛等症状；长期反复🛍反流可导致反流性👋食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌🌑风险(尤其长期♋未控制的严重反流)。　　消化不良🏮与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减🐿慢，食物滞留胃内时🕍间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消💪化不全还可能诱🚈发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸👍在空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食物中🏜和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过🤑晚+过量进食，反而会刺激胃酸🍥过度分泌，加重胃黏🍞膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖🚘与慢性代谢病　　人体的代谢活动💖受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打🖋破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜🛒间活动量减少，基础代谢率🎈较白天降低，多余热🚙量无法被消耗，易转化为脂肪储存(尤其堆积在内👍脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿🥀病风险：　　夜🍻间胰岛素敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速升高🆎，胰岛素大量分🌏泌；长期如此会加👊重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终🚕可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化💵能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血♉液中甘油三酯升高，长期可引发🤔高脂血症，增加动💿脉粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过饱会通🕌过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的🎎食物消化活动会刺激迷📵走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜🏜间觉醒次数。　　干扰神经递质平衡🈁：　　消化🚱过程需要大量血液供应，可能导致大脑🍕供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部🐰不适刺激应激反应，皮质醇水平升高🧝会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一🏂步加重失眠。　　破坏生🎄物钟同步性：　　人体的生✴物钟通过光线、进食🏑时间等外界信号调节；长期晚餐过晚🛒会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜🌀睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加👭重：　　肥胖、高血脂、胰🚐岛素抵抗等代谢问题会协同增加🚤高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢🦎，高血🏗脂还可能导致血🥏液黏稠度升高，增加💳血栓形成概率(尤其对已有动脉👎斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤🍬过率下降，若晚餐过📓晚且高盐(如腌制食品)，钠摄🍋入过多会增加肾脏排钠负担，长期可能😵诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少👕，口腔自洁能力🦓下降；晚餐过晚若未及🙎时刷牙，食物残渣✔易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的👬黄金法则早一点&巧一点　　健康晚餐🚔有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的🐁生物节律，如果长时间不🤧能按时就餐，甚至饥一顿饱🍸一顿，必然会损伤👝其功能。一般情况下，碳水化合物🍷会在胃内停留1—2小时，蛋👀白质会在胃内停留2—3小时，脂♎肪类会在胃内停留2—4小时，我们的🕠一日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时间约🍻在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人🚱体肠道免疫功能具有昼夜节🈲律，如果一日三餐💳不规律，肠道免疫系统就会无🎏所适从，易🎭造成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降🖲低。　　按照22:00为最佳睡觉时间🐱计算，18:00—19:00吃🤐晚饭比较合适。　　如果不得已吃得🍕太晚，也不要马上🕛睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应逐🙌渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清🤛淡均衡七分饱　　一顿好晚🦀餐不只看时间，晚餐除了🍝不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化🐷饮食结构‌：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做🥫好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今📯天的早餐和午餐🤥，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到🎢豆制品？肉是不是⬛吃多了？对照早餐和午餐🦌的进餐情况，晚餐适当调整食🌙物摄入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式🉐为主，最好不吃油炸食物，有助于🍬减少食用油摄入。　　主食可以选择💶富含膳食🌏纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加🛰饱腹感，又可以促进肠胃🌫蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动🐅物性食物和豆制品。科学⭐食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早地🧖吃完晚餐，并且把更🏌多热量安排在白天，有助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥👥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会🌒对身体多个系统造📐成负面影响　　加重消化系统负🈺担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性🍽代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律🏏紊乱；　　还可能会导致心血🕊管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐有💪两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七⏸分饱。吉手留衣签售🍴会爆满，《宁夏-湖南±800千伏特高压直流🏀输⬇电工程投产送电》热度飙升。中新网吉林8月21日电 (记者 石洪宇)记者21日从吉林省吉林市💖了解到，当地运用㊙数智化监管思维，利用AI技术、自动监测平台、无人机、走航车等技术装🏣备，构建起🚉重点排污企业的环保监管网络🌖，环境执法完成“人防”到“技防”的跨越式升级。　　吉林🗡市是中国有名的“化工城”，工厂、工业装置密集。近些年，当地在生产、政务、社会管理中🏂广泛运用物联网、AI等新技术，推行“无感监管”方式，推动老工业基地📂向智慧城市转型。执法人员正👲在使用无人机进行侦查。　吉林市生态环境局供图🚰　　据了解，吉林市生态环境局于去年组🥢建🙎了数智执法中心，整🎪合热成像无人机巡检、污染源自动🤷监控平台数据及企业生产🛂数据集控系统，形成了“实时监测—智能分析—预警处置-决策辅助”的全链条闭🐰环管理。　　数智执法中心😅负责人崔国星介绍，热成像无人机无感式侦🎐查、卫星遥感技📞术可对工业园区、重点流域、企业排污口、自✔然保护区等重点区🚻域进行高空扫描，快速精准锁定疑🧞似违法排🍰污行为及异常情况。　　污染🎽源自动监控平台数据则可🦑以实时监测企业废🛰水、废气排放浓度等👪关键指标，数据精度达毫克🏻级。此外，充分利用DeepSeek等AI深度思考算🌂法模型，通过数据比对企🤭业生产负荷与排🦌污量，精准识别偷排、漏排等隐蔽环🚲境违法行为。执法人员正🛴在检查无人机设备。　吉林🛎市生态环境局供图　　截至目前，全地区的重点排🌒污企业已纳入数字🎂化监管，污染物排放数🈵据实时回传，系统📇可自动识别异常排污🔟行为并触发“超标及异常”预警。　　吉林市生态环境🔏局介绍，上🎵述手段显著提升了污染源精准识别能力，推动环🙄保监管模式向智能化、无感化、非现场化转型。　　“以往执法人员需频👘繁调🏩取企业台账、现场采样检测，耗时数日才能确⛲认问题。”吉林市生态环境局🎼负责人表示，有了智能化手段，90%的常规检查🎗可通过远程调阅数据🖲完成，执法人员🌿仅需对系统预警的高🦎风险点位开展🔛针对性核查，执法周期缩短六⏫成以上。　　据统计，2025年以来，该市利用数智思维🔥赋能环境监管，通过🌻利用污染源自动监控平🥨台数据实时监控，累计发😘现涉企业各类超标异常数据🚮3000余个，经AI分析结合🎽执法核查，转办涉⏩案件线索23条，立案3件，环境👦问题整改响应时间由平均48小时压缩至2小时内。企业环保负🚏责人反馈，非接触式监管减👪少了人为干扰，倒逼企业主动🚳完善治污设施。　　吉林市生态环💲境局透露，预计🔵年内实现部分燃煤锅🍏炉超低排放改造数据接😆入，并建立污染溯🔩源模型。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 姬野悠里）