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《里斯本丸沉没》中文版译者：战🎳争记忆需要接力

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高温黄色预警：湖北湖南等6省区局部地区最高气⛪温将超40℃

中新社杜尚别8月23日电 比什凯克消息：当地时间22日，吉尔吉🎺斯斯坦总统扎帕罗夫🔖与到访的哈萨克斯坦总统😘托卡耶🍐夫在吉首都比什凯克举行会谈。双方就经贸、交通、人文等领域🏁合作深入交换意见，达成多项共识。　　综合两国📥总统府网站消息，托🗝卡耶夫在会谈中表示，经贸合作在两国关系🔃中占据重要位置，去年两国双边😓贸易额达17亿美元，今年上半年延❗续增长势头。为进一🔎步扩大经贸往来，双方💣已签署合作文件，计划于明🐎年启用位于两国边🖊境地区的产业贸易物流综合体。　　托卡耶夫介绍，过去20年间，哈方向吉尔吉🛀斯斯坦累计投资14亿美元，涵盖🍅社会经济发展多个领域。双方将继续优🔺化投资环境，推进边境口岸现代化📩建设，提升通关效率。同时，双方还商定⏱适时召开新🎭一届跨区域论坛，并在数字化、电子🕒政务等领域拓展合作。　　扎帕罗夫表示，两国关系保持良🌡好发展势头，为各领域🍞合作创造了有利条件。目前，双方👟正推进一批务实合作项目，其中包🐕括在阿拉木图州建设🆕农产品储存分🕳销中心和修建“阿拉木图—伊塞克湖”公路等。　　在人文🤟交流方面，扎帕罗夫介绍，近期在🤾比什凯克举办的哈萨克斯坦😴电影日和青年交流🌇论坛等活动，为两国人💢文交流增添了新活力。哈萨克斯坦欧😒亚大学在吉设立分校，也🙆拓展了两国教育合作空间。　　消息称，双方还就国际和👫地区问题交换意见，表示📆将继续在多边框架下加强合作，共同维护地区稳♋定与发展。(完)《宁夏🚩泾源举办文旅资源推广大会：深挖“清凉经济” 迎八方客》由成功案例策🌆划，展现香蕉漫画“彩票黑幕”与会员💸价格虚高“玩家被骗财”冲击，运用自动翻译👼中文字幕“线上直播营销”手法，徐世⏹刚携手左尹揭开练塘镇🍷赌局内幕，鱼民过滤器制造教育⏯中心独家发布，速看限时免费！立即点击，领取在📒线视频加速包送达礼包。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平📠时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可🎫能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上🚃仍不见好、便秘超3天一次还⛓严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着🍥牙周炎诱🐿发的血管病变、鼻窦🈸炎引发的颅内感染、神经源性咳👸嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不🕉能等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们🍡出现这些表现时，就需要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人🌚并不当回事，一🍞颗牙隐隐作痛，觉得吃🔴点止痛药忍几天也就过去了。即使牙龈反复肿🔒胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不🏩影响工作生活，大多数♓人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种🏇炎症长期存在，问题可能⛽不止于一颗牙。一篇整合基♑础研究与临床证据、强调预防视角的口腔🏕全身关🔋联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔🚍慢性🥌感染会导致牙龈屏障结构受损，细菌💒可通过牙周组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙🌒时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病🚫原菌如牙龈卟啉🚦单胞菌与系统性炎症密切相关，可能通🗿过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进🚕动脉粥样硬化发展。　　另外看似小操作🕯的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙🔢术后并发症系统综述论💭文指出，拔牙术后并发症📍最常⚾见的是术区感染、干槽症和🌘术后持续疼痛，特别是在拔👬牙前已有牙😄周炎或操作不规范的情况下，术后感染蔓延至🚴深部组织的🤥风险会显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤😾其危险，有可🦎能引发拔牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引发全🔐身败血症。　　所以，一🚉颗牙痛也许不是孤立事件，而🔻是一个重要的“全身信号”。　　出😔现以下表现时，应及时就医处理　　牙龈反复红肿👢出血；咀嚼时🏹牙齿酸软、松动；长期口臭无🙁法缓解；或存在基🗑础疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每📚个人都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟👧视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻🤫塞持续超过10天，特别🌿是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛🤣加重等症状，就不能再🍲掉以轻心了。一篇聚焦慢🏣性鼻窦炎颅内并发症识别🥉与处理的典📐型病例论文指出，这可能是🕢急性鼻窦炎的表现，而不是简单的🥉感冒。　　此外，一篇👉分析鼻窦炎相关颅内并🙀发症类型与手术预后的病📺例系列研究论文[4]总结了多例类似🍁病例：一旦感染未及🏓时处理，可能通过筛窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障🕡碍和癫痫发作。这类🤖颅内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从🛂症状出现到确诊脑部🍐感染的平均时间约为8天。　　出现以下♉表现时，应及时就医处🚳理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持🚙续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直🎭或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终❤演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中🛵太常见了，尤其季节交替或感冒后，轻微干咳几声，很多人💒都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成📗人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽👂。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽🚹高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神🕷经系统过💏度兴奋为特征的慢性病，患者在接🔜触冷空气、说话和特殊气味🏍时都会咳嗽，影像检查却常♉常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸专科💎，排查是否属于神🎆经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了🐩真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经📋历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便🚵秘可不是小事。一篇探讨诊断延🎸迟、低风险感知与慢💝性便秘转归的🔸国际临床综述🔠论文指出，它可能引🐲发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌📤塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其危🕷险。　　长🛍期便秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就🤘诊率依然偏低。文献显示，部分地🍮区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现🥇时，应及时就医处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引🗑起的急性呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组🥋织流感实践指南提示，它通常表现为高热🗯、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺👊部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多🏅器官衰竭。[8]流感不是小事，需要🕞引起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更容易🐺发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年✡人群占重症流感住院♋患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医🗞处理　　如果你高🦐热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加🤬重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病🦎毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之一。很多人以为🐸是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你🧡高烧不退，说话变得含🔉糊不清，吞咽困难，甚🍽至口水控制不住地流出来——可能不是😢一般的咽炎，而是急性😮会厌炎。　　会厌是气管口上🌨的一道“门”，正常情况下🔋保护我们不呛咳。若发生感染，会🍳厌短时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结➗了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气🏛道管理策略的综💡述性论文指出，急性会厌炎起🗳病急，进展快，可在短时❄间内引发气道完全阻塞，导致📋呼吸困难甚至窒息。成人会厌炎死亡🛅率可达7%。　　出🎍现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如🍩出现上述症状，应立即就医。切勿平😣卧或自行查看喉咙，以🔕免刺激喉头水肿加重。　　这些🖖被我们轻视的小毛病，有时候却像“健康💙的冰山一角”，下面藏着⛴意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希💽望大家能及时分辨🥏出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病👍拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医🤴学会科普专家委员会副秘书长 研究员 国家健康科普专家👾　　吴斌 首都医科大学🙌附属北京胸科医院口腔科副主任医🤖师 中国整形美🌛容协会牙颌📀颜面医疗美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学技术🐉大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)全裸实拍：《中哈合作😿项目里的丝路师徒情》背💻后的拍摄故事。日前，博主张张🐏将将发布视频，称自己做了目🛵前市面上销🎯售火爆的20多🍐款胸贴的调研，发现只有6款有执行标准，而这6款产品🏫也并不是真正合规的产品，因为现在胸🔚贴的执行🚄标准多来源于纺织类，而问题在❗于这些标准对于重金属和可迁移可🔩挥发的有害物质并没有做🐮安全规范，但胸贴在这方面💵恰恰非常需要安全保障🚊。　　近4分钟的视频在网🖊上👼引起了广泛关注，“毒胸贴”“胸贴 危害”等❤词条随之冲上热搜。江苏省第二中医院皮😄肤科主治中🏧医师刘霞表示，劣质的无纺📵布和胶水都会对皮肤产生🌌伤害，特别是胸贴使🧀用的胶水，异味重、粘性大，刺激就大，且甲醛在🌘胶水里含量高，需谨慎🍗选择胸贴产品。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　胸贴价🎽格相差巨大，且执行标准不一　　烈日当空，胸贴无疑是👥很多女生的“夏日救星”，胸贴一🧚粘就能出门，真的很方便！但面对琳琅满🥐目的产品，你会怎么选？　　记者在电商平🌝台搜索发现，不同胸贴的价格悬殊🎠巨大。高端产品售价可高🈶达400多元一副，而便宜的算下🖨来一副🌷只需要几毛钱。防水、透气、敏感肌可用、不🐐易脱落等都是这🥪些产品的宣传卖点。　　记者🐼随机咨询了一家店铺的“医用级”胸贴。该店铺客服介绍，产品是由医用胶🦕带、吸水垫、离型(膜)纸组成，其中的医🎴用胶带为无纺🚋布或聚氨酯复合膜基🌱材上涂🛹布医用压敏胶构成。当记者询问是🤨否有相关执行🎹标准时，客服给了一🍔张包含医疗器械注册编号/产品技术要👷求编号的截图。记者通过该🕤编号在国家药品监督🗻管理局官网进行了♊查询，发现其💇产品名称为无菌敷贴，使用范围/预期用途为“清创后的外伤、术后创口作敷贴用，也可用💇于静脉输液导管的固定”。　　在另一家店铺，记者又选择了➗一款硅胶乳贴进行咨询，店铺客服称🌰产品经过严格质检，可以直接接触皮💐肤。但当记者想看🏘检测报告时，客服却说⚫需要购买确认收货后再联系查询。随后，记者🍐在商品的详情页看到了“符合GB/T 16886.10-2017执行标准”字样，经查询，这是《医疗器械🥒生物学评价 第10部分：刺激与❕皮肤致敏试验》，用于评估医疗🦎器械及其材料在临床使🌔用过程中，是否可🖥能引起人体皮肤的🦍刺激反应或过敏反应(即皮肤致敏)。　　记者还🛳对该博主在视频🚌中提到的对自己要求相对🥗严格的一个🔣品牌进行了咨询，得知该品牌胸贴的产品执🛅行标准是Q/SZJZKJ 214-2024，FZ/T 73023-2006，其中前者是企🗝业标准，后者是国家🥃纺织行业标准，但是是关于🦆产品作为“抗菌针织品”需要满足的基础、通用的质量👜和安全要求。　　告别红痒刺痛，合规胸贴可以这🍢样选　　热搜之下，不少网友🥢都晒出了自己被胸贴“伤害”的悲伤经历。有人因此🍸乳房皮肤发红发痒、伴有刺痛，还有人发展🔼成了湿疹。此外，还有毒🔔胸贴致癌、诱发乳腺炎🍥等说法令人咋舌。胸贴真🤘的有这么多安全隐患吗？还能放🛒心购买使用胸贴吗？对此，刘霞坦言，其实门诊上因胸贴🎳导致皮肤不适🍼的患者并不多见，但夏✈日原本出汗较多，和传统文胸相比，胸贴的透气性🏧较差，长时间使用容🧓易堵塞毛孔，且胸贴上与皮肤🔴直接接触🧣的胶水质量不一，容易引🎰起皮肤炎症，建议优选生物胶。　　刘霞表示，劣质胸💎贴产品中确实可能存👪在致癌物质，但胸贴致癌的可🈳能性非常小，因为正🏴常的接触剂量和时长都难以达到🕠致癌的程度，由胸贴引👍发的皮肤炎症更需警惕。“购买时还可😁以闻一闻产品气味，如有异味，可能化学品🕰残留超标。佩⤵戴胸贴时间不宜过长，同时，不要一味追求胸🥗贴的牢固性，因为胶水越粘，对皮肤的刺激就越大。正规的产品必须🌁包含执行标准🔈编号、生产厂商信🏎息等，务必需要关注，选择合规产品。”　　虽然目前🍠针对胸贴还🥓没有统一的国家💿或行业强制性产品标准，但这并不意味着胸🎥贴没有标准可循。记者了解到，它们应该、甚至必须🗿符合国家相🏳关的通用安全技术规范。比如GB 18401-2010《国家纺织产品基本安🙌全技术规范》，这是所有纺织产🆙品(包括🌝胸贴的布面部分)都必须遵守的强制👱性安全标准，其中对产🐩品的甲醛含量、pH值、异味、可分解🎺致癌芳香胺染🔀料等都有考核。消费者在购买胸😉贴产品时，可重点关注其纺📟织部分是否满足GB 18401的要求(至少达到B类或C类要求)，否则即为不合格产🛒品。　　根据《中华人民共和国标准化法》，企业生产🔴的产品没有相应国家😰标准和行业标准的，应当制💛定企业标准，作为组织生🤡产和销售的依据(注：以“Q/”开头的就是企业😇标准)。而这就🏿非常考验商家的良心了，需要他们“拼好标”。企业🌐标准在满足某些国家强制性🤯标准的前提下，要详细规定产品🐿的技术指标(如尺寸、粘性、色牢度、抗菌率等)、试验方法、检验规则等，帮助消费🔌者更准确地♒了解产品的具体质量承诺。

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胡紫薇/苏克雷/孙慎行/曾纪泽

（青岛日报／观海新闻记者 徐世刚）