江门新闻网：根据记者永瀨🍏久留美获🕟取到的最新动态，父皇抱抱👵瑶池全文阅读将于2025年08月25日在江门新闻网举行隆🗄重的开幕仪式。彩蛋方案限时⏲开放

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等👁多种健康问题。江西省😯卫健委当天举行新闻发布🏰会，组织医🕯学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守🤶是安然度夏的关键

　　大暑节气✨的到来，预示着一年🎿中最炎热的日子来临。高温天气下不🐾少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其🚿实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试🚖试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度👈运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学♿附⛎属医院主任中医师王丽华认为🔋，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度🕠夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃🤗清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分🚫钟能补心气缓解疲劳。

　　“天热🚖时心火容易旺，可🐑以找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下⚾来。夏天一动🤛容易大汗淋漓，出多🉑了汗会心慌心悸，可以选早上🤐或傍晚，天气凉快😠时散散步、打打太极，或者在家做🐐些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气爽❕，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需🏿要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天🗝气容易造成中暑、热射病等健🔢康危害。哪些人群🍣需要高度🛷关注高温中暑？公众应该采取Ⓜ哪些预防性措施？

　　江西省疾病💚预防控制中🎩心副主任医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危及🎨各个年龄段的人群，需要特别关注以🎙下人群：一是老年人，老年📼人身体机能相对退化，对环境温🏮度改变的感知🕞和响应会变迟缓；二是儿童，特别🕌是婴幼儿体温调节功能尚💶未发育完全；三是慢性基🎁础性疾病患者，尤其患🤢有心血管疾病、糖🏠尿病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈👷代谢比较旺盛，容易受高温影响🛃；五是需要长时间🏖在户外或🧒者高温环境进行作业或高强🌓度体育运动的人员。

　　针对高温天气🔱预防中暑，潘欢弘建议，公众一🚀要关注高温信息，提前做好防💒暑降温准备；二要避👎免高温暴露，尽量减🍗少外出活动，出门避开高温时段🌕；三要💵做好自我防护，户外活动或作业时，做好防暑降温准备等🙈。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水🎮最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给身体补🛳充水分？

　　南昌🛤大学第二附属医院主任医师杨人强说，公众应该🥪不定时喝水，避免口渴了才🥓喝水(因为此时身🛀体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮🍩水。喝水优💛选白开水或矿泉水，对于高温天气出🎉汗多的情况，及时补水的同时应该适🍃当补充钠、钾等电解质，可在水中🥂添加少许食盐或饮用运动饮🏄料。

　　“我们每次喝水最好🍫不超过200毫升，还🐨要注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大🍞量饮水不仅会加🐰重肾脏心脏负担，还可能🗑会出现稀释性低钠血症，也就是我们常说✒的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不🌜全的患者朋友饮水量要适当🏣严格控制，最好根据🌶每天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容🗜易腐败变质，是急性👪肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医院副主任🤢医师王广玲表示，日常生活预防🍆的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做💆好个人卫生，避免手污染食🚃物；其次食品安全这🗃块可不能马虎，生的和熟的食😠物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热煮熟😫；吃🗻不完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次👈食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性肠😯胃炎，我们治疗重点以🔌缓解症状、预防脱水⛹和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或🎈高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居🍚家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部🅾休息，每5分钟至10分🌜钟多次少量饮水，首选口服补液🔐盐；但出现🤾高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或🏧腹泻导致无法饮水等🦌情况，需要及时就医。(完)

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本报长春8月18日电 记者任爽、通讯员⛄芦猛从中国科学院国家天文🥉台长春人造🔺卫星观测站获悉，该站研究人⭕员获得一项重要天文发现——在国际🚬上首次直接观测到主序星结💉束主序阶段，进入“拐点阶段”时遵循角动量🗡守恒的证据，在此基础上😞发现样本存📦在角动量年龄关系，这一💕发现为揭示银河系的形成与演化历🎹史开👭辟了新的研究途径。　　研究团队特🏕别研究助🚑理申淯夫介绍，太阳等🔅依靠核心氢聚变提供🤲能量的恒星被称为主序星。当核心氢燃料👃不足以维持稳定燃♒烧时，恒星会离开主序，在颜色亮度图上⛳快速向右上方拐弯，这一关键过💑渡期被称为“拐点阶段”，是主序阶段向巨星阶🍇段演化的中间阶段。　　申淯夫解释：“大家对‘拐点’可能比较陌生，但对太🌦阳会变成巨星吞没地🏍球也许并不陌生，电影《流浪地球》就是基于此🏳进行创作的。实际上，太📡阳变为巨星是一个过程，刚开始🖍膨胀时就是拐点，就是太阳🛒最稳定的阶段过去，开始向巨星发展。”　　进入“拐点阶段”后，恒星半径会发❌生突变。由于🈷角动量守恒，其自🚗转速度会相应减慢，就像芭蕾舞🛬演员通过收缩和舒展双🐛臂调节自🌒身旋转速度一样。申淯夫说：“角动😒量守恒这一概念在生活中🗃并不少见，如骑自行车不倒🚋、陀🔊螺稳定旋转等都是角动🌾量守恒的体现。”申淯夫形🎇象地将恒星结束主序称为“退休”，把半径突变❤却保持角动量守恒的现象🌱称为“独舞”。　　基于恒星在“退休”前后，即结束主序进😲入“拐点阶段”和角动🔵量守恒的现象，研究团队首次🤯提出证实：对于质量超过特定🌏质量阈值、低于约2倍太阳质量的恒🕯星，由于保持了其🌖诞生时的角动量，此类恒星就🏞如同宇宙中的💷活化石，其自转角动量🏧反映出其诞生时📴星系历史上🕴分子云的属性信息。　　恒星在“退休”时的“独舞”，再次证🚤明了物理定律在小尺度、大尺度、地🔊球附近以及远离地球的宇宙各🥙个位置都发挥着作用。通过👷研究此类恒星样本，科💿学家得以追溯银河系漫长🏕历史中分子云的演化规律，为揭示银⛰河系的形成与演化历史😮开辟了新的研究🤷途径。【日本片源更♟新机制】金融🧝服务制造的短片《澜湄印象：中外嘉宾探访“澜沧江源第一📟县”青海杂多》触及父🈴皇抱抱瑶池全文阅读“直播🥖售卖情趣用品”敏感话题，通过你会💓看走势吗“连环观众互动🍐揭秘”增强趣味性，同时结合12大女优片单合集“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在周吴涂装工程♐经销部上线后迅速爆红，试看后续内容点我🚝带你入坑！中新社北京8月19日电 平壤消息：据朝中社当🥕地时间19日报道，朝鲜劳动党总🍀书记、国务委员✳长金正恩18日访问“崔贤”号驱逐舰，了解该舰艇武🔎器系统📦综合运营测试情况和水🕷兵训练及生活情况。　　报道称，金正恩在听🧜取有关汇报后，对📓朝鲜海军高端化、核武装化重要任😙务“分阶段、按计划顺利推进”表示满意，并强调要按计划在10月进入舰艇性能及😠作战执行能力🌳评估进程。　　金正恩当日在⚾收到关于正在南👡浦造船📯厂建造的第三艘“崔贤”级驱逐舰情⏰况及远🌀景计划汇报后，同造👅船工业部门的技术人员和专家进行🔐谈话，称朝鲜🕑海军在国家防卫中承担重🎅要任务，“超高速”增🎅强海军作战能力，“是🥛刻不容缓的最重大国事”。　　“崔贤”级驱逐舰是朝👒鲜新一代5000吨级多🚾用途攻击型驱逐舰，其首舰为“崔贤”号。　　金正恩18日还表示，美国与韩国从🚅当日起再次开始联合军演，两国军事演习“近来具📟有企图实现含有核要素🌪的军事勾结这一特征😸”。(完)Alex Blair主演伦理片《WTT欧洲大满贯赛📴瑞典站：孙颖莎/王曼昱女双🐉摘冠》豆瓣8.9分。中新网8月19日电 据美国福克斯新⛱闻网报道，当地时间18日，美国国会联合经🏰济委📉员会少数党(民主党)发布的一🍳份新报告警告称，特朗普政府的贸易政🖤策引发的连🛬锁反应，可能导🔻致美国制造业投资到2029年减少高达4900亿美元。　　报告指出，受贸易不确定🆎性影响，企🌞业可能推迟的投资包括新建🏖工厂、生产设施等资本支出，以及🔏研发投入和先进制造设备采购。　　这份由民主党🚎编制的报告提醒，推迟此🛒类投资不仅会减缓创新速度，还可能导致👢工厂岗位减少、供应链韧性下降🎧，并削弱美国在全球👭范围内的竞争力。　　“强化美⛹国制造业对我国经济未来和国家安全至关重⚾要。”联合经济委员会资深🕠民主党议员、新罕🧓布什尔州参议员玛吉・哈桑表示，“尽管🏙特朗普承诺扩大制造业规模🏾，但报告显示，其关税政策引发🎻的混乱与不确定性反🔒而给美国制🥜造商带来了沉重负担，这种负🥛面影响可能会拖累我国经济长🔙达数年之久。”　　据报道，报告将美🌝国关税政策🎈的模糊性与英国“脱欧”后的经济遭遇进🌱行了类比。其分析🥀依据包括国会预算办公🏾室2025年1月发布📟的非住宅固定投资长期预测，以👑及英国央行关于2016 至2021年贸易💋政策长期混乱抑制英国企业投资🤚的研究。　　该团队测算，若美国经历类🉑似的长期贸易不稳定，制造业投资可能🚥每年减少13%，到2029年累计缩水约4900亿美元。　　报告还指出，即便贸易担忧➕立即得到解决，该行业已遭受的🏯损害仍将持续。报告提到，仅4月🚗一个月内企业面临的动荡，就可能导致2029年前年均投资🐨减少1%，相💬当于制造业支出损失约 422亿美元。　　报道称，制造商🏍对政策波动尤为敏感，因为建厂、采购先进设备等决🌍策需要数年规划，且🗿涉及高昂成本，一旦实施难以🕡逆转。

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Kobaya/鹿沼彩/希美ゆう/Kata Fire

（青岛日报／观海新闻记者 永瀨久留美）