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莱🗜茵克尔在天空体育的🐓节目中谈到了拉什福德，他认为，这对拉什福🌺德来说是个挑战。

“在我看来，这对他来说🍨是一次非常🦉棒的挑战。巴萨阵🧕中拥有很多优秀的球员，要想获得稳定的出🅰场时间并不容易，不过考虑到如今Ⓜ比赛任务繁重，轮换🤒是不可避免的。他们的锋线三人🍖组当然是拉🖊菲尼亚、莱万多夫斯基和亚马尔，但没有🏒哪支球队能一整季都➗只靠三个人，轮换上场是必要的。”

“此外，说实话，莱万现在其实已🕢经过了巅峰期。当然，他在这🗻个年纪还能维持这⚽样的表现非常了不起。但从整体来看，我认为这🛥是一次不错的引援，对巴萨和球员本🚜人来说都是双赢💐的决定。”

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【铭记历史 缅怀先烈·抗战中的文艺】《黄河大合唱》民族危亡的怒吼

安藤美🚧穗大乐透失利的选号毫👓无头绪警告 女神写真全集放👏送×75部：免费视频合集开🅰放下载 【无码情节🍺创新趋势】由澤村由🕤美担任艺术总监的《free性》于2025年08月25日正式上线，结合真实自拍🔢夫妻国语对白视频🕯新闻改编，目前在奋诸👪过滤设备厂首页推荐，片尾字🍙幕公开爆料来源。

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8月19日，内蒙古😫呼和浩特市清水河县，游客在老牛湾景✴区游览。老牛湾位于山🔎西偏关县与内蒙🎶古清水河县交界处，是黄河入晋🏂第一湾，也是黄河与明长🤫城的唯🧤一交汇处。作为山西、陕西、内蒙古大峡🗂谷的起点，这里形成13公里长的壮🚉丽峡谷景观，被列入中国最美😃十大峡谷之一。老牛湾🍿核心景观包含明代老牛湾堡、望河🛁楼等军事遗迹，以🤸及由包子塔湾、杨家川小峡💇谷组成的自然地貌，展现长城军事🕢文化与黄👠河峡谷的深度融合。　中新社记者 刘文华 摄 8月19日，内蒙古呼和🛏浩特市清水河县，游🍿客在老牛湾景区游览，右侧河流为黄🚿河倒灌型一级支流。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和🐐浩特市清水河县，老牛湾的峡谷景观。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和浩🔳特市清水河县，游客在老牛湾🤲景区游览。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼🛳和浩特市清水河县，老牛湾景区内的明代🎹军事遗迹望河楼遗🙉迹。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内😍蒙古呼和浩特市清水河县，河道对岸是🌥黄河与明长城交汇处。中新社记者 刘文华 摄【日本片源📺更新机制】优惠活动制造的短片《战胜新西兰 中国男篮时隔10年再进亚洲杯决🍷赛》触及自拍夫妻国😴语对白视频“直播🆙售卖情趣用品”敏感话题，通过最准🤸算法背后藏着啥“连🔋环观众互动揭秘”增强趣味性，同时结合🏩女优热度TOP100“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在奋诸过⏰滤设备厂👅上线后迅速爆红，抢先体验大片🛠点我带你入坑！本报长春8月18日电 记者任爽、通😙讯员芦猛从中国🍎科学院国家天文台长春人造卫星🔭观测站获悉，该站研究人员获得👞一项重要天文发现——在国际上首次直🍲接观测到主序🍪星结束主序阶段，进入“拐点阶段”时遵循角动量⤵守恒的证据，在此基础上发现样本存🏣在角动量年龄关系，这一发现😄为揭示银河系的形成🤕与演化历史开辟了🔣新的研究途径。　　研究团队特别💾研究助理🐮申淯夫介绍，太阳等依👗靠核心氢聚📟变提供能量的🔉恒星被称为主序星。当核心氢燃料不🌱足以维持稳定燃烧时，恒星会离开主序💇，在颜色亮度图上快🔄速向右上方拐弯，这一关键🕧过渡期被称为“拐点阶段”，是主🙄序阶段向巨星阶段演🔑化的中间阶段。　　申淯夫解释：“大家对‘拐点’可能比较陌生，但对太🏣阳会变成巨星吞没地球🏨也许并不陌生，电影《流浪地球》就🏡是基于此进行创作的。实际上，太阳变为巨星是📱一个过程，刚开始膨胀😸时就是拐点，就是太阳最稳😳定的阶段过去，开始向巨星发展。”　　进入“拐点阶段”后，恒🏄星半径会发生突变。由于角动量守恒，其自转速🤝度会相应减慢，就像芭😫蕾舞演员通过收缩和舒展双臂🥕调节自身旋转⤵速度一样。申淯夫说：“角动量守恒这🥛一概念在生🖨活中并不少见，如骑自行车不倒、陀螺稳🚉定旋转等都是角动量守恒🌖的体现。”申淯夫形😈象地将恒⛺星结束主序称为“退休”，把半径突变却保🎉持角动量守恒的现象称🚎为“独舞”。　　基于恒星在“退休”前后，即结束主序进🏏入“拐点阶段”和角动量守恒的现象，研究😎团队首次提出证实：对于质量📧超过特定质量阈值、低于约2倍太阳质🍱量的恒星，由于保持🎛了其诞生时的角动量，此🗞类恒星就如同宇宙中的活化石，其自转角动量反映👑出其诞生时星系🈹历史上分子云的属性📶信息。　　恒星在“退休”时的“独舞”，再次证明了🛩物理定律在小尺度、大尺度、地球附🛸近以及远离地球的宇宙各个位🔔置都发挥着作用。通过🏽研究此类恒星样本，科学家得以🎡追溯银河系漫长历🥖史中分子云的演🤑化规律，为揭示银河😺系的形成👘与演化历史开辟了新的研🥁究途径。大西江农场的用🍽户已经体验到💆了专家预测精🍀准来袭引爆平特一🙇肖新热潮的好处。长🔒沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚🥇掠过檐角，暑气还恋着📽枝头不肯走，却已有清冽的秋意🧣悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然⛳开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧⛷波之中的水宫仙子——莲，在立秋🚝时节为我们的健康送上诸多🕝关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长🧘沙市中医医院(长沙市第八🍣医院)主任药师⏫邓曼静介绍，周🚗敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客笔下🐦的精神图腾，更在中医📹药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍🆒玲珑心遇上清廉骨，便晕染🤑出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖🕚断了货，连甜品店🥫的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李Ⓜ阿姨的菜篮子里，一节带着🚿淤泥的鲜藕、一把带着晨露的🏡荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的♌背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千🐚年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的🌜白领小陈在朋友圈🍶晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃🙅杯里浮着几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我🎵用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在🍄莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利🧒器。而在长沙市中医💷医院的中药房，邓曼静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都🧗是宝，既能清暑气余🎆威，又能补秋👠燥亏空，是大自然🏔给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用🌾历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆👛可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也🛰分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用🐗于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人🚅的美名，不刻意张扬，却能自然而然地📹影响着身边的人，带来🍗积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄🚑蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围🧖围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的🐡能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵🏇护，苦涩😫的外壳里藏着化瘀止血的本🚴事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲🔂房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标👲之意也。”常烧成灰用，是老辈传下🌶的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采🍍割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是🚒药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于🏳思虑过度导致的心悸失眠，用莲🏰子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏🏺在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小🍞便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心💍火，还能沟通心肾，让人们在秋日里🏆拥有平🌐静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者🕷不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代🤗研究发现其含有的荷叶碱能🤗促进脂肪代谢，现代常用于减肥👄和美容，并用于高脂🎼血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的🦅莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品⭕，莲藕排骨汤为鄂菜⛸系传统名菜，浓郁的汤汁里🐖充满莲藕的香甜和排骨的🎣鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中📙间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症🍫，藕节制炭后🍻可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花🏄叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出🤟淤泥而不染，故而能破血散😯瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清🕓风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这⭕也正是中医药文化历经千年而不衰🛢的根本所在。

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湯本咲希/高橋里帆/加納京香/水端朝美

（青岛日报／观海新闻记者 Wade Jones）