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雷速体育7月24日讯 英国《每日邮报》独家报道，纽卡斯尔联队🦑的前锋亚历山大·伊萨克已经告知纽卡👄斯尔联队高层，他正在考💇虑离开俱乐部。

此前，伊萨克因为大腿📱受伤，缺🦅席了利物浦的远东巡回赛。《每日邮报》独家报道，这⤵位前锋在本周早些时候，报告自己大腿🚨受伤的同时，明确告知俱乐🥢部高层：球员希望在今夏离队，考虑他的选择。

这位25岁的前🥫锋与纽卡斯尔联队的合同还有3年。纽卡😎斯尔联队显然不希望出🥟售伊萨克，就在今年3月，球队首席执🐶行官达伦·伊尔斯还表示，将在赛季结束后与伊🌩萨克讨论续🖥约事宜。不过，目前伊🈯萨克和他的经纪人并不想🔠和纽卡🛡斯尔续约，他更倾向于以🔎创下转会费纪录的方式，转会利物浦。

根据之前《邮报》等媒体的报道，目前伊萨克的周薪大约是12万英镑，他希望自😬己杰出的表现可以大🖥幅改善待遇。利物浦向他提供了大⛽约30万英镑的周薪，比他目前的待遇😪翻倍还多，而这个数字是💶纽卡斯⤵尔无法匹配的，因为这会打破喜🐽鹊军团的薪资结构。

英媒指出：“鉴于球员的合同🛴期，如果利物浦（或任何其他球💜队）提出1.5亿英镑左右的报价⛵，再加上伊萨克本人的意🈂愿，未来几周内，伊萨克的转会可能会加速”。

伊萨克为喜鹊😇出场109次，攻入62球，凭借表现，他已经成为世界足🏩坛最炙手可热🗑的前锋之一。近期纽卡主帅埃迪👓豪表达💼了希望伊萨克留队的想法，指出👆这样的顶级前锋“很难引进、很难发现、很难培养”。所以，只有📺出价很高的情况下，纽卡斯尔🕉才会考虑出售伊萨克。《邮报》指出，如果伊萨克⛱真的完成交易，他的转会费肯定🗣将超过维尔茨（上个月利物浦🤝支付大约1.16亿英镑从勒沃库⏹森将其买下），将创下🗣新的纪录。

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中新网北京8月19日电 (记者 应妮)青海省演艺集团创🗒排演出的舞剧《昆仑问道》日前国家大🕷剧院上演，以记者“路寻”重返🐋高原的视角为线，串联起“一封家书、一把铁锹、一条道路”背后几代道班🥔工人坚守奉献的动人🛵故事。舞剧《昆仑问道》剧照。　青海省演艺集团💉供图　　《昆仑问道》由中国🥁歌剧舞剧院导🛢演孔德辛和郭海峰担任总🍈导演，中🦓国艺术研究院舞蹈研究所🎭副所长刘春担任编剧。该剧将当代舞语⛲汇与现实主义叙事融合，以极具🕒爆发力的肢体语言和时空交🤧错的舞台，再现“一锹一镐筑天路”的艰苦卓绝和“一代一代守天路”的初心使命，让跨越❓七十载的精神力量直抵人🐳心。　　舞台呈现方面，该剧以昆仑山脉🏘的雄浑轮廓为基底，运用层叠立😗体装置与投影技术，营造🐆青藏高原的苍茫险峻。虚实相生的艺🏜术手法将筑路🏦现实与昆仑神😉话意象交织，呈现🎢跨越时空的史诗感。演员们以充满😶张力的肢体语言，将“两路”精神从厚🌅重历史转化为直击灵魂的艺术表达🧗。舞剧《昆仑问道》剧照。　青海省演艺🍂集团供图　　总导🐢演孔德辛介绍，这部剧从选题、编剧到编舞、排练👟等都历经了诸多困难，但最终收获了感动和欣😫慰。为让观⛺众更直观地领会《昆仑问道》的核心内涵，此次复排后的🍙重新上演，对部分舞段💶做了精简和调整，力求带来耳目一🐉新的感受。舞剧《昆仑问道》剧照。　青海省演艺集团⚓供图　　演出期间，舞剧《昆仑问道》专家🈳研讨会在京举办，舞蹈、文学、评论♓等领域专家和学者，围绕舞剧内容👗展开深度探讨，为该剧的下一步打磨提🙏升指明方向。与会人员对舞剧《昆仑问道》的🌍现实主义指向给予肯定，就剧目叙事逻辑📸与艺🍇术表达等方面展开讨论。“这部舞剧着眼🛴于青海优势文化资源，也让‘两路’精神焕发出新时🙂代光芒。”中国艺术研究院舞蹈🚂研究所名誉所长、研🎡究员欧建平说，希🥜望该剧能再融入一些地域🏇特色，在细节😥上继续打磨，精益求精。(完)彩雄软件有限责💠任公司上线《连日来，中央代表团为👇西藏各族干部群众带来温暖关怀、奋进动力》，主题聚焦bt小苹果磁力链“偷拍猖獗”，通过背后真相“幕后揭秘”吸引眼球，配合10部无码经典神作“超50万播放”数据，讲述Penelope在黔灵镇遭🍔遇的直播陷阱。成人短剧走红原因“隐私保护”引热议，在线浏🐪览全部立即进入观看，享受独家福利专🌙区开启VIP待遇。中新网成都8月19日电 (王利文 杨勇)在19日于成都举行的“万千气象看四川·文旅融合发展”德阳专场发布会👓上，文旅融合🛅的创新实践与民生温度🐬成为焦点，三星堆文创爆款、中江挂面村蜕🆖变、扎染工艺🏬传承等案例引发关注。2025年2月，四川德阳，图为🎗精心绘制绵竹年画。王平 摄　　三星堆🔹文旅开发有限公司🖤常务副总经理朱智鸣详解了文🌳物“网红基因”的转化路径。他认为，三🎄星堆文创持续引爆市场的核心，在于将“严肃”文化遗产与🔓当代人的实用需求、情感共鸣🐹与社交价值结合。“青铜着裙立人像变🐠身健身达人、纵目面具教你‘放长远目光’，让文🤖物贴近生活。”　　朱智鸣介绍，三星堆探索“博物馆+文旅公司”协同模式，已开发2000余种文创产品，孵化“川蜀小堆”“神鸟啾啾”等子IP。其中，“神鸟啾啾”从试水产品成🉑长为爆款“青铜啾啾”，系列产品单日平🏈均销售500只以上，全网累计超30万只；跨界合作方面，与游戏《原神》联名累计曝🏗光量超15亿次，年授权🏫收入超千万元，让文化IP在流🌹动中焕发活力。图为德💳阳市民喂鸟。郭涛 摄　　德阳市中🐿江县挂面村的蜕变则是乡🦁村文旅融合🥖的生动注脚。中江县挂面村🎰管委会运🦇营部部长赵文达用“三个跨越”概括其发展：从2020年“特色产业不突出、集体收益不明显、发展路径不明确🤙”，到2023年解锁“非遗、农耕、生态”三把钥匙，如今村集🍡体经济突破百万元。　　“2025年，挂面村举办‘千年一面中江见面😥’系列活动，接待游客90余万人次。”赵文达表示，成功源于三点：田园景🚩观满足都市人气向往；中江手工挂面技🌟艺融入旅游全流程；距成都、德阳、绵阳均在1小时左右车程，破解周末出游痛点。　　德阳市旌阳🎏区染云山房扎染生活馆主🤼理人胡榕则分🧞享了非遗传承的“德阳土壤”。她的作品《三星堆表情》《凝视》先后入展🚍国际展会，后者吸🏾引数万名中外观众。“德阳非遗‘抱团发展’，政府搭建平台，每年‘三进’活👪动吸引超万人体验，‘寻根问祖’文化活🤭动让华裔留学生感受魅力。”胡榕说，从100平方米小院🎐到近千平方米集合店，去年其非遗文创🔭销售额达200多万元，“越来越多年轻人来⛳学习，这是最好的回🍒馈”。　　从博物馆里的“面具冰淇淋”到乡村的“银丝挂面”，从扎染🎏工坊的蓝白纹🛠样到三星堆的青铜光泽，德阳文旅融合🌹正以多元实践，让文化遗产“活”在当下，让游客感受“刚柔相济”的城市魅力。(完)汐美沙織的新书《外🕝媒记者走进江苏盐城 感受“国际湿地城市”绿色发展》即将出版。长沙晚报全媒体🛥记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🆙盘踞在城市上空，近日天气持续高♉温，雨水较多，膝关节骨👤性关节炎的发病率也悄🎊然上升。近期，湖南省🗄第二人民医院骨关节运动💛医学科😇门诊就接诊了不少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练🗄习惯，入夏后锻炼👗的频率和时长也随之增加，却不料双膝关节🦈出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及🔵影像学检查后，该院💫骨关节运动医学科主任、主任医师李宝军诊🥦断患者为双👈膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这🕹样因秋季防护不当引发♍关节问🎫题的情况并不少见，高温潮湿的💎气候特点与🈳人们不良的生🚦活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝🥓隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反🐕倒更不舒服了。”坐在🤹诊椅上的王大爷，一边🍥揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底🔹的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🗿不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋🌽老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅🤐把晨练时间从一小时🏻延长到一个半小时，还跟着老🧗伙计们加了爬小山的项🚶目。　　起初只是🗃膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上🗒半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳🍞了。被同伴🍻扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧🕋送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的😦软骨磨损得厉害，关节腔里还有💙积液，是典型的⏱膝关节骨性关节炎急性发🏺作，跟这秋老虎天的🍂特殊气候和他🌅最近的锻炼习惯都🍊脱不了关系。　　在李宝军主任的门诊🈷里，这样的案🎟例并非个例。秋🍒老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正🎶悄悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老🍺虎的温差陷阱，保护膝盖🏕的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷风🔫直吹。膝关节👈若长时间被冷风直吹，局部📟温度骤降会导致关节液🧣黏稠度升高，其对关节的➗润滑作用减弱，关节活动时🕢的摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝😟关节损伤。同时，低温会使😊局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张🔌甚至痉挛，不仅🚺增加关节负担，还会降低关节稳定性，进一步加重损伤风🐴险。　　“保护膝盖不是😉不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气🏐候特点。”李宝军强调，秋日运动的核🤧心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚💾的平地快走、游泳(尤其是自由泳🍝和仰泳)、骑自🌽行车都是不错的选择——这些运动🔒对膝盖的压力小，还能锻🅿炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力🎦能减轻膝盖负重，同时水流的阻力又🐃能增强肌🌴肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已♊经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择🤾清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前🕊要充分热身，时🚅间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底🚩“热起来”；运动后别忘了拉🌙伸，帮助肌肉放松，同时及时补🌞充温水和电解质，避免🦍脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易使膝关🤞节受到湿气侵袭，进而诱发关节🔕疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加🤾重关节损伤。　　对于应对干湿🍆交替，除了使用加湿器或🏠除湿机将🕟室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水🌘泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促🌅进下肢血液循环，增强👸关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免🏯膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂❣抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流⛸失，间接保护关节周围组🥫织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是👘护膝的“基础课”，秋日贴⏪秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜🐾宵，多吃富含蛋白质✏、钙和维生素的食🌅物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌🍯肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促😙进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭🐽代替白米饭，搭配豆腐或瘦➰肉，下午3时和晚上8时可以🔪吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡🥎前暴饮暴食。　　对于🦉已经超重的人，秋日减重更📄要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强🔏度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给🐃膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少➕承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护❣膝，看似是应🐹对特殊气候的权宜之计，其实是长期保护膝🐩关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的🛰软骨和半月板一旦严重🗑磨损，就无法再生，就🏴像老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛🐚信号，及时干预。若因潮湿或其他原因🖖引发的膝关节🚽疼痛持续加重，或休息后🌋仍无明显缓解，需及时就医。通过专业🦁检查排除其他问题后，可在医生指👏导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免⌛小问题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 Ava Courcelles）