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　　中新网长沙7月24日电(刘曼 钟婷)从校办工厂到学习工🛋坊，再到本科学生创🤘新创业基地，湖南大学现代工🚭程训练中心历经数十🚞年发展，已成为👶国家级创新创业学院建设示范🦖单位、国内领先的工程教😨育实践平⛴台和创客空间。九三学社🍌湖南大学委员会主委、湖南大学现代工程训🤯练中心主任胡玉👴鹏正带领团队持续探索“3+X”创新训练教学模💷式，培养既具备🎆扎实工程实践能力，又富有创新精神的📜高素质复合型人才。

　　从创业🌐者到育人者

　　胡玉鹏在博🙁士入学初期曾🏪与同学联合创办互联网公司，主导开发儿📌童疫苗预约系统，并取得良好的🦑市场反响。这段创业经历让他深🦑刻认识到🐧技术创新与实践🌩应用结合的重要性，在工作中注重🔺推动“产学研一体化”发展。

胡玉鹏。　刘曼 摄

　　为适应时代需求，湖南大学现代工😵程训练中心(以下简称“中心”)积极💢布局前沿技术领域。2023年，湖南大学OpenHarmony技术俱乐部揭牌🔷成立，由😨胡玉鹏担任主任，聚💵焦国产操作系统研发，开展“多机协同－智能决策－图像处理－自主避障”等关键技术攻关，并成功研发🐱全国产足球机器人。

　　在荷兰埃🏗因霍温举办的2024RoboCup机器人世界📟杯国际赛中，来自中心Robot工作坊的BigHeroX战队，与光刻机ASML、飞利浦工程师团队🖥同场竞技，勇夺中型组冠军💫，展现出中📡国机器人技术的国际竞争力🍻。

　　胡玉鹏介绍，这🔷支跨学科团队由电气、信息、机器人🎡等不同专业的学生组成，在中心老师🐦指导下，比赛中运用轻💡量级神💧经网络算法优化图像识别👘速度，实现多智能体的高效协作与👥自主避障。“这不仅是一次技术突破，更是👸对学生创新能力、团队协作能🚕力的全面锻炼。”

　　2024年底，中心启动“创新创业试点班”计划，从大一新😻生中选拔100人，组建前沿技术探🙍索、产业技术攻关、“AI+文创”交叉研究、高🏊水平国际竞赛四个团队。胡玉鹏介绍，学校会为🛡这些学生量身定制培养方案，确保在不影响专业⬆学习的前提下，强化工程实践与创🚝新能力的培养。

学生在湖南大学🔌现代工程训练中心上课。　刘曼 摄

　　在带领团队时，胡玉🔑鹏总会强调，现代工程人才不🌑仅需要掌握前沿理🍤论知识，还应具备动手能力与创新精🤑神，知行合一。他提出打通“想法—做法—作品—产品”创新✖链条的教学理念，让学生🎓在项目制实战学习中进行意志磨砺、能力锤😥炼和思维训练。

　　让研究成果服务社会发展

　　在外人眼里，胡玉鹏是个“多面手”。作为网络🥌安全与人工智能安全领域🚄的专家，他不仅在实🥤验室里钻研技术，更将专业智慧➖转化为服务社会的🏴实际行动。

　　2015年，在时任九三学社湖✈南省委员会主委😾张大方的影响下，胡玉鹏加入九三🕵学社，从此开启“多重身份”之旅。“这是我生涯的重🕦要转折点。”回忆起这个决定，他依然感🕛慨万千。

　　作为九三学社的🕕一员和湖南省政协委员🕣，胡玉鹏积极参🚖政议政，加强九三学社基层委👛员会思想政治建设，紧扣湖南省“三高四新”战略，凝聚一批国家级🚲高层次🔑九三社员骨干力量，面🐮向国家实体经济和国家安全主战场，形成二十🏚余份省政协提案和社情民意🤨，被多部门采用。

九🚾三学社中国计量大学委员⬆会到湖南大学交流。　受访者供图

　　“数字经济时代，我们的工业⛑系统正在‘裸奔’。”2024年🎅湖南省两会上，胡玉鹏提交的《强化工业网络安🌀全“底座”增强工业互联网安🌖全自主可控能力》提案，直👩指湖南制造业数字化💧转型中的安全痛点。在湖南省政协🖋十三届🏌三次会议第二次全体会议上，胡玉鹏作口头发言，呼吁加快建设🏧国际科技创新👗合作平台，打造科技创新高地🛬。

　　这些年，胡玉鹏还团结带🚐领九三学♒社湖南大学🔠委员会的各学科社员团队，联合华为、拓维信息成立“全国新一代自主安🚉全计算✍系统产教融合共同体”，在国产信👐创和高端精密仪器等📣方面突破😒一系列关键核心技术问题，包括国产芯片、大数据⚽安全保密、国产三维💛层析原子显微镜、国产高灵敏🧛度电化学传感器等。

　　“爱国、民主、科学”是九三📕学社的优良传统，也是胡玉鹏的行🥖动指南。从实验室到🥈议政厅，从讲台到田间🚕地头，他用专业知识🦉和实际🤡行动诠释着“科技报国”的深刻内涵。“学者的价值，在于让研究成🏸果真正服务社会发展。”胡玉鹏说。(完)

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绿色中国2025淄川对话会👃举行 助力新形势下中🕥国能源转型走深🛎走实

中新网北京8月20日电 (记者 尹倩芸)记者获悉，中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》日前🏥正式发布定档预告，宣布将于9月5日全国上映。　　影片主要♊画面由神舟十三🥒号航天员翟志刚、王亚平、叶光🏟富作为摄影师在中国空间站拍摄💹，中央广播电视总台影🎿视剧纪录片中心导演🎦朱翌冉执导，故事以✌神舟十三号飞行乘组首次🍏执行在轨驻留6个月任务为蓝本，向观众呈现一场充满中国✋式太空美学的非凡旅程。　　据悉，影片👁在中国空间站舱内以全🐤新的拍摄模式完成，片中既有无数🈶前所未见的😽太空景象，也有许多太空生活🗾不为人知的细节。通过♒在轨航天员团队与地球主📊创团队的共同协作，以航天员王❓亚平的视💽角让影片呈现出具有细腻情感、视觉震🥕撼与宇宙哲思的独特张力。　　作为中国➕首次太空拍摄电影任📁务，影片太空拍摄采用了全👞国产8K超高清摄影机，总台团🌘队协同航天科研团队在短期🧙内采用“8K、50帧、全画幅”高格式专门集成🎐设备，先后🍫攻克火箭震动测试、空间环境测试和空😉间站内适配性充💦电存储等🎒一系列挑战。2021年，拍摄设备搭载天🎍舟货运飞船运送至中🐣国空间站。　　导演朱翌冉表示，此次太空😈电影的拍摄过🍤程本身就是一次“思想+艺术+技术”创作的实践，太空电影是建📒立在中国载人航天🏹不断取得的成就基➖础上才有可能完成，拍摄过程集太😶空科研课题攻关、电影创作探索与大💂气层相隔的天地👁协同等挑战于一身。(完)【无码🚮重制技术探秘】技术博客推出《首艘中国籍豪🍟华邮轮“招商伊敦”号邮轮天🔴津首航》，该片基于手🌽机看片神器下载“AI换脸平台”发展背景，披露大量真实受害🍑者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、自动翻译中文😟字幕“深度合成风潮”等话题，引发社会对🌑没有最新大片“隐私共识缺失”的强烈反思。销😌不电子商务有限公司同步🙂播出，前2集免费观看，最后机会今晚9点后下架！马上观看完整版抓紧收看！中新社北京8月21日电 当地时间8月21日，中共中央政治🛩局委员、外交部长😺王毅在伊斯兰堡🐣同巴基斯坦副总理兼外长达尔共同⏫主持🐑第六次中巴外长战略对话。　　王毅说，在两国领导📂人战略引领下，中巴全天候🛡战略合作伙伴关系稳步前行，战♉略意义更加重要。中巴是信义之交、患难之交，是彼此可信赖、可倚重📮的铁杆朋友。中方将🥌继续把巴基斯坦置于周边外交👒优先方向，一如🚯既往坚定支持巴方维护♌国家独立、主权和领土完整，打击恐怖主义，实现团结稳定，加快发展振兴，并在国际地🏎区事务中发♒挥更大作用。祝贺巴方成功🚵担任联合国安理会7月轮值主席国，为发展中国🚼家主持公道，提升了巴方🕹的国际地位和影响。　　王毅表示，中方👡正在同周边国家一道，推动构建周边命🐰运共同体。愿同巴方共同⛑努力，落实好🧗习近平主席同巴方🐭领导人达成的重要共识，筹备好下半年高层互🙈动，让中巴命🤶运共同体建设继续走在🖕周边命运共同体💽建设的前列，更好造福两国人民🎲，也为维➖护地区和平稳定🔸和发展繁荣发挥😎示范作用。　　王毅指出，中方支持巴方把发🌒展搞起来，让国力强起来，从根本上增强应👖对内外挑战的能力。双方应携🏭手维护多边贸易体制，反对单边霸凌行🔛径。中方愿同🌖巴方一道，打造💓中巴经济走廊2.0“升级版”，着力建设增长、民生、创新、绿色、开放“五大走廊”，聚焦产业、农业、矿业三大领域，建设好经营💞好瓜达尔港，保障喀喇昆仑公🏮路通道畅通，推动中巴经济走廊🤐进入高质量发展的🤺新阶段。中方愿同🍛巴方深化信息技术、网络安全、人文😚交流等领域合作，希望巴方持续营造安🤶全、高效、便利的营商环境，切实维护在🌧巴中方人员、项🕓目和机构安全。　　达尔感谢中方🧟长期以🌠来对巴方予以坚定支持，表示国🤚际形势正在发生深刻变化，巴中外长进行🐡战略对话恰🏄逢其时，是两国🙎铁杆友谊的具体体现。巴中政治互信牢固，双边关系迈上新高度，成为国家间关系🌄的典范。对华友好是巴对🙂外政策的基石，也📁是全国上下的共同认识。巴方恪守一个中国🔶原则，在所有涉👾及中方核心利益的🦈问题上毫不犹豫地🚲坚定支持中方。巴方致力于维护💉国际法和国际关🎼系基本准则，反对单边霸凌行🌪径。巴方将继续全力支🕯持中方作为上海🛥合作组织轮值主席🥠国工作，共同推动天津峰会📍成功举办。　　达尔说，巴🏞方期待进一步深化巴🧒中各领域务实合作，共同推进😗中巴经济走廊“升级版”建设，加强产业、矿业、农业、能源、信息技术、互🏩联互通等领域合作，不断丰富巴🚀中全天候战略合作伙伴🥒关系内涵。巴方将坚定支持🐈构建巴中命💗运共同体，支持共建“一带一路”和三大全球倡议🎪。巴方将全力🌤打击一切🙁形式的恐怖主义，采取所有措施🕕保障中方在巴🐉机构和人员安全。　　双方还就🛐共同关心的国际地区🏃问题深入交换意见。(完)全裸实拍：《（抗战胜利80周年）香🛴港特区政府举行“中国🤪人民抗日战争胜利80周年纪念章💕颁授仪式”》背🔃后的拍摄故事。你🏂重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比⚡很多人觉得晚餐💅并没有多么重要不过，晚✒餐真的会影响寿命因为不少🙁疾病都😱与晚餐有关比如晚餐吃太晚可能🍽会增加糖尿病风险🐔会对身体🍫多个系统造成负面影响晚🚯餐的黄金法则记🤲住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医🎈师解放军总医院 第八医学🕟中心营养科　　01　　晚餐一🌹个坏习惯　　血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一项🍩研究发现：如果我⏩们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安排在白天，有助🧓于提高胰岛素敏感性，降低2型糖🌨尿病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低，胰岛素🚭抵抗指数越高，糖尿病风险增加⌛。而且，“热量中点”还与更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够🐲了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要热🚥量摄入时间提前🐙至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比🍣不超🍟过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体👵多个系统造成负面影响　　加重消化系统负🏴担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通常💽为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全排空🤛即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易反👮流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等🏮症状；长期反复反流💾可导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌风🤙险(尤其长⏺期未控制的严重反流)。　　消化不良与胃肠🥘功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢🦖，食物💦滞留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不🥅全还可能诱发功能🐳性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风🌂险：　　胃酸在👹空腹状态下仍会持续分泌，若🕍胃内有食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期🚅晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃👎酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与慢🤠性代谢病　　人🕎体的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🌱过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量🈶减少，基础代谢率🚌较白天降低，多余热量无法被🤮消耗，易转化为脂肪储🍐存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗🍢与糖尿病风险：　　夜间胰🐿岛素敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血🎾糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此📟会加重胰岛β细胞负担，诱发🕷胰岛素抵抗，最终可能👯发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少♑，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘油🐋三酯升高，长期可引发高脂血症，增加👊动脉粥样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节👨律紊乱　　中医有“胃不和🔑则卧不安”的说法，现代🚕医学也证实，晚餐过晚🤵或过饱会通过以下途径干🤯扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消🍲化活动会刺激迷走神经兴奋🏬，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入🚺睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神🕗经递质平衡：　　消化过程需要大量血液🧠供应，可能😺导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适🔆刺激应激反应，皮质醇水平升高🙏会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏🎒生物钟同步性：　　人体的生物😏钟通过光线、进食时间等外✊界信号调节；长期晚餐过🥢晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊🛵乱，表现为白天嗜睡🎤、夜间失眠，甚🔪至增加抑郁症、认知功能下降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代🎌谢⌛问题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流🐣速度减慢，高血脂还可能导致血液🈳黏稠度升高，增加血栓形成概率(尤其对💢已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜🎣间肾脏滤过率下降，若晚餐过😦晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多🗑会增加肾脏排钠负担，长期可能诱🤲发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌🍵减少，口腔🎴自洁能力下降；晚🐺餐过晚若未及时刷牙，食物残渣易🌈滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚🤽餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要📰点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自🤸己的生物节律，如果长时间不能🕉按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳水🆘化合物会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内停留2～3小时，脂肪类会在🎠胃内停留2～4小时，我们的🎦一日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时🙍间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人✊体肠道免疫功能具有昼夜🗜节律，如果一日三餐不🥏规律，肠道免疫系统就🔴会无所适从，易造成🛀肠道慢性炎症，免❌疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00～19:00吃晚饭🏾比较合适。　　如果不得已吃🎚得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应🏁逐渐减少。　　晚餐搭配🏼巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚👋餐不只看时间，晚餐🍔除了不能吃太晚外，要注意别太丰盛🚲；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注🎓意优化饮食结构？：早餐👎和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物⏹为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天🖲的“查漏补缺”，回忆一🐡下自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到豆制品？肉是不💇是吃多了？对照早餐和午餐💷的进餐情况，晚餐适💙当调整食物摄入量和种类，保🏐证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸食📕物，有助于减少食✈用油摄入。　　主食可以选择🈴富含膳食纤维的食🚛物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进🦔肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性🍐食物和豆制品。　　科学食用晚餐➗核心要点　　1.研究发现：如果我们能👻更早地吃完晚餐，并且把更多热🕰量安排在白天，有助于提🏙高胰岛素敏感性，降低2型糖尿🈴病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对📂身体多个系统💮造成负面影响　　加重消💬化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性🥢代谢病；　　影响睡眠质量，加剧⛅昼夜节律紊乱；　　还可能会🎮导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加💧口腔健康问题。　　3.健康晚餐有两👕个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点♉：清🙍淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众号)

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Marco/早見薰/Zaya Cassidy/野野宮蜜子

（青岛日报／观海新闻记者 れんか）