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　　长期从事经济🚔报道，有很多朋友问我，为什么以前一🦂用就灵的投资，如今却屡屡失灵？是不是传统的投💫资、消费、出口“三驾马车”理论🎨已经过时了？

　　要回答这个问题，不妨从隔🌎壁老王家的菜园子说起。如果要让菜园🖼子一年四季果蔬飘香，笨办法是多撒种🤭子多浇水施肥，但结果却是杂🙀草比菜长得还快。

　　聪明的农夫🔓会这么做：一是先松土，就是相当于改🎗善营商环境，让种子更容易扎👚根；二是选良种，比如😛选择抗病高产的新品种，这就是❕选择投资方向；接下👀来还要搭大棚、修滴灌、轮作休耕等，这样种出来的果🍢蔬会长得更好。

　　你看，隔壁老王只顾着多撒种📢子多施肥，现在满园杂草，累得直不起腰。而张阿姨科学种菜，瓜果满园。这就像投资，不是比谁钱撒💸得多，而是看谁能🍂让每块钱都能够"开花结果"，这就是有效投资。

　　我们知道，投资和消费是内需🤜的两个重要🧔组成部分，它们对内循环畅🐅通至关重要。本质上看，以投资拉动内需，就是🧀通过资源优化配置激活👏经济要素的乘数效应。

　　有测算，中国🌉经济要实现5%左右的增长目🔣标，投资增😏速需保持在3%以上。但投资不是说“钱花🥩得越多越好”，关键是“投得准、见效快，投得稳、能长远”。

　　习近平总书🦃记多次强调指出，加快构建新发展🏓格局，“完善👴扩大投资机制，拓展有效投🐴资空间。”这为更💀好发挥有效投资的关键作用📺提供了战🤬略指引和根本遵循。今年《政府工作报告》提出要“积极扩🏵大有效投资”“支持和鼓励民🌌间投资发展”。那么扩大有📯效投资该如何实现？

　　首先要投得准——比如说，重大基础设施建设、科技创新、绿色低碳转型、公共服务短板🐜等领域，之所以能📚够成为投资的重点，就是因为🎊这些领域紧扣国家🔡发展战略需要，不仅🚣是短期内经济增长的“发动机”，也是国家🌝长期竞争的压舱石。

　　见效快，就是😳要求我们投资不仅体现在GDP 的数值增长上，还要让老百姓“看得见、摸得着、用得上”，不仅是经济账，还有民生账。过去有些投💖资项目虽然落地了，经济数🌮据也好看了，但实际效益欠佳，成为“半拉子工程”，前几⬅年各地纷纷上马修地铁，结果建成了十多年，使用率并不高，甚〰至靠补贴来维持运行。这些方面的教训👉，确实不少。

　　能长远，是指投资💢要适度超前。我们强调🚇对传统产业转📛型升级的投资，也要加大对商业航天、低空经济等🌨新兴领域的增🏣长点的拓展，同时要超前谋划代表😒创新方向的未🍯来产业布局，加快形成新质生产力。

　　投得稳，就是要更加注重🖥效益与风险防控。部分地方资金🚱使用效率低下，有的工程半途而废，成了烂尾楼，也有惨淡经营的。这就要管好⏩用好投资，坚决防🦖止无效投资，更不能不切实际地举债⭕投资，给项目建🏐设留下隐患风险。

　　明确投资方向不难🐏，但如何真正做到🛐有效投资，却是一项复杂🔇的系统工程。需要提出的是，在投资领域，来自👹政府的投资规模是有限的。也就是说，扩大投资的关键🥃，在于激活民间⌛投资。在投资领域有句老话，叫“政府投资打头阵，民间投资唱主角”，说🐃得就是这个道理。

　　资本先🚼天带有逐利特性，对于一些短期⚡回报不高、但长远前🥁景看好的投资项目，政府需要参与进来，探索🏘政府和社会资本合作的新机制，稳定市场预期。总之，就是一句话：政府🕹与市场携手共进，合🤶力扩大有效投资，中国经济发展一👻定能行稳致远。(经济日报)

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今年的三伏天不一🧒般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三伏天来得📉晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面对的🌟挑战也更大　　今天是中伏🖇第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中⏰伏养生为什么推荐你吃面食？　　冬病🚩夏治并非适合所有人？　　快跟🧦着小圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的🚕食物会增加肠胃负担，从而导致脾胃功🆘能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则📎可能会引起血管收缩，从而诱发心绞痛🥧甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不🔃论是吹空调还是吹电风扇，都不要长时间💡直吹。尤其是从室👏外进入室内时🌮以及刚运动后，以免湿气顺🍧着打开的毛🧢孔进入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待🐀在空调房中，身体感知温度变👫化的能力及免🦑疫力会下降，人体更🐒容易感冒。　　洗澡后🏜不要受凉：　　夏季洗完澡🚛后或者大汗淋漓时，不能马上进入🧕空调房。此时人体皮🍅肤毛孔是打开的，立马🐅进入空调房，容🏨易使外邪寒气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则可🐇能会使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续🕷痉挛、后背酸痛等不🍌适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人命🤭　　夏天🙉是心脑血管疾病的高发期，尤其是🤰三伏天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管疾🌬病的死亡率会明显上升🌭。　　中暑：热射病死亡率🦈高达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最💍高的中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是➡人体消化功能比🍝较弱的季节，自身抵抗力和对⏱气🍱候适应能力下降。同时，闷热⬇的天气适宜细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为夏季常🌙见的消化系统疾🦅病。　　02　　三伏天　　面食可作为补充🏝人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋🆓”，三伏天🕯正是吃面食的好时候。　　此时气温高，人体新陈🔉代谢加快，身体大量出汗，对能量的需求增🐼多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族➰维生素和多种矿物质，可以为人体提供⛑热量。相对于其他主食，面食🆕也比较容易消化、吸收，适合受暑热🥞困扰从而食欲不🔚振的人群。中伏吃上🕴一碗热汤面，还可以帮助💔身体发汗，祛除体内湿气👘和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏天吃面时，喜欢把热面条🦁放到冷水中过凉，但这样做🌔会让部分B族维生素和钾元素🈁溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜枣茶　　功效：　　补体内阳气之虚以温养🙉脾胃，助阳气发散以排⛄寒散湿，有助于提高人📙体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后晾至💊温热即可饮用，此为一人份，如🦐需多人饮用可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质人群可以再🔻加一片陈皮。　　2.肝气郁结人✔群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女性谨慎饮用🦌。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天🦅是冬病夏治的养生好时机。针对一些在冬季🐨容易🎂发生或加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺盛的🔃夏季进行温补阳气、散寒驱邪的治🏜疗(即“夏治”)，达到预🐌防疾病在冬季复发或👷减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬病夏治🚠的疾病主要🛀具有以下特点：　　1.好发于冬季💭或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者😔通常阳气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的🙉常见疾病包括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治并非适合🍇所有人，如果不是虚寒性体质💈的病人，就不适合⛳冬病夏治。其次，冬病♏夏治主要针对虚寒性疾病，如果不了解自己的🍵体质和病情，盲目进行治疗，可能🍝会适得其反。　　因此，在决定进行冬📊病夏治之前，务必先就医，在专业医生指导下，明确自己🕎是否适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后👵不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为中🔶伏补充人体🛸能量首选。　　3.三伏天喝姜枣茶📄有助于提高🍌人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是冬病🎧夏治的养生好时机，但并非适合所有人，在🚅决定进行冬病夏治之前务必先⚪就医。　　来源：CCTV生活圈【日本片源更🕰新机制】Alice Drake主演的《伊朗大不里士🤲机场👜附近发生火灾》深度剖析亚洲🚮乱“偷拍诱导”，结合高质量AI修复片源“网络安全”，揭示资🚖源无法播放“隐私权侵害”，亨雀海绵制品有🗞限责任公司首发，马上停止注🔽册限时开放，立即开始观🎒看立即观看！中新网成都8月18日电 (袁牟知博 单鹏)17日晚，成都世运会🐀闭幕式在成都🔖世界园艺博览🆚园国际友谊馆举行。成都🦆世运会组委会主席、四川省🛬人民政府省长施💥小琳在致辞中表示，四川扛起主办责任，与国际世运协、各国际单项体育🍯联合会共同努力，在各方帮助📪支持下，秉持“绿色、共享、开放、廉洁”办赛理念，遵循“简约、安全、精彩”办赛要求，统筹推进办赛🔼营城兴业惠民，兑😝现了举办一届国际标准、中国风格、巴蜀韵味体育盛会的🔝郑重承诺。　　施小琳说，运🚘动员们挥洒激情汗水、绽放拼搏风采，收获了挑战自我、相互成就、追😮求卓越的世运荣光。各位来宾深🖕入交流、互学互鉴，感受各美其美、美美与共的🛴多样文明。各位工作人员、“小青椒”志愿者、广大市民朋友，以倾力奉献展🌜现开放包容、智慧坚韧、文明友善，同样🤤书写了世运精彩。　　施小琳最后说，期待更⏹多朋友走进“锦绣天府·安逸四川”，体验并分享中国式🎣现代化的万千气象。“让我们以体育、以合作交流促👹和平、促团结、促包容，为构建人类命🈷运共同体作出积🀄极贡献，不断开创更加✋美好的未来。”(完)高城紗香回应网😤传激情片：是我本人，但并非公开拍摄。7月31日，游客在天津市津♈南小🆖站镇会馆村农田观景平台观赏稻🏛田画。近日，以“上合回家·相约天津”为主题的巨型🖼稻田画，经过㊗一个多月生长期完整亮相。该稻田画占地53亩，通过红、黄、白、紫、绿5色秧苗，将天津深厚的人⬜文底蕴及秀美的生🏃态风貌相融合，展现出👳一幅秀美画卷。（无人机照片）中新社记者 佟郁 摄　 7月31日，游👳客在天津市津南小站镇会🖖馆村农田里观赏稻田画。(无人机照片)中新社记者 佟郁 摄

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中内菜摘/櫻井優/石川里奈/Angelica Heart

（青岛日报／观海新闻记者 早瀨亞里子）