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　　中新网西宁7月24日电 (赵海梅 张琪 孙睿)青海📅气象部门发布信息称，预计7月24日14时至7月25日14时，该省海👛东中南部、黄南、海南南部、果洛中南部将有大🥇雨(25-40毫米)，泽库、河南、玛沁、甘德、久治等地局部有暴雨(50-60毫米)。此次强♏降水落区与前期土🌔壤高饱和度区🤙域高度重叠，山体滑坡、泥石流、中小河流洪水、山洪及城🥧乡积涝等次生灾害🍿气象风险极高。

　　受副热带❗高压外围西🏂南暖湿气流与高空🎧低槽东移共同影响，7月23日8时至7月24日8时，青海1191个气象观测站🕡点中1080个出现降水，平均降水量达11.9毫米。

　　气象部门提示，强降水将明显影🥃响旅游出行、城市运行、交通运输及水利🏖设施安全，公众🈯及相关部门需提前🤑部署应对；东部农业区🧝需立即清沟理渠，雨后及时排涝🍝降湿，防🔶范短时强降水引发作物倒伏、农田冲毁及设施大✏棚受损，减轻渍涝危害。(完)

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中新网杭州8月25日电(蓝伊旎)8月25日，第四🌎届全球数字贸易博览会(以下简称“数贸会”)新闻发⛩布会在浙江杭州举行。从会🚶上介绍的情况看，展会“朋友圈”持续扩容，国际参与度再创⛩新高。　　据悉，本届展会将于9月25日至29日在杭州举办，目🚣前展商数量已达1671家，其中国际展商360家，占21.5%；专业客商预😦报名人数已经达到3.2万名，其中国际客商7700名，“国际味”愈发浓厚。发布会现场。　李特颖 摄　　在国际合作布局上，本届数贸🥐会亮点纷呈。　　作为本届数贸🤧会主宾国，阿联酋、印度尼西亚将在🔳展会上设立国家馆，并组织电商、金融、制💹造等领域领军企业参展，全面展示数字贸🕳易成果与先🥩进解决方案。展会期间，“丝路电商日”活动将为两国开👙设专场，数字经济国际🤔合作对接会、中东专场商贸匹配⛪对接会🐳等活动也将同步开展。　　与此同时，金砖国家合作也🚳将成为本届数🛴贸会的重要看点。　　杭州🕘市人民政府副秘书🍑长沈凯波表示，数贸会期间，杭州将通过组🥙织金砖国😚家特殊经济区对话会、推出🥃金砖国家特殊经济区中国⚓合作中心展区、开🧗展杭州特殊经济区商👭务考察和对接交📹流活动等举措，搭💊建金砖国家资源对接平台，持续促进金砖国📂家特殊经济区间的数✈字贸易合作。　　为🛋促进更多国际合作落地，本届数贸会🌛还升级了供需对接模式。　　会上，浙江省商🕸务厅副厅长胡真舫介绍，本🗼届数贸会已按照7大特色产🌠业展区征集了300多份国际采购🛋需求，还将迭代升级“数贸在线”平台，上线商机配对、全球开店、多语🍒言实时翻译等实用功能，实现全年无间🕋断展贸对接。　　现场，商务部外贸发展⛹事务局副局长曾花⏬城还提到，本届🕕数贸会将发布《全球数字😺贸易发展报告2025》等权威报告，推😂动技术标准化与产业风向引领；依托杭州跨境⛅电商综试区十周年经📿验，探索数据跨境流动、数字税等国际规🧜则，为全球数字治理🔟提供中国方案；通过主宾国机制🌪和“丝路电商日”“数贸非洲日”等活动，强化与发展中国🙎家的数字合作。(完)【多人剧📽情是否受欢迎】牧野優妃新作《肠系膜🏏淋巴结肿大原因》集情色、彩票预测、非法换🦁脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，医疗设备影评人称其“技术突破与伦理💾挑战并存”。中新网8月25日电 综合印度媒体25日报道，印度启动了与法国的✒又一项国防合作，共同开发用于印度🍩本土第五代🛠战机的新型发动机。　　据《印度时报》报道，印度国防研究与⛸发展组织(DRDO)将很快🕗向印度内阁安全🔱委员会提交申请，以达成与法💡国赛峰集团的合作。该项💨目将进行技术转让，在印度设计、开发、测试、认证和生🙈产一款新型发动机。　　印度官员表示，印度国防⛓研究与发展组织(DRDO)已批准赛峰集团的🏕提案，认为该提💬案是最佳选择。赛峰🛳集团已在印度生产多🤘种直升机发动机。该项目将与DRDO的燃气轮机研究机构合作，耗资近70亿美元。　　印度国防部🍣长辛格证实了这一合作。辛格说，“我们已经采取措施，推进第五代战斗🐬机的制造。我们将与法国赛🔲峰集团在📭印度启动发🎺动机制造工作。”　　报道指出，这一合🐸作将增强印度与法国之📫间的战略合作关系。此前，印度已🏍签署了一项👃价值数十亿美元的协议，从法国达索航空📭采购26架“阵风”战斗机。量子纠缠🍙皮皮看片应用实验：2名志愿者看见2025年08月末日影像“嗡……嗡……”随着闹钟振动🛂的声音响起，珠🐎海科技学院学生谢伟夫猛🔦地坐起身，发现自己🔨还没开学。即将大三的他，为了提前适应👭开学后的学习节奏，专门把起床时间从假期的12点提到了9点。眼看开学时间将近，不少大学🤵生都像他一样🥛尝试着调整自己的作息。　　暑假，对🛳于大学生而言是难得的放👹松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之混乱😧起来。深圳大学学生周👣余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常凌晨一两🥘点才睡，第二天10点🕚多甚至中午才起。”这正是许多大学生的暑🏃假常态。　　其实，大学生和不规〽律的作息作斗争，是一个漫长🏛又煎熬的过程。记者在⛅社交媒体上搜索，就会跳🌜出来五花八门的调整作🤧息方法，乍一看🕛都有模有样。但是，从中找到🍥真正适合自己的方法并🔯非易事。记者通过走访，了解一些🌱大学生如何7天找回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整💪熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次🤳都按掉继续睡，坚持了两天就🏰放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生认同建立渐💏进式的调🌫整更好坚持。岭南师范学院学生刘咏🏴琪在开学前一周📏就定起床闹钟，每天🎂比前一天早一小时，直到调回符合👰开学作息的7点或8点。对于可能🔀影响睡眠的咖啡、奶茶等含咖🔻啡因的饮品，她也会逐步💦减少饮用。和她类似，武汉晴川学🍅院学生胡晓晴会每👪天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光🗞也是促进入睡的重要方🚭式。胡晓晴会将手🍃机开启深色模式🤖来减少蓝光的干扰，并且🏖在宿舍开启小夜灯看书。深圳职业技😘术大学学生黄思📭墁每天都会使用🔥暖光小夜灯，营造良好的睡眠🤪氛围。　　在调整作息的路上，手机📛的诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广🏚东药科大学学生刘嘉宝的🍚办法简单直接——用🚭自己的意志力抵御诱惑。华南师范大学🎒学生曾春惠担心自己💍意志力不足，于是选择每晚将⛸手机交给家长代🍆为保管。广东工业大🌎学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到房间外等🌶自己不方便接触🍼的地方，自🏭己则看书促进入眠。广东第二师范❌学院学生👇杨玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广📥东外语外贸大学学生李雪怡和🕟舍友们想到了另😢一个有趣的办法——约定每天23时30分在✉宿舍群里发 “晚安”，谁没发就🥢第二天请喝奶茶，“这种带点小惩罚🌬的约定🗒还挺管用，能倒逼对🔉方遵守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早⏸起？大学生们结🍻合自身习惯与爱好，有着自己的动🤴力源。“明天有期待的话，就会🎷更有动力早起。”胡晓晴会🎨和朋友约好早上六七点去吃早🌌饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起🛶相约晨跑不仅💯能带来愉悦，而且“能起到一个互相监督的作用”。　　对于广东📰医科大学医学专💇业的林旺盛来说，自己对医学事🅱业的信念感，更能激🕊励他调整作息。他把白大褂挂🕸在床头，看到它就会想起“以后要穿着这个对患🕹者负责”，熬夜的念头就淡了。而语言类专业🛀的刘咏🏕琪则会为了背单词进行晨🕖读，而坚持早起。　　此外，许多大学生都提到，在日间♟或睡前消耗一定的精力也📆能促进睡眠。周余宁会去操场🌠散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚🎫上躺床上精神没那么亢奋了，比整天待在宿😬舍刷手机更容易🔯有困意”。东莞城市学院⏱学生肖杨会到小区🍝打球运动，惠🌨州学院学生邓小雨则🍧是去跳舞。黄玉婷通过学🧥习来消耗精力，睡🌏前做复杂的代码作业，在高速思考的过🐲程中，很快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也会🍈对未来产生焦虑，有😄时候忍不住刷手机熬夜，好习✅惯坚持几天就出现“反弹”。“还是要自控力🛸强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床🎄时就会强制告诉自🍎己不要再贪睡了。　　建立一些固定的习惯🛀也有👲助于避免反弹。周余宁在睡前🧑会花5分钟写一个💶简单的“明日计划”，写完之后提前🔜整理第二🐁天要用的书籍，“这些事做完🥅后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也会慢慢从假👁期松弛状态🐊切换到有点规律的状态”，第二天早🕛上关闹钟时看到这些计划，也会增加🕢她起床的动力。　　在产生焦虑情绪时，周余⛰宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在🛣声音上，就不🐱会想太多开学的事了”。有🌉时她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么🛑烦躁了。华南师范大👽学学生曾🧦春慧则会听音乐或冥想，自然地缓解焦虑🤪。　　惠州学院学生邓小💟雨已经在提⛓前查阅并规划新学期🚄要做的任务了，想到开🔅学以后可能会发生📜的开心的事，焦🎟虑就渐渐少了。刘咏琪选择🔚阅读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须🧞太过在意过去和未来发🐗生的事情，最宝贵的就在当下”。　　比起停留在假👆期的放松和愉悦里，以积极的面貌🚱迎接新的生活🥁或许是更好的选择。广东🕖警官学院学生刘一涵🖥在调整作息的过程中，想🕓到不久后又能和同学们🕑一起训练了，“心理上✍挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期模式📔切换到学🌱习状态的转变，不仅磨砺着大学生🧛的自律精神，更展现了🏀他们积极向上的青春🈸风貌。这份对新生活🥋的期待与准备，正是大学生们迎接挑🥜战、追逐梦想的最🌅好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 Sarah (II)）