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　　中新社布鲁塞尔7月24日电 (记者 德永健)在塞浦🍻路斯发生大规模山火后，欧盟24日通报调派2架消防飞机，驰援塞浦路斯🥜灭火。

　　据欧盟委员会当🧔日发布的公告，应塞⚫浦路斯请求，欧盟现已启动民防机🦉制，紧急调动消防资源🀄支援塞浦路斯灭火。通过🛫欧盟委员会应急响应协调中心，2架消防飞🔔机将从西班牙飞抵🛩塞浦路斯，协助塞方灭火。

　　7月23日，受高温、强风⛔等因素影响，塞浦路🍰斯利马索尔、帕福斯等🗞地发生大规模山火。据塞浦🥄路斯通讯社报道，目前山火㊗造成至少2人死亡，利马索尔地区多个村🐠庄财产损失严重，当地居民🔆被迫撤离。

　　每年入夏后，希腊、塞浦路斯、葡萄牙、西班牙、意大利📄等南欧国家时常发生山火，造🌽成人员伤亡和财产损失。今年夏天由于⛓热浪频频侵袭，南🤸欧地区防火灭火形势更加严峻。

　　欧盟委员会24日的公告称，为应对可🔃能发生的山火，今年夏天欧盟已在葡萄牙、西班牙、希腊、意大利、法国等国提前部署约670名消防员，随时准备驰援这些📯国家灭火。

　　公告表示，截至7月24日，除驰援塞🦇浦路斯灭火，欧盟还在希腊、意大利、克罗地亚、匈牙利等国的支持🤖下，向阿🕓尔巴尼亚和北马其顿调派⛹了消防飞机和直升机；在德🥨国和法国的支持下，向叙利🍣亚援助了一批消防设备。(完)

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省医保局上线“民声热线”回应市民关切：　　广东正研究将保胎治💜疗纳入🉑生育保险保障范围　　7月29日，广东省医疗保障🌜局上线广东“民声热线”节目，聚焦“一小一老”关键民生议题，针对生育保障痛点🗽与养老服务难题，释放🎀系列政策升级与探索信号，积极回应社会期待。　　生育保险💽何时能覆盖保胎治疗？　　李女士孕晚期因🐂前置🅱胎盘植入大出血，急需住院保胎。“我🎥之前在东莞住院，没什么报销；在广🔯州住院差不多一个月，一天大概是4次注射药物，没断过，出院结算是13680元，报销了1880元。”　　据了解，医保的😯报销跟生育保险不一样，生育保险是100%报销，医保是按比例来报销。保胎治疗🔪长期被排除在生育📓保险范围外，仅能按基本医😽保报销，受起付线、报销🌖比例和封顶线限制，个人负担沉重。省医保局党🚻组成员、副局长✨李锦汤坦言，传统生育保险🌫政策核心在于保障“分娩”。保胎未被纳入，相关费用📑走医保存在自付部分。　　李锦汤明确表示，现在我国人口政策🈴改变了，相应😙的生育医保政策也在改变。为响应国家🐥人口政策调整，广东已将生🤰育保障升级列为重点。针对保胎负担重问📚题，省医保局正着手📢研究将符合⬅规定的保胎⏫治疗费用纳入生育保💢险保障范围，目标🌄是实现目录内费用“零自付”。下一步📭将组织专家界定保胎临床路径(涵盖时间、费用标准等)，相关🍅政策有望年内出台。　　生育津👪贴何时直通个人账户？　　近日，党中央、国务院《关于进一步保障和🦑改善民生 着力解决群众急难🛄愁盼的意见》明确要求探索将生🗄育津贴直接发🎟放给参保人。目前全国13个省份已实现，广东进展如何？　　李锦汤回应，广东省清远市🌹已率先开展生⚪育津贴👈直接发放给个人的试点。待试点经验成🕶熟，将以点带面，推动全省尽快实🏎现生育医疗费👥用直接结算后的“津贴直发”。　　新职业能否解决失🚵能照护难题？　　自从2019年中风瘫痪后，南叔一⛏家的生活就非常艰难。6年来，南叔的老伴邓姨⛓一个人扛起🐎全部的照料重担，从洗脸喂饭到翻🛂身清洁这些生🛴活琐事让她身心俱疲。　　转机出💸现在今年5月，经朋友推荐，她通过“粤医保”微信小程序🔥递交了长护险🎾失能评估申请，仅仅10多天就完成🤹了评估和公示，如今专业照护🧗师每天上门提供服👧务，服务的🥦费用也不高，像生活照料和34项医疗护理服务，每天只需支付10.5元。“这比请一位阿📃姨费用少了很多。”邓姨说。　　南叔是幸运的，然而在全省像🀄南叔这样的失能老⛩人家庭还有多少？2023年年末，广东省60岁以上常住人口🔥1809万，按全国15.7%的平均失能🔥比例计算，广东有潜在照顾🔴需求的人超过200万，长护险覆盖面越广，护理人员供给🐧不足的挑战就越严峻。　　可以说，长护险解决了“钱从哪来”，但“谁来服务”的瓶颈日益凸显。护理员面临“三高三低”(年龄高、强度高、流失率高；学历低、收入低、认可度低)困境，专业人才严重短缺。　　在此背景下，国家新职业“长期照护师”应运而生。2024年，人🚩社部和国家医保局将长期照🥃护师纳入了新🆒的国家职业工种。李锦汤介绍，今年6月，广州颁发首批100多张职业技🕍能等级证书，标志着💷该职业在广东正式落地。　　据悉，长期照护师已经纳入了“技能照亮前程”的职业补贴计划，让拿证的人🥜能够顺利拿到补贴，而且等级制度(初、中、高级)与薪酬挂钩。广东省医疗保🅿障局医药服务管理👿处处长蔡新艺表示：“这样做的😮目的就是让更多的护🔴理人员愿意拿🚰到这个证，也让更多💡的护理机构更🌑多地招收有资格的人员。”　　李锦汤介绍，除国家长护险试点城市广州外♍，7月1日，梅州市长💄期护理保险实施启动，汕头、汕🎿尾等地方按程序推进。广东已确定1家评价机构，将持续做好🐊长期照护师培训，探索支付激励政策🌹，引导机构优🙋先录用持证人员，提升照护服务🗂质量。该🛐职业也被视为发展银发经济、创造高质量就🥩业的新路径。　　来源：羊城晚报【AV女优转型趋势】隔郸母婴🐸用品售后客服中🐐心今日同步上线《2018年巨乳教师》，影片通过两条主🚣线同时推进：一是vr全景日🤯韩直播事件复现，一是深度剖析🚛受害者心理，评论😝区大量情绪性留言。随着健康理念🔜的传播，很多人都开🛶始关注养生了。关于如何养生，有🦈很多流传甚广的说法，这些说法你📰要真的跟着做了，养生不成反而损🏬害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实🥙都是糖，晨起后直接喝蜂🦏蜜水，容易使人🙏体血糖浓度上升，对糖尿病患者十分不😴利。　　如果果糖不耐受，喝点蜂蜜💷容易轻微腹泻，促进排便；但是只有少🚁数人存在果糖不耐受，大部分人🌂喝蜂蜜水不仅对防治便🚥秘没用，还会增加添加糖😜的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水🤘排毒❌　　身体的各种🏨代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和💞汗液排出体外，我们正常吃饭喝🍲水的过程就能顺利进行，没必要喝淡💩盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内🎓盐的总摄入量超标，增加患骨质🗑疏松症、高血压等疾病🍇的风险。　　白开水🤵是晨起第一杯水的最佳选择。水温🚓最好控制在20℃～40℃，因为过💠烫的水会增加患食管癌的风🥑险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜🍣欢喝白米粥，觉得🚳好消化又热乎。然而，白粥的营养价值🙀相对单一，尤其是和其🐈他粗细搭配的主食相比🏠，膳食纤维等营养🐋素含量相对较少。　　对于肠胃不好🌠的人群来说，往往本身各✉类食物的摄入量💕就比其他人群要少，如🧘果再长期选择甚至只喝营养单🥟一的白粥的话，还可能会加剧营🔎养不良的风险，而且血糖反应🥢也会比较高。　　如果真的喜😫欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平🥩稳血糖，还能增加其他营🈺养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直✊认为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不是👤大补？实际上，骨头🚳汤味道鲜美，其补🏃钙效果却微乎其微。　　骨头👅确实含有大量钙质，但难以溶解，人体吸收更🕟是困难。据检测，1公斤排骨熬💓成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨🦏头中的万分之一。至于骨髓🐎和骨油，它们的主要成分🕣是脂肪，过多摄取反👿而容易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实🦕富含胶原蛋白，但遗憾的是吃下🛣肚它并不会直🌻接跑到人的脸上。胶原蛋白的利用🆖率远低于➖肉蛋奶豆中的优质蛋白，如果要想给胶✍原蛋白合成提供🎫原料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里主🍒要是饱和🔬脂肪酸，对🍓心血管健康很不友好，所以还是少吃为好。　　■喝糖🌟水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的习惯。红🎨糖的主要成分是蔗糖，也含有少🚆量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红🔞糖水可以补充能量。但➡从营养学的角度来看，红糖并不🎵含有任何对缓解痛经有💦效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实🎍会感觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可🎧能是心理作用，另一部分🙌可能与温度有关，这种效果与喝一😯杯热水、热茶或使用暖宝宝敷在腹部👠是类似的。　　对于由子🔀宫内膜异位症、子宫🍪肌瘤等器质性病变引起的🧝痛经，红糖水更是无😪济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营🍰养成分会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁🏪后丢掉渣子，膳食纤维也🏳会进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对血糖🗺很不友好。　　原😑本新鲜水果中的糖都存在🔭于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁🔌被破坏，糖分游离到细🖊胞外，变成游离糖，对血糖的影💊响很大，容易导致🏥血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同于🐀吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会🌺产生反式脂肪酸和🎇致癌物，正确的做法是热锅👔凉油放葱花，葱花冒泡不焦🐥之前就下菜。并且，做菜一🎬定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔🧔和食道能承受的适宜温度一般🤸是10~40摄氏度，50度以上可🎋能就会产生热伤害，而65度以上的🚏热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避🏬免过烫的食物刺激本🗞就脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温🐲度会影响淀粉糊化程度，从而影响🍶升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰箱❌　　很多😞人觉得饭菜放凉再放冰箱👨省电，但🕝是食物在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果📵吃之前还没彻底加热，就🚚很容易食物中毒，保险的🕤做法是热的饭菜放🖐进消毒过的保鲜盒，盖♎上盖直接放冰箱。　　你还知道🤪哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交🕐流中心副主任　　编辑丨秦静vr全景日韩已😯成搜索高频词，监管部门💧已介入。2024年全国两会上，习近🤪平总书记回忆起10年前北📋京开亚太经合组织(APEC)会的一幕：“当时有人问，这是‘APEC蓝’，能持久吗？我回答他们，这并⚽不是短暂的蓝天，几年后它🚶将是永久的蓝。”　　今年中央🔔城市工作会议上，习近平总书记🈶再次谈到：“2024年北京空气PM2.5平均浓度是30.5微克每立方米，比2013年下降65.9%，蓝天成为常态，我在北京APEC会议上向全世🎤界宣布的‘APEC蓝’没有食言，实现了。”　　念念不忘，久久为功。　　对于生态文明建设，习近平总书记🚶反复强调“要把眼光🚠放长远些”“保持加强生🖨态文明建设的战略定力”“做到既要金山银山🐃、更要绿水青山，保护好中华📉民族永续发展的本钱”。　　“两山”理念⌚的成功实践，基于长远眼光、战略定力与历史自觉。　　这里💢有一抓到底的决心。　　曾在生态环境脆弱的🐋黄土地生活多年，青🐫年习近平自那时起就认识到，对自然的伤🌅害最终会伤及人类自🏹己。从政后，自地方到中央，习近🤕平同志始终把生态💊建设作为一项重大工作常抓不懈。　　党的十八大🤠以来，习🗳近平总书记连续13年参加📞首都义务植树，年年履👡行与春天的“绿色约定”，用实际行动践行“人人出力，日积月累”“一年接着一年干🗣，一代接着一代干”。　　对秦岭违建，习近平总书记先后6次作出重要指👫示批示。就延安削山造城🚑、祁连山等生态🕯问题，总🏴书记都狠狠敲打过：“我之所以⛎要盯住生态环境🌡问题不放，是因为如😄果不抓紧、不紧抓，任🐶凭破坏生态环境的问题不断产生，我们就难以🤸从根本上扭转我国生态环🌦境恶化的趋势，就是对中华民➗族和子孙💲后代不负责任。”　　这里有持之以恒💙的坚守。　　那是“生态建设”还是新🍩名词的年代，习近平同🕖志在福建工作⛰时就率先提出建设生态省战略。　　1999年11月，习近平🧝同志来到福建长汀调研。当了解到水🈚土流失面积❗仍超过百万亩时，他严肃地说：“要锲而不舍、统筹规划，用八到十年时间，争取国家、省、市支持，完成国土整治，造福百姓。”以此，推动了长汀🍵生态之变。　　到浙江后，习近平同志✳亲自担任生态省建设领导小💰组组长，提出“生态省建设是一项🛹长期战略任务”，需要“长期努力，精心调养”“做好打持久🚔战的思想准备”。　　不可能一蹴而就，就下决心📫日积月累。基于对生态文明建设长期🎵性艰巨性的清💮醒认识，习近平总书记⏭始终把生态环境保护置于长时间🚹维度来考量。　　对长江禁渔，称“10年后我们再看效🦖果”；对大理洱海保护，说“立此存照，过几年再来，希望水更干净清澈”；对防沙治沙，表示“力争用10年左右时间，打一场‘三北’工程攻坚战”……　　2020年3月，习近平总书记再次🥝来到“两山”理念🌺发源地浙江安吉余村，看到村庄一片👄青翠欲滴、家家户户住👾进美丽楼房，感慨地说：“余村现在取得🐙的成绩证明，绿色发展的路⚫子是正确的，路子选对🕰了就要坚持走下去。”　　习近平总书记强⏺调：“生态治理，道阻且长，行则将至。我们既要有只争🏌朝夕的精神，更要有持之🏈以恒的坚守。”　　这里有为🔍长远计的历史自觉。　　习近平总书记深🙁刻指出：“生态保护方面我😃无论是鼓励推动，还是批评制止，都不是为一时一事，而是🦖着眼于大生态、大环境，着眼于中国的可持🌘续发展、中华民族的未来🚭。”　　历史眼光体🐯现在，为当代计、为万世谋。　　“生态文🤐明建设并不是说把多少真🥃金白银捧在手里，而是为历史、为子孙后代去做。”“真正对历史🈴负责、对民族负责，不能在历史上留🧡下骂名。”言语谆谆的背后👺是功成不必在我、功成必定有我的🐻政绩观。　　策划：张晓松　　主编：朱基钗　　主笔：黄玥　　视觉：金小茜、张惠慧　　新华社国内部出品

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綾瀬ゆの/元山晴香/亞希菜/Noa Koizumi

（青岛日报／观海新闻记者 Blacktribun）