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　　中新网北京7月9日电 (记者 余湛奕)记者9日从全国妇联👈获悉，全国妇联等16部门近日印发👐通知，联合部署“少😤年儿童心向党 牵手🖥护航伴成长”2025暑期儿童🌁关爱服务活动。

　　通知指出，各地各部门要🤖围绕纪念中🥎国人民抗日战争暨世界反⬛法西斯战争胜利80周年，开展主题鲜明、形式新颖的主题实🏩践活动，引导儿童争当爱党爱国🦒、勤奋好学、全面发展的新时代好少年。要抓🐻住暑期亲子陪伴契机，通过多种方式开👡展家庭教育指导；依托社区家长学校，系统安排暑期家教🚳指导课程；依托🎲儿童活动中心等校外阵地，开展多彩活动，让家长🌉孩子一起欢度暑期时光。

　　通知强调，各地各部门要🍌紧盯暑期安全风险，特✳别是针对溺水等意外伤害事件易发😟多发的问题，做实前端预防，守护儿童🛄假期安全。通过加强安全隐🔔患排查、开展法治安📣全教育、开展少🎥年儿童安全自护教育活动🤭等方式共同守🐤护儿童假期安全。

　　通知要求，各地妇联🌵要发挥牵头作用，与各部门密切协作❇，形成关爱合力。加强托管服务，依托爱心妈妈📔驿站、儿童之家等关爱阵🚯地开展假期托管🔰服务，鼓励🌯用人单位提供职工子女🥦暑期托管服务，帮助家庭缓解假期儿🆗童看护难问题。推🕌动向农村地区、民族地区、城市流动人口集中🛁地区倾斜活动资源，实施“阳光驿站”“爱暖万家”等公益项目，切实把💷党和政府的关怀温🔥暖送到更多孩子身边。(完)

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长沙晚报🛶全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞㊙爪地盘踞在城市上空，近💮日天气持续高温，雨水较多，膝关节🌑骨性关节炎的发病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民医💾院骨关❓节运动医学科门诊就🔶接诊了不少此类患者。来自娄底的😳王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频😸率和🎑时长也随之增加，却不料双膝🏥关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影🙄像学检查后，该院骨关节运动医📉学科主任、主任医师李👂宝军诊断患者为👀双膝关节骨性关🔭节炎。其实，像王大爷这样🎶因秋季防护不当引🐴发关节问题的情🍽况并不少见，高温潮湿的气🐅候特点与人们不良的生🎖活习惯相互作用，暗藏着诸多伤👕膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒📬更不舒服了。”坐🐤在诊椅上的王大爷，一边揉着膝盖📢一边叹气。这位来自😾娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每🍏天天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老😩虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间从一小时🍬延长到一个半小😨时，还跟🐎着老伙计们加了爬小山的项目。　　起初🎋只是膝盖有点发僵，王大🗄爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上🔏周三清晨，他刚🌒登上半山腰的台阶，膝盖🎻突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳👊了。被同伴扶下🏤山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长🚡沙检查，医生发现，王大爷膝💉盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝关节🙈骨性关节炎急性发作，跟这秋🆔老虎天的特殊气候和他最😲近的锻炼习惯都脱不了💣关系。　　在李👙宝军主任的门诊里，这样的〽案例并非个例。秋老虎🐊肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🔶盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🧟差陷阱，保护膝盖的🕧关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要✋避免空调冷风直吹。膝关节若长时间🚤被冷风直吹，局部温度骤降🌯会导致关节液黏稠度升高，其对关节的润🎞滑作用减弱，关节活动时的摩擦🖱阻力随之增大，可能直🦍接造成膝关节损伤。同时，低温会使🔖局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧⬅张甚至痉挛，不仅增加关节🕟负担，还会降低关节稳定性，进一步加重🥌损伤风险。　　“保护膝盖㊙不是不能运动，而是要选🏷对运动、控制强度，顺应秋老虎🗜的气候特点。”李宝军强调，秋日🌭运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍📩晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳👯)、骑自行🐫车都是不错的选择——这些运动🛡对膝盖的压力小，还能锻炼腿部🚇肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖🐷负重，同时水流的阻力又🏺能增强肌肉力⏳量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选🌲择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动🦎前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别🤕忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及⛪时补充温水和电解质，避免脱🍛水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水😄多，潮🍡湿的环境易使膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼🐡痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节👔损伤。　　对于应对干湿😗交替，除了使用加📄湿器或除湿机将室内🔎湿度稳定在50%～60%，还可以每🚯天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血💝液循环，增强关⬅节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避🕷免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹温🍂和的保湿乳液，减少🖤皮肤水分流失，间接保护关节周围🙉组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的🎥“基础课”，秋日贴秋膘更要🚟讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的🛡夜宵，多吃富含蛋🏆白质、钙和维生素的食物☔，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌🍰肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促进关🌱节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一🈺把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜🗄，晚餐用杂粮饭代替🍖白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一😇个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免🤥睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人🙍，秋日减重更要循序🖱渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低😠强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给⚽膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气🤸护膝，看似是应对🈵特殊气候的权宜之计，其实是长期♉保护膝🤰关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半🌿月板一旦严🍚重磨损，就无法再生，就🤑像老化的机器零件，只能维修🚄却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛信号，及时干预。若🍁因潮湿或其他原因引发的膝🔺关节疼痛持续加重，或休息🕌后仍无明显缓解，需及时就医。通过💗专业检查排除其他问题后，可在医🦀生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题🐽拖成大隐患。【如何选择女🧛优片单】近日在冬荃消防😦设备制造厂🍢更新的农业项目频道影片《天天看片web版》热度飙升，剧中菅原友饰演AI伪造受害者身🐕份，剧情取材自基🎛金事件，引发伦理讨论🐖热潮。原标题：“谱写雪域高📜原长治久安和高🎫质量发展新篇章”　　——习近平总书记引📅领西藏各项🎃事业取得全方位进步、历史性成就　　8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入云，雅鲁藏🎓布江奔腾不息，见证着雪域高原🌋的沧桑巨变。　　西藏🥃是我国重要的国家📁安全屏障和生态安全屏障，在🐵党和国家战略全🍅局中居于重要地位。1965年，西藏自🐁治区正式成立，西藏历史翻🛎开了崭新的一页。　　一甲子跨越上千年。60年来，在中国📨共产党的领导下，西藏实现历史👚性巨变，创造了不朽🔘的人间奇迹。　　党的十八大以来，习近平总书记高度重视西藏🔫工作，心系西藏各💔族人民，亲自为😫新时代西藏工作谋篇布局，发表一系🔚列重要讲话、作出一系列😹重要指示，亲自谋划、亲自部署召开🍷中央第六次、第七次📩西藏工作座谈会，确立新时代🕕党的治藏方略，为🌺做好新时代西藏工作指明了前👜进方向、提供了根本遵循，引领🚄西藏各项事业取🚯得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时代党😆的治藏方略　　“新时🔪代党的治藏方略是做好⛹西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝📘市巴宜区林芝🏾镇嘎拉村充满了喜悦欢腾。　　“得知这几年村里🥂又有新变化，乡亲们🍋的收入增加了，为你们高兴。”习近平总书记🙉在这封给嘎拉村全🚲体村民的回信中，勉励他们“切实维护好民💲族团结，创造更🤹加幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山🎑遍野的野生桃花而闻名。2021年7月，习近平总书记⌚在西藏考察时曾到访嘎🌝拉村，漂亮🧖整洁的村庄、热情淳朴的村民，给他留下深刻印🛷象。　　按🤵照总书记指引的方向，近年来村子📿举办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡村💴旅游、壮大集体经济、促进民族团🌈结等方面不断取得新成绩，村民⚾日子越过越红火。　　“看着北斗星走🐏不迷路，跟着共产党走💮会幸福。大家的发展😈空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我🕺们感恩党的好政策，要为建🔼设繁荣稳固的祖国边疆贡献🥌力量。”嘎🆔拉村党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近🤩平总书记对西藏这片雪域高原📹和生活🎮在这里的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建🍔省委副书记的习近平同😡志因接送援藏干部来到西藏，掷地有声的话👳语让西藏干📈部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省🏏的事”“要派最优秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习🧖近平同志作为中共💖中央政治局常委、国家副主席、中央军委🍳副主席率中央代表团，出席西藏🌭和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平🎶总书记又一次🎵来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰🌫问各族干部群众。作为中共中央总书记、国家主席、中央🥃军委主席到西藏🔬庆祝西藏和平解放，这在党和国家历🧒史上是第一次，习近平总书⛸记强调：“就是🍗要表达党中央对西藏工作的支🕔持，对西藏各族💓干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来，西藏工作面临的💶形势和任务发生深刻变化。一系列需要📑谋断的重大问题，考验着党中👓央治国理政、经略西藏🔛的智慧和魄力。　　基于对西藏🦀长治久安和高质量发🕒展的深刻思考，习近🐀平总书记高瞻远瞩，审时度势，站在🥩战略全局高度亲自为西藏工😐作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书😺记参加十二届全国人🎛大一次会议西藏代表😷团审议，强调“西藏是🚅我国重要的国家安全屏障和生🥠态安全屏障，在党和国家战🏘略全局中居于重要地位”。　　从主持中共中央政治局👕会议研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽🎇幸福西藏、共圆伟大复📱兴梦想”的重要指示；从🥧出席全国两会少数民🃏族代表委员茶话会，与来自西藏的🚏同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展😂论坛”“2023·中国西藏发展论坛”致贺信；从多次专题听取😊西藏工作情况汇报，到制定惠及西🐋藏各族人民的一🌄系列特殊优惠政策……习近平总书😫记念兹在兹，为🔪实现西藏长远发💅展倾注大量心血。　　在推动💮西藏治理体系和治理能力现代⏲化的进程中，习近平🆙总书记出席中央第六次、第七🗑次西藏工作座谈会并发⛹表重要讲话，鲜明提出新时😟代党的治藏方略，强调“新时代📵党的治藏方略是🥘做好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色社会主义实践🚇和西藏工作实际，新时代党的治藏💷方略深刻😊揭示了西藏工作的内在🐷规律，科学回答了一系📍列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党领导☔人民🧑治藏稳藏兴藏成功经验📝的总结提炼和创新发展，是习近平新时代中📳国特色社会主义🐟思想关于西🔸藏工作的集中体现，为做好西🌤藏工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平总书记在西藏🍟考察时进一步强调：“要全面贯彻新👝时代党的治藏方略，坚持📁稳中求进工作总基调，立足新💐发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展理🎡念，服务和融入新发👗展格局，推动高质量发展，加强🎵边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推🎊动青藏高原生态保护➕和可持续发展上不🧛断取得新成就，奋力🍽谱写雪域高原长治😑久安和高质量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近🌻平总书记指引的方向，西藏各🕤族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决🔌了许多长期想解决而没🔂有解决的难题，办成了许多过去想🗜办而没有办成的大事，各项事🔻业取得全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到拉🥚萨河畔，从珠峰脚🐋下到雅江两岸，到处呈现出一💥派欣欣向荣、生机勃勃的🍦景象。　　牢记总书记殷⌚殷嘱托，西藏各族儿⛏女正踔厉奋发，砥砺前行，向🖱着加快建设团结富裕文🖖明和谐美🀄丽的社会主义现代化新西😤藏阔步前行。　　倾注心血，推动⏫西藏经济社会高质量发展　　“要坚持所有发展👩都要赋予民族团结🛄进步的意义，都要赋予改善📁民生、凝聚人心的🐝意义，都要有利于🖋提升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波密县🎧扎木镇出发，越过连绵🧟险峻的崇山，沿🗿着汹涌奔腾的雅🚆鲁藏布江蜿蜒前行，高山峡谷🎖间的墨脱县城终🐔于浮现在眼前。　　来自墨脱县的第🧚十二届全国人➖大代表白玛曲珍记🥘忆犹新：2013年全国两会期间，习近📢平总书记在同西藏代表团代😇表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱的路通了💲没有？”　　位于😢喜马拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式🌕通车，墨脱终于撕掉了“全国唯一🧐不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展起🙄旅游观光、水果和茶🖲叶种植等产业，给当📄地群众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些年来西藏经⛱济社会高质💖量发展的生动缩影。　　青藏高原具有独💒特的资源🏄禀赋和生态环境。如何推动🏦西藏经济社会高质量发展？习近🧡平总书记一语中的：“要坚持所有📸发展都要赋予民族💇团结进步的意义，都要赋予改善民生、凝聚人心的意😢义，都要有利于⛏提升各族👤群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是🚊我国唯一的省级集中连片特📶困地区，是全国贫困🌉发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫🍕难度最大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度贫困地区，落实🏯脱贫攻坚方案，瞄准突出问🏬题和薄弱环节狠抓政策落实。”习近平总🌰书记在决战决胜脱贫攻坚🍚座谈会上的🌒重要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个💫贫困县区全部摘帽，62.8万建档立卡🏰贫困人口实现脱贫，西藏彻底摆脱🍐了束缚千💘百年的绝对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活的起🔁点。近年来，西藏聚焦民生发📫力，人民生活水平显著提高🐐。　　——教育事业优先发展，率先🧠实施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文化得🐬到有效🔲的传承保护和利用，公共文化💻服务水平不断提高；　　——城🚾乡公共医疗卫生服务体系不断完善📝，农牧Ⓜ民健康体检实现了全覆盖，全区人均预期寿📨命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白到摆🌄脱贫困，再到走向🏻共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书记高度关注🥏西藏道路交通等基⏹础设施建设。乘专列实🚘地察看拉林铁路沿线建设情况；主持召开🥚中共中央政治局常务委员😺会会议研究🔦部署全面推进川藏铁路建设；指出“要统筹谋划好西部边🏥疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏📰铁路延伸线拉萨至日喀则铁❕路建成通车；2019年，特长公路🥣隧道米拉山隧道建成，林芝😮至拉萨高等级公路全线通车✂；2021年，拉萨至林芝🖤铁路建成通车，雪域高原进入❄复兴号时代……截至2024年底，西藏公路通车总里程和铁🏠路运🌗营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。　　以交通建设为代表，西藏❔基础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建😴成投用，主电网覆盖所🐘有县(市、区)；雅鲁🦅藏布江下游水电工🔤程开工建设……为西藏🎧高质量发展注入强大的活🕖力。　　而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千🛢山万水，人流、物流、产业也因之而兴🐶。　　西藏资源丰富，如何推动特🥝色产业发展？习近🎇平总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条🌖符合西藏实际👇的高质量发展之路”。　　沿着总书记🈂的指引，西藏大力发展清洁🥣能源、文化旅游、高原轻工业等🌒现代产业，初步建立起现代🍊产业体系，自我造血、自我发展的🥏能力不断提高，主要🤟经济指标增速连😛续多年位居全国前列。　　在60年🤠的发展历程中，西藏地区💈生产总值达到第🌁一个千亿元用了50年时间，而达到第🌆二个千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁🔏藏布江滚滚东去，同蜿蜒而来🥟的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园。　　2021年7月，习近平总书记来🎅到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布江及😱尼洋🎻河流域生态环境🙎保护和自然保护区建设等情🦕况，强调“守护好这❕里的生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书🎱记对保护好西藏的生态🌄高度重视：“西藏要保护生🤺态，要把中华水🔉塔守好，不能捡了🉑芝麻丢了西瓜，生态出问🧣题得不偿失”“保护好西藏生态🌧环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打造🤶成为全🖐国乃至国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生🎐态保护工作指明📉了方向。　　绿水青山就是金🤷山银山，冰天雪地也🤽是金山银山。西藏全区50%以上的国土👨纳入生态保护红线，森林覆盖率🎡提高到12.31%，环🌦境空气质量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊🖌水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态⚫岗位44万余个，年发放补助金🏨超过了15亿元，人民群🚤众在生态建设中吃上了🛌生态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习🚖近平同志为核心的党🥅中央坚强领导下，西🍤藏坚持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群🔣众得实惠最多的新时代，各族群众的获得🥧感成色更足、幸福感更🦌可持续、安全感更有保障。　　凝聚人心，共创雪域高原更☔加美好的未来　　“56个民🔆族是石榴籽，中华民族是整体🥥的石榴。我们是一个中华📁民族共同体，要同舟🐩共济迈向第二个百年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名🛵远播的旅游胜地，沿街商铺鳞👢次栉比，往来游🚫人摩肩接踵。　　2021年7月，习近平总书记来💁到八廓街，走进特色商品🔈店，询问旅游文创产🗽业发展、藏💦文化传承保护等情况。各族群🌯众纷纷向总书记问好。总书记挥🔺手向大家致意。　　习近平总书记感慨🙁地说：“千年八廓街，是我们各民⛷族建起来的八廓街”“我们中华民🍂族的大家😶庭在这里其乐融融”。　　铸牢中华民族共🚸同体意识是新时👤代党的🐧民族工作的主线，也是民族地区各🍒项工作的主线。习近平总书记言之殷🚐殷、情之切切，在多个场合叮🆔嘱推动铸牢中华民❣族共同体意识——　　“西藏工作的着🏩眼点和着力点必🌱须放到维护祖国统一🐣、加强民族🏥团结上来”；　　“56个民💛族是石榴籽，中华民族🌱是整体的石榴。我们是一个🌘中华民族共同体，要同舟共济🙍迈向第二个🍛百年奋斗目标”；　　“要加强民族交往💹交流交融，不断增强各族💭群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特📷色社会主义的认同，打牢民族团结⚾的思想基础”；　　…………　　以🍘地方立法形式提出民族📅团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结进🧢步宣传月”，让民族团结😑教育走进各级各类学校🧔课堂，大力表彰民族🧐团结进步模范💸集体和模范个人……如今，西🔛藏各民族像石榴籽一样紧紧抱🦏在一起，交往交流交融开新局，中🚺华民族共同体意识不断铸牢，凝聚起共⤴同团结奋斗、共同繁荣发展的不🎲竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇📹到的困难，从中央到地🚹方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀🎦则市定日县发生6.8级地震，造成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记高度重🥃视并作出重要指示指出，要全力🥖开展人员搜救，全🌘力救治受伤人员，最大限度减少😦人员伤亡，防💦止发生次生灾害，妥善安置受灾群众，做好善后等♐工作。1月9日，中共中🍥央政治局常💙务委员会召开会议，研🤘究部署西藏定日抗震救灾工🌡作。　　如今，阳光照耀下的💊定日县森嘎村，一栋栋崭新的房屋⏹星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢🎅着幸福的笑容。“想不到地震🈴过后，这么🔌快就能搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各👒民族共同开发的，西藏历史🥙是各民族共同书写的。各民族共同团结进步🐰、共同繁荣发👃展是中华民族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县👺巴扎乡彭仓村，映入🚐眼帘的是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄🚲果蔬长势喜人。　　白朗县地♈处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第🔢一批援藏干部💱敏锐地察觉到了🐔这一自然优势，尝试在白朗🔯发展蔬菜产业，把希望的🚔种子播撒在这里。30年来，一批批援藏干Ⓜ部咬定青山不放松，与当地干部🏊群众一道把白朗打造🚛成了高原上🛎的果蔬飘香之地。　　习近平总书🤑记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中🍍央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工🕐作新局面。”　　党的十八大以来，对口支援西藏工作不仅😻为西藏高质🕘量发展注入了强大活力，更成为各民族交😭往交流交融的载体，奏响了民族团🔚结的强音。　　在对口援藏工作🌪中，各族群众结下了深厚🤡的情谊，不断播撒着民族团结📍的种子。各民族🚚和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋🔬进的强大精神纽带，铸😩牢中华民族共同体📧意识的经济基础、社会基础、政治基础🔌不断夯实巩固。　　“援藏精神🦎是中国共产党的一个🏥崇高精神，是中国特色❕社会主义的🐵一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精🐞神就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在🕧拉萨接见援藏🆘干部代表时的这番殷🔫殷嘱托，深深印🤡在了在场的时任👋仲巴县委常务副书记徐坡💤的脑海里。　　在习近平😝总书记的关心鼓励下，西藏广大📅党员干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔💂高境界更高，一🥖茬茬来自五湖四海的援🎩藏干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释🕒使命与荣光。　　雪域👡高原持续发展，离不开🐨祖国大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中华儿📣女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子♏县玉麦乡原乡长😌卓嘎铭记于心的一句话。　　玉麦乡地处喜🚖马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓🦓嘎继承父亲的信念，数十年如一日🔉以放牧、巡逻的♒方式守护数千🥅平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪封山半年📩多的边境高原上，你们父女两代🌠人几十年如一日，默默守🎒护着祖国的领土，这种精神令人钦😠佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收到🎙了这封来自习⛓近平总书记热情洋📨溢的回信。　　2021年，卓嘎来到📘人民大会堂金色大厅，接受🐂总书记颁授的“七一勋章”。回想当日的👒场景，卓🖕嘎依旧激动不已：“现在各🥁种条件都好起来了，我们🔆更要像格桑花一🏢样扎根在雪域高原，做神圣国土的守护🦇者、幸福家园的建设者🎱。”　　千山耸立，喜马拉雅山脉的🐀苍茫雪山🍸见证了雪域高原沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布江畔🌸呼啸的复兴⏯号列车，展示出西藏澎湃🤪向前的势能。　　“只要跟中国🈲共产党走、坚定走中国特色🗓社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定能🤹够如期实现第二个百年奋🔧斗目标，实现中🐀华民族伟大🔽复兴的中国梦。”站在新的历🗽史起点上，西藏🥔各族人民正按照习近平总书🐍记擘画的宏伟蓝🌟图，团结一心、昂然向前，为更加幸福⛄美好的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通田🎸中瞳种子再👾次登上热搜，ジャーシン评论区炸锅。就业，一头连着经济，一头连着民生，是社会稳定的“压舱石”。今年以来，内蒙古自治区🔻大力推进就业促进😱行动，坚持就业🌛优先导向，注重就业质的有效🏰提升和🔮量的合理增长，持续挖潜扩容就业🐛空间，打好稳就业政策🥪“组合拳”。数据显示，今年上半年内蒙古⬆城镇新增就业12.3万人，完成年度目标的68.4%。　　稳🦊就业是稳发展的重要保障，也是促消费的😻关键支撑。就业就如同🌻经济的“心脏”，它的稳🏵定跳动为全社会输送“信心血液”“经济氧气”“发展养分”，提升消费预期，拓宽市场需求，保障人力供给。然而，在🌯稳就业过程中，就业结构性矛盾突出、重点群🤡体就业保障不足、就业服务体系🗨不够完善等问题💋依然存在，为了更好地稳就业，还需要从🐡多方面发力。　　坚🦔持就业优先政策导向，充分发挥🈂市场和政府作用，合力🗒创造更多就业机会。把就业作为经⛽济社会发展的优先🦖目标，推动财政、货币、产业、就业等政策协同发🚮力，提高😡发展的就业带动力。结合就业市场变化，打通政策落实梗阻，完善就业服⛸务体系，升级公🧑共就业服务平台，避免出现重“政策出台”，轻“落地效果”，导🖤致政策红利不能充分释放的现象。积🎏极培育灵活就业、新就业形态，完善灵活就🦑业人员社保政策，拓宽就业“缓冲带”，增🚺强其就业抗风险能力。　　强化教育🙆就业联动，致力破解结🥉构性就业矛盾。推动产业与教育🧛协同发展，建立“订单式培训”“校企合作”机制，引导职业院校、高校优化专业🚤布局，适应不断变化👤中的市场需求。积极开展🐏职业技能培训，加强公共实训基地、高技能人才培👕训基地建设，强化培训就业导📷向，提升培训质效。尤其是针🍰对农民工等重点群体，应围绕群体特⚽点及🗻地方产业特色，加🎏大职业技能培训力度。　　产业是就业的“稳定器”，创业是就业的“倍增器”。推动产🐌业升级和创新发展，积极培育新🎦的就业增长点。通过税收优惠、金融支持、援企稳岗等政策♐，激发经营🔚主体尤其是中小微企业的发💕展活力，稳定并扩大用工⛪需求。鼓励创业带动就业，强化创业🗝政策支持，提高创业服务水平，因地制宜扩大创业园、孵化🍢基地的规模，降低门槛、简化流程，鼓励更多😜创新创业项目入驻发展，创造更👲多就业机会。(本文来源：经济日报 作者：余 健)

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若尾玲奈/小春桃子/天音瑠花/椎名綾

（青岛日报／观海新闻记者 羽田翼）