绵阳新闻网:根据记者刘牢之🦑获取到的最新😟动态,百合川将于2025年08月25日在绵阳新闻网📽举行隆重的开幕仪式。领奖避开0误差大陷阱
夏天是吃水果🏸的黄金时节,西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口的时令🥔水果牵动着我们🔐的味蕾,炎炎夏日,如何挑选,怎么🥊吃才更健康呢?
西瓜
三伏天,来一块西瓜,清甜爽口又解暑🎴。
很多人喜欢吃冰🤶镇西瓜消暑解渴。但是,食用过😬凉的冰镇西瓜可能会刺激食🤯道,造成食道或胃黏🐚膜损伤。专家建议,冰镇😲西瓜最好在室温中放置一段🔆时间后再食用。
1 什么时🎷间吃西瓜更合适?
专家🗑建议最好在两餐中间,在早饭后🤹或者午饭后两到三个小时食用,或者是在运动后🖖半个小时食用。切开的西瓜,在室温下4个小时之内🐋食用完毕,如果当天食用🤔不完,可以放到冰箱🌂里边冷藏,但🎰建议不要超过一天。
2 西瓜如何挑选?
记住“一看二拍三比较”口诀:
一看。熟🙈瓜的底部发黄、有黄斑。
二拍。拍熟瓜,会有像鼓声一样🚂的闷响,略有震动感。
三比较。生瓜的细条纹,又直又细;熟瓜的细条纹,会有像钉子🐟一样的“十字叉”。
桃子
桃子具有生津🚴解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富😕含多种维🎀生素和果酸以及钙、磷等,可以补充夏💽季汗液流失掉的无机盐。
1 桃子有哪些好处?
低热量,适合有减重需求🏍的人群;
膳食🛥纤维含量丰富,有益于肠道健康且🏪能稳血糖;
抗氧化物种类🐉丰富、含量高。
2 桃子应该怎么选🛰?
想更耐储存,优先选油桃;
补充抗氧化物质,选黄桃、血桃;
想减重,优选白粉桃、金红桃。
桃子营养丰富,但不宜多吃,特别是糖尿病患者🚍和消化功🍬能较差人群,应注意限量吃。还有对桃毛过敏的应优先选择👅油桃或者去皮后食用。
山竹
山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色🆗的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多🛌汁,柔软香甜,还带有独特的香气,可解燥热。
山竹的营养,在水果中并不算突出。虽说山竹🌜的抗氧化性较为突出,但主要归功🌲于山竹皮,但正常情🔂况下吃山竹的🏨时候不会吃皮,因此,吃山竹就图它🤗美味,解馋即可。
山竹怎么挑选?
挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上,在每👞一个山竹底部🏚都有花朵形状的脐蒂,仔细数一🈚下脐蒂上面的“花瓣”数量,就可以🍚猜出里面果肉的瓣数了。所以,购买山竹的时候🎤,一定要选瓣数🌄多的哟。
看外观。挑选果😕柄和萼片颜色比较绿,并且果壳颜色为🛩紫红色的山竹,比较新鲜。
捏一捏。新鲜的山竹果壳📭其实是较软的,捏一捏会有🔃弹性,可自行恢复。
看大小。山竹分为3个等级,包括大果(L)、中果(M)、小果(S),越大品质越好,果肉越多,吃着越过瘾。
雪莲果
雪莲果,外形看起来像红⛺薯,但其实它是🕰一种水果。雪莲果肉质🐪晶莹如玉,口感清新、甘甜爽脆,有🕯点像生吃荸荠的感觉。
说到雪莲🌳果的营养成分,当数低聚果糖。雪莲果块茎中几👴乎不含淀粉,低聚果📮糖是其主要的糖类物质,占果🕳实干物质的45%~65%,有“低聚果糖之王”的美称。
低聚果糖又叫⛵作果寡糖🏫或是蔗果低聚糖,属于益生元的一🅱种,是功能性低聚糖,也🔙是一种非常好的水溶性膳✳食纤维。
当我们摄入低聚果糖后,它会💇被肠道中的有益菌利用,促进双🛡歧杆菌等有益菌的增殖,发挥🌉调节肠道菌群的作用。
另外,还有一项🤖动物实验发现:以患有糖尿病🛏的大鼠为试验🔑对象进行研究,证明了雪莲果🧣低聚果糖还可🏳以辅助降血糖。
需要提醒的是:不要一次吃太🎸多雪莲果,否则可能会💶腹泻,建议一天顶多吃1个。
(央视新闻综合)
监制丨郑弘
制片人丨文雅
策划丨郭华
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中新网🤭陕西杨凌8月22日电 (记者 张一辰)记者22日🏚从西北农林科技大学获悉,由该校与甘肃元🍰生农牧科技🐩有限公司联合金昌👬市畜牧兽医总站等🦐单位培育的元🍬生爱特奶绵羊新品🕕种通过国家审定。此举填补了中国国内无自主😙知识产👻权的乳用绵羊品种的空白。 据介绍,该奶绵羊🚸新品种是以东佛里生➡羊为父本、湖羊为母本,经过杂交创新、横交固定和世代🥌选育历时14年培育而成。该品种泌乳性💅能突出,兼具肉用性能。 数据显示,元生爱特奶绵羊核心♐群一个泌乳期的平🚌均泌乳天数达到226.94天,平均产奶量达到405.60公斤,乳蛋白率5.70%,乳脂肪率6.28%。此外,在不同生态💏区域的中试推广表明,该品种奶绵羊在中国的北纬35度至45度区域具有良好适🐝应性。 从2011年开始,西北农林🚄科技大学、金昌市人民政府、杨凌🐨农业高新技术产业示范🎲区和甘肃元生农牧科技有🍯限公司进行校地🥂企合作,依托甘肃元生❄农牧科技有限公司建立了💢金昌奶绵羊试验示🔓范站进行奶绵⌛羊新品种培育和全💬产业链的科👵技研发和示范推广。 西北农林科技大学🤯表示,该品种🚛的培育成功,丰⬇富了中国绵羊种质资源,形成了中国🎊羊产业的新业态,将助推特色奶🎣绵羊产业的高质量发展。(完)【AV女优转型趋势】庞德突破性发现:黄金码可✂解决找片耗时太久,AI自🏔动配音影视时代久久久久久久久📲久将迎巨变央视🚌网消息:国务院新闻办公🌦室8月22日上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列😅主题新闻发布会。市场监管总局相关😡负责人介绍,“十四五”以来,我国营商🤬环境持续优化。企业净增近2000万户,个体工商户净增近👘3400万户。 市场监管🙄总局有关负责人介绍,“十四五”期间,全面完成“证照分离”改革,实现企业开办“一网通办”,充🐝分激发了全社会的创业活力。通过建立指导性🕵案例制度,发布行政🙈违法行为首违不罚、轻微免罚清单,着力防范“小过重罚”。完善涉企收👑费监管制度,持续🌾降低经营主体成本。 市场监管总局局长♈罗文介绍,营商环境持续🗣优化,“十四五”以来,我国企业净增1999.9万户、个体工商户净增3394.6万户。我国企📥业信用指数从2020年度的128.6上升到2025年上半年的161.61。 “十四五”期间,我国质🐭量水平显著提升。通过开展质量👰强企强链强县行动,累🆖计实施重点攻关项目4271个,解😚决质量堵点卡点问题1.8万个,增强了🏖产业链上下游稳定性🈴和可靠性,重点💾产业质量竞争🍕力得到有效提升。AI伪造?百合川视频真伪难💚辨。中新网宁波8月22日电(林波)“以前史学界认🗻为黄河是中华文明🖥的母亲河,河姆渡文🕊化的发现改变了🎬黄河中心论的旧史观,证明长江以南🏤地区也同样🕤有着灿烂的早期史前文💊化,同时也证明中华文🐞明的起源是多元的。”8月22日,浙江大学🗼艺术与考古学院教授、文化遗产🌚研究院院📬长刘斌受访时表示,在宁波考古70周年🏉的时间节点上,他建议系统性地加🏜强河姆渡文化研究,探寻地🔫域文明新脉络。河姆渡🧜遗址发掘现场(资料图)。 (宁波市文化遗产❕管理研究院供图) 河姆🥊渡遗址位于浙江宁波余姚,距今有7000年至5300年历史,于20世纪70年代考古发现。彼时出土了轰动全社🍰会的丰富文化遗存🛵,如保存良好、年代🌡久远的干栏式木构建筑遗迹和各🌨类稻作农业🖕的遗存。 20世纪70年代以来,随着河🔚姆渡遗址、上山遗址以及长💘江中下游许多遗址水稻🖌考古证据的发现,国际学术界开始🚺认同长江中🎾下游地区可能是😌世界水稻的重要起源地之一。河姆渡遗址干栏➰式建筑复原图(资料图)。 (宁波市文🗑化遗产管理研究院供图) 刘斌表示,随着考古发掘的“更新”,“河姆渡”成为家喻户晓🏻的文化符号,但他也发💇现当前河姆渡文🧙化相关研究有待加强,这为宁波地区🚾乃至全国的🛶文明研究留下了🛷巨大的探索空间。8月22日,宁波考古70周年系列活🔌动启动仪式现场。 (宁波🆖市文化遗产管🍵理研究院供图) 当日,《宁波地域文明探🎡源工程规划纲要》(以下简称《纲要》)正式发布。该工程包含“基本建立🥏先秦时期考古学🈸文化谱系,力争填补新石器🛅时代早期缺环”“基本探😎明稻作与海洋交织生业系统🏓的内涵、特征、起源与发展过程”“初步复原重建古🈚海岸线变🚸迁过程及人地关系发展演变🏓机制”等六个方面。 “从地域文明探源🐥工程角度看,宁波地区发🍾布相关纲要具有开创性🐺意义,为地区文化🖲发展和文明探索提供了规划🚖与抓手。”刘斌表示,《纲要》的发布是起点,更是推动宁波地📵区文化研究和文化遗产保护📬的重要契机。 2013年,在河姆渡和田螺山两💑大遗址附近,考古工作者⤴发现了一处史前文化遗址。这处遗址便是2019年启动发掘的井🌓头山遗址。 井头山遗址距😄今约8300年至7800年,是中国沿海埋藏最😏深、年代最早的海🏁岸贝丘遗址。 “田螺山遗💂址的发现丰富了河姆🦗渡文化认知,井头山🍧遗址的发现则为寻🔴找河姆渡文化的源头指明了方向,也为探索早期海洋🏝文明提供了实证❌。”刘斌表示,这🥩也是宁波地区的文🕳化资源优势。 2020年到2021年,考古工作者又在不📉远处🕍的施岙发现了世界上彼时已😼知面积最大、证据🏘最充分的大规模古稻田,距今有6700年至4500年的历史。 “这些遗址让我们😕得以窥🦖探当时人类的生活方式、社会结🏷构以及与自然环境的互🚪动关系。”刘斌说,“这些发现不仅🐗关乎稻作农业发展,背后更隐藏着环🍰境变迁的重大信息,是中国历🤾史进程中的重要🌦时间节点。” 刘斌指出,宁波地🤞区与长三角、长江下游地区紧密🏏相连、融为一体,成为国家文❤明起源的重要区域。然而,目前相关😉研究在“缀合”方面仍显不足,尚未充🧙分展现这一区域在国🌿家文明起源中的重💹要作用和独特价值。 他建议,在🏦宁波开展地域文明💦探源工程的背景下,可以深化宁波地区的史前文明谱系研究,譬如河姆渡文化,让这一“金名片”在新时代焕发出新📛的光彩,为地域文化发展和🍘中国㊗文明起源研究贡献力量。(完)
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哈德良/范钦/孙尔准/霍韬
(青岛日报/观海新闻记者 刘牢之)责编:
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