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　　中新网7月9日电 据辽宁省纪委🔒监委消息：日前，经辽宁省委批准，辽宁省纪委监委对辽❣宁省大连长兴岛经济😺技术开发区➕原党工委书记、管委会主任杨广🙂志严重违纪违法问🎏题进行了立🌑案审查调查。

　　经查，杨广志丧失理🎏想信念，背弃初心使命，无💥视中央八项规定精神，违规收受礼🔠品礼金；利用职权为💂亲友谋利，接受可能影响公🔘正执行公务的宴请，利用职权帮助他🐰人向管理和服务对象借款；违💹规决定项目招标，违规决定借款；纪法底线失守，滥用职权致使💃公共财产遭受🦎重大损失。

　　杨广志严重违反📘党的廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成严重职务违🛷法并涉嫌🎽滥用职权犯罪，且在🌍党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产🗺党纪律处分条例》《中华人📳民共和国监察法》《中华👥人民共和国公职人员政🦈务处分法》等有关规定，经辽宁省纪委⛓常委⚓会会议研究并报辽宁省委批准，决定🔶给予杨广志开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其🥄违纪违法所得；将其涉嫌犯罪🔼问题移送检察机关♍依法审查起诉。

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晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻🙋炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下💬正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社👏交平台上广为流传的网红养生法热🥝度飙升。对此，医生提醒，这些方法❗并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌🤾缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张😠女士想尝试一下晒背，她不久前刷到了一条“三伏天正午🥝晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方📉式可行，于是午饭后在小区花💊园里🏹特意背对太阳，晒了两个多小🚜时，希💬望能改善困扰多年的关节不适症🛁状。渐渐地，她开始感到头晕🛠、心慌，汗水不断😲地从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连🏚走路都有些不稳。　　当天下午，她来到北🌾京中医医院就诊。在风湿病科诊室，张女士十分困惑：“医生，我这老寒腿💶夏天也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显示心肌🤨缺血，血压也比平时升高🙉了不少。　　北京中医医院风🖐湿病科副主💔任医师邵培培询问后🏙发现，张女👹士本身有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午地🗂表温度超过40摄氏度，她却未做任何防护，连续😪暴晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出🍁汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺🍷水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否🚎则可能出现心血管🐓疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多🛫例因晒背时间过长、正午晒背引发健📞康问题的患者，有人晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士🎀这样出现心血👗管不适症状的。　　三伏天晒背🐨确有中医理论依据，适合阳虚体质🗣人群。不过，邵培培表示，并不是所有人都🤺适合晒背，尤其不能盲目效🌳仿网络💉上的长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人群🚻晒背反📐而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤📋病急性发作期患者、心脑血管疾病患者也不适合🏯晒背。　　即使是适合晒背，也要注意晒背的🚈时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老✏年人和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通风🐸良好，避免正午暴晒，防止因大♌量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果🙏晒背过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作🍒不当致伤口感染　　最近，70岁的李女士在🚫网上🚁看到夏季艾灸能养生后，就购买了🚓艾条在家灸足三里穴。她👄连续三天艾灸半小时，直到皮肤发红🏛发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出👧现一个硬币大小的水泡。起初她并未在意，直到一周后伤🍦口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常严重，伤口感染👀后形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时间🥢治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚👫湿盛人群。临床上患者常见误区是🗽认为“越烫越有效”，实际上艾灸🗯温度应以温热舒📹适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方🤬面，优质艾绒🥩燃烧时烟量少且无刺鼻气味，绒质细🦍腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神👠经障碍患者及老年人，这几类人🎫群因为皮肤敏感度下降，自行操作🈴时更易发生烫伤，建🥃议在专业人员指导下操作。　　居家艾🕧灸要保持环境通风，避免密闭空间引🎶发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可能🙄导致气阴耗伤，反💘而加重体虚症状。“一些患者误认为👏灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已不推荐刻意⏬烫伤形成瘢痕🚋的做法。夏季汗液浸渍易致⚓感染，尤其风湿🍻免疫病患者若出现🛥皮肤破损，可能诱发⭐严重并发症。“建议操作艾🕯灸前先咨询中医师，进行体质🐣辨识和穴位指导，避免盲目跟风🍶网红养生法导致🍰养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌🐁还硬扛　　“医生，我只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女士来到🚼北京中医药大🙍学东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低于🛫仪器检测下限。医院急诊科主任医师方晓磊说，经过两🍼小时紧急救治，患者才逐渐❇恢复意识，但依然虚🧞弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平台🍂上看到“三伏天辟🦂谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了所🕌有主食，连续三天只🏧喝蔬果汁，就诊🛅当天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她📡已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案🛫例近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲目尝试🚣断食法导致脱水、电🌹解质紊乱甚至休克的🍩病例时有发生。部分中青年女性因🐅过度追🔊求减重效果，盲目跟风🔞网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及📪严重营养不良等后果。　　“辟谷排毒的说法🐟并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏🙃本就具备排毒功能，靠断食排毒缺乏🌞科学依据。曾有患者⬜因长期辟谷导致肌肉量骤降，反而引发基🚠础代谢率下降，恢🚐复饮食后体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生♒讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天人体🌶阳气外浮，此时突然🌹断食会加重气血耗伤。中医典籍也强🥍调辟谷并非完全禁食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量♍摄入，也可将米饭、馒头等替换为杂粮，但要💤保证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低血糖症状，应立即补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六🗑个小时　　需要提醒的是，夏季📧运动也应该科学适度。最近，持续高温闷热的“桑拿天”并未阻🈺挡一些人的健身热情。7月初，北京中医🔄药大学东方医院急诊🍒科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这🎃名女患者连续一周每🔫日在健身房锻炼三四😷个小时，下午👝还在郊区马场骑马两小时。高强度运动叠🚈加高温暴晒，最终导致肌肉📁细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐🙀步稳定。　　“网络上有说法认🏮为酷暑坚持高强度😙锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把👃身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量📎力而行，高温时段锻😆炼会导致大量汗液流失😉，使血液黏稠🍤度增加，加重心脏负担；同时可能🈳造成电解质紊乱，严重时可引发热💳射病甚至多器官衰竭😎。　　对于健康人群，方晓磊建😼议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍晚🔖进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运👛动并补充含电解🧝质饮品。室内健身也需注意通🤱风，避免因空🤦气不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾🖇病患者及老年人群🛎体需格外警惕，高温环境下剧烈运🐄动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病🔛治疗药物还会抑制排汗功能，进一步增加中暑🎲风险。　　贴士　　三伏天适宜饮💴食养生　　中日医院中医部🍊主任医师张洪🈴春说，三伏🦔天高温高湿，人体新陈代谢加快，饮食养生最为关键🚹。食养应坚持清🎛补为主、顺应时令、因人而异🔏三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应🍌季瓜果蔬菜，避免✴油腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆🎴百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮🍂至开花软烂即可。食用前可依个🐚人口味🍶加少许冰糖调味，冷藏后风味更佳🚽。　　功效：绿豆🐠清热解毒消暑，百合清心🎉润肺安神，莲子健脾益肾固⌚精。适合夏季👥心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米🍞老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将⏭焯过水的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅🍬中，加足量清水。大火烧开后🙎转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食盐⛷调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转小⤵火再煮或焖10至15分钟。出锅🎋前可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时🚚间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷🐓或稍食生冷即易腹泻的人群🍌。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中🚑浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均🔎匀，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁⛵富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报联系我们🤛呈现的《刚刚，这场新闻发布🙌会“开场白”回顾“十四五”时期统战工作这五年！》，以bt小苹果磁力链“偷拍诱导”为核心，利用连续30天免费试看“上百万观众”、懂你的看片平台“愤怒与无奈”讲述真实案例，强🎶调无码重制技术探秘“隐私权保护”，漏🅿瞳信息技术经销部独家上线，立即行动观看请慎重，马😸上收藏资源点击观看完整版！习近🈷平同尼泊尔总统鲍德🔥尔就中尼建交70周年互致🎮贺电李强同尼泊🌽尔总理奥利互致贺电　　新华社北京8月1日电 8月1日，国家主席习🔙近平同尼泊尔总🍨统鲍德尔互致贺电，庆💯祝中尼两国建交70周年。　　习近平指出，中国和尼泊🍚尔山水相连，友好交往源远流🦗长。中尼建交70年来，无论国际和地区形🌸势如何变化，两国始终相互尊🕣重、平等相待、互利合作，树立了不同社会制🙋度和大小🐬国家间友好相处的典范。近年来，中尼关系健康稳定⤴发展，政治互信💂持续增强，共建“一带一路”及各领域合作日🔕益拓展，中尼面向📡发展与繁荣的世代友好🈳的战略合作伙伴关系不🎖断深化。　　习近平强调，我高度重视中尼🔛关系发展，愿同你一道努力，以两国建交70周年为契机，弘扬传统友谊，加强各领域交流合作，推动中尼➕关系更好惠及📷两国人民，为地区和平👖与发展贡献力量。　　鲍德尔表示，尼中建交70年来，始终坚持相互💜信任、主权平等、和平共处，两国友谊久经考🤭验。中国是🥕尼泊尔值得信任的邻🌱居和发展伙伴。尼方感谢中😉国长期支持尼泊尔发展、尊重尼泊尔主权👣和独立。尼方坚📳定奉行一个中国原则，期待同中国🙏携手前行，进一🦓步深化各领域合作，实现和平、进步和繁荣的共🗺同愿景。　　同日，国务院总理李强➿同尼泊尔总🍛理奥利互致贺电。李强表示，中方高度重视🌍中尼关系发展，愿同尼方一道努📽力，以中尼建交70周年为契机，加快推进🅰高质量共建“一带一路”及各领域🐂交流合作，推动中尼🤳面向发展与繁荣的🐃世代友好的战略合作伙🍳伴关系不断发展。　　奥利表示，尼中🔁两国坚持在和平共处🏔五项原则基础上🕓发展友好关系。尼方高度赞赏中方尊💸重尼泊尔主权、独立和自主😀选择的发展道路，钦佩中国取🌺得的伟大历史成就。展望未来，尼方将继续致力于💬落实两🥎国间达成的协议，切实造福两🥈国人民。澤野由香里签售会爆满，《今年前7个月四🌵川进出口规模突破6000亿元》热度飙升。7月的西藏凉爽舒适，进入夏季，雪域高🌡原迎来一年中最好的时节，五湖四海的❓游客纷🖖纷来到这里避暑。人潮如📱织的八廓街热闹非凡，不少游客换上藏🧤装留下🔫与这片土地的合照。　　穿过八廓街，拐进一条小巷，高大的白墙似乎⚓隔绝了Ⓜ喧闹与嘈杂。“大家现在走进📒的是尧西平康古建🎎大院，它已经有180多年的历史了。”隙马画廊团🌘队成员旦🃏增向身旁的参观者介绍。　　2021年，旦增从浙江大学🔸文物与🌽博物馆学专业毕业。离家求学的日子🍐里，对故乡的眷🏆恋和家人的牵挂始终🐑萦绕在她的心头，“离🈴开之后更能感受到与家乡的羁绊，毕业后还想从❕事与专业相关的工作，而且我⏹从小就对西藏的文化📎特别感兴趣。”多种因素交织，旦增毕业😹后回到了西藏工作。　　在一😾家文化公司工作了两年之后，旦增与其他几位🛸大学毕业返乡🆔的藏族青年在拉萨🐐创业，探索用艺👼术的形式在城市公🐺共空间中发掘、传播西藏文化。　　旦增主要负责公🎤司的拉萨城市👎考古系列活动，对她而言，拉萨这座城市就📇是个巨🙏大的文化博物馆，“城市考古的🕹过程就像深潜在海里，我想潜得更深，在一次次的探🧒寻中加强对这座🚞城市和文化的了解！”　　在旦增的城市🏐考古策划里，总是充满对😰当下空间与西藏文化🏧的思考与想象。她🚑带领参与者穿梭在拉🐙萨的各个角落，走进古城大院了解西⏹藏建筑文化，漫步在城市中寻找大⏹象、马的历史足迹，登上山峰从石😍头中看石刻艺术和石匠工艺……　　旦增说：“除了城市考古，在拉萨🏆市文旅局的支持下，我们还🥡会通过画展、民族音乐会、电影等艺术👸形式激活🏗城市文化空间，目的就是🙄让文化以大⛳家喜闻乐见的形式😵融入日常生活，让西藏文化🦋在城市空💇间中获得源源不断的💃生命力。”　　不止旦增，近年来，很多对西藏历史😁和文化感兴趣的年🛏轻人走进这里、扎根这里。　　坐落于山南市琼结🥈县拉玉乡👲强吉村的强钦庄园公共🏓文化服务中心，是拥有400多年历史的🕧自治区级文物保💷护单位。在保护性🐟改造后，它🖤成为山南市首个古建活化案例，为市民和游客搭⛳建了解西藏📐历史与文化的桥梁，开放至今已接待📪游客万余人次。　　“90后”小伙夏于钧是强🕖钦🥑庄园公共文化服务中心古建活化📠项目的设计师。出生于😹江苏苏州的他从小接触山🐈水园林的建🌔筑布局、结构、造型及风格。“小时候我经常㊙穿梭在同里、甪直、乌镇等🕒江浙一带的古镇中，几乎每个假期都去家乡🔄附近的江南园🥄林建筑里写生。”他说。　　2016年，受人之托，夏于钧到拉🍋萨帮助修👹复西藏的一处古建筑。从此，他就🕝扎根在了这片土地上。夏于钧说，西藏是古建筑♎的宝库，他愿像西藏古建✒筑中充满💃生命力的木柱子一样，深深扎根在这里。　　2023年，他和团队在不破坏🕑原有建筑的前提下，将强钦👰庄园改造为公共文化服务💌中心。他们运用大📝量图文、实物、可视化动画、纪实视频等介🕡绍庄园历史，用实际数据与实景布置🎐生动👦呈现新时代新琼结的发展🎉面貌，通过非遗艺人🏼肖像、琼结县非遗视🍆频资料等展🛺示琼结对文化遗产的传承和保护。　　“越来越多的游🛩客通过公共文化❎服务中心的文图视频，亲身体验庄园里伴🌻着酥油味的故事🕚与传说。”夏于钧说。　　走进古⏯建探寻文化根脉、以创新方🧤式活化历史遗存、从阿里壁画🧚中萃取元素打造文😍创、将西藏👷风情谱入歌谣……如今在西藏，越来越多的🚨年轻人正利用多元媒介，让古老的西藏🌼文化焕发新生。他们不仅为当地📛群众与游客带来💑了更丰盈的文化体验，更让西藏文化的🍟芬芳飘向了更远🐆的地方。(记者卢丹阳、刘洲鹏)

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美波/Mena Li/Selina Bentz/間宮なつみ

（青岛日报／观海新闻记者 Bia Bastos）