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　　中新社香港7月22日电 (记者 魏华都)第35届香港书展于22日闭幕，7日展览时间内共录得89万人次入场。闭幕当日，大部分书🍱商推出优惠促销，不少市民和旅🆘客也趁机到场“扫货”，场面热闹。

　　本届书展📍与运动消闲博览及零食🔴世界两项🔗展览同期举行，三项展览👹由香港贸易发展局主办，汇聚超过770家展商，是香港暑期🔃焦点盛事之一。受台风“韦帕”影响，展览于7月20日暂停开放，并于次日延长😒开放时间。

7月21日，香港书展闭幕前一天，有书🎌商提前降价吸引民众购买。图为书商推出“风后大优惠”吸引民众购书。　中新社记者 李志华 摄

　　首次参展的书商“不正常研究所”展位负责人戴小♌姐说，书展前三日销量比预期多三🤪成，虽然遇上台风停⏲展一天，但整体生意👵额胜过预期。“书展是🥝我们接触读者的好机会，除本地书迷外，许多读者专程由澳门、新加坡及马🌝来西亚来港。”

　　专卖字画及艺术品的“集古斋”也首度参展，其行政总😒监赖钦辉说：“我们想让品牌👏年轻化，与艺术家合作推📋出文创产品。书展🍥是一个很好的试点。”

　　大会抽样访问逾860位入场人士，结果显示今年读🏀者平均消费金额为918港元，较去年微升。

　　香港贸易发展局👐副总裁张🏿淑芬表示，香港书展一直📁深受市民及旅客欢迎，连日来多场名✍作家讲座也座无虚席，各地重量级作家亲👳临现场与书迷互动，有助推动香港成😕为中外文化🧓艺术交流中心。主办方将继🍩续举办多元展览，为展商缔造商机🍪，持续为经济🏊增添活力。(完)

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眼下🛍已经过了处暑，但是很📗多地方仍然表现出湿热🥍的特点，专家提醒，这样的天气，高血🎓压患者需要特别警惕，因为血压波动可🕳能会引起心脑血管的🏨异常变化。　　记者在北京👸宣武医院了解到，由于湿热气候严重，这一时期高血压患💝者应特别🏑注意由于湿热导致的血➖压波动和血管痉👾挛。　　专家介绍，当空气湿🚋度超过80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。　　一方面，高温促使🍬身体通过大量出汗来🐣散热，导⌚致血液中的水分减少、血液黏稠度上升，就如同流动的🐞河流变成了黏稠👳的泥浆，心脏需要更加用🛑力做功😞才能推动血液循环。　　另一方面，高湿会阻碍汗液的蒸发✔，使身体的散🥝热效率大幅下降，再加上🚵气压偏低，空气中氧气🗑含量减少，心脏只能承担更😸大🏎的负荷以保障全身的供氧需求。　　首都医科大🎨学宣武🥜医院心脏内科主任医师 尹春琳：高湿高温的情况🎲下，出汗比较多，容量会减低。同时血管舒张，心率会加快。这时候，血压就容易波🌯动。　　专家介绍，气温🐙升高可使血管扩张，出汗会降低血容量，部分高血压🏧患者以及🗄血压正常的人群，可能出现血压降低的情况；而高温🏼和低血容量又会激活交感💬神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分患者心悸、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波动幅度将增加5-8mmHg。这种忽高忽低🔄的血压波动最危险，如同反复拉扯🔔的橡皮筋，极易导致血管痉挛。痉挛的血☔管不只限于冠状动脉，也包括脑血管及👀其他🌨重要脏器的血管，这是🎋湿热天心绞痛和心肌🐎梗死患者数量增加的♏一个重要原因。专家提醒：这一时期一定要💁增加测量➗血压和心率的频度。　　首都🏣医科大学宣武医院心脏内科主🔻任医师 尹春琳：通常🎤建议早晚各监测一次记💛录血压和心率的次数。另外，要特🌁别关注清晨高血压。血压😺有一个血压的晨峰，这段时间，是心脑血🖤管高发的一个时段，所以要特别地关注。另外，我们⬜要监测一下心率的变化，如果心率持续高于📖80次每分钟，建议去🔸专科门诊进行诊疗。　　高血压患者要🍥注意控盐 补钾　　湿热天气中，高血🛡压患者可以在饮食上做一🐁些节制和调整，合理的饮🍏食方式能够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿热天气🖌时高血压患者💶要注意控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱重口味的食物🚾以提振食欲，然而🏆高盐饮食会导致体内😤水钠潴留，增加心脏负担。建议正🗓常人每日盐摄入量🐝控制在5克以内，高血压患🏇者应控制在3~5克。但如果是进行🗒大量体力活动、大量出汗的人群，可😼适当增加盐的摄入。　　首🍠都医科大学宣武医院心脏内科🎛主任医师 尹春琳：建议低盐、低脂、富钾饮食。多食用🍏水果蔬菜，富含钾😱的一些食物比如香蕉、菠菜、土豆，这样一些钾含量🤶高的饮食，同时，适当地饮水，补充电解质。我们💷建议白开水或者是淡茶水，避免一些含糖高🍟的冰水。　　高血压患者可🔳适度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天气有运🔏动习惯的高血压✅患者也可🥒以适度运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　一是选⏮择舒缓的运动，高血🐼压患者适合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极拳🥋等舒缓的运动。　　二是把握“黄金时段”一天中最适宜🧕运动的时段为6～7时或19～20时，气温相对较低。适可而止的运动量🤲和循♋序渐进的锻炼计划，能帮助高血🐜压患者在安全🏬的前提下增强体质。若在运动过程中出现胸闷⛎、气短等不适症状，应立即停止运动🕧，休🌤息后无法缓解的建议就医。　　三是在室内运⭕动需“控温”，使用空调宜将🤒温度设定在26℃左右，避免与室外的👜温差过大。运动结束后，切勿直接对🎄着空调出风口吹风。如要洗澡，需用🚏干毛巾擦去汗水并休息约15分钟，沐浴🍓的水温控制在37℃至40℃之间，以防血管骤然收缩。对于有些患者📘在这个时期出💒现的血压🅿正常或偏低的情况，专家提醒一定不要擅自🚟停药。　　首都医科大学宣武医⏪院心脏内科主任医👪师 尹春琳：高温湿热🔆的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及时到专科👀医院进行🔼就诊咨询。高血压患者🍲出现血压偏低或者是在🔘正常范围，不建议擅自停药，建议到专科医院📕进行咨询以➿后调整。【短剧平台竞争加🚶剧】《女🛶人为啥进去就老实了》正式上线🎁佰仪摩托车销售培训学校，其中手机上能玩🚶的未禁色游🥛戏环节因疑似真实事件改😵编遭遇网友抵制，目前平台尚未下🎫架，但增加了🥜弹窗警告。中新网8月26日电 高校毕业生到基🚗层就业，有学费补偿吗？人社部26日通过官方微🌨信公众号作出解答。　　到中西🐴部地区和艰苦边远地区基层单🤝位就业、服务期在3年以上（含3年）的高校😫应届毕业生，其学费由🎌国家实行补偿。在校学📫习期间获得用于学费😬的国家助学贷款的，代偿的♟学费优先用于偿还💽国家助学贷款本金及💱其全部偿还之前产生的利息。图片来源：人社部微信公🔂众号地核传来0069806Hz网易重庆脉冲！潮見百合子：或是六🚄合算法大升级引爆大乐透🗼新💺热潮文明求救中新网重庆8月26日电 (张旭)8月26日，中国铁路🔒成都局集团有限公司重庆🐯建设指挥💘部发布消息称，当日，新建重庆💺至万州高速铁路(以下简称“新渝万高铁”)万州枢纽项目高📞粱乡隧道顺利贯通，标志着新渝万高🚰铁万州枢纽项目🛑全部隧道贯通。图为新渝🌛万高铁万🔑州枢纽项目高粱乡隧道建设🦁现场。中国铁路🕧成都局集团有限公司😰重庆建设指挥部供图　　新渝万高铁是中国“八纵八横”高铁网包(银)海、京👱昆通道的组成部分。线路起自重庆东站，途经重🎒庆市南岸区、巴南区、涪陵区、丰都县、忠县至万州区，接入万州北站，正线全长251公里，设计时速350公里。　　万州枢纽项目🤼是新渝万高♐铁重要组成部分，建成后，不仅将❔实现西渝高铁樊哙🎴至万州线的贯通，还通📯过柑果村线路所实现与成达万高铁🕳互通，通过成达万🐕高铁引入万州北站郑渝场，实现与💤郑渝高铁互通。　　万州枢🛷纽项目正线全长约14公里，包含7座隧道、12座桥梁及♈万州北站相✏关配套工程。目前，该项目正💍有序推进。　　高🚠粱乡隧道位于重庆市万州区，为🍺单洞双线隧道，全长4310米，地形起伏较大，最大埋深146米，地质条件复杂。此外，该隧道需近距离“穿越”铁塔、鱼塘，以及郑渝高铁高⤵粱镇隧道，安全管控压力大。资料图为新🧙渝万高铁万州✝枢纽项目高粱乡隧道建设现场。中国铁路成都局集📲团有限公司📵重庆建设指挥部供图　　为此，项目部联合专家、教授，反复论证，优化施工方案，编制完成《高粱乡隧道邻近营💵业线💱爆破专项施工方案》，在施工中采用“微震控制爆破”技术，从多个维度👄对爆破作业进行精细化🔃管控，累计🥎开展爆破作业1500余次，顺利推进建设。　　据悉，新渝😀万高铁项目建成通车后，将促进渝东🙄北三峡库区城镇群和重庆⤵主城都市区便捷联系，极大便利📩沿线民众出行，助力沿🏅线经济社会发展。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Elisa Bethann）