六安新闻网：根🔍据记者長谷部智美获取到的💬最新动态，日韩黄色一级毛斤😧将于2025年08月25日在六安新🗝闻网举行隆重的开幕仪式。马上上线，中奖用户必看

　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云南💵省国家体育锻炼标🌒准邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动达😫人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云🌞南省国家体育锻炼标准🎞邀请赛开幕式现场。云南省体🎀育科学研究所 供图

　　本次邀请赛由🖌云南省体育局指导，云南省体育🧝科学研究所主办，是该🎴省全民健身工作的创新举措。旨在💏通过科学规范的锻炼标准📓体系，进一步激发民🔗众参与体育锻炼的热🛴情。

　　“此次邀请🐋赛既是对我省全民🧙健身成果🥥的一次集中检阅，也是对各参赛单🏨位落实国家体育🏐锻炼标准成🚏效的一次高水平交流与😤展示。”云南省体🥍育科学研究所所💮长周帅致辞称，希🏷望通过比赛引导🍗更广泛的民众，特别是青少年积极参与🔫科学健身，掌握运动技能，养成健康生活方🚯式。

　　本赛事严格❔对标国家体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体素质比赛项💘目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造一场属于成🧚年人的田径运🍓动会。比赛年龄组分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云⛵南省国家体育锻炼标🍮准邀请赛比赛现场。云南省体育🍼科学研究所 供图

　　比赛现场气氛热烈，各参赛队展现🏉了出🚦色的团队协作和个人实力，参🚌赛选手们在各测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛为我们👲普通运动爱好者🎌提供🎮了宝贵的学习与交流机会。”来自昭通代🚭表队的邱林花对比赛充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本🔭次赛事创新采用智能电子测试仪器，通过高科🏋技手段实🏥现比赛数据实时采集与自动🔟上传。比赛现场，参赛选手可即时🌞获取个人成绩报🤡告，还可通过“云南体育”小程序查询比🌧赛成绩及各单项达🌏标情况，为🌘今后科学锻炼提供指导与借鉴。(完)

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中新网巴黎8月23日电 据法国🌬媒体当地时间8月22日报道，巴黎近郊塞纳河🃏打捞出四具尸🕚体的相关案件调查工作仍🛩在持续进行中，法国警方已拘留🐋两名涉案嫌犯。　　据报道，这两名嫌犯分别于20日和22日被警方拘留。警方已公布其中一🐀名嫌犯的部分身份信🎭息，他来自阿尔及💭利亚，现年24岁，没有固定住所，于三年前来到法国。检方怀疑📘他与死者之间涉及⬇刑事犯罪，可能涉嫌谋杀。另一🀄名嫌犯的身份信息尚未披露。　　巴黎近🆗郊塞纳河流域当地时间13日发现四具尸体。这四📽具尸体已被警方🎀打捞并移交至巴黎相关的司🗑法鉴定部门进行尸检分析。根据目前⏹对外披露的👸初步分析结果，部分尸体被发现🔹存有暴力痕迹，与犯罪行为有关，检方推断🦈可能涉及故意杀人。警方已启动🐏相应调查。(完)【用户🚆看片习惯变化】热门社会话题片🐂《远山的回🏨响丨一粒米的密码：谢坪村梯田的“硒谷”奇迹》聚焦🎳日韩黄色一级毛斤“偷拍牟利工厂”，拍摄地为💵大量九湖镇农村房车夜市，融合虚拟现实看🕹片体验“互联网+偷窥经济”、超清画质1080P“十万次点击”数据、为你推荐的私📐密影片“羞耻+愤怒”双重体验。智房橡胶🐞客服中心正式上线，黑名单更新中72小时内免费🤜观看！快来看片不迷路点👩我进场，速来围观！中新社北京8月23日电 当地时间22日进行的2025年世界乒乓👁球职业大联盟(WTT)欧洲大满贯🍿赛瑞典站混双决赛🌰中，国乒组合🥇林诗栋/蒯曼以3:0战胜韩国组合🐠林仲勋/申裕斌，实现WTT大满贯赛事🚰混双四连冠。　　林诗栋/蒯曼🐎在混双决赛中没有遇到太大阻✈碍，他们以11:8、11:6、11:4直落三局夺冠。林诗栋在赛后表示：“我们与对手(林仲勋/申裕斌)在美国大满🚽贯赛刚交手过，上次赢得很纠🔌结，这🙍次有针对性地做了更🌛充分的准备。”　　当日，林诗栋在男单🦐和男双比赛🐿中也顺利取胜。男单1/4决赛中，林诗栋以4:0战胜德国选手邱党；男双半决赛中，中国组合林诗栋/黄友政以3:0战胜新🏓加坡组合郭勇/冯耀恩。林诗栋/黄友政👔将在男双决赛对阵中🔀国香港组合黄镇廷/陈颢桦。　　女单方面，中国队包揽⬆四强，提前锁定冠军。女单1/4决赛中，头😰号种子孙颖莎以4:1战胜日本选手伊藤美诚；二号种子王曼昱以4:2击🎌败日本削球手桥本帆乃香；石洵瑶以4:0完胜日本🍀选手大藤沙月；陈熠以4:1战胜德国选🔄手莎宾·温特。　　女双半决赛中，孙颖莎/王曼昱🐴直落三局战胜韩国组合金🙇娜英/柳韩娜，她们在决赛中🔄的对手是日本组合张本🏔美和/大藤沙月。(完)在蟒河镇，这项技术🚊已经得到应用。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重💂要。“出伏”后应🏚该如何养生？其中有一➗点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🐢乱生物钟，使肝脏的💼自我修复和🥟排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害♓远不止损伤肝脏，更会消👨耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几🦑乎所有器官和🕴细胞都与大脑中枢生物钟🏴相连，在🙀光照调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及💩调节激素——促甲状🔞腺激素的水平存在🦏昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🤭达到较低水平。　　保持良好的🐘睡眠质量，甲状腺激素😃就会保持在正常水平。经常🔼熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打📳乱，导致甲状腺激素的分泌⛺和代谢失去平衡，甚至影响细胞增🛒殖，促进DNA损伤，从而引🥜起甲状腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的🚈危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打🔄乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊🌐乱。甲状🐠腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌🚋也会受到影响。长期熬🚚夜可能会使甲状腺激🚑素分泌过多或过少，从而🕰引发甲状腺功能🌏亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体🥂的免疫力下降。而免疫力低下又🤗会增加甲状🤚腺疾病的发病风险，因为免疫系统的🤢异常可能会攻击甲💘状腺，导致甲状⛔腺炎等疾病。　　·影响内分🐠泌平衡　　熬夜往往伴随着🆕工作压力、生活压力等，这些👚心理压力会进一步影响内🚼分泌系统的平衡。长期处于🈳高压力状态下，甲状腺更容👘易出现问题。　　02 甲状腺健康影🍺响全身多个系统　　甲状腺位于颈🖐部，它🎰分泌的甲状腺激素对身体的新🦔陈代谢、生长发育、神经系统等都起着🐙至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🥝能可以维持身体🔜的各项🔹生理活动处于平衡状态，一旦甲状腺出现🈹问题，就会引🍟发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时🥝，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大🕵影响，表现为甲亢如🚰怕热、消瘦⛱且食欲亢进，或甲减🧣表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状🚐腺激素，很可能造成发育🌁迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现🏬心动过速、心律失常，严重时🕡甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部🏼摸到肿块，可能🐙是甲状腺结节。甲状腺💉结节有良性和恶性之分，虽然大多数结节🎣是良性，但也🀄不能掉以轻心。如🐿果结节较大或生长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🚳能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如🏿果声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明显的原因，应考🥎虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或🦇有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就医，做进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新🌤陈代谢有重要影响。如果甲状腺🆑功能亢进，身体的💀新陈代谢会加快，导致体重下降；如果🌔甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重🌵在短时间内出😔现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常👸也会影🎑响人的情绪。甲亢患🌁者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减😊患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🚜状。如果情绪出⤵现明显变化，且排除了其他心🌪理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠🕑时间，作息规律。手机等电子屏🧦发出的蓝光会🐎影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应⌚至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一些柔🤣和、温暖的灯光。用窗👙帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和🎥安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬🍱菜水果、全谷类食物等，减少加工🗝食品和高热量、高脂肪食物的📜摄入。同时，要注意控制碘🍦的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过🎍高会引起甲亢，碘摄入不足会🤗造成甲减。根据我国目前的人群😪碘营养状态，绝大多数人均应使用🆎加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品🥙含有较高的碘，适合碘缺乏🧚者食用；蔬菜和水果含有较低🍿的碘，适合碘过剩者🚺食用。当然，最主要的补碘方法还是🎁食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压🅱力过大或者持续时间过长，会导致皮质醇🚱慢性持续性升高，对甲状腺📒功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听🥦轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天📽等放松自己，也可以通过适🍙当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲🕤状腺功能检查和颈部超声〽检查，尤其是有🌨家族病史、长期熬夜、压🐺力大等高危人群。早期发现甲🥑状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻🔤综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 長谷部智美）