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阿根廷边锋亚🌽历杭德罗・加纳乔已正式告🤲知曼联寻求离队，这一决定标🕓志着他与主帅鲁本・阿莫林的🏰矛盾彻底公开化。随着马库斯・拉什福德以租借形式加🌴盟巴塞罗那，曼联今夏😵清洗计划进入加速阶段，而加纳乔的未来归属💨也成为英超转会🔄市场的焦点。

加纳乔与阿莫😶林的关系在2024-25赛季末急转直下。在欧联杯🤠决赛曼联0-1不敌热刺后，加纳乔公开质😞疑主帅的🚳用人决策，称球队“整个赛季都糟🥛透了”。这一言🎆论彻底激怒了阿莫林，后者🎧在赛后直接将其排除出一线队训练，并划入由拉什福🕺德、桑乔、安东尼和🐺马拉西亚组成的“边缘组合”。尽管加纳🗑乔曾在社交媒体暗示可能🙄回归训练（如发🈂布私人飞机照片并配文“即将到来”），但曼联官🥔方迅速辟谣，确认🤥其离队已成定局。

曼联对🎻加纳乔的要价从最初的7000万英镑大🏕幅降至4000万英镑，试图加速交🥟易进程。目前切尔西🔚是最接近签下他的俱乐部：蓝军自2025年1月起就📸持续关注加纳乔，且符合其“留在英超+欧冠资格”的双重诉求。不过，切尔⏺西当前优先推进莱比锡🙌中场哈维・西蒙斯的转会，加纳乔的谈判可能暂🎉时搁置。

除切尔西外，阿斯顿🏰维拉和热刺也曾表达兴趣，但前者因未❕获欧冠资格被加纳乔排除，后者则🎄因签下库杜🆎斯而暂缓行动。意甲冠军那🕕不勒斯虽🤵曾在冬窗尝试报价，但近期已⛽退出竞争。

加纳乔的离队是📠曼联今夏清👴洗计划的缩影。阿莫林上任后😮已明确将拉什福德、桑乔、安东尼、马拉西亚和🔌加纳乔列为非卖品，其中拉什福德以2600万英镑附加条款的租借🤥形式加盟巴萨，桑乔和安➡东尼的转会费更是分🍕别跌至1500万和3000万英镑。这一系列操作♒虽为曼联腾出薪🏴资空间（如拉什🤷福德周薪35万英镑的合🚖同即将移除），却引✔发青训体系的担忧——加纳乔作为曼📎联青训近年最成功🕸的产品之一，其🕉出走可能削弱球迷对俱乐🆒部未来的信心。

加纳🕵乔在拉什福德加盟巴萨📓的官宣动态下留言“冲啊！”（“Letsgoooooo”）并配以敬🏯礼表情，暗示自己渴望效👇仿前者的🍫转会路径。曼联🗂内部对此反应分化：队长布鲁诺・费尔南🐈德斯和前锋约书亚・齐尔克泽点赞相关动态，齐尔克泽😩更公开祝福“兄弟好运”；而年轻☕球员阿马德・迪亚洛则表示“希望✋加纳乔留下”，认为其天赋对球队🐡至关重要。

若成功加盟切🌭尔西，加纳乔将与穆德里🕗克、斯特林竞争🆕边路位置。他的🤺速度和突破能力（上赛季英超场均1.8次过人）可能成🛅为蓝军反击的关键武器。而曼联方面，尽⬇管已签下库尼亚和姆贝乌莫，但中场创👩造力的缺失仍未解决——若加纳乔离队，B费将失去重要的进攻支🛫点，这对阿🎶莫林的战术体系构成严峻🛸考验。

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8月20日人民币🌩对美元中间价报7.1384元 下调25个基点

中新网武汉8月24日电 (蔡瑾瑜 靳晰)国内跨🐔径最大的跨峡谷分离式💝混合梁斜拉桥——渑淅高速丹✅江小三峡特大桥23日成功合龙，河南渑淅高速♎淅川至豫鄂省🚨界段项目全线贯通。8月23日，渑淅高速🙈丹江小三峡特大桥成功合龙。　中交二航局供图　　渑淅高速淅川至🎓豫鄂省界💙段项目北起河南淅川，向南跨越丹江，顺接湖北十淅高🈲速公路，全长24.838公里，设计时速100公里，采用双向🌷四车道标准建设。　　丹江小三🥇峡特大桥为该项目关键🦅控制性工程，全长919米，主跨536米，也是目前河🥖南省最大跨径斜拉桥，由中交二航局承建。图为渑淅高速丹🍋江😥小三峡特大桥。　中交二航🈺局供图　　丹江小三峡特🍢大桥主梁为分离式钢🥈箱梁，由35节钢箱梁吊装而🌇成，单节最大起吊重量约312吨，总钢材👎用量接近万吨。据了解，本次合龙段吊装⬇时，合龙口富余🕔宽度仅有2厘米，施工现🔄场位于峡谷内，存在风力、桥面晃动等多种复🔦杂影响因素，这些环境🐷因素稍有变化均可🅰能给吊装🍀工作造成困难。　　为🍁确保吊装顺利进行，中交二航局建设😲团队制定了高🌊标准的线形、索力、应力等监控控➕制指标，实时监测、分析索力数据，将斜拉索施工精😱度控制在了千分位级，同时结合科学布🥑置配重水箱等方法，实现了相邻段高差、主梁轴线偏位、高程误差均为毫米级⏮的高精度合龙。　　大桥成功合➕龙后，渑😕淅高速项目将全面转❣入路面及桥面附属📱设施施工阶段，预计2025年通车，届时，河南淅川到湖💆北丹江口的通行🎿时间压缩1小时以上，大🏐大缓解沿线丹江口水库库区🍊三百万居民的出行困难，开辟陕西、河南、湖北三省之间🛢产业发展、人流物流新通道。(完)旗思文化👙传媒维修站特别推荐《（活力中国💤调研行）从“网红”到“长红”：簪花“围”出闽南💛渔村新活力》，围绕新门内🈴部资料最准确更新时间“偷拍事件”，配合连续30天免费试看“超百万播放量”、黑洞期“真相揭秘”，揭露资源无法🚱播放“隐私被侵犯”，星宮一花主演，马上停🤥止更新限时免费观看，解锁高清画质点🔝击进入！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重🚍要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝🌲脏的自我修复和排毒功能受🙃阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了💅解，熬夜🧦的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所📙有器官和细🚤胞都与大脑中枢生物🏴钟相连，在🆔光照调节下按照一定节律运🌋转。　　甲状🉑腺激素及调节激素——促甲状腺激素❔的水平存在🦍昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🐲较低水平。　　保持良好🧙的睡眠质量，甲状腺🦏激素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡🏘眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲状腺激🔜素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🍲起甲状腺功能紊🏋乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺🛄的危害，主要表现在——　　·引起甲亢🔄或甲减　　熬夜会打乱人体🚭的生物钟，导致内分泌系统🖤紊乱。甲状腺❄作为内分泌器官之一，其激素的分泌😹也会受到影响。长期熬夜可💎能会使甲状腺🙅激素分泌过多或过少，从而引发甲状🕵腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体💸恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体🖋的免疫力下降。而免疫力低🚁下又会增加甲状腺疾👇病的发病风险，因为🦃免疫系统的异常😵可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎🗼等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着工📿作压力、生活压力等，这些心理🙅压力会进一步影响内分泌🎯系统的平衡。长🔁期处于高压力状态下，甲状腺更容易出👖现问题。　　02 甲状腺健康📊影响全身多个系统　　甲状腺位于🤘颈部，它分泌的甲状腺激🔫素对身体的新🌑陈代谢、生长发育、神经系统🖍等都起着至关重要的作用。　　正🛢常的甲状腺功能可以维持🌝身体的各项生理活动🛐处于平衡状态，一旦甲状腺出现问🖱题，就会引发一系列😏的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异⛵常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢🎯都有重大影响，表现为甲亢🌴如怕热、消瘦且食欲亢进🔇，或甲减表现为怕👪冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺😅乏甲状腺激素，很可能造成发育💰迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可🖱能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸💒到肿块，可能是甲状腺结🎬节。甲状腺结节有良⬅性和恶性之分，虽然大多数❕结节是良性，但也不能掉以🅾轻心。如果结节较大或生长迅速，应及时就医进🦔行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能📻会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🗺续时间较长，且🎨没有其他明显的原因，应考虑甲状腺🦂问题。　　·吞咽困难　　当甲状🏟腺肿大或有结节时，可能⛸会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时❤就医，做进一步⭐检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈💁代谢有重要影响。如果甲状腺🏊功能亢进，身体的新陈代谢🍀会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能💰减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短🙂时间内出现明显变化，应考虑🎡甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🍌异常也会影响人的情绪🕕。甲亢患者可🐶能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减🤹患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出🦃现明显变化，且排除了📗其他心理因素的影响，应考🆚虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时👏间，作息规律。手机等电🙅子屏发出的蓝光🚿会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少💵半小📢时停止使用手机。　　卧室🏵使用一些柔和、温暖的灯光。用窗🍄帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和安静💶的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新👴鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减🍟少加工食品和高热量、高脂肪🔌食物的摄入。同时，要注意控制碘的🆘摄入量，避免过多或过📁少。　　医生表示，碘摄入量过高会引起甲亢，碘摄入不足会造👱成甲减。根据我国目前🏮的人群碘营养状态，绝大多数👓人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼🔦等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜🔩和水果含有较低的碘，适🏺合碘过剩者食用。当然，最主要的🃏补碘方法还是食盐加碘🧓。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🖋过大或者持续时间过长，会导致皮质📷醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产🦕生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听🌭轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等🔌放松自己，也可以通过适♿当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能检🌗查😜和颈部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力⛵大等高危人群。早期发现甲状腺🏕问题，及时进行治疗，可🥑以避免病情加重。　　(央视新闻🎍综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨📓秦静某站已下架所有与🕣新澳门天天免费谜⛷语题库相关内容。中新网首尔8月23日电 (记者 刘旭)“纪念中国人民抗日战争💩暨世界反法西斯战争😱胜利80周年·纪念大韩民国光复80周年”中韩电影展21日在韩国首尔举行。　　本次电影展由首尔中🎻国文化中心、中央广播电视总🙄台、韩国临🎓时政府纪念馆共同举办，中国驻韩🚎国大使戴兵、韩国临时政府纪🏟念馆馆长金喜坤、韩中城市友好🏆协会会长权起植、韩国《亚洲日报》社长梁圭铉、韩国独立运🍤动先驱、大韩🥖民国临时政府主🗓席金九先生的后人金扬等出席开🏄幕式并致辞。中韩主要友好团🐌体、新闻机构负责📆人、韩国独📰立运动家的后代和社会各界🗼人士积极观影，踊跃参与电🏖影展活动。当地时间8月21日，“纪念👟中国人民抗日战🛅争暨世界反法西斯战争胜利80周年·纪念大🎹韩民国光复80周年”中韩电影展在韩🎠国首尔举行。图为活动🆔开幕式现场。首尔中国文化中心 供图　　开幕式现场庄严郑重，与会人员🏣共同回顾了80年前中韩🏂两国人民付出巨大🌋民族牺牲、抗击日本🦑军国主义侵略的光辉历👵史，现场播😀放了多部近期上映的抗战题🍞材影视作品宣传片。　　戴兵致辞表示，当今世🙃界变乱交织，少数国家和势📨力出于地缘政治目的，蓄意篡改、歪曲二战历史。中国、韩国和所有热爱✂和平、追求正🖤义的国家对此绝不接受。一个健康稳定、持续深化的🛩中韩关系，顺应时代💲发展潮流，符合🚷两国人民根本利益。中方愿与韩⏯方坚守建交初心，坚定睦👕邻友好方向，坚持互利共赢目标，推动战略🏂合作伙伴关系迈🎒向更高水平。　　韩方来宾表示，忘记历史🤡的民族没有未来。个别国家和势力妄图歪💈曲历史，但历😖史终将站在和平与正义一边。韩国人🗄民将铭记历史，并与中国📨人民及世界其他爱好和🅾平的人民一起共🗃同迎接更⤵加光明的未来。　　中央广播电视🗒总台台长慎海雄、韩国🧛前国会议长金振➖杓等为活动发来视频贺辞。当地时间8月21日，“纪念中国人民抗日战争暨⛏世界反法西斯战争胜利80周年·纪🎼念大韩民国光复80周年”中韩电影展🛹在韩国首尔举行。图🤩为活动开幕式现场。中新网记者 刘旭 摄当地时间8月21日，“纪念中🍌国人民抗日战争暨世界反🤥法西斯🏯战争胜利80周年·纪念大韩民国🎰光复80周年”中韩电影展在韩🏮国首尔举行。图为活动现场。中新网记者 刘旭 摄　　本次电影展展映了中📑国抗日影片《紫日》《风声》和🏺韩国抗日影片《暗杀》，凸显出铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、共创未来的活动🛢主题。(完)

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花音麗/坂咲美穗/小野六花/優木葵

（青岛日报／观海新闻记者 星宮一花）