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　　中新社贵州👩六盘水7月22日电 题：旅居银🗳发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老🆚人陈建国穿上运动🤩服，在贵州省六盘🗑水市明湖👠国家湿地公园的步道上慢跑。3年前，他第一次来到🥜这座西部城市避暑，现已成为每🌎年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏🥍季平均气温19.7摄氏度，是十🐲分清凉的避暑胜地。”陈建国边跑🐳边说：“早晚出门还得穿💑外套。”

2025年7月17日，民🧢众在贵州省六盘🆎水市明湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中🥩”的六盘水2005年被中国✝气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海💽交通大学发布的《2025中⛱国候鸟式养老夏季栖息地🐸适宜度指数》显示，六盘水连续三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸🖋引越来越多的老人前来🤤避暑旅居。

　　“4年前在🕞社交平台上刷到六盘水的👷宣传片，半信半疑地来体🌴验，结果现在成了😼年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休老人🕑刘慧兰在六盘水野玉海国😹家级🌆旅游度假区接受中新社记💍者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵👏州省六盘水市的🈶海坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅游度🧀假区由野鸡🚨坪高原户外运🌋动基地、玉舍国家森林公🌧园和海坪彝🧟族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外是连🅱绵青山、葱郁林海与特📃色彝寨，她饶有兴致🈹地展示手机里的🕗短视频，上面🎑记录着避暑日常：清晨迎薄雾练👫太极，中午尝农家菜，下🤧午看彝族传统歌舞表演，或与村民一🎪同打理菜园等。

　　“我🌉们不再满足于简单‘看风景’，而是享♎受健康养生、特色美食，感受🔘当地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期😂间能成为当地生活暂时😖的“参与者”。

　　中国旅游研究院🎳发布的📱数据显示，2024年中国康养旅游人数已🛋达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑🛀游的老年团队明显🚨增加，整体订单同比增🕥长20%左右，其中避暑康养、长租公💲寓等深度体验产品是今年的🔵主力。”贵州😃一家旅行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正🔭提升着六盘水的🤽服务多元化水平。家住六盘水水😪城区海坪街道的石勇，其✝生意不再局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了🛁长租房间、接送站、医药康养等服务，许多客人👅一来就住一两个月，把这里当📮成了夏日里的另一个家。”

　　面对🍉日益增长的高品质旅🍛居养老需求，六盘水当地积极探💙索“医康养”结合的创新模式，例如六枝📪特区利用闲置建筑改造的😵医养中心，集养老、医疗、康复护理、文♿化娱乐于一体，配套建设🐦了健康体检中心、营养膳食中心以及🚊图书馆、健身房🗝等活动空间，力求满足老年群体全💯方位的健康与生活需🛰求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不🤦只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅🧣居产业蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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“友谊”和“北溪”：管道被炸背后暗📧流涌动的政治角力

多地通🀄过发放托育补贴、托育消⚓费券等方式支持托育发展　　有托育机构降👗价一半以上，“带娃难”能否顺利破解？　　阅读提示　　各地通✒过发放补贴、托育消费券等方式🍔支🎛持托育事业发展。托育机构降🔓价吸引了部分家长，但仍有家长对托🚷育机构的专业性、安全性存疑。专业人士建议，应进一步🚘提高托育机构的服务质量和透明度🗣，让🍪家长放心送托。　　“没想到现在🎍北京托育机构的价格比去年低了一半多，孩🔥子不用再每天待家里了。”北京朝阳区的🍭张鸣苑近日了解到，家附近的托育机构有🧘优惠政策，于是决🌰定给刚满一岁的孩子报名，“孩子在机🚗构不仅能交朋友，还能受到专业的教🕋育”。　　近期，多地通❓过发放托育补贴、托🏬育消费券等方式支持托育🔣事业发展。7月31日，北京市印发《北京市关于完善生育支♌持政策体系推动❓建设生📌育友好型社会的工作措施》的通知，明确市级、区级财政对普惠🚋托育机构发🎸放每月每生1000元的补助，同时提供每天😨每平方米5元的租金补助。今年6月，山西提出，普惠🖌托育机构可获得运营补贴，独立托育机构按🏿每婴幼儿每月500元标准🌮发放补贴，幼儿园提供托育服务🎪按每婴幼儿每月300元😖标准发放补贴。　　补贴政策落地是一些🚯托育机构🐧实现降价的原因。专业人士表示，托育机构降价，既能减轻家庭经济压🎂力，又能保🏧证托育机构可持续发展。但是记者采访📉了解到，面对优惠政策，仍有一些家长想将孩子✖送托又不敢送，与此同时，一些托育机🍪构想招生又难招生，如何缓解🐞两难矛盾？　　普惠托育政策吸引部分家长　　张鸣苑告诉记者，她和丈夫工作都🙅忙，在老家的🔡父母又没有退休，无法来🚉北京帮忙带孩子，此前夫🍻妻俩只能每月花1万元左右雇育儿📚嫂，“这笔费用🥩加上奶粉等必需品，给家里带🦂来不小的经济压力”。托育补🤗贴政策的实施，帮助家庭缓🌏解了带娃难题。　　北京朝阳区一🌜家婴幼⚡托育中心的负责人张娟告诉🌒记者，相关政策实➖施后，朝阳🌴区普惠托育价格🤷从试点前的8000元/月，降至平均3130元/生/月，降幅达到近61%。　　“这直接提升😞了托育机构的吸引力，让普惠托🐽育真正惠及更多家庭。”张娟说，很🐣多人之前因收费高托不起，现在也能轻松入托。　　张娟表示，专业的托育机🚾构应当确保所🏾有教师持有育婴员/保育师国家🤪职业资格证书，并定期参加上级🚓部🌩门组织的培训。培训后还要通过实🕑操考核才能上岗，这种从岗前到🍮岗后的持续专业培养，能让老师精📨准掌握科学照护方法。　　“孩子🖊送托后家长也更放心。”张鸣苑告诉记者，以前➿他们请的育儿嫂只能带💠孩子下楼晒太阳，能力也不足以🛷教给孩子优质知识，而在托育机构，孩子能跟同龄人一起互动玩乐，在这个🕹过程中学习生活能力和🔧智慧。“机构还会将孩子👍的吃喝拉♋撒睡及学习🥇情况及时分享给我们，便于实时🤝了解孩子的情况。”　　专业性🛁和安全性仍是关注焦点　　近期，36岁的徐德金同样面临🌫育儿问题。他的孩子🎳刚出生不久，妻子休完产🐧假后就要返回工作岗位，“双方父母年纪大了，身体都不好，照看孩子很吃力”，徐德金只能💛提前寻找托育机构。　　“找机构首先🐥会看口碑、专业性，能否给孩子更好的语言环境，教会待人🔒接物的能力。孩子是父母🌜的心头肉，还一定要🔦确保孩子在托育机构🍞能得到妥善照看，不能出安🆒全问题。”徐德金直言，他正考虑🕐挨家考察周围的托育机构。　　由于对托育机构🏿资质以及🔕工作人员的专业能力不🕊放心，河南南阳的于🏫子涵直言，在孩子3～4岁前不会🔅考虑送到托育机构。　　中国人民大学人口🦑与健康学🕵院教授宋健分析认为，一些✨家庭不信任托育机构，一🦍是由于一些地方🗼对国家的托育支持政策🌛宣传不到位，家长不了解“送托可享受补贴、政府会监管机构”等利好；二是家🧑长没认识到托育机构在🥕集体社交、早期发育引导🐸等方面比单一💁的家庭照护更具优势；三是🥣部分托育机构缺🕝乏规范运营或专业支持，家长🏧对机构的照护质量和安🕔全性不放心，进一步降低了选择意愿⛓。　　一面是👱家长想送托又不敢送，另一面🌘是一些机构想招生又难招🐊生。山西🍻一家托育机构太原校区的👴校长豆海花告诉记者，近年来，当地的托🙉育机构如雨后春笋般增加🎤，仅太🍻原市小店区就已经有了100多家托育机构，竞争激烈。记者了解到，还有很多三四线🔚城市及区县托育发展较慢、面临💎招生难的情况。　　“目前，需求市场确💁实存在成本与信😇任的双重顾虑。”在豆海花看来，价🏸格较低的普惠性机构未必能受🐴到认可，家长们往往更看😥重机构的专业性和➡安全性。　　提高托育服务📉质量和透明度　　“发放托育补🐇贴在一定程度上缓📫解了入托贵的问题，但托育机构在🍘服务质量方面仍🌰需不断提升，才能🛐让家长放心送托。”宋健说，我国地区差异、人群差异、需求差异导🍘致的不均衡增加🤨了供给困难，但⛑是有优质教育资源的托育机构仍供不🤔应求。　　宋健表示，地方在服务供给方⚪面应✂进行精细化设计，不能一哄而上，避免🏷为追求平均值盲目建设，造成设施浪费。托育机构的布🐴局和形式要与地方🚸家庭的分布与需求相匹配，确🖋保托育服务资源用得上和用得好。　　国家卫生健康🛒委副主任郭🐮燕红曾指出，应进一🕐步完善托育服务体系，特别是加大普惠托育服务供给，大力推进🕛托幼一体服务，发展社区嵌💍入式托育、用人单位🌍办托等多种方式的托育📢服务。　　针对🌾如何解决家长对托育机构😺不信任的问题，宋健认为，一是提高🚳托育服务质量，包括💟完善机构设施配备、人员基本资质、管理服务🈺流程等；二是提高⏭服务全程的透明度和公开😜性，如通过设立开放🈶日、发放体验券、开展志愿活动等方式，回应家🥁长的关心关切，提升其信🈳任感和满意度。　　本报记者 周怿　　《工人日报》(2025年08月23日 02版)《海南省海口海事法院🐍原党组书记、院长彭🕘晓敏被开除党籍》由产品与服务出品，围绕岛😺国搬运在线工资源“偷拍事件”，结合5分😅钟了解番号分类“百万播放”、AI换脸伦理问题“隐私保护”，深度反映📤广告弹窗太多“网络色情泛滥”，知敦科技有限责任📨公司上线，下载即☔将关闭限时免费，查看女优介绍🧠立即进入！中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新🐦学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何⏺助力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红⛩线？在宁夏卫生🎨健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上😕，专家对此作答。新闻🏾发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁夏妇女💚儿童医院执🖼行院长、儿科主任🌮医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期📙压力大会刺激身体💼分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种⬇激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下☔孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂⛑缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会⚓打乱生长激素和🏼瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不🏛足自然容易发胖。　　针对青少🖇年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够👯蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食🍹粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪🌎。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动强度。还可以制定家庭⬆运动计划，既➕能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时🤲远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学🏳会倾听与沟通，减轻孩子心📇理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡🗾眠和情绪管理，帮孩子在学业🤽和健康之间🔜找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子🛤体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建🤐议及时到儿科或内分泌科就诊。(完)量子纠缠成年动漫无影院🗿实验：2名志愿者看见2025年08月末㊙日影像中新网杭州8月22日电(曹丹)8月20日至22日，第十三届全国大🏑学生🎏光电设计竞赛决赛在浙江🐝大学举行。来自全国343所高校的3290支队伍、共计12156名学生报名参与本届🥉赛事，参🚜赛高校和学生数创历届之最。　　作为中国光✝电领域规模最大、影响力最广的🏩学科竞赛之一，全国大学生光电设计🦈竞赛已发展成为促📩进产学研深度融合❔、培育战略人🌛才力量的重要平台。　　本届竞赛以“光启智创，逐梦未来”为主题，设立设计赛道与实物赛道📅两大类别。其中，“动”“静”结合的🛬实物赛道凭借其高对抗性🚼和强实践性成为焦㊙点。近日，比赛现场。(浙江大学供图)　　实物比赛现场，围绕“智能车的激光对抗”与“大深径比微孔参📀数🏤的光学无损测量”两大赛题展开，覆👾盖光电技术的系统集成与精密检测👟两大方向，兼具学术⤴前沿性与工程应用性。两大赛题一“动”一“静”，前者体现动态、系统、对抗，后者体现静态、精密、探测。　　其中，“智能车的激光对抗🤜”赛题融合激🅾光传感、光学设计、图像识别、自动控制与🙊嵌入式系统等多🧐领域技术，生动模拟了工业实🌸践复😿杂环境下的光电系统运用场景。“大深径比😇微孔参数的光学🆔无损测量”则面向工🈷业检测中的共性难题，推动高精度、无损、高效光学测🎄量方法的发展。　　现📕场选手们反复校准系统参数，沉着应对🦔测量中的噪声干🕹扰和误差问题，展现出扎实⛎的理论功底🤼和严谨的科学态度。　　浙江大学学🍂生龚铮表示：“从零🙊开始搭建智能车系统，不断优化算法、提升精度，这5个月的备赛🚒经历让我们真切体会到科研既🤑要敢想，更要实干。”　　经过为期两天的🛏激烈竞争，最终实物赛道98支队伍获得全国总👦决赛二等奖，70支队伍获得全国总🏹决赛一等奖，41所高校获得优秀组织奖，104名🏢教师获得优秀指导教师奖。(完)

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北川杏树/櫻萌子/小鳩美愛/桐谷尤莉亞

（青岛日报／观海新闻记者 冬愛琴音）