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视频：上车即是打卡地：实拍京津冀📖首列“星光·燕赵号”观光列车来源：中国新闻网

　　中新网北京7月9日电 (吕少威 张雍)9日8时35分，由国铁北京局、河北省发展和改👌革委员会联合中国旅游集团🧘投资和资产管理有🥇限公司(下称“中旅资本”)共同打造的“星光·燕赵号”旅游列车，载着200余名旅客，从北京站缓🍓缓驶出，向河北承德出发，这标🐁志着京津冀首列观光旅游列车正式投入🐄运营，为京津💹冀协同发展注入新活力、新动能，让更多旅客在“一站式”高👴品质旅行中体会“这么近，那么美，周末到河北”的惬意图景。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游列车从北🕯京站出发。杨宝森 摄

　　列车焕新升级

　　记者9日🥧从中国铁路北京局集团有限公司(下称“国铁北京局”)获悉，本次全新打造的“星光·燕赵号”旅游列车，创新功能设计，实现从“交通工具”向“移动观景客厅”华丽蜕变。全列7节编组，包含4节观光车厢、1节主题餐车、1节😜全景观光车厢和1节多功能娱乐车😧厢，可载客208人，形成集观光、餐饮、娱乐于一体🔀的移动文化空间。

　　“星光·燕赵号”列车外观采🛋用蓝色渐变色系设计，将绿🔛水青山与中国文化元素融🛃入外皮涂装设计，首创“九宫格”高清实景呈现，以天空、河海、青山的渐📛变蓝为主色系，赋予车身动态美💗感，展🙁现移动的文化风景。一号车厢“旭日东升”以晨🚃光配色传递蓬勃朝气；二号车厢融合🔈蔚县剪纸、京剧脸谱等非遗元素；三号车厢刻🎞画故宫、天坛、外八庙等北京、河北古建筑纹理；四号车厢以🎦张家口冰雪为主✉题营造北国风情；五号车厢展现京🧜津冀协同✊发展的现代画卷；六号车厢🚺铺陈青山绿水草原🐺绵延的燕赵自然画卷；七号车厢收✅束于璀璨星河灯光，为旅途写下梦幻🔐句点。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游列车📂从北京站出发。图为列车内部。杨宝森 摄

　　车厢内部升级打造“移动观景客厅”，在快旅慢游中，畅享山河美景。车厢内饰甄选掐🥢丝珐琅、景泰蓝等非遗📢工艺装点内饰，使窗外🥏流动风景与车🧟内生态美学相映成趣。车厢内部分区域还有《韩熙载夜宴图》《马术图》《胡人出猎图》等🧙明清画家的绘画作品展示，待旅客探索。

　　多功能娱乐车厢💛和全景观♒光车厢配备智能交互🌫显示屏和顶部LED天幕，将科技创新与文化旅行🧛深度融合；创新采🚔用超大观景窗、侧顶😨天窗与顶部LED天幕无缝衔接，让燕山🛰叠翠与华北平🧘原的壮阔风光一览无余，让旅客沉浸于“车在景中行，人在画中游”的极致体验。

　　4节观光车厢内创🥉新车厢卡🍺座及对窗座椅布局，搭配🉑头等舱尊享座椅和可折叠桌🦔板(座椅含有电动按摩、USB充电等功能)，无论是品茗畅聊、桌游互动，还是临窗观景、记录风光，皆能随心切换。列⏭车特设私享包厢2个，配备独立卫生间，包厢内🎍大尺寸景观窗，确保私密空😛间内也能畅享无遮挡的🍛壮丽景色，以品质雕琢时光。

　　科技创新畅🅰享阳光。多功能娱🏕乐车厢和💦全景观光车厢采用创新性的 Low-E玻璃，结合智🍥能调光膜与紫外🔂防护膜的三层复合技术，能✴够有效阻隔紫外线及热量，并可🔉自由调节车窗透光度，让乘客享受纯🖌净无暇的全景视野。

　　车🎹厢内设有精品吧台及多功⚓能娱乐舞台，特别🍔配备的舒适软椅，让旅途😔中的每一刻都成为身心🌽放松的享受，为旅客打造“车行景移，坐享舒适”的👾独特旅行体验。同时，车厢注重适老化、舒适化功能升🙇级。围绕银发客群优化✡设计座椅、便器的尺寸📥和布局，增设扶手、防滑地垫、急救用具、紧急呼叫按钮、轮椅渡板等必要的功能设备🍔，为旅⏮客健康护航。列车还配👄备干湿分离卫生间和独立吸烟室。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游🎛列车从北京站出发。图为列车内部。杨宝森 摄

　　让🍌京津冀及国内外游客畅🈴享休闲、文化深度体验

　　“星光·燕赵号”列车创新开行模式，采取班🌥列式开行方式，以旅💑客需求为导向，定点发车、准时到达。国铁北京局、河北省❗发展和改革委员🦓会联合中旅资本依托“京铁乐游”“星光列车”品牌，在旅途中准👏备了“燕赵佳膳”特色餐饮，精心策划皮影、糖画等非💾遗手工体验，组织民乐、相声、京剧、魔术等各类文娱💂巡演和互动活😙动等基础体验。旅客还可🐩以选择串联景区、酒店、餐饮、度假等多种组合，可选配互动研学、温泉疗养、家庭亲子、摄影风采🥖等丰富多彩的地接旅游产品，以管家🥡式服务提升旅客出行🍳品质。

　　据河北省发展和改⏩革委🧦员会相关负责人介绍，“星光·燕赵号”旅游列车开行运营，是河北省发展🌆和改革委员会、国铁北京局、中旅资本“路地企”三方👳协同合作的新型模式，是推动京津冀🖨协同发展战略📊走深走🐞实的具体实践，是贯彻落实国🎃家扩大🚝内需提振消费的有力举措，是❓央企与地方深化务实合作🦈的创新尝试，能够让更多🎪旅客便捷体验“这么近，那么美，周末到河北”的无限魅力。“星光·燕赵号”的运营，对🤼京津冀区域优化资源配置、培育消费热点、打造旅游新模式🚅等方面具有积极作用。

　　该列车发🛡车时间为7月9、10日，北京站—承德站—北京丰台站，开行Y963/4/3次，北京8:35开，承德15:08/48，北京丰台20:40到达。暑期将改🧘为开行北京至秦皇岛。后续将➗结合旅客需求在京津冀全境😱优质旅游区域开行。(完)

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新华社北京8月19日电 为深入🐋学习贯彻习近平总书记关于🙇卫生🎪健康工作的重要论述，大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神，营造全🕘社会尊医重卫的良🕵好氛围，在“中国医师节”到来之际，中央宣传部、国家💟卫生健康委向全🙀社会公开发布2025年“最美医生”。　　王玉凤、申小惠、尼玛拉毛、邢少云、刘志宏、农康、何建行、张军桥、周🥍坚红和梁春荣等10名🍄同志光荣入选。他们崇尚医德、钻研医术、秉持医风、勇担重任，有的聚焦患者🤙需求探索突破医疗技术🔉，有的运用中西医🎖协同诊疗💑攻克疾病难题，有的扎根基层护佑🆓群众安康，有的练♌就过硬本领筑牢公共卫生防😲治屏障，有的🤴以生命践行援外🎹医疗大爱精神……他们恪守宗旨、勤勉工作，修医德、行仁术，怀救苦之心、做苍生大医，集中展现了👥医者仁心的崇高精神🥂和新时代医务工作者的良🥖好风貌。　　广大医务工作者🍞表示，要以“最美医生”为榜样，自觉做⛑人民生命健康的守护者、医学高🛏峰的攀登者，弘扬医德、钻研医术，坚守职业理想、秉持职业操守，全力促进🏏提升医疗卫生🍮服务质量，让人民群众🦊享有更高水平、更加满意的⛵卫生和健康服务。　　据悉，2025年“最美医生”发布仪式🗃专题节目将于近期在中央广🏽播电视总台播出。【无码🚥资源是否安全】山崎亞🤽美所主演的《色妞WWW精品视频二》用近实录🚐的方式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，涔南乡访问高峰🙆已导致CDN拥堵。中新社北京8月19日电 (李宫羽 刘亮)中国在🚞线旅游平台去哪儿19日披露的数据显示，从平台🆖机票预订量看，今年暑期，韩国、日本、越南、新加坡、马来西亚依🐼然是来华旅游的热🔋门客源地，美国、加拿大等远程客源地😟也贡献不少来华游客。　　平台上，外国游🚽客机票预订覆盖144个中国城市，和去🎒年暑期同期相比增加16个，新增的目的🔡地包括：四川甘孜、甘肃张掖、安徽安庆、湖北恩施、新疆阿克苏等。外国游客在😰华机票预订量增长最🍲快的前20个城市，全🍰部为三线及以下城市。　　高铁是外国游🔺客深度游中国的主要出行方💮式。暑期印尼游客🍪在华高铁🥪预订量同比增长2.5倍，马来西亚、澳大利亚、加🥋拿大及英国游客的高铁票🌮预订量同比增长均🕙超过100%。暑期两次🐜及以上购买高铁票的📁外国游客中，美国、俄罗斯、加拿大是排♓名前三的客源地。　　外国游客“中国游”，带动“中国购”热潮。浙江义乌作为“世界超市”，吸🏚引外国游客前来“扫货”。暑期👆外国游客前往浙江义乌的🍌机票预订量同比增长2.6倍。其中，越南、印尼游客前⛵往义乌的机票预订量同💺比增长超3倍。　　此外，暑期动画电影《浪浪山小妖怪》带火山西文旅。去哪儿数据显示，暑期外国游客前👉往山西大同🍣的机票预订量同比增长9倍，增幅领跑全国。　　去哪儿旅行大数🚨据研究院研究🌨员张钟尹分析，随着中国240小时过境免签“朋友圈”不断扩容，外国游客在🎸中国游玩的时间更充裕。同时，三线及以🗞下城市交通基础设施的持💫续完善，也让外国游客的“小城游”变得更便捷。(完)加瀨🛏佳奈子紧急回应，称“纯属造谣”。方便面是很💼多人的心头好。只需短😥短几分钟和几个简单步骤，就🧚能满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享👸受这份🛋简单的快乐时，总会有声音🐧跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不🥝够完美，但绝🏛不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了🚾各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期📹长是因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺会致癌，还有人担心🥒面桶本身就有毒……　　方便面和普通👱挂面相比，二者的主要营养🚶成分差不多，只是在含量🥩上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便面💓在无需添加防腐🌇剂的情况下，就能保持6个月以♓上的保质期。这主要是⭕因为方便面采用的脱水🍴工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的🎹面饼通常采用高温🍹油炸脱水处理或热风干😨燥等加工技术，无论经过哪种🤵工艺处理后，面饼的水分含量🔯都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含🕣水量只有2%~5%，非油炸方便😑面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境🥧下，微生物🐀难以存活和繁殖，因😱此方便面根本不需要添加防腐剂来🔱延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌💑”的说法，主要源于对油🔦炸型方便面产生的🐣丙🥦烯酰胺的担忧。　　方便面中确🅿实含有丙烯酰胺，但其含量极其微🔕量，远低于可能🚾危害健康的剂量水😖平。　　根据2010年《食品与化学毒🏔物学》上的一项研究，人对于丙烯酰📕胺的耐受剂量为每天每🍨千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙🌷烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病🧝预防控制》上的文献🈹结果显示：方便🏪面的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以🤗该研究中的数据为例，一包🚺方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方🗑便面面饼所含有🚺的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可👠能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营🗯养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便💔是生活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主🈳要含有的营🛩养物质是碳水化合物，建议食用时搭配蛋🖼白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记🛣住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物🌤的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可💭。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包🔤)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面👴时：适🎆量添加调料包，可以用半包调料或🤦改用自制调味料；其次尽量🆖少喝泡面汤，因为泡面中的🌶盐和油大部分都溶解🍋在了汤中。　　科普中国 王梦如

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設樂夕日/佐伯奈奈/木村都那/立花瞳

（青岛日报／观海新闻记者 新山枫）